うきっ

今日の朝ごはん和食の日しみしみ肉じゃがはこれで最期です軽い運動後はごはんがいつもより美味しか感じます食後のコーヒーもお気に入りのカップにするとウキっとしますいただきもののピンクブラックサンダーピンクなんてあるの初めて知りました北海道限定らしいです！めっちゃ美味しい！！ごちそうさまでした

長女が帰宅前に買い物に行くべく強風に立ち向かいながら自転車を漕ぎまくりスーパーへ。ピッタリ4000円♡いい予感♡スーパーでもそうでしたが自転車置き場の自転車がこの強風で大半倒れていいます。皆様、どうぞお気をつけて！さてお昼の支度しないとInstagramですhttp://www.instagram.com/rikakaigo/youtubeですhttp://www.youtube.com/c/RikaK

【今日のありがとう🍀*゜#106】今日は午前中ゆっくりできて、午後からは息子たちとお買い物いってウキッ💕とするスケジュール帳GETできて、充電が満タンになりました✨↓↓↓これが噂の！？ウキッ💕としたムーミンのスケジュール帳♡表紙がゴールドでキラキラしてるの✨↓↓↓中のmonthlyもかわいさ大爆発してるんだけど…↓↓↓みてみてꔛ🩵weeklyがコミック風になってて毎日絵柄が違うのー(*´艸`)♡なにこれ～♡♡ってなって手放せなくなってお持ち帰りしました笑

こんにちは！haruuです。最近のマスク事情✨実は、私マスクが必要な生活スタイルになってからずっーと会社で配られる不織布の白いプリーツタイプ使ってました（←ファッション好き💓と言いながらまぁ完璧ではないのがわかりやすい人😅）街を眺めてるとマスクもファッションのように楽しんでる人が多いなぁと思ってブルベに似合う桜色のようなマスクを買ってみました！会社ではほぼ全員白いプリーツマスクなのでなんだか自

ブログ復活すると書いた↓『ブログ復活します✨』こちらのブログをずっとそのままにしていたんですが…１年間、色々ありまして…またブログを再開しようかなと思っています🎵✨ハンドメイド大好き💕ミニチュア大好き…ameblo.jpその途端に何なんですが…枕カバーを作りました↓何て事ないですね…つーか、再開前の更新も枕カバーだった～🤣世界観も何もない😅ただのいらない生地消費でもあるんですが今まで必要だから作ろうと思ったものも全然手につかなくてあっという間に作れるものもそして、それ作

今日はお昼のレッスンがキャンセルになったので、ちょっと遠出して、アウトレットまで買い物に行きました。パールちゃん、船長のファッションチェックを受けていろいろ服を見ていたんだけど、店頭に並ぶ服は、暗い色ばっかり。今私が求めているものはこういう色じゃないんだよね〜って感じで買えませんでした。それで、アウトレットだったらいろんなお店が集まっているからまだ種類があるかな？と思ったの。でも、ちょっと遠いから行きそびれていたんだよね。それで、本日、買っ

なんだか私、お金にこだわっていた気がするなあ。お金が欲しい、お金が欲しいって。でも、実際今、生活できている。おうちがあって、食べ物食べられて、光熱費払えて。ただ、好きな洋服が買えていないのと旅行に行けてない。でも、旅行はやっぱり、コロナが怖いのがあるんだよね。自分がなんでこんなにコロナが怖いのかわかんない。別に死ぬわけじゃないから、病気が怖いとは思わない。仕事も自分でオンラインでしているから、人と接することはめっちゃ少ない。でも、コロ

ちょっとちょっと、皆さん参加しました？私、早い時間から、お風呂に入って配信終わったら寝られるように準備してました。それでね、もうワクワクで聞いていたのに、気がつけば朝・・・１時間ぐらい聞いてたんだけど、寝てた。それで、速攻起きて続きを見たんだけど、感動〜〜〜〜。ハッピーちゃんとあいちゃんに感謝しかない。こんなにワクワクした気持ちに朝からなれて本当幸せでした。最後の方の未来先取りがやっとわかった。確かこれ、前からハッピーちゃんが言ってた

