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おはようございます。一日が始まりました。今日も、少しばかり、はりきりましょう😊ラララ〜❤️©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
5月？6月？大阪に行くことができるかしら？🛫ラララ〜❤️紺色のコート大丸梅田店で、購入ラララ〜❤️黒よりも、紺色が好きです❤️ラララ〜❤️4月1日㈫腕振り2分間肩甲骨回し1分間背中1分間ハンドクラップダンス3分間脚7分間ウォーキング82分間ラララ〜💃生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
鶏ささみ揚げ物に？？？こちらは、管理栄養士さんが作ってくださいました🥢一瞬、驚きましたが…😂と〜っても、美味しゅうございました🥢©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
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おはようございます。一日が始まりました。オニオングラタンスープいただきます🍽️パンは遠慮します😂私、3月はパンを食べておりません😂ラララ〜❤️生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
小エビのサラダエスカルゴのオーブン焼きイタリアンチーズハンバーグ半熟卵カルボナーラの上には乗せません😂カルボナーラに失礼です😂半熟卵に、オリーブオイルを、たら〜り🍽️オリーブオイルキャロットラペ野菜ペーストカルボナーラペンネアラビアータ今日は、新月を迎えますね✨✨✨ラララ〜❤️©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉
おはようございます。一日が始まりました。花粉と黄砂気になりますね😅😅😅今朝も、寒いわぁ〜😅😅😅少し…雪が降ったわぁ〜☃トリプルエスプレッソシナモン入り生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
幽霊みたい…と言われたわぁ〜😑😑😑そうですか…😑😑😑まぁ〜いいわぁ〜😅😅😅生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
おはようございます。一日が始まりました。岡崎葵桜綺麗でしょうね🌸🌸🌸ラララ〜❤️こちらも…❤️気になる…❤️ラララ〜❤️©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
花粉黄砂ザラザラ(-_-;)ゴワゴワ(-_-;)感じますね(-_-;)晴れて嬉しいのですが…｡◕‿◕｡ラララ〜❤️🇪🇸ラララ〜❤️3月25日㈫腕振り6分間肩甲骨回し1分間背中1分間ハンドクラップダンス3分間脚8分間ウォーキング73分間ラララ〜❤️©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
暖かいわぁ〜☀️今年4回目の…桜餅いただきます😊順位をつけてしまう…(◕ᴗ◕✿)オホホホホッ😊生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
こちらは、足の爪から、落ちました😨😨😨😨😨とにかく…何でも…落ちないでちょうだい！！強く願う｡◕‿◕｡ラララ〜❤️生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
他には、卵🥚、八宝菜、生姜、シナモン入りコーヒーを☕ラララ〜❤️生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
おはようございます。一日が始まりました。今日も、少しばかり、はりきりましょう😊ラララ〜❤️食事一口目は…お豆富を🥢ラララ〜❤️わかめと豆冨のお味噌汁糸こんにゃくセロリ炒め生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
お揚げさんから…チーズが出〜〜〜る🧀伸び〜〜〜る🧀お餅としらすも入っていました😊ラララ〜❤️©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
茶道を習っていた時に🧉お花の生け方も少しだけ教わりましたが…😊正解がわからない｡◕‿◕｡ラララ〜❤️生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
おはようございます。一日が始まりました。今日も、少しばかり、はりきりましょう😊ラララ〜❤️主役は、芽キャベツよ〜｡◕‿◕｡ラララ〜❤️©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
山葵だけ、必要です🥢ラララ〜❤️3月23日㈰腕振り2分間肩甲骨回し1分間背中1分間ハンドクラップダンス9分間脚4分間ウォーキング61分間ラララ〜💃生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
煎茶をいただきます🍵ラララ〜❤️©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
木苺の入れ方を変えたのかしら❤️更に、美味しい❤️パリパリ♪パリパリ♪時間との勝負です！！❤️分けて、あっという間に、食べ終わる❤️生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
今日は、気温が上がるそうです😊ラララ〜❤️生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
おはようございます。一日が始まりました。ありがたや〜🎁昨夜は、断食😂ラララ〜❤️生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
先日いただいてみた甘い飲み物が美味しくて😂😂😂今日も…調子に乗ってしまったわぁ〜😂😂😂“ミルクプリンを入れると美味しいですよ〜”とスタッフさんが教えてくださる😊わかりました😊バニラフラペチーノ下の方にミルクプリンが入っています😂生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
雨が降り続く…☂️生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
雨が降ってきました🌧️昨日、洗髪してもらったのに💆勿体ない😂お帽子嫌いですが…😂😂😂髪型💆崩さないように…｡◕‿◕｡被る😂😂😂生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
3月20日㈭腕振り10分間肩甲骨回し1分間背中1分間ハンドクラップダンス3分間脚1分間ウォーキング99分間ラララ〜💃©YoshinobuFukaya生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
