ブログ記事165件
富士見市指定小規模保育施設ベビーキャッスル私立白金保育室です節分の日メニューということで!いわしを持ってみました給食はこちら!◎いわしのハンバーグ(豆腐を入れてふっくらと!)◎鬼の頭サラダ(ブロッコリーとコーンで!)◎大豆入りスープ(大豆+野菜たっぷり!)◎鬼のパンツごはん(のりたまふりかけで!)大きなお口でパクリ!そしてペロリ!と食べてくれましたまるごといわしにいや〰️〰️〰️〰️〰️となったHくんも全部食べられました
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖プリシラ城のにゃんこたちAmazon➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ねむねむなジュリちゃんですそしてプリ子はふみふみふみふみとっても眠くもぉ~ダメmamaもねんねこです~おまけ~夜ご飯のおかず今夜はいわしのすり身でハンバーグを作りましたもぉ~スーパーウマウマ他は枝豆入りひじきご飯オニオンスライスほうれん草のお浸しきんぴらごぼうわかめとねぎ、豆腐のお味噌汁最近…ほうれん草のお浸しが大好きで毎日のように胡麻和えとか食べてます(笑)
フライパンに油を熱し、イワシハンバーグだね(イワシ〈頭、内臓、骨、皮を取り除き、叩く〉、葱〈みじん切り〉、生姜〈みじん切り〉、酒、醤油、味噌、卵、片栗粉を混ぜ、成形)を両面こんがり色良く焼いたら出来上がり~歯~無くてもいける食感
今日のジムは、いつもの土曜日と同じで、ZUMBA、ボディアタック、オキシジェノ、そして、ストレッチ。一旦、帰宅して、昼食食べて、昼寝をしたら、夜のバスケの開始時間の10分前に起きたクロスバイクで、バスケする場所まで、15分かかるのに、、、寝過ぎた〜着替えて、トイレ行って、お菓子を食べてから、クロスバイクで、バスケに向かったら、20分遅れで到着。それでも、今日のバスケは、調子良く、シュートもよく入りました🏀🏀🏀今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○
こんばんは我が家の今日の晩御飯は◎手羽元のから揚げ(鶏手羽元・塩・こしょう・しょうゆ・チューブしょうが・チューブにんにく・てんさい糖・片栗粉・米油)◎いわしハンバーグ(市販のもの)◎ブロッコリーサラダ(ブロッコリー・ツナ・マヨネーズ)◎大根の味噌汁です久しぶりに買った、いわしハンバーグ美味しかったですごちそうさまでした
9m29d【2019-11-10】何だか体調不良寒かったり暑かったりは体に堪える今週もちょいちょいBFに頼りつつの一週間〜!中々食べてくれなくて捨てる事も多いけど、食べてくれる物(今は芋)を多用!火曜日🍙1回目月曜日の夜残り(夜食に作ったけど食べなかった)パンケーキ粉ミルク2回目初のふりかけ!9ヶ月から用が売っていましたお粥にふりかけ大豆、にんじん、かぼちゃ、いわしのハンバーグ3回目にんじん、なす、しいたけ、豚レバーの和風あんかけとお粥豚レバーはやっぱり口に残るよう
おはようございます今日も無事に送り出し完了!11月から集団登校じゃなく車での送りになったから朝は息子クンはさらに余裕出来たけど私はおひとり様時間が少し短くなった…昨日の夜ごはん手作りコロッケいわしハンバーグカリフラワーのガリバタ炒め白菜の塩揉みサラダスティック人参コロッケもいわしハンバーグも作りましたー!(。•̀ᴗ-)و✧コロッケは前日のグラタン用のじゃがいもを蒸かす時に多めに蒸しておいたのを使い具を混ぜて⇒衣付けまで前日のうちに済ませておきましたいわしハン
おはようございます台風が通過するまで長かったですね家は無事だったのですが、社内に雨水が吹き込んでいて仕事始めはお掃除からでした昨日は1時間くらいしか寝れなくて、眠さのせいで体力の消耗がすごかった台風の影響で数名お休みが出たので、いつもはしない仕事もする事になり、何だか忙しかったので時間が経つのが早かった今日はいつもの業務に戻れるかなぁ〜さて、今日のお弁当ですおにぎり(二つ)しらす、枝豆、チーズ入のおにぎりですウィンナーイワシハンバーグピーマンの煮浸しゆで卵昨日の「いつも
今日のジムは、いつもの土曜日と同じで、ZUMBA、ボディアタック、オキシジェノ、そして、ストレッチの4時間でした。ZUMBAインストラクターのMYちゃんは、いつも、朝から元気です。逆に参加している皆んなが、朝一で、眠たそうな感じに見えます、笑笑ボディアタックのインストラクターのMHちゃんは、若いだけあって、朝から声張り上げて、皆んなを盛り上げてくれます。でも、今日は、昨日の筋トレの影響なのか、足やお尻が筋肉痛で、MHちゃんの声援にもついていけなかったなぁ。オキシジェノの
今夜のイチオシ御堂筋よし田よし田瓦町本店よし田南本町店
