いつもの朝食

(/・ω・)/そい(/・ω・)/そい↑これをこの顔文字をよく使っているのだが別に私が、この私井越歩夢が朝食にソイプロテインを愛飲しているから(/・ω・)/そいなのではなくふと何となく気付いてみたら(/・ω・)/そいだった（そいやー！の掛け声的な感じで使っていました）気づいたときは(￣▽￣;)ははははははと乾いた笑いしか出なかったネだが、薦める！こんな方には(/・ω・)/SOYこの私、井越歩夢はホエイ

おはようございます朝から気持ちの良いお天気晴れ一色！！いつもの朝食お皿からはみ出るトースト最近休日でも５時半には起きてしまうお腹が空いて目が開く健康な証拠だわ

おはようございます大雨ですいつもの朝食トーストは発芽玄米黒米入りパン🍞今日もたくさん食べました紅茶はアールグレイそして大事な朝チョコ🍫✨朝からチョコレートを食べていいなんて嬉しいなご参照下さい😊朝チョコ効果朝チョコで脂肪燃焼率が35％アップ！？『ホンマでっか！？TV』で紹介されたチョコレートの驚きの効果と簡単レシピチョコレートが大好きな方に朗報です！チョコレートは朝食べるといい！？ベストタイミングを紹介！というテーマで、人気番組『ホンマでっか！？TV』で紹介さ

おはようございます雹一過朝から快晴ですなんだったんだろうなー昨日は夜なか中カミナリと豪雨の繰り返し⚡あまり眠れませんでした早朝からカーポートが死んだご近所さんたちは掃除をしています私は仕事なので家族が早起きしてやってくれていますありがたいことです思っていた以上にボコボコなのでこれは交換だなまぁまぁ仕方ないご近所のホームセンターさん忙しいだろなちなみにベランダの屋根はご無事でしたほっ車は細かいとこまで見れていないけどなんとか大丈夫そうたぶんいつもの朝食

おはようございます。お天気ですが風がひんやり。今日はレッスン日🎵スタジオに向かっておりますが、、京阪電車が運転見合わせと言うLINEが入りました。メンバーの半数は京阪組なので大丈夫でしょうか。さていつもの朝食です。お腹空かないかなぁ〜。🤭行って参りま〜す❣️

時間を巻き戻して、、、3/31日曜日の朝は、いつもの朝食ホームベーカリーで焼いたパン一枚やっぱり、淹れたコーヒーはいい香りがします。昼から、選抜高校野球の決勝戦更に、２時からファイターズ戦をテレビで観たいというWQ！先ず、コイン精米所へ買い物へ行ったマーケットは、激混み‼️帰宅して、WQがテレビを観ている間に昼食の支度です。カゴに入れた時は、もっと黒かったヤリイカ松前産・ヤリイカ皮を剥いてお刺身にします。ゲソも耳も、お刺身にしました。昼食手作りキムチの他に、お味噌

いつもの朝食バンズは国産小麦のくるみロールカフェ・ラテ果物ヨーグルトこちらは昨夜の夕食ガシラのお煮付け定食感謝のごちそうさまです

おはようございます今日も朝から晴れています２時半に寝て６時過ぎに目覚めました睡眠時間足りないので少しお昼寝出来たら嬉しいかないつもの朝食やっと食べ終わったハイ過ぎるチョコレートライ麦パン🍞もっちりサクッがたまらないなぁパンはすごく好きなワケじゃないけど朝はパンじゃないと無理朝から米は重すぎる今日は何パン買って来ようかなぁ🍞そんなことを考えているのがほっこり幸せな平凡な私の生活今日から３連休これといって予定もないのでのんびり過ごしたいと思います

Happyeasterパーティ準備の為早々に自宅を出発木曜日から毎晩ミサがあり過ぎ越しの3日間を過ごしました毎年繰り返されるわたしのイースターの過ごし方です。子供たちの卵探しそしてパーティなんでこんなに喋れるんだろうってくらい喋りまくってました～パーティ後お片付けをやって帰宅木曜日からずーっと出掛けており・・流石に疲れたので

