いい食べ物

実家の母の話ですご近所さんで旦那さんが人工透析を受けるようになり食事指導を受けてきた人がいて👵「そんなの食べちゃダメよ！何かが何かにワルイらしいから！」…と言われたらしい何の何が何にワルイって？母「わからないけどトマトは食べちゃダメって」トマトのリコピンには抗酸化作用があって美容にイイ食べ物だよ？血液サラサラだよ？…などなど🍅トマト好きな私の母もトマト大好きどうやら、カリウム制限が出ているから腎臓の悪い人は、カリウムを含む食べ物は食べ過ぎないで…と言う事らしい。母に「

美容のプロも太鼓判。体と美容にいい食べ物美容のプロも太鼓判。体と美容にいい食べ物あらゆる「困った！」を解消し、美しさにつながるレスキューフードとは？女性誌「Marisol」でおなじみの美の二大賢者、uka代表・ネイリストの渡邉季穂さん、ヘア&メイクアップアーティストの中野明海さんに聞きました。Q.1翌日の肌forbesjapan.com

今日は私の大好きな食べ物について✨夏で暑くて汗かいて塩分がなくなって疲れたりしてもクエン酸が、、疲労回復にも梅干し梅助本舗さんの梅干し今なら千葉の船橋東武地下1階で販売してます！塩分２１％食塩と梅だけで作られてます。添加物無し❗️価格は４００gで￥2000円～。これで夏を乗り切ります❤️いい食べ物睡眠とても大切です😀

いつも読んで下さりありがとうございます✨おはようございます☀今日は満月ですちょうどいいタイミングで半強制的にファスティングをすることになったお話です☺️まさにこのカードの現れソーラーリターン（運命が反転する）高城剛さんの言葉Twitterより↓ズバリ、毒を入れず、毒を出すのが「ずっと若々しくいたい」秘訣です。老化は炎症が主な原因であり、炎症は体内の毒によって悪化します。体内にどれくらい毒が貯まっているのか検査し、その毒にあわせて、毒抜き、つまりデトックスを行う必要があ

あ～でもないこ～でもないとゴチャゴチャしていて迷子になっていた重田晃子です自己紹介はこちらです(^^♪​​​​こちらのLINEでは私に奇跡を起こしてくれた料理のレシピや心のレシピを配信中突撃！！重田さんちのフライパン適当簡単なものばかり♥料理も楽しんじゃいましょう！登録はこちらです(*´▽｀*)明日はスーパーでの様子をご紹介しますね！是非お友達になってくださいね～あ～～～～テイッシュ空っぽもお～～～～最

午前中寒くて着る毛布にくるまってたら寝ちゃってた￣(=∵=)￣耳鳴り天気いいのに今日はやる気がおきない(´;ﾟ;∀;ﾟ;)体温36.0夜寝れてるようで寝れてないの？1時頃寝て５時睡眠不足か((〃´д｀〃))最近ちょっと塩辛いもの食べると舌がピリピリそしてムズムズ痒くなる塩分多いい食べ物に敏感になってます娘の職場も研究室は今閉じてるらしく万が一コロナ発症者が出たときを考え２部屋に別れて業務らしいですよ‼全員(かなりの人数)が自宅待機になって

こんにちは綾コです前回食べ物の影響をいい意味でも悪い意味でも大きく受けることを書きましたでもどんなものが良くてどんなものが悪いのかわからない方もいらっしゃると思うので今日はその見分け方を書いてみます実際にこんな食べ物がよくないよ〜とかいっぱい言いたい事があるんですけどそれはまたの機会にでは簡単に早くわかる方法ですスーパーで買い物中でもいいし今家にある食べ物でもいいしとにかく食べ物を手に持って反対の手でエネルギーを感じれるかどうかで今の自分に必要な物がどうかがわか

おはようございます八幡西はりきゅう整骨院です最近食欲が止まらず、つい食べてしまいがちですなかなかうまくいかないですね、、、そこでお腹が膨れる食べ物を紹介したいと思います・豆乳飲み物の中では、豆乳が最も腹持ちがいいでしょう。満腹感を高めるだけではなく、食欲の増加を抑える働きも期待できるので、ダイエットにはぴったりの食品です。価格も安いしコンビニでも手に入るので気軽に摂取できる点も嬉しいポイントです。また、豆乳に含まれる大豆イソフラボンが、女性ホルモンと似た働きをしてくれるので、美肌効果

