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ベッドルームを片付けてると...旦那の寝てる近くに..何これ⁇もしかして、イビキに関係する⁇実は、今回、あまりイビキひどくない.酒、あんまり飲んでないしかな⁇なんて思ってたけど..なんか、イビキ対策⁇調べてみよもし、そうだったら、何も言わない旦那ごめんなさいありがとう
実は今週から夫婦の寝室を別にしてます夫は夜勤から昼勤に切り替わる週の日曜はいつも眠れません…(一睡もできないらしい…)この前の日曜夜も全く寝付けなかったらしくただでさえ眠れないのにお前のいびきも凄くて一睡もできなかったと言われたそっか…悪いことをしたな眠れないのは辛いよねと思い月曜から小屋裏に布団敷いて1人で寝ているそしてこっそりリアル君と吸うやつも連れて行って夜中遊んでます昨日は寝ていたら夫がこっそりやってきて白いやつをド.ピュ❤して帰っていき
はぁ。頭痛て1度なると治ったと思ってもまたなったりする今回ははぁ疲れたと思いながら疲れる事をしてしまったから完全に自分が悪いんだけど辛い。早く治って【指定第2類医薬品】アダムA錠120錠【セルフメディケーション税制対象】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\楽天1位/整体師推奨ストレートネック枕枕肩こり首こり快眠枕高さ調整洗えるまくらいびき対策安眠枕高い低い低め硬めかため頸椎サポート快眠枕パイプ枕頭痛
いびき対策中💤MTG首、肩サポートまくら眠りを変えるために生まれた新素材!!低反発のフィット感身体を支える高反発首サポート頭から背中まで隙間なくフィットして首の正しいアーチサポート❗️肩サポート肩甲骨の間を支えることで負担のかかりにくい適正な寝姿勢をサポート❗️3Dダブルアーチ以前よりいびきの大きさは小さくなりましたまくらは合わないと使わなかった人なのでクッション性の良さは今までで1番だと喜んでいます‼️どうしても寝返りして頭の位置が変わるとい
こんにちは。先週いびきの手術をしてきました私はとても痛みに弱いです変なところがポジティブのなので、まぁ、行けるっしょ〜と軽い気持ちで。住んでいるところが、田舎なので1泊泊まりでいきました手術は唾液の分泌を抑える注射を打って、口から氷の麻酔を含んで、点滴して待ちます。その後、口蓋あたりに注射を打ちました。ここまでは、順調そして、レーザーで焼いてのどちんこを取るのも順調この後、縫合するのですが咽頭反射が、強いので嗚咽との戦いでしたお〜え〜お〜え〜。。。糸止める×6回くらい
我が家は4人家族ですが、寝る部屋は3部屋使っています💦と言うのも、我が家は去年マイホームを購入し戸建てに住んでいます。元々引っ越しをする前は2LDKのマンションに住んでいました。長男が産まれて、寝かしつけや夜泣き対応などをしていく上で、夫のいびきがうるさくてうるさくて(夜泣きしてても起きないし、やっと寝かしつけたところでいびきがうるさすぎてわたしが寝られないと言う問題が勃発🫠)、わたしが耐えられなくなり、夫には早々に別室で寝てもらうようになりました。笑【3/10限定・抽選で100%ポイン
夜勤です。上司とドア一枚隔てて布団に入っています。眠れないいびき対策完全武装だけど気になって眠れないいびきってこんなにも人を悩ませますおっさんだもんなあ~💔いびきのすごい利用者さんいて「あぁ…友よ…」と仲間意識を勝手に持ったり。こりゃ将来老人ホームに入所したら「いびきのうるさいバアサン」と噂されるだろう。太っちょの私だから痩せたら治るのだろうか?いびき外来というものを見つけた。喉のどこかを切除するのかな?アーリの知らない現実。いびきに翻弄されるアラフィフ元彼らの
