いけだのりゆき

★人生で上を目指すためには？岡山に緊急事態宣言の発令されてよてされていた娘の学校の運動会も中止に。新型コロナ早く収束してほしいものですがもう、インフルエンザのように付き合っていかないといけないのかもしれないって気がしている池田です。#早く安心して暮らしたいな成功・お金・幸せ人生で上を目指すためにあなたが子どもの頃のお母さんはあなたから見て幸せそうでしたか？人生で上を目指したいのに「成功できない」とか「あ

★あなたは幸せですか？不幸ですか？娘が登校の集合時間に遅れてしまいそうでついつい大きな声で「はやくいこう！！」って言ってしまいました。帰ってきたら謝ろうと思っている池田です。少し自己嫌悪からスタートしてしまいした。ちょっと反省してます。。。あなたは幸せ？それとも不幸？【質問】「あなたは幸せですか？それとも不幸ですか？」僕はこう聞かれると無理にでも幸せです！！と答えたくなりますが幸せでも不幸でもないって感じられている方も多いかもしれません。

◆動き始める前に疲れちゃう方へ無意識のハンディを克服する方法もし今よりも・・・自然に考えたり行動したりすることが楽にできるようになれるとしたらどうでしょう？やらなければならないのはわかってるけど・・・考えようと思うと眠くなるし動き始める前に疲れちゃって行動を始めてもすぐ失速するし努力してるはずなのにうまくいかない気がついたら周りが暗くなっているなんてことはありませんか？こーんなこと聞いてますが実はこれ僕のことなんです。

◆お金や時間が無駄になるの？悩み続ける人の呪文今回は悩み続けてお金や時間を無駄にするある呪文のお話し！生き方を変える岡山の心理セラピスト池田のりゆきです。昔も今も仕事や結婚、子育てなどいろんな場面で悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。それなのに悩んでいる人の中には幸せになること＝都合が悪いこと悩み続けること＝都合がいいことと言い聞かせている場合があるんです。●幸せになるためにお金を使うなんて●自分さえ我慢すればいいから●どうせ自分には

◆悩みの解決で一番初めに必要なことって？自己否定や人間関係の悩みは解決出来る。でもノウハウ本やアドバイスだけで悩みを解決できるのは一握りの人です。今回は夫婦関係や親子関係などの人間関係で悩んでいる方にお伝えします。知識の前に必要なこと夫婦関係や親子関係など人間関係の悩みを解決する方法は世の中に溢れています。でも、前回お話ししているように本の知識や人のアドバイスだけではその情報を活かすことができないんです。まずその情報を実行できる心理状態であることが

◆なぜ本やアドバイスで解決しないの？本やアドバイスでは解決できない理由あなたは人と関わっているとき頭の中で何を呟いていますか？ぜひチェックしてみてください。□自信がないから質問しないで！□怖いから近寄らないで欲しい□上司が怖くて報告できない□どう対応したらいいのかわからない□同年代の女性が苦手□人に近づくのが怖い□自分だけ浮いてる□私はどう思われてるの？□きっと嫌われている□また、違うこと言っちゃった□話しかけられると頭が真っ白になる□どうして私ばかり

◆すぐ諦める性格を変えたい！「どうせ無理」「やっても無駄」「できるはずない」こんなすぐ諦めてしまう性格を変えたいです。こう訴えられる方は結構いらっしゃいます。この問いに対する僕の答えは”性格は変えることができる”です。簡単ではありませんが自分が本当に変えると心に決めさえすれば性格は何歳からでも変えることができるんです。もちろん人それぞれ原因は違うのでアプローチは様々ですが

◆対人恐怖の症状解消したい！最近とっても寒くなってきてベッドからなかなか出られなくなってきました。今日も朝の支度をしている間に足が冷たくなってくると冬の到来を感じてしまいます。生き方を変える岡山の心理セラピスト池田のりゆきです。人や人間関係が怖い原因人が怖いとか人間関係が怖いといった悩みの根本原因は人それぞれに違います。信じられないかもしれませんが人や人間関係を怖いひとのほとんどは小さい頃の家族との関係に原因がある場合がほとんどなんです。

◆後まわしにする悩みを解決したい！後まわしを止めるには…早くしなければいけないと思いながらなかなか取りかかれなかったり…全然関係ない仕事を優先したり…テレビを見て時間を浪費したり…いつの間にか早くやろうが明日やろうになってズルズル時間ばかりが過ぎていく。こんな感じで後回しにすることをずっと繰り返してはいませんか？今日もご訪問いただきありがとうございます。岡山の心理セラピスト池田のりゆきです。実はこれ僕が２０年間の会

