いつもの日常

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返り昨日のこと、ちょっとだけ振り返り〜朝はいつも通りうがい・舌ケア・スキンケアからスタートして、そのあとセルフケアタイムをサラッとね♪(/・ω・)/お昼は家族でプールに行ってきました～！三女ちゃんの隣が我が家の定位置指定席なんですけど

さて。今日から9月です9月になり、月が変わったので毎月恒例のちびちょ。の写真プリント〜（毎月1日に、前月分の写真プリントをしています）アルバスで写真プリント8月分は、こんな感じ夏休み期間中だったので、いつもの日常とは少し違う写真も多めでしたカブトムシを迎えたりレゴランドに行ったり夏休みの宿題をがんばったり、な日々の記録。1年前との比較は、こんな感じ（左が1年前）美味しいものを食べる時の顔は1年前と変わらないなぁでも少しお兄さんになったかな今月もちびちょ。の成長を

今日のお話は、私が旦那さんの実家で体験したちょっと不思議なお話になります。このお話は少し長くなりそうなので、今回は前編として書かせていただきますね🍀その日は、息子が夏休みだったこともあり、旦那さんの実家に息子をお泊まりさせてもらうことになっていました。息子をお願いするために、夕方までは私と旦那さん、そして次男くんも一緒に旦那さんの実家にいました。いつものように、お母さんと他愛もない話をしながらゆっくり過ごしていたのですが……その時です。ふと、ウォーターサーバーの横に

えー、ちょっと前に「夕方ウォーキング」とか「踏み台昇降運動」とか言ってましたが...『いつまで続くか？毎日30分のウォーキング』休みの日の夕方に30分ウォーキングをしたら、股関節の調子が良くなったので、やはり動かなすぎが良くないのだと、毎日30分でも歩くことにしました！用事があって出か…ameblo.jp『ウォーキングの代わりに踏み台昇降運動』日曜日、旦那が夕方から車の点検に出かけたので、私はずっと読書をしていて、気付いたらいつものウォーキングの時間を…ameblo.jpやっぱ

今日から9月いよいよイベントシーズン始まります9月は後半に楽しみが待ってます。その次は11月1年通して２～4回くらいが限界ですが、遠征は楽しいですモカを見てもらわなくちゃいけないので、そう多くは家を空けられないけどそして冬は、雪が降るので無理。夏は暑すぎるのと、娘の帰省があるので無理。となると春、秋に集中しちゃいますねモカとも遊ぶでしゅよもちろん薬が終わってその後を心配していましたが、●の大きさも戻り一安心ただ盲腸糞をほとんど落とさない

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返りおはよ〜！昨日のこと、ちょこっとだけ振り返っておきます～♬(/・ω・)/前の日は家族がみんなお出かけしてて、あたし一人でおうちにいたから、うがい・舌ケア・スキンケアを済ませたあと、まったりタイムをのんび〜り満喫してました～ゆる〜くね。

何だか雲が多い夕陽午後に理由あってドライブがてら遠い方のアウトレットまで行きたかったけどよく考えたら→考えなくても分かる事なのに時間的に家を出たのが遅すぎて帰り道は夕方の渋滞にはまりそうなんで途中で、行き先を変更近くの地元の直販所に寄って野菜を買って〜↑これだといつもの日常もう夕陽の時間この直販所は一角にカフェがあっていちごスカッシュを頼んでナゼか前の席にクマくんが座ってて！一緒に休憩〜

頭重感、首が張る、肩こり😭関節痛、足も痺れる？痙攣？してきた。歯も目も痛い、思考力低下。このまま◯ぬのかな……しんどいだけの人生だったな……。今朝、私が遅くまで起きて来ないので、珍しく母が起こしに来た。母としては、私の心身より、母から見て「いつもの日常」が続いてることが重要なんだと思う。先日、母に「整形外科で原因不明と言われた」と伝えたら「◯◯（私の名前）は大げさ」と言われた。私の不調は大げさらしい。寝返りするのも痛いのに。人生に一人でも寄り添ってくれる人が欲しかった。

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返り前の日は遅めに起きて、まったりスタートでした〜(;^ω^)午前中はのんびりケアタイム中心で、「あ〜、読書時間ぜんぜん取れてないな〜」ってちょっと反省タイム。美術系の電子書籍だけはちゃんと摂取してたので、そこは合格点ということで！

日常を取り戻すいつもの日常をまた取り戻さないといけない。そのためにルーティンはとても役に立つ。気持ちが変わっても体調や環境が変わってもルーティンをこなすことに集中すると、いつもの自分に戻れる。順番に、淡々と。今に集中して余計なことを考えない。考えてしまうことも想定しながら、作業的にこなす。身体を動かすことが大切だ。頭で考え始めると、無意識に関心事に引っ張られる。思考から感覚モードへ切り替える。気持ちを落ち着かせて、安心するだけで、他のことはとりあえず置いておく。今

