いつものメニュー

明日は休みってこともあり市内にあるコチラへほっとできる場所。ほぼ、いつものメニュー美味しかったです

こんにちは、皆さん！最近、11月に入って初めて筋トレに行ってきました。いつものメニューをこなしていたのですが、今日は、結構混んでいて、やりたいエリアが埋まっていることが多かったです。空いているときはとてもやりやすいのですが、今日は少し待ちながらトレーニングを進めました。次回はベンチプレスに挑戦してみたいと思っていますが、いつも使っている人がいてなかなかできません。重い重量はまだ扱えないので、腰を痛めないように気をつけています。ランニングも少しだけ走りました。外は天気が悪くて少し雨

いつものメニューです毎朝食べていますこれから通院です私は10年間の過食嘔吐を自分で治した！:人生が激変した自己肯定感の高め方Amazon（アマゾン）過食は治るー過食症の成り立ちの理解と克服プログラムAmazon（アマゾン）吐かない過食の治し方:5つの小さな習慣で思考改革と食事改善を同時に叶えるAmazon（アマゾン）

ちょっと良いことがあっていつものお店でいつものメニューだけど気分が違う✨おめでとう㊗️乾杯🍻

いつものメニューです食べて吐きましたバカだ

・もち麦ご飯１７０ｇ・味付け海苔３枚・納豆１ｐ・サラダ・バナナ半分・水今日もいつものメニューです。朝食食べた後、脳に栄養が行ってる感覚がします。低血糖どうにかしないとなー。↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みになっています。Xやってます。：ゴンタコス（@gontakosu1030）さん/XYouTubeやってます。：

いつものメニューです

・もち麦ご飯２００ｇ・韓国海苔４枚・納豆１ｐ・サラダ・バナナ１本・水いつものメニューです。昨日ご飯を１５０ｇにしても午前中に低血糖になったので、２００ｇにしました。でも、今日食べてみて多すぎるので１５０ｇしようと思います。でも、１００ｇずつ冷凍しているので、あと何回かは２００ｇになるかな。１５０ｇの冷凍もち麦ご飯を次は作ります。↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑

・食パン６枚切り１枚・サラダ・水今日もいつものメニューです。今日はおやつに食パン食べたし、朝にもち麦ご飯沢山食べたしで、結構食べました。↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みになっています。Xやってます。：ゴンタコス（@gontakosu1030）さん/XYouTubeやってます。：ゴンタコス-YouTube

いつものメニューです今日は仕事休みました朝から２回やっています堕落人生

今日も早起き。これから朝勉します。まずはいつものメニューを。さぁ頑張るぞ！！

こんばんは☺️今日は日中も気温上がらずひんやりな日こんな日は温かい物が食べたいですよねぇ～しかし、何にも思いつかず、いつものメニューです大根の煮物焼きさば数日前も大根の煮物作ったよね？今夜は材料を少し代えて、鶏だんごと野菜天それにいつもの厚揚げで煮込みました大根の煮物にした理由は、明日からお弁当作りが再開します少しでもおかずの足しにしたくて…以前のお弁当とは違うぞ！ってアピールをします😁結局は同じお弁当になるでしょうが早起きして頑張りますよ😃

・食パン６枚切り１枚・サラダ・水今日もいつものメニューです。最近１７時には夕食を食べて、１８時頃にはもう横になっています。今日は夜中にトイレに起きた時は電気を付けずに行かないとな。忘れないようにしないといけないです。↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みになっています。Xやってます。：ゴンタコス（@gontakosu103

いつものメニューです仕事暇

・もち麦ご飯１００ｇ・味付け海苔４枚・納豆１ｐ・サラダ・バナナ１本・水今日もいつものメニューです。今日は便が朝食後に出ました。便の状態を見て、カロリーメイトもう少し続けてみようかなと思いました。体質が変わって来てる時なのかもな。もう少し続けてみて、止めるかどうか決めようと思います。↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みにな

・食パン６枚切り１枚・サラダ・水今日もいつものメニューです。今日はなんだか疲れてしまって、もうダメです。↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みになっています。Xやってます。：ゴンタコス（@gontakosu1030）さん/XYouTubeやってます。：ゴンタコス-YouTubeInstagramやってます。：ゴンタコス(@

時々行く1人オケ。基本的に平日で時間が出来た時に行くので先日の事なんですがいつもの店舗へ行きいつものメニューを注文したら初めてこんなに生クリームがたっぷりなのにフレッシュが２つも付いて来ましたその日のスタッフさんによるのかもしれませんがこれはいったいどんなオプションなのか(笑)ラテではなくもはや、白い乳製品ドリンクと化すところを想像しながら「これ、入れたらどうなんのやろ」としばらく眺めてしまいました。ご希望され

・食パン６枚切り１枚・サラダ・水いつものメニューです。今日から夕食を１７時に食べることにしました。布団に入るのが１８時とか１８時３０分とかなので、食べるのを早くすることにしました。↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みになっています。Xやってます。：ゴンタコス（@gontakosu1030）さん/XYouTubeやってます。：

・もち麦ご飯１００ｇ・味付け海苔4枚・納豆１ｐ・サラダ・バナナ１本・水今日もいつものメニューです。今日も美味しくいただきました。↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みになっています。Xやってます。：ゴンタコス（@gontakosu1030）さん/XYouTubeやってます。：ゴンタコス-YouTubeIns

いつものメニューです朝、軽く過食嘔吐しましたカビパンを発見してしまい早く消費したかったからです最近嘔吐後に意識がなくなるのでアクエリアス飲みました無事に職場への運転もできました今は勤務中お腹空いたし、眠い早く帰りたい

何回目かの水曜日2回投稿💗また行きたくなったから行ってきた😊麺屋長門さん‼️お店の人が元気で楽しい店です😄(話した事ないけど)いつものメニュー頼んだ💗個人的にこれが1番美味しいやつです!!いつ食べても美味しい💗また食べに行きたいと思います😊

いつものメニューです

呑みの翌朝は、一層、そばの汁っけ塩っけが美味しく感じます😆😆😆いつものお店のいつものメニュー、五臓六腑にしみわたる😆■『えきめんや』さん京急川崎店■2024.10.226時過ぎ■かき揚げそば(温)520円■お支払：Suica利用可今朝も開店と同時にたくさんのお客さんが入って数分後には大盛況なえきめんやさん😃あれ？見た目、かき揚げが小さい？と、思ったら、沈んで部分が多くて、まるで氷山みたいにツユのなかに隠れてました😆今朝は出汁の効いた

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今朝の朝食はお粥に小籠包と言ういつものメニューに茶卵を加え、9.5元。茶卵は1元という事ですね。安いな…。いつもより15分ぐらい遅く家を出たので急いで食べて自転車に乗りましたが、通勤ラッシュの時間だった。すいてて気持ちのいい道だと思っていたけど、この時間は自転車で込み合ってて危険だという事がわかったので、明日以降はまた15分早く家を出よう…

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