↑これは全部賛成！そう思うので、旦那のビールは「麦・ホップ」だけで作られたヤツしか買わない。1本あたり50円くらい高い？よく知らないけど。毎月1円も病院代や薬代を使ってないと思えば、差額を考えても十分プラスだと思う。（止めてくれたらなお嬉しい、健康よりも精神状態安定のため（え？ちゅーことで、内海聡さんのFBより転載↓↓「将来の医療費を、今、いい食べ物に使う」という考え方素材を厳選しようと思うと、どうしてもコストが高くなることを気にする人も多いでしょう。い

●未来を救う、波動医学と出会う。(題名と同じ文章をここに書きます。ここ黒文字)こんにちは、(肩書きと名前)です。(ここにできれば、写真)私は以前から、量子力学の世界が好きで、なんとなく本を買ったりしていました。未来を救う「波動医学」―瞬時に診断・治療し、痛みも副作用もない船瀬俊介【著】という本に出会い、「メタトロン」という機械があることを知りました。早速、近くに個人で所有している方がいらしたので、予約をして行ってみました。メタトロンは、音波で体の波動を調べ上げ、約

2/29(土)開催すでに、定員100名以上を超え、満員御礼していたイベント✨満員御礼💖キャンセル待ち⬇⬇⬇『藤原ひろのぶさんお話会in富士』Facebookページhttps://facebook.com/events/s/%E8%97%A4%E5%8E%9F%E3%81%B2%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%81%B5%E3%81%95%E3%82地球に優しい環境づくりは、皆でやれば面白い🌍✨💖今日、ご紹介する実行委員メンバーは、若林麻乃さん🌾✨気になった事や、

こんにちは。シータヒーリングとマクロビオティックで「魂からキレイになる」をサポートしています溝上寿子（みぞかみひさこ）です。寒風が吹いていますねそんな中アイスクリームを買いました包装をペリッとめくってあら。クスッと笑ってしまいました。何のアイスかわかるかな？シータヒーリングで習うテクニックの一つに「食べ物を祝福する」があります。そうすることで食べ物に含まれているネガティブなエネルギーや化学物質を解

こんにちは☆真島です！前回の続きからです。☆腹持ちのいい食べ物ランキング☆コンビ二で手軽に買える安い食品から朝食に食べて昼食まで満腹感のある腹持ちのいい食品太らないためのヘルシーな食べ物まで総合的な観点から見てランキング形式に纏めました1鶏肉（ムネ）鶏ムネ肉は低脂質高タンパクでも有名な食材の1つです。糖質はほぼ0なのでダイエットを意識した人でも安心して食べることが出来ます。また消化にも時間を要するので腹持ちは良好！2チーズチーズは脂質とたんぱく質の栄養補給に優れた食品です。チー

こんばんは。みなさんお元気ですか？最近、ニュースでコロナウイルスが注目されてますよね！マスクが売れ切れでマスクがない人もいるでしょう！空気って大事なんですよ！！いい食べ物とかいい水飲んでも空気が悪かったら体に悪いんですよね！空気って寝る時も起きてる時も24時間、吸ってるから空気って大事なんです！世界一の空気清浄機ってどこか知ってますか？それはアトモススカイです！日用品に気にすることなら詳しくはLINEから無料相談もお受けしていますhttps://lin.ee/s

こんにちは☆真島です！ダイエットでは量を食べても太らないヘルシーかつ腹持ちがいい食べ物を見つけることが大事！朝食で満腹感を満たし昼までもたせるにはどんな食品を食べればよいのでしょうか？コンビ二で安い価格で購入できるおすすめの腹持ちがいい食べ物をご紹介します。☆腹持ちのいい食べ物の特徴！朝食を食べたばかりなのにお昼ご飯まで待ちきれないなどすぐ空腹になっていませんか？お腹が空いていると集中力も鈍りイライラの原因にもなり仕事の作業効率に支障が及びます。腹持ちのいい食べ物・食べ方を知って空腹と

バレンタインが近くなるこの頃私も、バタバタしております。そんななか、珈琲を販売していただいている山梨カフェくじらぐもさんへ今週は、くじらぐも牡蠣パティでした。お伽話のような素敵な山々に囲まれて、人々が癒される場所。カラダいい食べ物、優しい場所。金継ぎ教室も、現在開催中！！私の器も直していただきました。マスコットのくるみくん。その日は、次の日も予定があり、泊めていただきました。星も月あかりも、今の私に足りない自然の力。伊勢原も田舎ですが是非ぜひ一度旅して欲しい場です。

どうもyujiです。さて、全然話は星のネタではないのですが、最近、特に年末ぐらいから私、超敏感系になっておりまして。前から人間メタ○ロンみたいなところはあり、なんならその機能を利用してヒーリング家業もやっておりますが、最近だと、その感度がゲキ増しで、なんなら合わない食べ物をさわっただけで、”体に拒否反応”とかがでたり、いい食べ物に触れるだけで、血流が良くなるのを感じたりします。ただ、ここでいう”良い悪い”は一般レベルというよりは”私にとって”という意味合いが強く