いや〜、最近、家族愛が溢れますな〜。なんだかね、今、ここに生きていることが嬉しくって、この世界でいろんな体験をしているのが嬉しくってたまらない。なんなんだろうね。そんなことを考えていたら、お母さんに感謝が湧いてきた。変な話、私はお母さんの体を使ってこの世界に来ることができた。だから、お母さんがいなかったら、今の私はここに存在しない。そして、お父さんもいたから私はこの世に命を持つことができた。なんとも感謝しかない。今日はお母さんに電話

私はほんと、よく考える。いい意味でも、悪い意味でも。２０代３０代のときは、人から見たら、突然驚くような行動するから計画性がないように思われていたけど、実は私、コツコツ、コツコツ考えて考えて行動していた。「石橋を叩いて渡る」状態。それが、叩きすぎて、壊れちゃったじゃない！！ってこともしばしばあった。それくらい、考えて、自分で確信できるまで何かの裏付けがあるまで行動に移せなかった。そして、相手のことがわかっちゃうから相手が何か思っていたら

今日はね〜、朝からのんびりゴロゴロしてました。やらなきゃいけないことはいろいろあるんだけど、なんか、やる気なし。パーマをかけたいなあと思い、美容室に電話するも、今日は予約でいっぱい。次に、マッサージに行こうと思って電話するも誰も出ず。次に、カルボナーラが食べたくてお店に電話するも、材料がなくなりそうで料理が出せないだろうと。ことごとく、誕生日にやりたいことができなかった。というか、ちゃんと計画立てるべきかもしれないけど、最近の私は思いつき

昨日は自分接待の日でした。ミスドを食べたいだけ買って食べまくるってゆー夢のような自分とのアポほんとは食べ放題に行きたいけど私の住む地域ではミスド食べ放題はしてないんですよねでもいつか、長距離でも車を走らせて、自分接待するべく県外のミスド食べ放題に行こうと思ってるそんな訳で昨日は午後からドーナツ6個とマフィン2個を買って、１日かけて食べ切りましたあー、ほんとに幸せだった一個一個口に入れるたびにうきっ♡としたそしたら不思議な現象が…実は今、ダイエットもしてるん

こんにちは看護師Chiaki**です初めての方は→こちらから出来事に良い悪いはないあるのはその出来事をわたしがどう捉えるか決めるのはわたしわたしの心がホッとするわたしの心がうきっとする捉え方を選んでいこう♡今日もみんながはっぴぃでありますように…

こんにちは看護師Chiaki**です初めての方は→こちらから今日は、天赦日、一粒万倍日が重なる今年最高の開運日♡だそうです。こういうことは心がうきっとするのでもちろんのっかっちゃいます朝目覚めてすぐにスマホから宝くじを購入しました（笑）そこかい小さなことから自分で選ぶという毎日を過ごしていると(朝はコーヒーかな紅茶かな今日はこっちの道かなあっちの道かなetc.)徐々に自分の感覚に敏感になってくるあ…これ違うなあ…これ選ぶと心地いいなあ…そろそろだな昨日…ふと週3

京音頭…♪♪♪で良かったお芝居も聞いたんルンルン💟☆S☆

こんにちは看護師Chiaki**です初めての方は→こちらからどんなに偉い人の言葉よりどんなに尊敬している人の言葉よりどんなに大好きな人の言葉より私のこころの言葉の方が大切だよ主役は『わたし』私が違和感を感じるなら私が嫌な気分になるのならそれは私にとってはあてはまらない採用してはいけない私がどう感じるのか私がどうしたいのかしっかり私の心の声を聞こう主役は素晴らしいあの人じゃないよ人気者のあの人じゃないよ仕事のできるあの人じゃないよ私の人生の『主役はわたし』主役

