いつも健やかに

おはようございます♪ちよちよちよ姉こと似合う色であなたの愛と笑顔を引き出す札幌イメージコンサルタントの郷司千容子です。「エネルギーバンパイヤーに気をつけろ！」の記事にたくさんのメッセージを頂き、本当にありがとうございました。たくさんの方がエネルギーバンパイヤー体験をしていうという事に驚きました。その中で「私もエネルギーバンパイヤーにならないように気をつけようと思いました。」というメッセージが一番多く、なんと満たされている方たちなのでしょう～と心がほっこり温かくなりました。そ

みなさん、こんにちは！福岡市で薬膳レッスンを開講しています、国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のふくおか薬膳です＾＾朝晩過ごしやすくて、昼間もカラッとしたお天気ですね＾＾今年は暑かっただけに、体調崩したり、かぜを引いたりなど不調のある方の声を聞きます。どんな人も自分だけは大丈夫と思いがちなものですが、体調に変化が続くときはいつもより早く寝たり、消化のよいお食事をいただいたり、