不幸があり長瀞まで出かけるのでリアタイはできないんだろう。豪華メンバーの集う新潟記念（GⅢ）。行きは車で行くが帰りは秩父鉄道と高崎線の予定。これが済めばまあひと段落でいつもの日常に戻る。

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返りおはようございます〜！今日も元気にゆる〜く行きます〜(/・ω・)/前の日は家族を見送ったあと、うがい・舌ケアとスキンケアをちゃちゃっと済ませて、音楽聴きながら寝室でひとり時間を満喫してました〜💕最近ちょっとボディの変化を感じてて、ケアの

おはようございます。特別ではない、いつもの日常のひとコマ。昨日は、日本フルーツ酵素協会薬院サロンへ。来月9月10日のパーティーに向けて、おふたりにお願いしていることがあり、その打ち合わせです。そして帰り際、貴子さんから嬉しいプレゼント。「今朝、実家のいちじくで作ったんです！」と、手作りのいちじくのコンフィチュールをいただきました。早速、ひと口。優しい貴子さんをそのまま味にしたような、穏やかで優しいお味。とても嬉しい気持ちになりました。そして恵子さんからは、ブーランジェリールバ

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返り早朝の英語打合せ前にバタバタお支度して、隙間時間はニュースチェックとゲームアプリと読書がいつものルーティン～。ブログサービス選びでnoteに投稿してみたり、お昼は美術本三昧だったみたい。朝今日もちょっぴり早起きしちゃいまし

「いつものこーひーないの？」最近、そんな声をいただくことが増えてきました。そして今回、累計販売100パックになりました！本当にありがとうございます！実は最初「そんなに売れないだろうな」と思っていて、かなり小さく小さく作りました。でも、少しずつ飲んでくださる方が増えて、「このコーヒー好き」「ご飯にも合うね」「子どもも気に入ってるから、2パック取っておいて」なんて声までいただくようになりました。これが、自分の中ですごく嬉しいです。そもそも「いつものこーひー」を作ろうと思った

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返り前の日のあたしは、いつもよりちょっと早起きしてたみたい～(/・ω・)/パートナーと娘っこを見送ったあと、うがいと舌ケアをして、朝のひとり時間もいつもより長めに満喫してた模様。休憩がてらスマートフォンゲームと、恋愛マンガを読むのはもう完全

毎日、9:30くらいに更新中。こんにちは。横浜市戸塚区中華料理【花木蘭】（ファムーラン）オーナーシェフの町田ヒロアキです。息子たちの長〜い夏休みも終わり、いつもの日常が戻ってきました。今日から始まった小学校。時間ギリギリ、追い出すように送り出しましたが、兄弟仲良く登校する姿は久しぶり。ランドセルを背負い登校する姿は今しか見れない宝物、そんな想いで迎えた新学期。慌ただしい朝、いつもの日常が戻ってきましたw本日もお読み頂きありがとうございます。花木蘭オーナーシェフ町田寛

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返り前日はパートナーさんがお友達とお出かけしていて、あたしはいつも通りうがい＆舌ケアからのスキンケアで身支度スタート～。そのあとはお部屋でひとり、まったりくつろぎタイムを満喫しちゃいました♪(*´ω`*)夏休みもそろそろ終わっちゃうので、朝

こんにちは！朝から災難よ！絶賛二度寝中にいきなり爪切りだぜ！怒ったら二つで止めたけどねその後のお茶時間に俺が臭いって言うんだ！シャンプーをする気だろうが…やれるもんなら…強気だねって？お昼ご飯はこの暑いのにお好み焼きよ！そして夕方からお母さんはトリミングだぜ！明日からいつもの日々が始まる！やれるならやってくれたらいいぜ！

友達の旦那さんが亡くなった突然だったまさか、こんなことが起こるなんて人って、こういうことがないと、なかなか立ち止まって、自分のことを考えることってないのかもしれないいつまでも元気でいられる明日もきっとあるなんとなく、そう思って生きている今日が終われば、また明日が来る来週も、来月も、その先もそんなふうに思っているのが、当たり前なのかもしれないでも、本当は明日が必ず来るなんて、誰にもわからないそう思ったら、私は、どう生きたいんだろう何をしたい？誰と一緒にいたい？何を見た

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返り前日はこんな感じでした～をゆるっと振り返りコーナー📖平日の朝はパートナーはお仕事へ、そして我が家の三女は学童デビューの日でした！新しい一歩、応援してます～(/・ω・)/あたしはというと、うがい・舌ケアから始まって、気づけばまた

