いい汗かきましょう

快晴！寒さを吹き飛ばして張り切って行きましょう！

スタジオPrimeTimeにて毎週火曜日12:30～13:30『美バレエ』のクラスを担当させていただきます❣️来週火曜日4/16よりスタートです✨子育てママにも安心な託児付き🤱本町と心斎橋の間の通いやすい場所✨初回体験レッスン¥1000です✨60分の、バレエの基礎をしっかりできるクラスです。バレエ初心者の方🔰バレエを再開したい方バレエ上達に近道な基礎を見直したい方向けの初級クラスです❣️この春、新しい自分を見つけに、ぜひいらしてください♬お待ちしております💕＊＊

普段夜開放のない平日は静かですが、今日は昼の常連さん週一で登りに来ているタナカさんが来て、そのあとは来ないかなと思っていたら、「ロスタイムの男」ことべジくん登場続いてカワカミさん登場そして隠し撮りべジくんに完登しないと落ちた動画をアップするとプレッシャーをかけ(隠し撮りになっていない)、見事完登ちなみに自分はこの課題登れてませんラストはカワカミさんとべジくんがclutchair&styleを開催してランジ強化clutchの開放時間等は珈琲焙煎ウェカラパホームページで確認してください

さぁ、今日はCahayaの日！いい汗かきましょーか(笑)コレ無料サービスです！昨日は、秋の気配も感じましたが、ここでスパイスの刺激で食欲を増進してしっかり活力充電するのもアリですよww

こんばんは本日も朝からフットサル教室&個サル&大会開催しました寒さに負けずにたくさんの方がボールを蹴りに来てくださりましたさて、明日も個サル開催します15:00～17:00通常クラス17:00～18:30オーバー30クラス皆さんも寒さに負けず外に出て、ボールを蹴りいい汗かきませんかまだご予約は間に合います皆様のご参加お待ちしております個サルお申込はこちら個サル詳細はこちら

本日19:30より、大野北コミュニティセンターでストレッチポールを使ったピラティスグループレッスンを致します‼️ストレッチポールの使い方は様々で…身体をほぐすのに使ったり…バランスを保ちながらエクササイズやってみたり…リフォーマーというピラティスのマシンで行うようなエクササイズも出来ちゃったりします自宅にストレッチポールはあるけど寝転がる以外に使い方がわからない…とか、運動不足を解消したい❗️等々、どなたでもご参加頂けます❗️身体を動かすきっかけにして頂くと嬉しいです料金は単

こんにちは！皆さんの今週末のご予定はいかがですか＾＾今週の土日も新栄では個サル開催します！！8月26日(土)12:00～14:00通常クラス←残りわずか！お電話でお願い致します！14:00～16:00★初中級クラス20:00～22:00★エンジョイクラス8月27日(日)17:00～19:00通常クラス19:00～20:30オーバー30クラス★のついているクラスは「新栄facebookいいね」で500円OFF※会員限定お一人様からでもOKです＾＾ボールを蹴って

バドミントン、メンバー随時募集中マタニティ整体手温スタッフにじいろサロン骨盤体操教室藤岡です高校時代、バドミントンをやっていました。県大会になると、阪神・阪急の地域が強豪過ぎて、手も足も出なかったですが、まぁまぁ、市内では強い学校でした。噂に聞くと、今はかなり強いのかな。社会人になって5年後くらいに、「バドミントンがやりたいねん！」と、飲み屋でオッチャンに熱く語ってたら、「◯光の体育館に練習においで」と名刺をもらって…知らん間

第7回毎月恒例の4&1ミニダンスパーティー終了しました！*\(^o^)/*今回は今年初のミニパーティーでしたが、皆さん笑顔でアテンダントとのダンスを楽しんで頂きました！！╰(*´︶`*)╯お客様の中では毎月参加されて、毎月の月1回のお楽しみにして下さっている方もいらっしゃいます！とっても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))次回もお待ちしております！！（＾Ｏ＾☆♪★新企画！4&1ミニダンスパーティー★都内までダンスアテンダントとのダンスを踊りに行っている方に素晴らしいお知らせです

本日開催です！〜家族でスポーツを楽しもう〜☆チャレンジスポーツ☆毎月1回の家族でスポーツDAYはじめますダンスやカラダ遊び、いろいろなスポーツにチャレンジしてみよう運動不足解消に！家族のコミュニケーションに！いろいろなスポーツにチャレンジしてみよう！☆7月はダンス✖️バスケ☆合言葉は「楽しんだもんガチ！」日時7/17(日)17:00〜19:00次回からの日程8/20(土),9〜3月まで第2土曜日場所八万コミュニティセンター体育館