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おはようございますいつもの朝食ですすっきり爽やかに晴れた行楽日和の朝です！！行楽には行きませんがお布団干せるな～あ、でも黄砂やＰＭ2.5が起床時から割りとクシャミが出ます万全の対策をして今日もウォーキング頑張ります変化なしw

いつもの朝食だ゜が、パンの代わりに中華まん。昼は、買い物に出たついでな回転寿司へ行ってみた。コロナ以降か案件以降か不明だがレーンが回っていない。タッチパネルで注文すると皿が手渡しで渡される。夜は、非常食のチキンライスとハンバーグに残り物色々。

気持ちのいい朝ですね！！今朝も、、いつもの朝食です。。美味しいドリップコーヒーとトーストでスタートです！！昨日のドジャースの試合は、ドジャースが勝利したみたいですね。。ドジャースっていうより、大谷選手が見たいって人が多かったのではないでしょうか？大谷選手は、令和の大スターですね。こういう人が現代にも現れるんだ、と驚きです！今後も、大活躍していただきたいですね。。

いつもの朝食。フランスパンの残り物を使ってフレンチトーストを作ってみた。卵液が多くて羽根突き餃子のようになった。この日は、３月３日で桃の節句。夜は、スーパーで購入した海鮮チラシ寿司で済ませたが、気が付けば写真を撮っていなかった。

今日は息子に乗せて貰って掛かりつけ医の所に行く日でした先月した血液検査の結果を今日貰ったのですから異常があっても後の祭りかも？まぁ～急を要する数値なら電話で知らせてくれるだろうとヘンにDrを信頼し過ぎていますが・・まぁ～結果として↑が沢山ありますが基準値にほんの少し↑くらいで高齢になれば有りうる数値でまぁ～いいでしょう！って肝心の血糖値は少し高いです・・がエクア50ｍｇを飲んでいるから少し努力をして貰らいましょう程度です・・って努力と言っても

今日は曇りのち晴れ昨日は暴風雨でした。うちは古いので風が吹くといろんな音がうるさくて・・・。夕べは寝すぎてたし、眠れないかと思ったけど眠れました。夢ばっか見たけどね。今朝はだいぶ体調も戻って、いつもの朝食でっス！

新商品が続々大好きデパ地下サラダコーナー元気出てきます早速新商品をお試し。大正メークィンのポテトサラダ揚げしらす～と北海道帆立と甘エビのサラダ購入しましたいつもの朝食にデパ地下サラダとブロッコリーやレタス、トマトなどを添えてサラダとは言え最近メインになるおかずの品数が増えてきた感じですteatimeのお伴Kotaroさんの幸せリング（メー

いつもの朝食プレーンヨーグルトシリアルナッツバナナ🍌コーヒーあと、職場に持って行くのは、ゼリー飲料。紅茶。お弁当。平日つらいよね…🙄バッグには推しアクキー。じゃらじゃらつけて！

こんにちは😊こちら雨☔寒い1日になりそうですね…久しぶりにおウチのベッド🛏️小さな幸せです。ほんの少しゆっくり寝ました😴いつもの朝食。小さな幸せです♪小さな幸せが積み重ねると大きな幸せになりますね💕💕💕

皆様体調大丈夫ですか？実は昨日、母親が夜中暑過ぎて寝汗掻いて危うく風邪引きかけましたなので、皆様に体調大丈夫？と聞いています。赤の他人かも？だけれど縁がある人とは、ずっと繋がりがあるわけですし、それはもう仲良しですねいつもの朝食の前の様子です畳の部屋って落ち着きますね改めまして皆様おはようです🧸昨日もいいね！コメントありがとうございました今日もお世話になるので宜しくお願い致します🌷✨性加害許し難いです良い大人なのだからやってダメな犯罪はやめようよ。真面目に

サラダ、サラダチキン、納豆オムレツ、珈琲、野菜ミックスジュース、パン、野沢菜のおやき。

いつもの朝食全粒粉のバーターロール使いました今朝も美味しくごちそうさまそろそろ法事の準備を始めなければ

2月2日夜、シドニー出港オペラハウスの前で360°旋回してくれるというので、トップデッキには大勢の人がハーバーブリッジの向こうにオペラハウスが見えて来たよシドニーしばしお別れ（明々後日まで）2月4日（日）AtSeaの日いつもの朝食今日は食べすぎないようにしなくてはなのに。。こんなの見ちゃうとつい食べてしまう海を見下ろしながらデザートタイム。。ハッいか〜ん！だって今夜はアザマラ名物「ホワイトナイト」トップデッキにはクルーさんたちがたくさんのご馳走を用意してくれてい

