いとらえ

随分ほったからしごめんなさい🙏何度目の復活やねんっ=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧と突っ込まれるの覚悟で復活です！行動制限のかからなかったGW実は東京に行ってました目的は3年ぶりのホイケ（発表会）詳しくはまた後日ご報告いたしますね今日は良い天気今朝は朝日の力が強い！朝の恒例行事お庭の点検で沢山の芽吹きと蕾を確認プルメリアイエローハイビスカスブルーデニムフェイジョアクルクマ（プアオレナ）ハイビスカスレッドプルメリアピンクパイナップルリリー紫陽花額紫陽花

オートミール最近食べる方多くなってるようでオリジナルブランドも増えてどこでも手に入るようになりましたね正直あまり得意ではなかったけどおじやにしたりリゾットにしたりドリアにしたりヨーグルトに入れたりなら全く問題なし！とっても美味しく食べれます減量モードのため、とってもお世話になってますオートミールと同じくらいお世話になっているのがそして忘れてはいけない私の強い味方はまだまだ先は長いですが細く長ーく頑張ります💪

今年最初のハラウみんなに会えて嬉しくて楽しくおしゃべりして楽しくフラして写真撮り忘れた…朝クラスなので夜クラスこそは！たら思っていたのに…まぁ、私らしい撮り忘れので年末忘年会に呼んでいただいた時のお写真を！今年はみんなで踊れる場面が作れたらいいね来月から新曲の予定そんな日を夢みて練習しよぉー

本日はお声かけいただきましてISC（糸島スポーツクラブ）としてナニアロハ開催いたしました！ナニアロハの楽しみの1つにカラフルな衣装を着たりお花を付けたりする事がありますスカートアロハお花のクリップとレイレッスンの様子はまたご報告いたします！【フラダンスレッスン】水曜午前クラス10:00〜11:15水曜夜クラス19:30〜20:45※午前クラスor夜クラス基本どちらか選んで参加して頂きます。※レッスンに参加出来ない時は他クラスに振替出来ます。※振替のため月に1

12月1日スンミワンマンLive〜ONE〜無事に終了いたしました。今回もスンミの歌声とフラでご一緒させていただきました。沢山の出演者の皆様と繋がる事ができて貴重な時間となりました。出口でのご挨拶で沢山の方に直接声をかけていただきとても嬉しくなりました。皆さまの声が私の力になる事は言うまでもなく感謝しています。お久しぶりの方にもお会いできました！【フラダンスレッスン】水曜午前クラス10:00〜11:15水曜夜クラス19:30〜20:45※午前クラスor夜クラス基

連日のイベントで少し喉が痛くてもしや風邪かー😱😱😱1日外はつらいかなーなんて思っていたらとっても良い天気☀️集合写真もみんな眩しそう（笑）今年もクリスマスマーケットに参加させていただきました。新メンバーも多く、どうなるかと思っていましたが、練習の成果がバッチリ👍楽しく参加出来ましたねー大分に引っ越してもこうして一緒に過ごせるのは本当に嬉しい💕💕また来年も出れるかなー会場にお越しいただいた皆さまありがとうございました😊

福岡空港国際線ターミナルでのイベントに参加してきました！お久しぶりの方にもお会い出来て楽しい時間となりました！お疲れ様でした

福岡空港からハワイへの直行便私が福岡に来た7年前はデルタとハワイアンと飛んでいたけどどちらも撤退してしまって福岡からの直行便はなくなっていました…でも！帰ってくるんですよー✈️明日11月27日からハワイアンエアラインが再就航明日は福岡国際空港2階プラザにてイベントが開催されます。フラダンスハワイアンライブハワイアン雑貨店の出店などありますので遊びにいらしてください❗️いとらえチームは18:00に出演予定応援よろしくお願いします✨✨

