いんげんのゴマ和え

三連休だったのに、何も作り置きおかずを作ってませんでしたハムかつ、チーズちくわ、いんげんのごま和え、ゆで卵、なすの柴漬け。ゆで卵を縦長にカットして場所塞ぎ(笑)

朝ごはん長芋と卵とキュウリのマヨネーズ和えトーストサンドデザートにヨーグルトとチョコフレーク牛肉がけ昼ごはん納豆巻きといんげんのゴマ和え晩ごはんカレーヌードルとビザまんこの後22時近くまで寝てたので驚いて飛び起きてバイトへ向かいました(笑)

フキご飯を炊きましたお出汁に塩を入れて炊き灰汁抜きしたフキを小さ目に切って炊き上がったご飯にフキを混ぜましたいりゴマをかけ食べました夫くんも朝から在宅勤務して食欲も戻りフキご飯美味しいと食べていましたご心配ありがとうございました今日のお昼ごはんはいんげんのゴマ和え破竹、ワカメ、新玉のお味噌汁人生初のフキご飯美味しかったです昨夜の晩ごはんは粗食夫くんに合わせて粗食ですいんげんのゴマ和えQちゃん漬け冷奴です昨夜は夕方３羽無事帰ってお泊まりでした１羽は燕仲間

米飯150g、カレイの煮付けとニンジン、いんげんのゴマ和え、野菜の煮物、リンゴ3個病院のごはんは魚たくさん出るから好きなんですよね～明日は昼ごはん食べてから退院させていただきます(^-^)

ランチはスタバでｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝのﾂﾅﾒﾙﾄwithﾄﾏﾄとほうれん草ｴｯｸﾞ&ｿｰｾｰｼﾞに飲み物は、ﾍﾞｲｸﾄﾞｱｯﾌﾟﾙﾋﾟﾝｸﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉを甘さを抑えるのに底のｺﾝﾎﾟｰﾄ少なめのﾉﾝﾌｧｯﾄﾐﾙｸ、ﾉﾝﾎｲｯﾌﾟにおまけはｸﾗﾝﾌﾞﾙｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲの試食をｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝのﾂﾅﾒﾙﾄなほうは、ﾂﾅの生臭さが少し気になってしまって次はないなとほうれん草ｴｯｸﾞ&ｿｰｾｰｼﾞは全体的に調和がとれてるというのか？どれかが強く主張するわけでなくチー

ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞＫｰHouseさんの鯖ドッグとスーパーで購入したサラダ(ドレッシングは使わず)と、撮るのを忘れたいんげんのゴマ和え(相方さんと1/2した)鯖ドッグの大きさを比較できるようにと割り箸を横に置いてますハード系の結構厚みもある大きなパンレタス・トマト・薄切り玉ねぎ、鯖は半身の半分(1/4)の大きさのものがドーンっとのって、上にはマヨネーズがかかっております。若干の鯖の生臭さが少し気になったけど野菜とパンと一緒に食べると中和されおいしゅうございました。そし

おはよーございます美味しい玉葱使いたくて具だくさんなスペイン風オムレツなんてもんを作りたかったんやけど………めーずらしくひっくり返すの失敗やんかぁびっくりしたわ(撃沈)メインやんケチャップでなんか皆みたいに可愛いのん書きたかったんやけど…また失敗こんな日は投稿せんかったらいいんやけどこれも私やからいっか～オムレツいんげんのゴマ和えひじきのサラダオニオンスープいつものサラダこっわー

いんげんのゴマ和えミックスベジタブル入り厚焼き卵しょうが焼きごはん（ふりかけ2種類）昨年の今頃浅草から水上バスに乗って浜離宮へ行きました三百年の松浜離宮は私が幼稚園の時遠足で毎年来ていました芝生の上を走り回った記憶しかないんですが大人になってまた行ってみると景色や鳥の鳴き声整備された綺麗な浜離宮はとても優雅なお散歩時間を過ごさせてもらえました