◆なぜ、彼氏やパートナーができないのか？岡山の心理セラピスト池田のりゆきです。今日はなぜ、婚活しても彼氏やパートナーができないのか？をお送りします。この記事であなたがステキな彼をゲットする参考になると思います。最後まで読んでみてくださいね。なぜ彼ができないのだろう？そろそろ彼氏が欲しいそろそろ結婚を前提にしたお付き合いがしたいこんな気持ちが大きくなっている方もいるんじゃないかと思います。でもいざ、彼を

◆やりたいことが決まらないあなたへ今日はなぜ、やりたいことが決まらなくても全然オッケーなのか？をお送りします。岡山の心理セラピスト池田のりゆきです。やりたいことが決まらないあなたは不安ではありませんか？「将来がどうなるかわからない」「やりたいことが決まらない」「どうしたらいいかわからない」この先どうなってしまうのだろう？どうすればいいのだろう？って。と頭の中でグルグル考えて動けなくなってはいませんか？そんな思い込みから自由に

◆なぜ婚活がうまくいかないの？岡山の心理セラピスト池田のりゆきです。今日は婚活がうまくいかない理由をお送りします。なぜ婚活がうまくいかないの？この記事であなたが大切なパートナーと出会える参考になると思います。最後まで読んでみてくださいね。婚活にも幾つか種類がありますよね。・結婚相談所・婚活サイト・婚活パーティー・街コン最近ではコロナの影響もあってＺＯＯＭでのお見合いが増えてきてるみたいですね。あと、昔ながらの

◆やってみたいを行動に変える岡山の心理セラピスト池田のりゆきです。今日のタイトルはやってみたいを行動に変えるたったひとつのことについて話していきたいと思っています。内容の全貌はコチラのリンクをクリックして動画でご覧ください。⇩⇩⇩やってみたいを行動に変えるたった一つのことやってみたいを行動に変えるたった一つのこと〇〇してみたい！でも、なかなか行動できないという方へ。やってみたいを行動に移す、そのために必要なあることのお話。www.fac

◆我慢できないイライラを解消する方法今日もご訪問いただきありがとうございます。岡山の心理セラピスト池田のりゆきです。岡山県も寒くなってきましたがいかがお過ごしですか？今日は我慢できないイライラを解消する方法についてのお話しです。内容の全貌はコチラのリンクをクリックして動画でご覧ください。⇩⇩⇩我慢できないイライラを解消する方法嫌な気持ち、イライラする、モヤモヤする。そんないつもより心が揺れているとき、自分では普通に話して

サービス料金/お客様の声/予約可能日/申込み岡山・倉敷個別相談会予約可能日のご案内ご訪問くださりありがとうございます。ご個別相談会の予約可能日をご案内です。(８月５日現在）【岡山会場８月】募集終了次の日程は現在調整中です。【倉敷玉島会場８月】募集終了次の日程は現在調整中です。会場を予約する関係がございます。お早めにご予約ください。★日程、開始時間、会場について上記が難しい場合などお気軽にお問い合わせく

◆なぜ人を怒らせてしまうのか？怒られないための努力がもたらす矛盾今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？最近、めっきり寒くなって乾燥して加湿器が必要な時期がやってきました。朝起きるとガラガラ声です。季節の変わり目は体調を崩しやすいのでしっかり部屋を加湿しましょうね。なぜか怒られ責められるさて、今日の本題です。あなたは職場や家庭で「なぜ自分ば

◆完璧主義から脱出するためのカギ今日もご訪問いただきありがとうございます。寒くなってきましたよね。いかがお過ごしですか？心理セラピスト＠岡山・玉島池田のりゆきです。今日も朝起きると家の外一面になにも見えないくらい霧が立ち込めていました。季節の変わり目を感じますね。季節の変わり目は体調に気を付けましょうと言うつもりだったんですが・・・。私は娘から風邪をもらってしまい咳や鼻水で眠れない日々を過ごしています。みなさまも手洗いうがい

◆心理的にまだ子どもなのかセルフチェック！？今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？前回の記事で本気で行動して持続できるようになるには成長して大人になることが必要だけど自分の心が成長を止めていることに気付くのは非常にむずかしいという意味合いのことをお伝えしました。お読みでない方はコチラを押すとと記事に移動します。↓↓↓その一方で