皆さま、こんにちは最近は空気が乾燥するせいで、化粧水で重ね付けしてもお肌がカサカサしてお化粧のノリも悪くなってしまいますよね良いお化粧品や、月に１回のエステサロンでのお手入れで補うことも大切です本日は食の観点から、乾燥肌とその対策について調べてみましたポイントは、やはり毎日の食習慣！みなさんは食習慣に自信はありますか？乾燥肌が起きる原因、乾燥肌にいい食べ物など、ぜひ皆さんもご自身の毎日の食生活と照らし合わせながら、見てみてくださいお肌の潤いを保つために必要な栄養素たんぱ

テストステロン食事ということで、食べ物について話そうと思います。テストステロンを高めるためにはナッツ🥜がおすすめです！毎日食べるだけでテストステロン上がるらしいですね…なんていい食べ物なんだ…脂肪を減らす、これは大事だと思うんですよね。マッチョはマッチョでも脂肪が少ないか多いかで全く女子受けが違いますからね…ナッツは脂肪も少なく太りにくいですし、筋肉の生成も手助けしてくれますよ。小腹が空いた時に、食べるのが1番いいですね！お腹空いた何食べよう、こう思った時大体の

こんにちは、まなです！今回はダイエット中の食事について…いい食べ物、これを取らないと危険⚠️太る食べ物以上の3点について話していきたいと思います！これをメモして今日の食事から実行することによって痩せることができます！私自身、食事制限せずストレスもなく1週間で2キロ減りました！特にお腹！！ぽっこり出てたのが減っこみました♡これをメモしとかないとあなたはおデブちゃんのままで年を重ねるごとにおなたのお腹のお肉だんだん蓄積され三段腹になっちゃいます🐷そ

こんにちは！人の肌に直接触れるセラピストさんのための隠す手から魅せる手になる美爪ハンドケア美爪ハンドケアリストの福永綾子です。美爪ハンドケア初回体験コース11月募集開始到しました😊隠す手から魅せる手になる美爪ハンドケア初回体験コース|https://ameblo.jp/70017001777/entry-12502735526.htmlカブには2枚爪を防ぎ、健康な爪に導く栄養素が葉っぱの方にたくさん含まれています。カブの

咳に効く食べ物ウイルスやほこりなどの異物から肺や気管を守るための防御反応である咳。身体にとって大切な役割を果たしているとはいえ、ずっと続いていると仕事や勉強のさまたげになりますし、夜も眠れません。咳をしすぎて腹筋が痛くなることだってあるのです。実は、咳に効く食べ物があるのはご存知でしょうか。逆に咳を悪化させる食べ物も。知っておくと役立つはずです。風邪を引くと大根のハチミツ漬けを食べるという方もいるでしょう。大根のイソチオシアネートという成分に炎症を抑える作用があ

こんばんわ～ここ最近毎日夕方くらいになったらめまいがして偏頭痛が起こり、具合が悪くなる・・・・なんでやろう。薬の副作用かなぁ～～～貧血にいい食べ物を調べて最近たべてるんですけどね病は気からどこか気晴らしに旅行にいきた～～～い今日は職場の勉強会で毎週楽しみのお弁当とってもおいしかったです！明日もがんばろーぅと先日購入したエアジョーダンがこちらかっけ＾ですねさて今日も疲れたので終わりますおやすみなさい

ご訪問ありがとうございます今日も一日お疲れ様でした昨日の記事昨日は、サバの甘酢漬けとタコときゅうりの酢の物を作りました保存食の料理本を参考しながら作ったもので最初に、甘酢を作ってからメインの材料を全て切って、甘酢をかけただけで簡単に作れましたサバの甘酢漬けは１週間も持つそうでしめさばと同じような味がしていますタコときゅうりの酢の物は、普段でも作っているのですがうちでは、いつもタコときゅうりとワカメで作っています今

みんなの回答を見るキャンペーン詳細Q1.しわとシミ、どっちが気になる？Q2.美容のために気をつけていること教えて！どっちも嫌ですが、シワは自分ではどうにも出来ないけど💦シミは日焼け防止対策とかできるかな！って思うので‼️若い頃紫外線の怖さを知らずお外で遊び回っていた自分に教えてあげたい😅です〜今は美肌にいい食べ物😊トマト🍅あずき茶など頑張って食べてます‼️お外では、日光アレルギーもあるので日傘サングラス🕶手袋🧤長袖かなり真夏には怪しい人になってます😅