今日は、パン作りした後にファミリーマートへ。無料クーポンで、ヨーグリーナ、ピルクル、ブラックサンダーを貰ってきました。最近は、auスマートパスプレミアム会員の無料クーポン以外にも、各種アプリから無料クーポンが配布されるので、なるべく貰いに行ってます。それでも、貰い忘れる時もありますね。今は、まだ、マクドナルドのポテト、ソフトツイスト、ミスドのドーナツ、ローソンのドリンクヨーグルト、などの無料クーポンが溜まってます。忘れないようにしなくては今日の10品目の摂取結果は
この投稿をInstagramで見る北条湾釣行・2019年8月25日・釣果と魚料理#城ヶ島#三崎港#北条湾#釣り#サビキ#ウルメイワシ#いわしハンバーグ#魚料理#いわしサラダ#ウルメサンドKoichiOtsukaさん(@194mac)がシェアした投稿-2019年Aug月25日am5時47分PDT釣果・魚料理の詳細はこちら
今日のジムは、J子ちゃんデーになりました。いつものように、11時からのJ子ちゃんの筋膜ケアに参加したら、夕方にも代行で、オキシジェノを行うと聞いて、まずは、筋膜ケアの後にいつものE子ちゃんのボディリセットとオキシジェノに参加。一旦、家に帰って昼食を食べてから、ジムに戻って、16時半からのJ子ちゃんのオキシジェノに参加。おっと、オキシジェノ2本で多少の疲れが夜のJ子ちゃんのヨガまでどうしようかと思っていたら、ヨガマットを持ってくるの忘れてた〜迷った挙句に、家に戻って、
すっきりしない天気が続いてて、気持ちもなんかダウン気味~↘️(ノД`)なんか体に力が入らない~お疲れ?😱先週の土曜日は孫ちゃまの耳鼻科だったんだけど、日帰りだったから何にも作ってあげられなかった…!Σ(×_×;)!お土産に何も持たせてあげられなかったから翌日に米粉パンとイワシのハンバーグを作って届けました↑見た目が良く無いね!💦イワシをすり身にしてお豆腐と片栗粉を混ぜてイワシハンバーグにしました小骨が心配だったんだけど、よ~く擦って擦ってミンチにしましたミンチは手間が掛かるけど、
この間、帰りに都会のデパートのデパ地下に寄ったら、催事売り場でいわしハンバーグが売ってました。このいわしハンバーグは以前にも紹介したかもしれませんが、子供の頃から食べてるハンバーグです😄子供の頃は嬉しくておねだりして買ってもらってました。子供の頃は、全国の大型スーパーとデパートを巡業されてたそうですが、今は全国のデパートしか巡業されてないそうです。都会は、有名デパートのデパ地下と、駅前の安いデパートに入ってるスーパーに来て下さいます。デパ地下はここの業者の方がお店を出してますが、スー
6月7日体重82.0kg(前日差+0.7kg)体脂肪率23.7%(前日差-0.4%)朝食白飯、いわしハンバーグ、サラダ昼食弁当(白飯、ゆかり®︎、いわしハンバーグ、ミートボール、白豆ときゅうりとパプリカのマリネ、大学芋)間食神戸屋で調理パン3個夕食スパゲティナポリタン、弁当(唐揚げチャーハン弁当)ようやく1週間終わった。。。
写真撮り忘れて、↑ちっちゃいオマケのハンバーグです!昨日の晩御飯は、たくさんあるいわしをミンチにして↓いわしハンバーグを作りましたよ!なかなか美味しかったですが、家族全員おかわりは無し。う~ん。もう少しヒトヒネリ必要です。同時進行のイワシの甘露煮は骨まで柔らかくならず( ̄▽ ̄;)真空パックにして湯煎方式やってます。柔らかくなってますように~💕たぶん、また海釣り行くと思うんですけど、釣れるか、釣れないかは、わからないですけど、、、もし、イワシの上手な料理方法教えてくださる方、自宅
毎度ねづ☆みほです。先日、待ちに待ったイルカ達の魚が日本から届きましたこれを毎日イルカ毎にカロリー調整などしながら与えます。新鮮な魚を適正量与えること。最も基本で、最も大切な、私達がイルカにしてあげられることです。そして人間側でも、大切なことがあります。フードロスをできる限り減らすこと。日本から魚を購入する場合、私達がパラオからサンプルを見に行くことができない為、①サイズ②鮮度③解凍方法などを、とても丁寧に写真や表などを使って、また時には国際電話でも説明してくださいます。
先週の暖かかった日コーシーはまたまたチロちゃんと一緒にお出掛けしてきました久し振りの関宿『ぽ庵』さん先先週体調壊して出血性大腸炎になっちゃったコーシーずっとふやかしたフードを食べてたのでこの日は久し振りにごちそういわしハンバーグをいたたきました上は私のそばめしですそのあとは最近はまっている公園散策この日は鈴鹿川河川緑地へ行きました初めての公園でしたがとっても広くってお散歩するには良い場所でした二人とも思い思いにクンスカ🐽クンスカ🐽匂いかぎ
こんばんは。今日は給料日って先月バレンタインや飲み会、等々無駄遣いしたので今月は引き締めて…卒業式や入学式あるやんけ…夕ごはん娘がめっちゃ喜んだ夕ごはんオムカレーと味噌汁シンガポール風ライスリメイクチキンライスをオムライスに。その上にブロッコリーとしめじ、カレールーをチンしたものをかけました。問題はお皿が小さかったことか…。物産展で買ったいわしハンバーグ気づいたらソースかけるの忘れてた…こちらは多分こちら→大地フーズ多分…。大根のアーリオオーリオ風細切りにした大根にコンソ
