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こんにちは！😊ランナーであることを忘れている者です(笑)ご覧のとおり↑NAHAマラソンを走ってからは完全に燃え尽きてしまったかのような走行距離💦先月下旬に発症した感染症（溶連菌感染症？）はNAHAマラソン参加時には症状が落ち着いたものの、前の記事にも書きましたが秋田に帰郷してから咳が悪化してしまいました。どうやら冷たい空気が喉を刺激するような感じ。まだまだ完治してないみたい・・・ここは無理して越年するより年内で完治させることを最優先にしてランオフ継続としてます。脚造りはまたやり直せ
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！本日は公休😆♬♬昨日、来月開催予定のいぶすき菜の花マラソンのゼッケンのみ届きました！まさかの初めてコース図を見たら、あれっ？？？高低差が100㍍あるじゃん･･･ってことで、朝一のみ少し仕事してそれから坂道を求め。。。今日は西部体
【ふるさと納税】いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)出走参加権1名様分(2026年1月11日)鹿児島指宿菜の花マラソンマラソンフルマラソンスポーツチケット【いぶすき菜の花マラソン実行委員会】楽天市場いぶすき菜の花マラソン2026！感動体験への参加権をゲット！のレビュー記事です。今回は、指宿市へのふるさと納税で手に入る「いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)出走参加権1名様分(2026年1月11日)」について、詳しくご紹介します。「いつかはフルマラソンに挑
【ふるさと納税】いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)出走参加権1名様分(2026年1月11日)鹿児島指宿菜の花マラソンマラソンフルマラソンスポーツチケット【いぶすき菜の花マラソン実行委員会】楽天市場いぶすき菜の花マラソン2026！感動体験への参加権を今すぐ手に入れよう、のレビュー記事です。「いぶすき菜の花マラソン2026」への参加を検討されているあなたへ。感動と興奮、そして達成感に満ち溢れた体験ができる「いぶすき菜の花マラソン」。今回は、その特別な参加
【ふるさと納税】いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)出走参加権1名様分(2026年1月11日)鹿児島指宿菜の花マラソンマラソンフルマラソンスポーツチケット【いぶすき菜の花マラソン実行委員会】楽天市場皆さん、こんにちは！コンバージョン重視ブロガーです。今回は、2026年の指宿菜の花マラソン出走権をゲットできる、とっておきの方法をご紹介します。それは…【ふるさと納税】いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)出走参加権です！「え？ふるさと納税でマラソンの出走権
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！本日は定休日😆♬♬昨日は防府読売マラソンお疲れ様でした会！あっ、私は一回も参加してませんが(笑)小中高の後輩でマラソンは先輩でサブ3.5のY谷っち海響マラソンでは10位以内サブ2.5のTっぺいさん3人でRUN最高って熱く語り合いました✌('ω'✌私は全然
【ふるさと納税】いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)出走参加権1名様分(2026年1月11日)鹿児島指宿菜の花マラソンマラソンフルマラソンスポーツチケット【いぶすき菜の花マラソン実行委員会】楽天市場いぶすき菜の花マラソン2026！感動のフルマラソン体験をあなたに。今回は、ふるさと納税を活用して、いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)の出走参加権を手に入れる方法をご紹介します。鹿児島県指宿市で開催される「いぶすき菜の花マラソン」。一面に広がる菜の花畑の中を走
【ふるさと納税】いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)出走参加権1名様分(2026年1月11日)鹿児島指宿菜の花マラソンマラソンフルマラソンスポーツチケット【いぶすき菜の花マラソン実行委員会】楽天市場いぶすき菜の花マラソン2026！参加権、今すぐ手に入れるべき理由について解説していきますね。「いぶすき菜の花マラソン」、一度は耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。黄色い菜の花が一面に咲き誇る中を走る、風光明媚なマラソン大会です。今回は、2026年
【ふるさと納税】いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン)出走参加権1名様分(2026年1月11日)鹿児島指宿菜の花マラソンマラソンフルマラソンスポーツチケット【いぶすき菜の花マラソン実行委員会】楽天市場いぶすき菜の花マラソン2026！出走権を今すぐ手に入れる方法について、徹底的に解説していきますね！「いぶすき菜の花マラソン、いつかは走ってみたいなぁ」そう思っている方も多いのではないでしょうか？でも、人気のマラソン大会だけあって、出走権の獲得はなかなか難しい