こんにちは。今日は休みでした。いつもの朝食後にお昼は、、安定の、おにぎらず。ツナとコーン、枝豆のマヨネーズ和えを具にしました。湯呑みに入っているのは緑茶🍵です。もはや、緑色では無いのですがw。茶色いお茶🤎濃いお茶が大好きです。＊今朝、洗濯機を回していざ干そうとして・・あ・・あちゃーやってしまった昨日着たヒートテックの背中に貼ったカイロ夜、脱ぐ頃にはカイロは冷めて貼ったことを忘れてそのまま洗濯機へ。朝、しっかり洗濯機に回されてそのまま出てきます。破けて中身が

■1日の振り返り今日は、昨夜の大雪の影響で足元が悪いので、在宅勤務にしました。朝はホームで足トレ。人少な〜(笑)。がらんがらん。ローバーのワイドスクワットを新重量で。朝からスクワットとは。その後は1日ヨタヨタとか(笑)ロゴが一部取れたグローブ(笑)そろそろヘタってきたな。でも、あと半年は持つかな。ゴージム?■朝食(☆)寝坊気味で、ドタバタしていてやむを得ず軽食に。バナナとヨーグルトをコーヒーで流し込み、足トレへ。■昼食(★★)在宅勤務なので自宅で。いつもの朝食のメ

おはようございます今日は追試験の日いつも通りのおにぎり味噌汁だし巻き朝食忘れ物はないかの確認だけはして細かいことは言わないでおこう気をつけていってらっしゃーい玄関で見送って戸を閉めたとたん旦那さんに念押し今日は1日目帰宅しても今日の出来は聞かないことちゃんと言っておかないと絶対話すからね夕方にももう一度確認して釘ブスブス刺しまくりです26日(金)晩ごはん鶏ミンチと豆腐のナゲット茄子ピーマン豚肉味噌炒め白菜薄揚げ煮浸し残りスナップエンドウ梅おかか和えトマトグリ

大人気で予約がなかなか取れないＬＥＸＵＳ洗車年明けの今日行ってまいりました。個室のお部屋なんかもあるので予約すれば友人とのteatimeなんかにも利用できるみたいですがそれは無いかなぁ。一時間ほどゆっくり過ごせるのでわたしはブログ書いたりしてます。この空間とっても贅沢来月予定されてるラウンジコンサート当たると良い

今日は曇り冷え込みは緩めです。一番寒い時にコロナになっちゃいました。気になるのは２０１８年にインフルになった時と、ほぼ同時期ということ。あの時はその後急性心筋梗塞を発症したので、そんなことにならないように気を付けたいところです。今の状態は微熱と倦怠感がある感じで、気持ちは上がりませんが割と大丈夫な状態です。なるべく普段のように過ごそうと思い、いつもの朝食にしました。食欲もまだ大丈夫です。さて、１月の電気

ひと言が浮かび来ぬまま諦める朝イチつぶやき何事もなき本当はね、ちょっと夜中に浮かんだ言葉を使って詠んでみようかと思って悩んでいたのだけど、ムズ！で、諦めたのだ。やっぱりね、朝には朝の気分を詠う方が好きだなって話で、何事もない朝でございます。何事もないと言えば、水曜日朝、何もない！冷蔵庫残り物の鯵の開き、ブロッコリー、お味噌汁もあれこれ入れて…まあ、いつもの朝食そうそう、お弁当のご飯が硬い！という話で、それは冷たいからだよねってことになり、今日は保温シート（お惣菜の通販でも

どうやら一晩中降ってた様子。。。お庭うっすら積雪してました。冷え冷えな朝いつもの朝食を頂いてごちそうさましたら。。。携帯が鳴りました。。。あたま真っ白になりました。。すみませんこころの整理がつきません。