いろいくマラソン

ご訪問ありがとうございます。なないろ工房です。箱根駅伝❣️2日間録画して見ました😊『日々の積み重ね』は、心に響きました。感動をありがとう♡今年も『いろいくマラソン』に参加しています。毎日の気持ちを色で覗く時間♡自己対話に役立ってます。

色育マラソンぎゅっとくんのカラーセラピーダイアリーを毎日ぬる11月生まれなので11月の1ヶ月間申し込みした時は昨年の12月ほぼ1年後の11月は思ったよりハード塗り続けられるかな？と思ったけれど塗れる時に塗れるだけそんな感じで続けていたら無事？完走❗️完走したらやはり嬉しい最終日のぎゅっとくん何か実を結んだ感じ

ぎゅっとくんを塗っていたら虹色に塗りたくなったとても、とても悲しい気持ちになり泣きたかったのだけれどなぜか泣けない代わりにぎゅっとくんに泣いてもらった泣いてるけれど涙の向こうには虹があるよ、で虹の色を調べていたそうしたら行きついたサイト日本の虹は外側から赤、橙、黄、緑、青、藍、紫色の波長の違いで見えると思っていたけれど世界での虹🌈の色の概念がこれほどちがうとは驚き世界では虹は７色ではない？！｜翻訳スタッフブログ｜翻訳会社・特許サポート会社アビリティ・インタービジネス

お休みハードな1週間今日はおやすみぎゅっとくんもおやすみモード💤

長野県千曲市で幸せ色をご提案するNANA.COLORの中村奈美です今日は…16イロの日10月の色は「オレンジ」ハロウィンもあるし、柿も実ってる色育のキャラクターぎゅっとくんもハロウィンかぼちゃに変身ですあなたの10月の色は何色ですか？＃色育＃色で笑顔を広げよう#カラーダイアリー＃16イロの日＃10月の色***************************************************講座のお問い合わせ、お申し込みは→

長野県千曲市で幸せ色をご提案するNANA.COLORの中村奈美です色育（いろいく）三昧色育マラソン部。9月完走定例会でした色育のキャラクター・ぎゅっとくんのぬり絵。昨年は366日、毎日カラーダイアリーのぬり絵で参加。今年は「16イロの日の投稿」で毎月参加しています。今月誕生日の2人。大竹さんは、毎日FBにアップされ、素晴らしい完走。ぬり絵から、様々な自分の感情を出す事で、様々な自分に気付いていく。これはやった人しかわからない貴重な体験です。志田先生

こんばんは、pure-junkoです。「暑いですね〜」という言葉が、あいさつ代わりになってます。我が家は、今年の２月に引っ越しここでは、初めての夏です。私の部屋が、エアコンをこれからつけるのでしばらく母と、今付いている部屋で過ごしています。色育に「カラーダイアリー」という、教材がありお誕生月に、「いろいくマラソン」チャレンジ。私は８月生まれ、今日が３日目。月末までの間、どんな感じになるか楽しみです。

【色育駅伝チャレンジNo.20】現在一般社団法人日本色育推進会の色育駅伝６月走者にチャレンジ中色育カラーダイアリーを毎日寝る前にぬって翌日こちらに投稿しています２０日目までぬってゴールがなんとなく見えて来ましたあと少しがんばりますのでどうかお付き合いくださいね〜〜昨日は朝から予定がぎゅぎゅっと⁉️詰まってなんだか慌ただしかった１日でした💦夜寝る前にいつものようにぎゅっとくんをぬっていたら突然睡魔が💦その時ふと思い出したのが娘たちに寝る前に良く読んだえほんの「ね

現在わたしがインストラクターとして所属しております一般社団法人日本色育推進会の色育駅伝部６月走者として寝る前のひと時に想いのままに色育カラーダイアリーのぎゅっとくんに色をぬって毎日投稿するというチャレンジを続けていますおかげさまでなんとか折り返し地点を過ぎました✨後半ゴールを目指して頑張ろうと思います感想等コメントでいただけるととてもとても励みになりますので良かったらお願いしますそれでは〜【昨日のぎゅっとくん】今月はこの色育駅伝チャレンジに加えて実はもうひと