昨年末、夫が腰を痛めたのを機に二女と交代して、隣のベッドで寝るようになった。私は今は睡眠薬を常用してるので、入眠には問題ないんだけど、夜中や朝方目覚めてしまうと、その後は夫のイビキが気になって寝付けなくなってしまってた。先日、夫が来月、輪島市に被災地支援で派遣されることが決まり、現地での宿泊状況を考えた時に、イビキ防止対策が必須と感じたようで、急にいろいろイビキ防止グッズを買い込み始めた。その中で効果が感じられたのがこれ↓≪医療機器≫ナステントクラシックNC32L125S(左/125mm
夫のいびきに悩んでいます本当ーっに、どうにかしたい夫は、特に肥満というわけでもなく。健康診断は全て良好。いびきに良いとされる枕を購入し使ってもらいましたが全然ダメ他にもグッズを買ってみたものの、本人が悩んでいるわけではないため使ってくれないいびきをし始めると蹴りを入れれば一時は治っていたのですが最近はこの手もあまり効かなくなってきています。本人は「そんな大きなイビキをかいているはずはない」と認めないので、この間ボイスレコーダーで録音して聞かせてみました結果…うわぁ〜、やめて
最近、夫のいびき💤が酷くなった気がするんですよね。昨年コロナに罹患してから健康には一際注意する様になって、食事量を減らし、運動もして、体重もかなり減ったのに。そして、気になって仕方ないのか、いびきをかいているだけならまだしも、いびきが突如として止まって、しばらく静寂があって、またいびき再開っていう。これって、もしかして睡眠時無呼吸症候群ってヤツ??とりあえず、検査云々の前に一点気になる事があって。それは、枕の高さ。特に枕にこだわりのない夫。ニトリの枕を使っておりまして。でも、何年も重
ようこそ教室長のブログに👩足揉み(官足法)健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣官足法NEWSからの抜粋⤵️何日か前に「肩こりや首コリ」改善の為の足揉み方法を投稿しましたが、今日はより詳細なワンポイントレッスンが官足法NEWSに載っていましたので投稿します😁官足法のグッズを使っての足の揉み方ですので参考にして下さい😃(注)現在は「元気くん」の取扱はありません。●足(手)の親指は、私達の頭になり
今日もこんなブログにお越しいただき本当にありがとうございます(≧▽≦)最近、三女が私のぬくもりを感じていないと眠りに就つけないようで、夜中(3、4時ごろ)に私の布団にもぐって来ます。(引きこもり不登校あるあるで完全夜更かし夜型です。)勝手に潜ってきたくせに「うるさい!!!いびきで眠れん!!」と、私に怒って来たり鼻をつまんできたりします。「ほんなら、自分の部屋で、自分の布団で寝たらいいやん」と言ってみ
皆さんこんにちは、Maryですわたしは小さい頃、無呼吸症候群でした。ここ数年はイビキをかくようになり、自分のイビキで起きてしまうことがありますこれは、数年前に蓄膿症みたいなやつ(一日に何度もドロッとした黄色の鼻水が出てくる)になったのと、太ったのが原因だと思っていました。で、先日YouTubeでイビキ対策を検索してみたらたくさんセルフケアの動画が出てきて、どうも舌の位置が大事らしく、舌回しなど軽い運動が良いと言うことを知りましたその中で、さとう式リンパケアが推奨されているセルフケアが特
『おかん(私?)のイビキがすごい話』どもーママっちです。いやー昨日はあれからも(笑)えらい目にあいましたー・・・・・・…・‥‥昨日・・・・・・・…………・さて夕飯作ったら、テスト…ameblo.jpどもーママっちです。続編(いるか?これ?)イビキ対策グッズを使った感想です。まずはコチラいびき対策いびき軽減いびき防止グッズいびき改善男女兼用調整可能Amazon(アマゾン)小指につけるのですが?ガバってる?