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返りう～ん、前の日はほんとにゆる～い1日だったんです～(/・ω・)/お休みの朝は洗面所でうがい＆舌のお手入れをしてから、寝室でひとり時間を満喫(*ﾉωﾉ)午前中もまったりその延長戦。プラス「メメントモリ」をポチポチ、恋愛マンガも読み進

お久しぶりのブログになりました。気づけば、しばらくブログを書いていませんでした🤣今年のお盆は、ヒーリングの学びの中で、7日間にわたって「先祖供養」に取り組んでいました。今回、実際にやってみてまず感じたのは、先祖供養って、思っていた以上に時間もエネルギーも使うんだなぁということ。自分の家系だけではなく、いくつかの家系の先祖供養をさせていただいたのですが、淡々とできる時もあれば、重く感じる時があったり、眠くなったり、身体にいろいろな感覚が出たり。同じことをしていても、毎回同じで

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返り副業探し、ちょっと本気出してタイミーとかクラウドワークスとかのアプリを入れてみたんですけど……。こう言っちゃなんですけど、雇用契約前提のやつがわんさか出てきて「あれ、これ副業したいだけなのに就職活動してる…？」ってなりました。。(￣▽￣;

前回『【わたしの世界観135】あの家の外で、受け取っていたもの』前回『【わたしの世界観134】私があの家でやっていたこと―あの家で起きていたこと―』前回『【わたしの世界観133】大切な人から、距離を取っていった―あ…ameblo.jpこちらも書いています。『「普通じゃない？」と思っていた私が、一年書いて気づいたこと』ここまで読んでくださってありがとうございます。今回は、少し今のお話をさせてください。今日で、ブログを始めて一年が経ちました。我ながら、よく

目次家族旅行って、行くまでが大変「旅行に行こう」とすら思えなかった旅先で、家族の「今」が濃く見えた旅は、日常の結晶なのかもしれない「家族のため」だけじゃなくていいあなたは、何を見逃している？目次を開く家族旅行って、行くまでが大変家族で旅行に行ってきました。楽しかった。めちゃくちゃ楽しかった。……でも。旅行って、行くまでが大変じゃない？荷物を準備して、こどもたちのことを考えて、予定を決めて、移動の段取りをして。そして、もちろんお金

皆さん、ごきげんいかがでしょうか。楓（仮称）です。今日もゆる～っと日記をかきかきｗ(..)φメモメモ例によって、お仕事が落ち着くまで画像生成はお休みします～(;・∀・)目次前日の振返り朝午前中午後前日の振返りまず前提として、この日はご家族みんながおうちにいる日で、朝からしっかり者スイッチON！うがいと舌ケア、スキンケアまでちゃんと済ませてから一日がスタートしました〜(/・ω・)/家族がいる日は筋トレはお休みして、のんびりモードに切り替え中。

今日は仕事が休みの日でも甥っ子が久々に来た！！(怪獣)しかも二人！！いつもの日常になったのかな？先々週は親父がてんかん発作で倒れて1週間病院へそして昨日は突然の13:00からの突発で久々のフル。まぁ2時間前に言わないで欲しい。こっちも対応に困るから😅まぁ母と妹に相談の上行くことに。しかしまぁ...いつも通りにやったらマジで疲れてしまった...ペース配分間違えた。久々に12時間(ほぼ半日)外にいたのでコンビニで入浴剤を買い、疲れを癒したら今日も疲れてほぼ寝る始

こんばんは🌙神戸市北区・森のピアノ教室、ゆきえ先生です✨夏休みも終盤に入り、昨日からピアノ教室も少しずつ通常のレッスンに戻ってきました🎹✨昨日は可愛い姉妹ちゃんやMちゃんも来てくれて、久しぶりのレッスン♪みんな夏休みの間もしっかり頑張っていたようで、なんだかやる気満々です🥰特にMちゃんは、これからコンクールに向けて本格的に取り組んでいくところ。本人の「頑張りたい！」という気持ちも伝わってきて、私も先生として気持ちが引き締まります。ここからは、ただ楽しく弾くだけではなく、音の出し方

看護師7年、小中学校養護教諭30年。学校に行けない子や保健室登校の子に心を寄せてきました。現在は、オンライン保健室で、不登校の子どもをもつお母さんのサポーターをしています。初めての方は、こちらからどうぞ☺️↓『【はじめての方へ】不登校ママのための「オンライン保健室」って何？』【はじめての方へ​】不登校ママのための「オンライン保健室」って何？このブログに初めて来てくださったあなたへ。はじめまして。不登校の子どもをもつマ…ameblo.jp