いつもと違う一日

寒の戻りがあり、朝晩が特に寒い。暖房器具がなかなか片付けられないな。おはようございます！昨日は朝から夕方まで仕事。久しくフルタイム勤務ってなかったから、感覚的に複雑な感じ。慣れるまでは、ずっとこんな感覚でいるんだろうな。生活リズムが少し変わると、落ち着かない(笑)放課後等デイサービスの仕事では、時間作りが問われ、空き時間に何をするか？少しでも空いたら、課題作りに充てる。非常勤だから出勤日も限られ、長

みなさん！今日も朝から元気モリモリで家の中で楽しく過ごしましょう。日頃ではできていないお風呂掃除部屋のかたずけ断捨離ウォーキング←これは外か。笑筋トレ本を読む見てないテレビを見るYouTubeで何かを学ぶ料理をしてみる色々あります。いつもと違った一日の楽しみ方を探してみてはいかがでしょうか？僕はビビりながらお仕事いってまいります。笑では

同じパターンの生活の中でそれなりに気分転換を図っていたつもりだったけどいつもと違う一日を過ごすと、びっくりするぐらい簡単に嫌な事から解放されている自分がいたりして・・「なんだかな・・」と苦手に感じていた人に対しても違う見方、感じ方があったり大きく「今」を変えてみる努力も、とても大切なんだと気が付いた一日。まだまだ・・・リフレッシュして頑張れる自分に気が付いた日。今日は・・大事な人の誕生日でもあった・・。もう逢えない人だけど・・・気付かせてくれ

おはようございます。千恵です。気持ち良い朝がやって来ましたね。今朝は、ゆきてぃ早朝から朝顔の種まき頑張ってました(^-^)植物を見ていると本当に凄い‼どうしてあんな小さな種が土を持ち上げて芽を出してくるのか!何とも言えない感動を覚えます。【池袋・朝活】早朝笑いヨガ・ラフターヨガのお知らせです。5月３０日（火）午前７：１０～８：１０「池袋目覚めのラフタークラブ」開催いたします(*^▽^*)明日でちようど１００回目の開催となります♪（2014年4月14

おはようございます♪火曜日の早朝笑いヨガ(ラフターヨガ)@池袋今朝も笑いと共に心も身体もスッキリ‼目覚めて一日がスタートしました♪笑いヨガでたくさん笑いリラックスして始める一日は明らかにいつもと違うのを実感します(^-^)全身エネルギーで満ちているのをありあり〜感じられるのです✨元気いっぱいです☆今日も最高の一日になりますように♪行ってらっしゃい💮😆💮心からの感謝をこめて。