こんにちは看護師Chiaki**です初めての方は→こちらから大好きな物を食べよう大好きな物を飲もう大好きな人に会おう大好きな服を着よう大好きな靴を履こう大好きなバッグを持とう大好きな場所へ行こうやりたいことをやろう言いたいことを言おうやりたくないことをやめようわがままかありのままか…わからないのならわからないまま罪悪感がでてきたら出てきたまま毎日を大好き♡でいっぱいにしよう私のうきっ♡を叶えてあげよう私が私を幸せにする私が私を大好きになるから

こんばんは看護師Chiaki**です初めての方は→こちらから今年に入って…友達から軽く勧められたことこれを私は素直にやってみることにしていますもちろん、私がうきっとしたもの…ねうきっとしても私には無理面倒くさそうそんなにうまくいかないよねなぁ〜んて出てくる出てくる今までの色々な経験やたくさん持ってる思い込みこれを一旦手放します今年のおみくじが『大大吉♡』だったこともあり→こちらの記事流れに任せても大丈夫な気がしてる〜（笑）単純でね今年に入って、株をはじ

宇宙元旦の春分の日の朝、アイラインを引いている時ふと思いついた。「あ！あのブルーを引いたらいいかも♪」化粧品の引き出しをみたけれど、そのブルーのアイシャドウ見つからなかった。「そういえば、去年の年末に使わないもの沢山捨てたよな・・・」そのアイシャドウは大きい面積で使うと、色白の私には全然似合わない色だった。引き出しの中はほとんど、私の肌色にあう、肌色を綺麗に見せる色がほとんどのものだった。「捨てちゃったのかなぁ」そう思いながら、一旦ブラウンでアイラインを引いてみた。超普通に肌

こんにちは看護師Chiaki**です初めての方は→こちらから今年は外国料理を食べるといいんだって♡何がいいのかわからなくても楽しそうならウキっとしたなら素直に乗っちゃいます（笑）ドイツ🇩🇪料理をいただきました美味しい〜パワーをもらった気がする〜🍀単純よね(⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)昼間っからビール幸せだぁ〜友達とのおしゃべり楽しい〜友達からの提案わくわくする〜もうすでにいいことがあったじゃないかこんな小さな幸せがわたしには…今、たくさんあるんだ

あけましておめでとうございます看護師Chiaki**です初めての方は→こちらから今年も“うきっ✨”とすることから一年を始めたいと思いうきっ✨となる御金神社へお参りまずは手を清めお金もざるで清めさせていただきますお参りをしてお目当てのうっきうきになる福財布👛をいただき次は心踊るおみくじじゃ〜ん大大吉〜うひょ〜人生初の大大吉〜っっうっきうきの一年の始まりです今年もどうぞよろしくお願いします今年もみんなからはっぴぃがあふれだしますように…

こんにちは看護師Chiaki**です初めての方は→こちらからとりあえずなんでもやってみる私もたくさんのことをしてきましたそれは自分の意志であれば違うものもありましたが…結婚も離婚も転職することもぷー太郎になることもファーストクラスで旅行に行くことも(↑これは今、私が密かに願っていること)格安で旅行をすることも…マラソンを走るなんてことも…したいなと思ったうきっとすることは…なんでも一度試してみたらいいと思うそこから自分の合うもの合わないものが見つかっていく心地い

今週は来客やレッスンやセッションが重なったんでちょっと部屋が綺麗です♪（人が来ると掃除もすすむ笑）ソファに座って、スツールに足のっけて、雑誌見たり、PCしたり、録画見たり、小さな「好き」を集めると間違いなく日々の「満足度」は格段にup。切れ味の悪いハサミを毎日使い続けていたとして、ハサミを使う度に毎回ちっちゃなイライラがくっついてくる。一方、デザインも切れ味も「これぞ」の物がそばにあって使う度にちっちゃな