今朝は…こんな感じ。母、「ごちそうさま」と言った後も、おかずだけ食べていましたお重に入っていると、うれしいみたいです。それにしても、毎日、お弁当を作っている方、尊敬します。

２日前、ご近所のニャンコママが出産しました〜お赤飯をいただいたのでハートのカップに詰めました産まれたニャン弁当西京焼きめぬけ銀ひらす海老イカパプリカいんげんのゴマ和え茄子の揚げ浸し人参（星型）の煮物雑穀のおむすび（発芽玄米、大麦、もちきび、もちあわ、黒米、もち玄米、赤米、緑米、はと麦、うるちひえ、たかきび、黒ごま、白ごま、黒大豆、とうもろこし、白米）と海苔でニャンコの完成

ベーコンエッグ＆キャベツカボチャの塩煮いんげんのゴマ和え漬物豆腐と天カマと玉ねぎの味噌汁麦茶・牛乳今日は６時半に目が覚めてまだ寝ようとしたけれど無駄な抵抗だったので素直に起きました(*´Д｀)=зみんなまだお休みなので朝ごはんは９時頃でしたが昨日よりも早く動いているぞー自分の目を覚ますためにも化粧をして出かける予定はないけれど着替えます←当たり前？(笑)

イノシシ焼き肉（イノシシ肉・玉ねぎ）いんげんのゴマ和えカボチャの塩煮ツナ＆キャベツ千切り漬物じゃがいもとキャベツの芯と揚げの味噌汁麦茶・牛乳今日は１日中家でみんなのんびりな日でした(￣▽￣)年末年始明けで疲れが取れた～～・・・かなダンナさんの親戚のおじさんから頂いたイノシシ肉北海道では見かけたことがないのでほぼ初たまにダンナさん実家で食べたことがありましたが今回は生肉を頂いたのでとりあえず濃いめの味でたっぷりの玉ねぎと焼肉にしました(´艸｀)

青椒牛肉餃子チキンクリームシチューいんげんのゴマ和え

おはようございます。今日のママのお弁当でーす。いんげんのゴマ和えカニカマ入り卵焼きプチトマトウインナーちくわいんげんマカロニサラダ蒟蒻ゼリーお弁当箱～。

きょうのおうちごはん＊鮭のホイル蒸し＊いんげんのゴマ和え＊たらこ(余りもの)＊卵豆腐(余りもの)余りものってゆうより使いまわしとゆうことにします

こんにちは雨はすっかり上がったけど…曇り空蒸し暑いです。豆ご飯～梅入り梅入りササミカツグリーンサラダ&青しそ卵焼きいんげんのベーコン巻きメンタイポテトサラダコーングレープフルーツ今年何回食べたかな❓豆ご飯(笑)昨日実家に寄ったら、母がくれましたまだ飽きてないので(*´艸｀)有り難く頂きました。いんげんももらったけど…たっくんと同じようにゴマ和えは苦手なのでベーコン巻きにしました今日は、習字の稽古日。清書なので頑張りますいつも沢山のご訪問&いいねあり

・鶏の焼肉・卵焼き・ウインナー・薩摩芋と南瓜の煮物・いんげんのゴマ和え・ミニトマト・ごま塩ごはん

ラタトゥイユカレーいんげんのゴマ和えかぼちゃサラダラタトゥイユの鍋にカレー粉、めんつゆ、バター、砂糖を足して火に掛け混ぜれば完成です👳🍛画像加工したらごはんが見えにくくなりました❇❇ランキングに参加していますクリックしてくれたら嬉しいです❗

今日のお弁当。豚肉とパプリカの辛味噌炒めいんげんの胡麻和えかぼちゃ煮プチトマト鷹の爪入れて、ピリっと辛くしてみました！おいしそうだなー（私が食べる分は残らなかった～）＊＊＊＊＊昨日、テレビでやっていたんですが。カンボジアで、多くの人を鉄分不足からくる体調不良から救ったという、お役立ちグッズが紹介されてました。ラッキー・アイアン・フィッシュっていう、魚の形をした鉄の塊なんです。これを、お湯を沸かすお鍋にドボンと入れてぐつぐつ沸かすだけで、鉄分豊富なお湯にな