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！本日は公休😆♬♬ガーミン先生から無理するなって！通知来たので今日は軽めのご近所坂道RUN🏃♂️途中、元一緒に働いていたスタッフのお母さんらしき人とすれ違う。あれ？って思って引き帰したらやっぱりお母さん👩退社した後でも色
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！本日は定休日😆♬♬久々に琴崎八幡宮へ🏃恐らく今年最後の紅葉ラン🍁さて、昨日は地元の防府市で防府読売マラソン、お隣の福岡県では福岡国際マラソンが開催🏃♂️チームlegacyの仲間や沢山のフォローさんが参加されていました
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！本日は公休😆♬♬早朝より消防署🚒、救急車🚑、パトカー🚓サイレンが鳴りやまず・・・一体何が起きた？？？ガス漏れで全国ニュースに。って事で市内をパトロールラン😙🏃異常なし！！！！写真は月曜RUN中の江汐公園🏃♂️➡️今日も大好き坂道へのメンタル強化
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！本日は定休日✨毎月最初の休みは、ご先祖様の墓参りと熊野神社へ参拝⛩️今日は地元スーパーに車を止めてグルグル坂道を求め神社⛩まで駆け抜けました🏃♂️💨熊野神社の境内は今年も紅葉がとてもキレイでした🍁＜二宮金次郎像とコラボ(笑)＞
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！本日は定休日😆♬♬走って西宮八幡宮へ🏃今日も出来るだけ坂道を求め走ってきました🗻遅くなりましたが下関海響マラソンコースレコードの御礼と年末の営業✂祈願をしっかりしてきました⛩️@hana_kaori
こんばんわ☺️今日は夕方16時30分〜23時30分位まで保護猫ちゃんの預かりボランティア🐱🐱ハチちゃん今日も元気元気😸我が家で走り回ってます😌ミケちゃんも元気元気😸里親さん募集中です！面会希望の方へ近日中に保護主さん宅での面会を始めます。後日、面会可能な曜日、時間帯を掲載しますので宜しお願い致します🙇♀※譲渡には年齢制限や飼育環境等いくつか条件がございます。話しは変わって今日のジョグの話し今日は夕方から保護猫ちゃんの預かりボランティアだったので、朝の地域猫ちゃ
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！年に一度の幻想的な宇部の街✨キャンドルの明かりを楽しむ「まじめ川キャンドルナイト」真締川の活用とにぎわい創出を目的に2021年3月にスタート。今回で6回目となる「まじめ川キャンドルナイト2025」🌟11月８日(土)15時から20時🌟真締川宇部大橋周
今日の正午からふくい桜マラソンのエントリーが始まりました先着順ですが現在まだ締め切られてませんよ大迫傑選手監修コースですよ私はお宿が取れない問題でパスしました（外れてリリースされた宿狙いも考えたけど）３月のフル・・・・卒業宣言したさが桜マラソン復活かあっそうそう１月のいぶすき菜の花マラソンもパス１月は伊万里ハーフマラソンに参戦しますご一緒のみなさんよろしくです今日の夜ラン蒸し暑くってジョグ
火曜日。早めに帰宅できたので室見川へ。北海道マラソン前後で、VO2MAXが「54」に下がってしまったので、最近逃げていたインターバル走を実施。1㎞アップジョグ～1㎞×3本インターバル走（設定：4分25秒、レスト3分）めちゃくちゃきつかった。インターバルは苦手なんです。気絶しそう。もうね、フルマラソンの方が楽なんじゃないかってくらいですよレストも時計止めて延長しつつ、ギリギリやり切りました（もはやインターバルではなく、レペのような気がする。。。）でも、がんばったので、VO2MAXが「
平均タイム最速は、勝田全国マラソン案内が来てました😊最も速かったのは勝田全国マラソン。平均タイムは、全30大会中唯一のサブフォーとなる3時間58分49秒でした。サブスリー率9.7％、サブフォー率58.3％もトップでした。なお、24年度全日本マラソンランキングの平均は、サブスリー率3.7％、サブフォー率27.6％です。制限時間6時間の市民マラソン大会で、サブフォー率58.3％すごくないですか😲1月に参加した勝田全国マラソンの私のタイムは平均ど真ん中😁ギリサブ4😆大会要領に
つい、忘れてしまう恐れがあったが、😗来年のエントリーのことも考えて見た❗今月１日から来年１月に開催する。『いぶすき菜の花マラソン』のエントリー募集が始まった。いぶすき菜の花マラソンは毎年１月に開かれるが、指宿のコースはまだ走ったことないので、今年には初エントリー申し込むことを決めているが、いぶすき菜の花の次には宮崎県三股町で行われる『みまたん@霧島パノラマまらそん』も開催予定だが、是非これも初エントリー希望している。いぶすき菜の花だったら来月中頃まで検討を重ねているが、今は各大会もエン