今日の雑学へぇ~そうなんだ~
おはようございます!昨夜はパパのいびきがうるさくて、全然眠れなかったです。うるさすぎて蹴りました。やっぱり耳栓するしかないのかな〜どなたかいびきを減らす方法とか知ってますか??娘と息子は無音で寝ているので、たまに近くに寄って息してるか確認してます静かだから心配で💦そういえば、子どもと初めて夜一緒に寝た時、息してるか心配しすぎて全然寝れなかったな〜赤ちゃんの娘↓
どもーママっちです。いやー昨日はあれからも(笑)えらい目にあいましたー・・・・・・…・‥‥昨日・・・・・・・…………・さて夕飯作ったら、テスト終わったにいを迎えに行くかーとたまたまスマホを見たら・・・・「おかん、もう帰っていい言われておれ外やで」なんですとー私が全て確認ミスでいかんのですがテストでとる残り単位が9単位しかなかった(人によってとる単位が違うんです)うおー飛んで電車
ようこそ教室長のブログに👩足揉み(官足法)健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣「いびき」対処法(官足法NEWSから抜粋)寝ている時でも、あご関節が緩まないようにすることでいびきをかきにくくなります①あご関節を強くする②あご周辺のスジと筋肉を強くする③横向きで寝ることで、あご関節の緩みの影響は小さくなる内蔵疾患がある場合は、その疾患の治療をするのは言うまでもありません〈重要反射区〉(足全体
楽天のポイントでいびき対策グッズを購入。鼻の穴に入れてファンで回した空気を送るというもの。中国製だしクチコミも非常に悪いけど遊び半分でネタとして買ってみました。試しにやってみましたが、ほとんど風が来ない。ポイントだから買ったけど自腹じゃ絶対買わないですね…
夫のイビキがうるさくて眠れない!そんなお悩み、ありませんか?今のわたしは子どもが大人になり、家を出た後の部屋を自分の部屋にして、夫と部屋を分けることでその悩みを解決してます。子どもが自立した後の部屋はどうしてる?〜1『子どもが自立した後の部屋はどうしてる?〜1』少し前に、わが家の長女の自立から引越しまでを「社会人の一人暮らし」としてお伝えしました。社会人1年目の一人暮らし1・自立心『社会人1年目の一人暮らし1・自…ameblo.jp子ど
•*¨*•.¸¸♬︎•*¨*•.¸¸♬︎おはようございます本日もご訪問いただきありがとうございます先週はクルーズ船で海の上だったのが遠い記憶になりつつありますそしてキラキラ✨な記事を書くのには時間を要して苦労したけど今回のこういう記事はスラスラ書ける予感⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*わたしに似合うのはキラキラよりモフモフとかこういうの↓↓↓イビキ対策そろそろお待ちかね?のイビキの話を回収しなくては😪💤クルーズ船の2人部屋下の画像は旅行会社からお借りしましたこれと全く同じ
ここ数年家族からいびきがうるさいと言われていました。いびきは主に口呼吸をすることや慢性鼻炎などが原因とされています。いびきをかいている本人はまったく分からないし、特に寝不足になることもなく問題はないのですが、家族からのクレームは困ります。家族のためにもと手軽ないびき対策として100均グッズを試してみました。ダイソーでいびき対策グッズを見たところ、3種類程売られていました。鼻筋に貼る鼻腔を広げて鼻呼吸をしやすくするテープ鼻の穴を拡張するクリップ(使い捨てではないタイプ)口をふ
みーたろうです!製造業勤務して2人の子供を育ててるうちに20年以上結婚生活2年で離婚、ただいま母(70代)、娘(20代)と猫2匹と暮らし2014年に母と私、1ヶ月違いで乳がん発見!2人とも初期に発見したため完治しました温活アドバイザーの認定取得\アメトピに載ったよ/『私が結婚してびっくりした呼ばれ方』ご訪問頂きありがとうございますみーたろう(女)です!製造業勤務して2人の子供を育ててるうちに20年以上たちました!結婚生活2年で離婚、ただいま母(
•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪おはようございます本日もご訪問いただきありがとうございます•*¨*•.¸¸♬︎🤍.。:・*゚💐*・.。🤍.。:・*💐゚*・.。🤍.。:・*゚💐*・.。🤍わたしの術後経過観察の結果は問題なく良好でした!(*´꒳`*)ご心配頂き感謝いたします!🤍.。:・*゚💐*・.。🤍.。:・*💐゚*・.。🤍.。:・*゚💐*・.。🤍1月6日は音ちゃんとガッキーにゃんが我が家にやってきて8年目でした!みなさんにはいつも温かく見守っていただき本当にあり
こんばんは!晩ご飯のあと寝てしまったお父さん!飲み過ぎでイビキがうるさい!お母さんは手紙書きに集中できないよねお母さんが"多少ね"と言ったのでこれは"多少"ではない!毎晩一緒に寝ているから俺には対策があるんだ!体当たりでいくか踏むか…だねこのやり方で怒られたことはないぜ!俺の特権よ!