◆行動できない人が本気で行動するために今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？私は風邪で３８度超えの発熱。咳と鼻水でボーっとした2日間を過ごしてました。やっと回復してきたので記事の続きをお届けしたいと思います。遅くなって申し訳ありません。本気で本気になる方法さて、前回は夢や成功、幸せなど自分の欲しいものを手にするためには行

◆行動するために『〇〇して△△になる』今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？前回は夢や成功、幸せなど自分の欲しいものを手にするためには行動することが必要であること。でもほとんどの人は行動したいけど行動できなくて行動を起こしても長続きしない。その理由の一つに無理な気合や根性、決断で心を疲弊させていることにあるというお話でした。

◆行動できない人が本気で行動するために今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？あなたは成功したい、夢を叶えたいと思いますか？でも、そのためにはまず行動することが必要ですよね。あなたは夢や成功のために何か取り組んでいますか？今回は行動しようと思ってもどうして行動が起こせないのか？そして動き始めても長続きしないのか？

◆なぜ自分は「気が利かない」の？今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？今日はどうしたらいいのかわからなくて気が利かないと悩まれている方に向けてお伝えします。なぜ、どうしたらいいのかわからないのか？どうして気が利かないのか？知ることができますよ。○○を禁止する思い込み今回の「気の利いた行動が出来ない」悩みは

◆仕事がラクに早くできる人と大変で時間が掛かる人今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？僕は明日ネットでおこなうオーダーメイドセッションの準備をしていました。僕のセッションはクライアント様一人ひとりが最も成果の出る内容になるようにプログラムを作り変えています。クライアント様が効率よく目標に近づける姿を想像すると楽しくなってくるんです。ラクにできる人と

◆自分も周りも幸せなシンプルな生き方今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？今日はよく会場をお借りするコンサルタント会社で職員の方とお話ししていました。その中で何をやってもうまくいかない人の話になったんです。周りの人も幸せになる方法私は、あなたを含めて仕事やビジネス、子育てに悩んでいる方に幸せになって欲しいと思っています。そして自分だけでなくあなたの周囲にいる友

今日もご訪問ありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？さて、先日クライアント様からご感想を頂いたのですが、彼女の言葉にとても感銘を受けました。彼女は自分のやりたいこと欲しいものがわからない将来自分はどうなっていまうのかといつも不安を感じていたのです。〇セッションを受けてみての感想。自分の欲しいものを欲しいと思ったり欲しいと思ったものを手に入れたい。という気持ちが弱く、自

今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。いかがお過ごしですか？僕はお仕事を退職して起業されるクライアント様向けにオーダーメイドプログラムの作成に取り掛かっていました。僕のセラピーが大きな目的を叶えることに成果を発揮するのはアスリートのトレーニングのようにその人だけに合わせた完全オーダーメイドのプログラムに秘密があります。そのプログラムではぜひ、す

今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。昨日も倉敷市内の一室でクライアント様のお悩み解決のサポートでした。「ちゃんとしなくてはいけない」という思いが強くて抵当な人に強く意見して自己嫌悪したり予定通り完璧にできない自分がダメだと落ち込んでしまうことに悩まれていました。セッション後のメンタルチェックでは同じ場面でも『予定通りにできなかたことは残念だけど「自分がダメ」と思う感覚が無くなりました』

今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。『やりたいことがわからない』『本当に欲しいものを我慢してしまう』『すぐにあきらめてしまう』と悩まれている方がいらっしゃいます。最近は大学生の4割がやりたいことがわからなくて悩んでいるという記事も目にしました、いろんなことができるようになったことも原因の一つかもしれませんよね。でもこの悩み結構昔からある悩みなんです。今日のテーマはやることや欲しいものがわ

今日もご訪問いただきありがとうございます。心理セラピスト池田のりゆきです。「本当にやりたいことは何なのだろう？」ここしばらくの間このことを考えてました。「本当にやりたいことはなんだろう」僕の力で「喜んでもらえることは何だろう」って。たぶん一年以上考えていました。最近、その答えにたどり着いた気がしていてもちろんやりたいことがなかったわけじゃないんです。

●【後回ししたくなる】間違った思い込み今日もご訪問いただきありがとうございます。【最短１日】悩みや不安の根本原因を解決不足した安心感や自己重要感を満たして優雅でカッコいい生き方を手にできる結果重視の心理セラピスト池田のりゆきです。初めてご訪問いただいた方はこちらもどうぞ自己紹介です。もう暑くて熱くて・・・まだ５月なのに汗が額を流れるなんてもうびっくり。もう衣替えは終わっていますか？僕はまだなのですが早くやらないとって