沢山の方に応援していただき見守っていただきましたMellowHouseいとらえ岐志に場所を移して営業をしてまいりましたが6月14日を持ちまして事業内容を縮小し活動の場所も変える事になりました今後は『介護のいらない身体づくり』を皆さまにしていただくためフラダンスのレッスンアロマ温セラピー自分の体を守るお勉強会をLuanaItola‘e（ルアナいとらえ）としてお手伝いさせていただきます皆さまからの暖かいお声や応援本当に感謝しております事業内容は縮小します

アロマタッチテクニック認定講座のお手伝いに行ってきました午前中はお勉強&みんなの体験をシェア（まじめに聞いてて写真撮り忘れ💦）みんなでお昼食べてから午後からの前半は実践です。まずは実際にアロマタッチしている所を見ながら注意点などお勉強後半は実践実際にやってみると思ったように出来ない事分かってたつもりが間違ってしまう事などなどが見えてきます。アロマタッチテクニックが出来る仲間が増えて幸せ😊♥️1人でも沢山の人にこの幸せが伝わったらいいなぁー😊✨✨アロマタッチって何？

おはよう、糸島４日目の朝。＜１０月７日（日）＞千葉から一緒だったロミちゃんはここから別でじいちゃんのお墓参りのため熊本へ。（また千葉でね✨）見送って、部屋へ戻り最後のライブのセットリスト作り。前日ほど酷くないけど似たような感じ汗今日の自分の感触、フィーリングと今日のお店をイメージしたりしてこれが毎朝の日課。今回のツアー初日、中日が夜。最終日は午後15時スタートと滞在中の良い流れその日、その日の過ごし方がゆったりで心地良い。ホテルも

さてさて、大人の遠足もクライマックスでメインイベントのBBQへと向かいます。夏も終盤。普通のBBQはみんな飽きて来た頃なので一風変わった大人BBQ会場へと来ました！糸島にあるChicagoBBQさん。たまたまネット見てたらリスティング広告でLPが出てきて出会ったんだけど、LPを見てインスタ映え女子達が一目惚れするくらい素敵なところだったんです。場所は芥屋の海水浴場の近く(でも歩いてはいけなさそう)船越の漁港も近かったなぁ。道なき田舎道を進むと糸島のハワイと呼ばれ

ALOHAギンギラギンな太陽まだまだ暑い夏は続きますね！さて今日はaloha英会話課外授業糸島のいとらえにてSUPとランチ付き英会話レッスン1時間目はSUP調子に乗ったアロハママだいぶ沖に(笑)あららー行きはよいよい帰りは大変(笑)波に押されて戻れない必死にオールを漕いで無事帰還初参加の皆さんもリピーター参加者さんも皆さん楽しくワイワイ乗りこなしてましたこの後はいとらえ給食そしてランチ英会話レッスン！本日の給食はいとらえさん特製グリーンカレー美

午前中のクラスにお母さんと一緒にくるかわい子ちゃんがいます。いとらえでフラを始めてからお腹に宿った子で妊娠中も体調と相談しながらレッスンに参加してお母さん♥️そんなかわい子ちゃんも3歳になりました🎉気分次第だけどお母さんと一緒に参加してくれるまでになりました✨✨✨可愛いすぎて何度も見てしまう😊♥️♥️

Aloha昨日はaloha英会話が海に飛び出し課外授業を糸島で開催しました1時間目はSUP体験レッスン糸島にある《いとらえ》の我らがBeachBoyHideさんのスペシャルレッスン魔法のレッスンで、参加者さんみーんなスイスイとSUPボードに乗れちゃいましたアロハママも久々にTakeです！気持ちいい～ボードは安定感抜群子供から大人までみんなで楽しめます！SUPの後は給食時間いとらえHawaiian給食大好きなロコモコ！糸島野菜たっぷりのサラダはとってもヘル