いつもご訪問ありがとうございます『色で自分と向き合う楽しさを伝える」Regenbogen（虹🌈）大塚尚子ですいろいくマラソンとして、毎日塗っているぎゅっとくん。No.9〜No.11です春の気配をぎゅっとくんも感じているみたいですねカラーダイアリーを塗る時に、気をつけていることがあります。『頭で塗らずにハートで塗る』塗り始めの頃…何冊か見直した時に、《色の意味に寄せて塗ってしまいがちという癖がある》ということに気がつきました。『もっと素直に塗ってみよう。』そ

いつもご訪問ありがとうございます『色で自分と向き合う楽しさを伝える」Regenbogen（虹🌈）大塚尚子いろいくマラソンとして、毎日塗っているぎゅっとくん。No.1〜No.4です。No.1（1月1日〜5日）No.2（1月6日〜13日）No.3（1月14日〜21日）No.4（1月22日〜29日）毎日塗っていくことで、何が育まれるのでしょう？それは…早くて簡単・楽しい色育のワークで感じることができます。夫婦で色育はじめてみませんか色育は楽

いつもご訪問ありがとうございます『色で自分と向き合う楽しさを伝える」Regenbogen（虹🌈）大塚尚子気がつけば3月。私の住む信州松本にも少しずつ春の気配を感じますさて、今年も走っております「いろいくマラソン」こちらも気がつけば8冊塗り終わりましたシンプルなキャラクターだからこそ、毎日違う表情に出会えます。これ、私自身の心の色でもあります心は日々動いているから、毎日違っても不思議じゃないです私、もともと飽きっぽい性格です。今までの自分のパターンは…好奇心旺

いつもご訪問ありがとうございます『色で自分と向き合う楽しさを伝える」Regenbogen（虹🌈）大塚尚子です昨年から引き続き参加しているいろいくマラソン「カラーダイアリー」を塗るのもすっかり毎日のルーティンになっています最近は、色鉛筆だけでなく《カラー筆ペン》や《マスキングテープのシール版》など画材も色々変えて楽しんでいます主人の横で塗るのも当たり前の風景。そんなある日の２人のやりとりが、ちょっと愉快なだったのでご紹介しますねこの日のぎゅっとくんは、カラー

2021年になってから15日以上たちますが2020年1年間参加した「色育マラソン366」にいついて書いてみたいと思います。色育のカラーダイアリーを1年間続ける企画「色育マラソン部」に定員20名のところに滑り込んでなぜかゼッケン21番でスタート。（欠番があるので最後が21番。本当に滑り込みでした）無事12月31日にゴールしました。スタートとゴールのぎゅっとくん。私は36色の色鉛筆で夜寝る前に1日を振り返る感じで塗ってました。6日で1冊終わると、はがき用のクリアファイル

長野県千曲市で幸せ色をご提案するNANA.COLORの中村奈美です2020年いろいくマラソン部・366日カラーダイアリー、完走お疲れ様会でした毎日全てやり切った人、毎日ではなくても1年を通じて取り組んだ人、それぞれの体験談が聞けて、どの方のお話も体験したからこそ出て来る、そして共感できる重みのある言葉でした。私は完璧には出来ませんでしたが、出来ない時の自分と向き合い、どうやったらカラーダイアリーを楽しめるのか？と考えた時に、16イロの日の発信は楽しく、自然

あけましておめでとうございますイロマルシェです。さて、わたくし2021年より…／アート鑑賞アドバイザー琴見ゆり＼として活動して参ります。もちろん色彩コーディネーター色育アドバイザーとしても引き続き活動の幅を広げていきたいと思います今後ともよろしくお願いいたします・・・・・・【2020年は、マラソンをしてました⭐】ちょこっと昨年のご報告。2020年、｢色育366マラソン｣を完走いたしました✨色育の教材｢ぎゅっとくんのカラ