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先週はプログラムの写真撮影がありレッスンがバタバタでほぼ写真なしです３月８日金曜日☆レッスンルナクラス体験のおともだちが２名来てくれました❗ルナクラス来年は今までにない少人数スタートなので慌てて募集しなくては❗みんなが写真撮影している間は待ってもらってフープを並べてジャンプしたり走り回ったり活発なおともだちでした♥️また来てくれると嬉しいです✨ブルークラス体育館が違ったので器具の搬入が大変でしたがお手伝いいただきありがとうございました❗まずは跳び箱組✨その他は
７月２４日水曜日☆レッスンアジュール②クラス今日は暑いよい天気でしたね‼️洗濯物がすぐ乾く昼間耐えきれずクーラーをいれましたいつもクーラーなしで過ごしていたけどもう限界❔体育館へは一時間ちょっと遅れていきましたいす柔軟を合格していない子がいるというのでトレーニングを少し順番変更してもらい練習してからいす柔軟の子といす柔軟してから練習の子としてくれたようです行ったらほとんどいす柔軟していたから？？？となりました合格していない子だけかと思ったからびっくりした～✴️それか
７月１２日金曜日☆レッスンブルーⅡクラス個人組は、こうじ先生に見てもらいました。リボン組は、両手でらせん→蛇形→前後回し→8の字→投げをしつつ、パイプ椅子で2人ずつ歪みなしをみました。骨盤を持って下がるところまで押し5秒カウントしました。歪みのひどい子は、押そうとすると内股になったりバランスが崩れて時間がかかってしまいました💦ななこ・のんちゃん・みひろちゃんは、押すと下がるんですが、ゆいなちゃん・ことねちゃん・まりちゃんは、ガチガチでなかなか下がりませんでした。り
５月１５日水曜日☆レッスンアジュール②クラス今日も暑かったですね洋服がない、、、梅雨に入るとまた肌寒かったりして洋服困りますね、、、今日のレッスンではいす柔軟でうーん？最近さぼっているのかな？とそう感じる子が数人いました柔軟性伸びてないそして維持できてもないよがみありの感じですそして数人、よがみを気にしていました身体ねじってただつければいい‼️とやっていた子に変化が出てきました正しくやるのが何よりの近道つかないことにあせるよりまがっていることにあせるようになる
５月１１日土曜日☆レッスンシエルクラスアジュールの大会を終えてこととゆいなが体験に来てくれました‼️シエルさんが増えればいいな～✴️前日餃子の爆食いをしてしまったせいか夜中にリバース&早朝にPP(笑)となってしまいトイレにこもっていてレッスン５分ほど遅刻爆食いには気を付けます朝ごはんもサンドイッチを食べたけど大丈夫だったのであたったとか、おうと下痢とかじゃなくて良かったです✨みんなの柔軟に触発され柔軟していましたトレーニングは両足にのせるいす柔軟ができなくなったので肋
４月２４日水曜日☆レッスンアジュール②クラスまだスプリングの疲れがとれませんねと、思ったらこどもたちは今日はもう元気でした🎵いつもどおり練習が進み柔軟も少しずつ正しくを意識できてきてまだ時間がかかるのが難点ですがいす柔軟も頑張っていました✨チャイルドさんは土曜日学校の子がいたということで団体に専念して頑張りました❗他の子は個人から行いました🎵今日の通しはまりが昨日伝えたことをきちんとやろうとしていてよくなっていましたそうやってひとつでもよくしていけるといいですね✨
１２月２０日水曜日☆レッスンアジュール２クラス今日はさくらがお当番でテキパキ進みました～♥寒いから柔軟の前に肋木トレーニングをしましたまだまだ気持ちよくスパッと上がる子がいませんねバットマンはスピードが大事細くきれいな筋肉をつけるにはスパッとあげましょうまだまだ軸足がゆるみ姿勢の悪い低学年高学年になると姿勢や膝などを気を付けて足を高くあげることばかりにとらわれずやれるのですが低学年は足をたくさんあげたがりますなのでどんなにきたなくてもやってしまいますね２つにわかれてする
１２月１３日水曜日☆レッスンアジュール２クラスこの日も寒い体育館でした～💨少し休憩モードになっているみんな先生たちものんびり空気を出さないようにしっかり指導しました最初の準備運動も柔軟体操も流してするのではなく爪先も意識して自分の精一杯をやってほしいと思います🎵寒かったので肋木トレーニングからしましたバットマンの下の膝、姿勢の悪さ、よがみや待っているときのルルべの低さこれらをずっと注意ともも後輩を注意してくれるので３人先生がいるみたいで気の抜けないトレーニングになっ
１０月１４日土曜日☆レッスンシエルクラスこの日はいつもの体育館じゃなかったので広々トレーニング肋木が広いのでみんな入れて助かります壁の色が濃いのでちょっと暗く感じる体育館ですトレーニングはいつも通りいす柔軟は高さが少し違うのであやふやですが苦手なりおとさくらも頑張っていましたコツコツと取り組みましょうねすこーしましになってきた膝開脚もできなかったけどすこーしなら大丈夫でしたでもまだ完全に伸ばしたり完全に曲げたりはすごく痛いです膝たちもできません和式の便器がつらい、、
８月２日水曜日☆レッスンソレイユクラス今日はソレイユクラスにはじめてかおり先生が来てくれました今は試験中らしく試験のない今日は昼からるしえるっこを見てくれました新体操以外のみんなを見るのを楽しみにしていましたよ今日も乾かす時間がいるので工作から行いました今日はロールケーキのブローチ３色のフェルトを２センチ×１６センチに切りますボンドを塗って半分に折ります木工用ボンドではなかなかつきにくくてみんな苦労しました速乾性ボンドをつかった子もいたけど新聞紙にくっついたりしてあぶ