2018年4月22日カラーセラピスト総合コース〜彩Coセラピスト養成講座〜（土日クラス）×びわっちマスター6期お天気もよく“緑”に囲まれたハワイ気分を味わえる場所だったのでぐんぐん元気になるなる（笑）先週は“海”にも行ったので、海や太陽などから色のキーワードを広げていき、それをクライアントにどう伝えるかというワークやマニュアルを使わないでカウンセリング（カラーセラピーセッション）

こんにちは😃アロハ➰☀気持ちのいい天気がつづいて、春をおもいっきり楽しむ❗そんな感じで、お出かけ👜そして、アロハ➰オエ😆ハワイアンなカフェに、、、土曜だったけど、時間ずれてて、私一人で貸し切り❗コナコーヒーとココナッツのコーヒーゼリーを食べながら、オーナーさんとおしゃべり😁ゆったりと、楽しく、春の１日が過ごせてしあわせ😌🌸💓

Aloha先日の糸島隠れ家カフェいとらえさんでのLaulea風水講座の様子をお店のブログでアップしてくださいましたBigMahaloぜひご一読ください！場所はもちろん店内も「ハワイの親戚のおうち」に遊びにきたような感覚になります糸島の豊かな自然に包まれたいとらえさんはLauleaをたっぷりと感じさせてくれますカフェメニューもとっても美味しくてお腹いっぱい大満足全メニュー食べたい！！！糸島のハワイで気分も運気もあげちゃいましょう来月のLaulea風

（出典：http://itoshima-charm.com）糸島の隠れ家カフェ「いとらえ」ハワイ島の自然を思わせるようなたたずまいです。ALOHAハワイが恋しい～と呪文のように言ってたら（笑）素敵な引き寄せがありました念願のLaulea風水atいとらえ福岡でハワイを感じるエリア・糸島ここに知る人ぞ知る！隠れ家カフェがあるんですお店の名前は「いとらえ」と言います。糸島の「いと」とハワイ語のLa'eLa'e=穏やかな・静かなと言う意味の「ラエラエ」を組

おはようございますレッスン休講させて頂きまして生徒様には大変ご迷惑をおかけしました子供の嘔吐下痢も少しずつ快方に向かって来たようで本日よりレッスンを再開致しますグルーデコサロンmatie're5/3オープンされたばかりですがご縁がありまして糸島カフェいとらえ様にてワークショップが決定致しました下記mio先生の記事をそのまま紹介させて頂きますので是非ご覧ください特別企画㊗️👏✨6/4(日)グルーデコ®︎ワークショップ開催決定🎊今話題のハンドクラフト、グルーデコ

少しずつ体力を取り戻し～✨周りにちょっと目を向けられるようになってきた！心も体も元気でないとどんなに気持ちを奮い立たせてもプラスになれない時がある……今日はもっと元気になろう会～美味しいビールをご馳走になり美味しいお肉を頂いて✨明日への力に❗ちょっと頭の上に可愛いかぶりものがのっかっただけでテンションが上がる～これは、あまり年齢関係なく盛り上がりそうだ😃💡今時の技術に驚かされる🎵動画！さらにテンション上がる🎵

web予約／ホームページAloha～！ハワイアンアロマロミロミサロンUlula`au（ウルラアウ）へようこそ福岡は雨☔️続きせっかく咲いた桜🌸も散ってしまいますね仕方ないですけど…。そんな、あいにくのお天気ではありましたが、今日は久しぶりにフラシスターとランチへ仕事についての情報収集も兼ねてだったのですが、すごくタイムリーに私が必要な情報を提供してくれたり、的確なアドバイスをくれたり本当にありがたいことですそのフラシスターと行ったのは、糸島にある「いとらえ」さん→いと