大丸でたまたま出会った商品いわしハンバーグ伊達のいわし団子試食で息子たちガツガツ美味しいーー!とよく食べたので購入冷凍をレンジで解凍してフライパンでカリッと焼けば完成マヨネーズやケチャップ、ポン酢…お好みの味でいわし臭さがあまりしない、骨も気にならないのでお肉のハンバーグだと思ってる子供たち(笑)ふふふ~お魚いっぱいなのよ~美味しい~ベビーサインしてますリピ買い決定です次は大人のおやつ夫婦で夜こっそりパティスリー天使のおくりものさんのヘルシースイーツセットこちらも冷
鰯大好き🐟いわしを見るとつい買っちゃいます😅家族が好きなメニューいわしハンバーグ鰯(皮と骨を取り除く)玉ねぎパン粉マヨネーズ塩胡椒フードプロセッサーにかけそのタネを油を引いたフライパンで焼くだけ見た目は地味💧ですが美味しいDHAやEPAも取れますね👍
ジムが終わって、21時過ぎ、マクドナルドに寄って、auの三太郎の日で、無料でもらえるシャカチキ、そして、10円引きとなる三角チョコパイを買ってきました。で、夕食は、この2品だけでは、ありません。他には、豚コマとナスとピーマンの味噌炒め、いわしハンバーグ、冷奴。美味しく頂きました。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:シャカチキ、豚コマ魚:いわしハンバ
今日の夜のジムは、オキシジェノとZUMBA。疲れは、取れていたようで、いつものように、踊れました。昨日、背中が痛かったけど、それも治っていたかな。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:チキンカツ、鶏胸肉魚:いわしハンバーグ大豆製品:納豆乳製品:ミルクティー、ヨーグルト卵
やりきりました、バスケ5時間半🏀🏀🏀🏀🏀🏀午前中は行くのが遅れて1時間半、午後3時間、夕方1時間。それぞれ、違うメンバーとのバスケでしたが、楽しく出来ました。なんとか出来るもんですね。合わせた歩数は、20760歩。お久しぶりの2万歩越え。今日は、ぐっすり寝れそうです。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:ハンバーガー、チキンカツ魚:いわしハンバー
こんばんは。今日は卓球スクールの日。迷いもなんも考えず息子をスクールに送らねば!なんたって現在唯一のやる気スイッチが入ってる卓球ですもの!目指せTリーグ…それは幼児からやってる子供達を押し退けてって無理な話なので…。でも将来の夢は社会人として働きながら卓球を続けることなのでそれに向かって頑張ります。しかし、実業団ではなくあくまで趣味としてと思いますが夕ごはん卓球の日は作りおき。って卓球好きな息子は水曜日の代表コーチの筋トレ地獄が苦手らしく明日は行きたくないと筋肉の必要性を覚えろ~!いわ
先週一週間分の晩御飯⭐お品書き⭐✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️*つみれ汁*大根とさつま揚げの煮物*やまいも落とし焼き✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️*そば*大根とさつま揚げの煮物*サーモンフライ*プリン✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️*いわしハンバーグ*もやし炒め*豆腐としめじの汁*春菊のナムル*白菜の浅漬け✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️*肉野菜炒め*ラーメン✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳
こんにちは(^^*)ブログにお越しいただき、ありがとうございます。仕事関係で、新春の講演会と商談会に出席後、昼食会がありました。古代食のワンプレートランチというのをいただきました。昨日、私は老眼鏡を忘れていて、お品書きを読めなかったので、今、ゆっくり内容を確かめています。いわしハンバーグの大和芋のとろろは粘りがあり濃くておいしかった!ま菜のお浸しの甘みがマイルドだったのは、お砂糖の代りに干し柿がつかわれてたんですって!重ためのガトーケーキには、手作りの蘇を加えてあるなんて…素材の
大ファンのさとうしょうこ先生のお料理に参加してきましたよ❤︎(2回目)本日はお魚を使った簡単・ヘルシーな献立。お刺身用のお魚を包丁でミンチに!シンプルな味付けでおいしーーー!簡単😭😭😭でも自分では絶対に思いつきません。笑息子もたくさんお手伝いさせてもらって大満足でドヤ顔です。笑全部簡単で美味しい。↓こちらをクリックお料理教室IZUMI先生はどこまでも美人なのに超超超気さく。いつも悪目立ちする私の博多弁。先生といると目立たない❗️笑いい意味ですよ❗️飾らな