2025年8月8日（金）おはようございます今日も訪問ありがとうございます毎年参加させていただいている鹿児島マラソンのエントリーが今日から開始されましたということで、早々に本日エントリーしました鹿児島マラソンはフルマラソンの部を一人で走ります（妻は天文館などを観光すると思います）鹿児島マラソンは、大切な友人の出身地という繋がりで数年前から走らせてもらっています来年の大会も鹿児島の皆さんの温かさを感じながら楽しく走ろうと思いますそして、夜は鹿児島
皆さん、こんばんは！ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店＜フジグラン宇部横・ホームセンターDCM前＞美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です！！！本日は定休日✨さぁ～走るぞぉ～って！思ったら、まさかの雨☔が･･･止むのを待って毎月、最初の休みはいつものルーティン🌞🌴🌺ご先祖様の墓参りに行きそこから走って山陽小野田市熊野神社⛩️へ・・・尋常じゃないぐらい今日も暑かったですが🥵雨のおかげで道路
7月の走行距離203㎞サブ4狙いのギリギリの距離❓『サブ4達成の月間走行距離』今日、暑くなかったですか❓走ってる途中、体感32℃くらいあった🥵キロ6が精一杯😰今日の風景「サブ4達成は、月間走行距離200kmがひとつの達成目安です」ー運…ameblo.jp月200㎞走った人の70%がサブ4達成しているデータがある。なので、毎月ギリ200㎞です😆7月の4分の1は、博多唐津ウルトラジョグトリップ1日で走ったことになったけど😅いろいろエントリーしてます😊参加確定大会抽選結果
2025年8月1日（金）おはようございます今日も訪問ありがとうございます先日届きました「いぶすき菜の花マラソン」のエントリーが本日からスタートしました！ということで、早々に本日エントリーしました予定通りファンランへのエントリーです毎年、指宿には行っていますがフルマラソンを走っているため市内を見て回ることができませんでしたので来年は大会終了後に市内散策をしたいと思いますファンランとは言え、池田湖までずーーーーっと上り坂ですのでこの暑さが収まったら坂
2025年7月30日（水）おはようございます今日も訪問ありがとうございます連日の猛暑の中、皆さん熱中症対策は万全でしょうか全国各地で熱中症による救急搬送が増えているようです家の中でも熱中症になる方が多くいらっしゃいますエアコンを利用するなどして体を冷やしてお過ごしくださいさて、まだまだ暑い日が続いていますが2025～2026年のマラソン大会の申し込みが続々と始まっています毎年走っている「いぶすき菜の花マラソン」の案内状が昨日届きました2026年1月1
2025年6月1日、6月が始まりましたね、今年もほぼ半分終了です。さて、2010年4月から始まったフルマラソンチャレンジは、これまで15年間で合計76回(完走75回)になりました。更に、47都道府県で残っているのは、以下の10都県です。東北･･･秋田関東･･･群馬,埼玉,東京,山梨,(栃木)中部･･･愛知中国･･･広島九州･･･長崎,宮崎,沖縄(青字)は未完走分です。いよいよカウントダウンです。次の予定は、9月21日の秋田県の田沢湖マラソンです。※昨
🌼✨いぶすき菜の花マラソン2025🏃♀️💨みなさん、こんにちは～！😊先日、鹿児島県指宿市で開催された「いぶすき菜の花マラソン」をレポートします～💕🌞大会の概要毎年1月の第2日曜日に開催される「いぶすき菜の花マラソン」は、なんと1年で最も早く開催される公認コース🏆を使用しているんですよ～！約1万3000名ものランナーさんたちが、黄色い菜の花🌼が満開になる美しいコースを駆け抜けていきます😍🌄絶景コース九州最大の湖「池田湖」🌊の周りを走ったり、雄大な「開聞岳」⛰️（薩摩富士と
2025年3月5日（水）おはようございます今日も訪問ありがとうございます鹿児島マラソンの報告第２弾！！宿泊したホテルは、朝食付きでしたので少し早めに起きて、シャワーを浴び朝食（鶏飯）をしっかり食べて準備万端部屋に戻りニュースを見たら天候は晴れ最高気温は19℃関東地方は寒い日が続いていたため体が暑さに慣れていないことが心配でしたが雨よりましか！と軽い気持ちでスタート地点に向かいました定刻どおり8：30にスタート！今年は昨年よりも参加者が多
15年後の『スーパー花咲じいさん』プロジェクトに向けて、Wレインボープロジェクトをスタートさせます。高校時代から実践している脳トレでは、まず『精神活動即肉体活動』と言うのを習いました♪健全な考え方が、健康な身体を作っていくので、15年後も元氣で活動する為に、もう1度勉強をし直す事にしました。後は、食生活と運動も大切ですね。来年の1月には、『いぶすき菜の花マラソン』で走る為に、今月から体重管理とランニングを再開します。それと、心の健康を保つ為に、素敵な仲間との時間を大切にします。
苦し紛れに、全国縦断企画にしましたが、結果良しでいろんなやりたい事が明確になりました。70個まで後12個になりましたので、後はフリーにイメージしてみますね。26いぶすき菜の花マラソンアメリカ&南米ツアー27トルコツアー28御柱祭2930カジマヤー今の予定ではこんな感じですが、きっともっと愉しい事が起こるんですよね。（笑）