今年もこの季節がやってきました～💕いとらえ春祭り❗皆さんのお越しを心から楽しみにプレゼントのクッキー作りとっても優しいバターの香り🌿心を込めて💕ゆったりと過ぎるアロハの時を一緒に楽しみましょう……雑貨アパパネの新商品も入荷withLottensunの可愛いバックも皆様のお越しをお待ちしています駐車場では皆様が安心してハンドル操作ができますよういとらえの人気者ビデちゃんが、ご案内致します～🎵皆さん～💕お待ちしています～🎵パイナップル&ハート❗可愛い香りも一緒に袋詰

今日の福岡はぽかぽかと暖かい一日。ついつい朝のお散歩はゆ～っくりと。春を見つけてみました。でも、まだまだ寒い日もあるので皆さん体調に気をつけましょう(^^♪今日はセミナー開催のお知らせです。今回の目的は介護について知る・見る・考えてみるをテーマにしている。入門編なのでどなたでもお気軽にご参加ください。4/25（火）「わんちゃんの老い支度始めませんか？」場所：カフェいとらえ糸島市志摩岐志1449080-3535-0609時間11：00～セミナ・質

アロハ！！ほんとにいつになれば、毎日ブログをお届け出来る日が来るのでしょう（笑）本格的に寒くなりハワイがますます恋しくなりますよね〜ということで、何度かブログに登場している福岡県の糸島に、私のフラの原点となる時間を一緒に過ごしたフラシスターと行ってきました姪浜駅で集合しレッツゴー（なんか古い）PALMBEACHGARDENSに到着写真は冬を感じさせないんだけど、さすがにテラスは無理です（笑）そして、ランチはPALMBEACHGARDENSにある波平さんです

ハワイアンファブリックのマハロ(ありがとう)チビネコ皆が寝静まった頃クリスマスツリーのまわりで踊っていそう……🎶この子たちの顔たのしいときに見ると楽しそう悲しい時に見ると悲しそう……一緒に喜んだり悲しんだりしてくれる💕小さなお友達……刺繍の目が小さくて……可愛い💕サンタさん～🎶私のところに来て下さい～🎶

昨日は、糸島の丸田池公園イルミネーション祭りでフラダンスを踊ってきました久しぶりに踊りましたが、とーっても気持ちよかったその日の朝まではすごく寒くて、ちょっとテンション落ち気味だったんです笑寒いの嫌いだから笑だけど、「お天気に恵まれる」と言う言葉がある通りに、お天気に恵まれ、ポカポカ陽気の中踊らせてもらうことができたのですほんとに最高でした！だけどですね、こんなに陽気そうにしているわたしですが、ここに到着する前、一旦停止しなかったことで警察に止められ、点数をひかれ、罰金まで支払う

ウドゥドラム[Ududrum]とはナイジェリアのイボ族が発祥の民族楽器陶器で出来ており見た目は壷の様な形横面に丸い穴が開いています壷の様な形をしていているのがウドゥドラム奥がクリスタルボウル右手前はタンクドラム先日ご縁を頂いたはぴゆるの森のきょんさんがこのウドゥドラムを奏でているという事を知り一度聞いてみたいなと思っていたところ（それまでウドゥドラムの存在も知りませんでした！）ウドゥドラムに今回タンクドラムも加わって更にクリスタルボウルとのコラボという贅沢なラ

驚きの味‼#スパムおにぎり#ハワイアンフェスティバル#ハワイ#いとらえ#糸島#福岡#spamriceball#hawaiianfestival#hawaii#itorae#itoshimafukuoka@k.ten.2016が投稿した写真-2016Jul2411:08amPDT

先日は、わたしがフラダンスを習っている“いとらえ”で、移転一周年記念のためフラショーに出演させていただきました“いとらえ”住所☆糸島市志摩岐志1449電話☆08035350609緊張してるから“踊りながら笑顔”ってなかなか大変です！頬がひきつる、ひきつる笑だけど、三女さんがビデオを撮りながら見ていてくれたので、三女さんをみることで笑顔をつくることができました自分の中のほんとは？、“たくさんの人に観てもらいたい”欲求に火がついたら、きっとたまらなく楽しくなるのかな？