昨日は久しぶりに山に登ってきました風が強いと天気予報でわかっていましたが予想外の強風で飛ばされそうになりながら青空と新緑を楽しんできました頂上ランチはカレーライス相方さんが強風の中作ってくれました（レトルトのカレーを温めただけですが・・・）帰りにいつも寄る「こんま亭」さん今日はイートインしてきましたブルーベリータルトシフォンショートケーキ今日のお弁当シンプルに新玉ねぎと牛肉を焼肉のたれで”焼肉”にちくわの中にはクリームチーズインのベビーチー

おはようございます。今日のお弁当です。スコッチエッグハッシュドポテトいんげんと人参のゴマ和えミニトマトしば漬け昨日はフィットネスでクタクタで早寝したら今朝は４時半に目覚めてしまい、そこからお腹が空いて寝付けず朝からモリモリとシチューを食べました先日、娘の部屋の豆電球が切れてしまい。買い置きがなかったので私が買いに行ったんですが、恥ずかしながら私これまで電球交換をやったことがなく(笑)売り場で「えーと、豆電はどれ？」と悩む悩む。豆電球

おはようございます。昨日の電車の遅れが気になっていましたが、ちゃんと遅延証明ももらい学校にも10分遅れでついたようです。ほぼ電車にのったことないのに若さの適応力にびっくりしています。今日のお弁当はこちら。自家製五目おこわ。きんぴら。いんげんのゴマ和え。切り干し大根。スパム。今日はお祝い返しの手続きに行こうと思います。頑張ります。

今日の夜ごはんは、揚げの日になりましたあじフライ（冷凍で～す）揚げ出し豆腐の餡かけインゲンのごま和えなすの煮びたしポテトサラダあさりの貝汁あじフライは、たっぷりタルタルを掛けて揚げ出し豆腐の餡かけとポテトサラダなすの煮びたしとあさりの貝汁ごちそうさまランキングに参加していますポチっと押して頂けると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村

本日のお品✨豚の角煮余分な脂を切り落とし調味料&香味野菜と共に圧力鍋へ出来上がり♫煮汁は水溶き片栗粉でとろみを付ければ角煮にしっかり絡みます豚の角煮白髪ネギとからしをつけていただきます♡程よい肉感が有りつつもトロトロにかぼちゃの煮物かなり久々にかぼちゃを食べました。かぼちゃやおいもを食べると気持ちがほんわかしますいんげんの胡麻和えそしてそして、朝も食べて凄く美味しかった東京藤トなっぱめし夜も炊きたてごはんにやっぱり美味しいです(*^o^*)なっぱめしは

今日のお弁当。主菜は、豚肉とピーマンの味噌炒め。副菜は、いんげんの胡麻和え、卵焼き、プチトマト。いつもと変わらぬお弁当ですが、やる気スイッチ継続中。息子が甘い卵焼きをとっても喜んだので、また作りました味噌炒めは、生姜すりおろし、酒、みりん、味噌で味付けしてます。寒い時は味噌あじがいいかな～と思いまして。＊＊＊＊＊血液を増やすのにいい！と言われる鶏肉（特に骨付きの）。今までは手羽元や手羽中をスープにしておいしく食べていましたが、ふと思い立ち、骨付き

野菜炒めいんげんの胡麻和えマカロニサラダ味噌汁新米野菜炒めはたくさん作ったから明日のお弁当に詰めよう今日もお腹いっぱい食べました食器は旦那さんが洗ってくれたたすかったNICOLE

パパが出張から帰って来ました～もうお嬢のイヤイヤ期と週末も二人でビッチリ…だとさすがにピークで疲れ、、、簡単にカレーコストコプルコギカレーサラノバときゅうりのサラダいんげんのゴマ和え北あかりの塩辛乗せ豆腐と大根とネギのお味噌汁サラダの上に乗ってるのは梅ひじき。パパが熊本出張で、旅先のお土産です。お嬢は酸っぱかったようで、二口くらい食べて拒否！カレーはプルコギが最高