こんにちは!4歳5ヶ月長女と生後5ヶ月次女を子育て中のののと申します!週末、夫の会社の社員旅行的なのに家族で参加しました。夜は宴会後だったのでいつもより遅くなりましたが、20時半頃には2人共寝てくれてやれやれ。そう、1時頃までは平和に寝てくれていたのです。夫が二次会行ってたから結婚してからずーっと夫婦別室の我が家。当然長女は生まれてからほとんどパパと寝たことがありません。私が次女を出産する時は義母と寝ていました。そう。以前も書きましたが、長女はパパのイビキが怖い。『出産時に1
やはり、また夜勤でバイトして多少すれ違いの日も作らないと🤔💦なんか、もう、まじ旦那さんがストレス💦あっ言ってしまった。我が家は、子無し夫婦のため余計旦那さんのお世話している感覚になってしまう。旦那さんのイビキもストレスで😮💨😮💨😮💨一回気になりだすともうイビキが気になり、朝まで寝れず🙃🥶😖子供作る予定ないしお互いのために私は別の部屋で寝たらいいのか🤔😮💨とりあえず、一緒に寝ておかないとなのかなー🤔😮💨けど、イビキがストレスだし悩むに悩みとりあえず、北枕
ひっさしぶりのブログです。子どもを産んでおりました!笑またその話も書こうと思います。タイトル通り、年とともに、若い頃はそんなことなかったのに、いびきがひどい!!!と言われることはありませんか?特に女性、40代にかけて。多いなぁ〜…教えてくれる人は、きっと、もう、我慢ならないほど、千年の恋も冷めるほど…?笑うるさくて、睡眠の邪魔されているんだと思います。睡眠不足って本当に辛い…なんなら1日始まって、ずっと辛いですよね…言われた人、ショックで、手術する人もいますが、お
昨日ニトリで横向きに眠れる枕を買ったのですが、枕が高くてあんまり眠れなかった…中身のウレタンを抜いて高さ調整できるのでとりあえず真ん中の2センチくらいのウレタン抜いて使ったんだけど。今日も中身調整してみようかな。旦那にも買って使わせてみたけどそのままの高さで良かったらしいし、いびき対策枕のはずなのに時々いびきかいてたんだけど(笑)じゃ、行ってきます!
こんにちはお立ち寄りいただきありがとうございます何をするにもめんどくさがりで腰が重いやってみたい事はイロイロ浮かぶけどなかなかやらないそんな私がちょっとした事をやってみた記録あやしいある日夫のいびきがものすごい日がありとてもじゃないけど一緒の部屋にいられない、と移動しても聞こえてくる寝不足だしお布団で寝たかったしと怒ったら届きました↓いびきが軽減する指輪なんとなくモザイクかけときますねこんな恋人ができるペンダント的なのを買