いっぱい食べてる

ネタが…ない生存確認の為…blogを決まった時間にアップ⤴️するんですよおはようございます私は食べた物の記録としてΣp[【◎】]ω・´)を撮りblogにアップ⤴️している実は分かった事があるんですよブロ友さんの記事をみて👁️分かった病名とか⬅️今は気をつけているので合わない食べ物🆖それまでは…年に数回救急車🚑️出動位の痛みと血圧低下⤵️冷や汗💦苦しい💦耐えていた(ω-、)ありがとうブロ友さん👏色々食べてますわ少し太った様なスーパーです🤭

インスタより最後の写真、ご飯が2人分あるからまたいつもの彼と一緒かな？ドンフンのインスタ入隊してからこれだけアップしてくれてます他にストーリーもあったし、こんなに頻繁に現れてくれるとは思ってなかったので嬉しい誤算でしたなにより時折り聴かせてくれる歌声がいちばん嬉しいですね😊無理しないでやりたいようにって思ってます

今日も夏日*来週から不安定な天気になる予報なので、今のうちにお出掛け(*´艸｀)お気に入りのお店へ、、、期間限定、数量限定のシェイクがまた替わったので(*´艸｀)替わるたびに買いに行きます笑桃シェイク♡暑過ぎて撮影中にみるみる溶けていくΣ(￣□￣|||)急いで車へ、、、笑無心で飲む息子笑いつも「半分こね」と言っても絶対半分こしない奴(；∀；)私が１個飲み切れないの

食べるとお腹すくんだぁ。食べない方がいいのかなぁ。

買い物へ行くと、食べたいなぁと思っても、買うに至らないことが多いのに、目の前にあると、食べ続けてしまうことがある。私の過食は、頂き物がほとんどなんだよね、食べ過ぎる＝予定外の食事本来食べる予定じゃないものが、目の前にあるから食べる、的な。昨日頂いた、大きなマーブルパウンドケーキ食べたい♡︎と思って食べたし、美味しかったよ、旦那くんからも、ビスコのショコラ味とか貰った。食べようと思えば食べられるので、病気ではないと思うんだけど、食べ出すと止まらない…神経性過食

朝からたけのこの里を食べたし、手作りのマーブルパウンドケーキ、食べたし、なんだか一日中食べてた気がする。夜ごはんはヘルシーなんだけど、足りてないからいけないのかな。困ったなぁ。2000kcalくらい摂取してるかも。

いつものヨーグルトなんだけど…たけのこの里を貰ったよ。Wベリーケーキ味、だって。こういう系は止まらない。差し入れに弱いんだ…キットカットとか、カントリーマアム、アルフォートとか…ファミリパックじゃなくてよかったと思うしかない…てことで、既に400kcal摂取だよ。

お菓子をくれる人が増えたので、お菓子の量もすごい。毎日これを1日で食べていたら、絶対に痩せないだろうなぁ…今日はラングドシャのクッキー3枚食べてしまってる…200kcal摂取で、合計400kcal(σ･з･｡`)帰るまでにどのくらい…

今日はいっぱい食べてるよ。メロンパンも食べたし、いつもよりハイペース。だけどね、いつもの夜ごはん、ブロッコリー入れ忘れちゃった。実はさっき黒糖パンを食べた。そしてアスパラガスビスケットに、麩菓子…茶色な物ばっかりだね(^_^;)

今日は中秋の名月🌕✨ご覧になりましたか雲の隙間から、一瞬見えましたいつもよりも大きくて、濃くなんかパワーありそうノースキンケア8日目ノースキンケアを始めて、どうしても辞められないものがあるそれは、リップクリーム子供の時から、唇が乾くことが苦手なんです皮剥けると、すぐ剥いてしまうんですいきなり辞められないので、なるべく回数を減らす対策にします

こんばんは今日はいいお天気でしたが、風が強く、少し肌寒かったので久しぶりに自転車にてお買い物へ行ってました🚴💨今までに何度も同じことを言ってきたけれど･･･全く実行できてなかったこと。それは･･･食べるべき時間に「きちんと」食事を摂る。これ、簡単そうに思ってたけど、今まで全く出来てなかったのはやっぱり難しいことだったんだな。。食べたい！けど、太りたくない！↑これが・この気持ちが、邪魔をして、「きちんと」食事を摂ることから逃げてたんです。私の食事はお昼がメイン

本日過食しなかったら丸3日過食なしになります。まあ、大食いになってますが、1日の総摂取カロリーも相当なものですねーでも、過食したらそれをはるかに超えるカロリーを摂取してしまうので、良いと思いましょう。間食も、あんまりしていないかな…と思います。あれだけ食べればねー体重が気になりますが、いまは気になっても、計測しない、しない、と言い聞かせています。大分暖かくなってきました。丸太の様な腕出す日も遠くないので、やだなぁと思います。おばちゃんの丸太のタプ