いい感じです

みなさんこんばんは～ハゲオヤジですいやー…どうでもいい話しで大変恐縮なんですが…寝違えてしまったようで首が痛くて仕方ないちょっと動かすだけでいちいち痛くて何するのも首をかばってやりにくい首が痛くて回らないとホントに不便ですね～というわけでね！そんな空手やるのもやっぱり苦労してしまう土曜日の夜は三日市道場の稽古でした🥋まずは基本稽古！！からの筋トレ！！移動稽古＆型！！ミット稽古では突きを号令からしっかりと！！そして最後は組手！！みんな今日もガッツリ頑張りました今日もえ

見た目陸上部のエースが30年ぶりにやったこと…それは雑巾がけ床に雑巾を広げて、両手を雑巾の幅に広げて置き、腰を上げて（陸上短距離のクラウチングスタートみたいな感じかな）の雑巾がけ気分がスッキリしましたいい感じです周りの人には運動神経抜群に見られてます見た目だけで陸上部と判断されます実際はアメトークからオファーが来そうなレベルですオファーが来たら出ます

今日は午後からふらりとしまパトしてきました暑くなってきて欲しいと思っていたハーフパンツや春物ですがＴシャツをお値下げで買う🛒💭ことが出来ました🛍＼(^o^)／🛍後ほどアップ⤴️したいと思います『～ケアマネからの返事に絶望～』母のトイレ介助の為に手すりを買おうと思っていましたが今朝ケアマネから話しがあり、母の尖足した足への負担が大きいので、自宅でのトイレ介助は無理と言われてしまい…ameblo.jp『#推しが尊い☆ヒョプくんのYouTube動画目標達成ご協力お願

お弁当。卵焼き息子が一緒に作ってくれた！嬉しい😃久々仕事に行きましてぶっ通しで作業してたんですけど帰宅後全くダルくならず。。もしかしたら懸垂効果で背筋力がついて疲れにくくなったのかな。だとしたらすごい！生理前じゃないせいかもだけどメンタルも安定。どちらかといえば元気。そして昨日のクラブチームの練習で200の走りに余裕を感じた。筋力ついてスピードもついてきたのか。。おぉ、これは継続したくなる。しばらくやってみます。

名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MIKIです。アミスタは今週も踊り込み。先週も確認したけど、今週もYESorYESの確認。イマイチ出来ないところもあるみたいなので一つ一つを各自確認しておいてね❤️でも、この曲はとっても順調に仕上がりつつありますそして、もぅ１曲。もぅ１曲はまだまだ踊り込みが必要です！悪くはないけどねまだ始まったばかりなので、ここ

関西は曇りスカッとしたお天気恋しいなぁ〜こんにちは底辺を爆走中のブログやで立ち止まってくれてありがとうございますイイネもホンマありがとうございますめちゃめちゃ励みになります素直に嬉しいです関西に住む主婦の雑談ですお付き合いいただけたら嬉しいなトリートメントのテクスチャ問題(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~あると思いますそうだそうだ！トリートメントをルーキーにチェンジテクスチャもイイ感じ使い続けてある日シュカシュカ出ぇへんで、あれ？見た目は３割はある残ってるよ？

関西は曇り今日は平日学生さんは学校カレンダー通り働く人達は職場にみなさんご苦労さまっす∠(ﾟдﾟ)／こんにちは底辺を爆走中のブログやで立ち止まってくれてありがとうございますイイネもホンマありがとうございますめちゃめちゃ励みになります素直に嬉しいです関西に住む主婦の雑談ですお付き合いいただけたら嬉しいなトリートメントのテクスチャー問題(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~あると思いますホンマ以前使用してたトリートメントはチューブタイプ言い方が正しいのかわかんないけど歯磨き

こんにちは、あずです大好きだったコードブルーを彷彿とさせるこのドラマ楽しみにしてたよーっ!!4/24スタートブルーモーメント✱相関図✱がっ！しかーし💦初っ端からガーンってなったのは本田翼さんが映ったから💦え？これ出てたっけ？これまたセリフの言い方…💦何か朗読でもしてるかのような💦苦笑って思ってたらまさかの…💦発足したばかりの組織…ＳＤＭ。周りの反発強めで面白く思わない人たちも多くてTOKYOMERみたいだね。笑でもデータと知識で雪崩が起きる場所を予測したり

今日のお弁当天使ちゃん家庭訪問終わったので今日から通常授業です「めんどくさーい」と登校しました今日も登校できたことに感謝です次男坊は今日からおにぎり復活昨日までは模試やったからおにぎり食べる時間がなかったそう今日からこちらも通常授業になるから休憩時間に食べるおにぎり復活ですあ…おにぎりに海苔巻いて写真撮ってなーいおにぎりって海苔巻いたほうがおいしく感じるのは私だけ？？

お疲れ様第二段おはようございます今日は雨お天気が悪い日が続いてます晴れておくれー最近許可なく子供たちの恋事情を書いてしまっていますがバレたら怖いわシークレットで書きますわたしの独り言です昨日はバイトがあった息子彼女ちゃんがお怒りでここに書きましたが『#同情してしまったこといろいろ大変ね』画像をお借りしましたお疲れ様おはようございます今日は雨ちょっと寒い今週はあまりお天気が良さそうじゃないけど『#好きになる異性のタイプは外見or

生きてます。新年度になって、去年より肩の力が抜けた感じで、自分的には普通に仕事をこなせられています。周りの話しをつい聞いてしまってイライラしていたのも、今年は真剣に聞かないようにしているので、イライラも少なくなりました。事務所に行きたくない気持ちも少し薄れて、いい感じです。このまま1年過ごせられたらいいのですが、はてさて。この前の土曜日に、妻と近場のお寺に出かけました。と言っても、お寺が目当てではなかったのですが、初めて行ったお寺には五重の塔もあって、来て良かったなと思いました。知

ご訪問ありがとうございます💕スーパーに行ったら↓見つけた岩下の新生姜はしっかりと生姜が入っていて美味しかった塩こん部長青しそ高菜昆布の方は美味しいけど私には少ししょっぱい青しそは良い仕事してる👍️

『ガタン！』昨夜、空気清浄機が突如強反応して夫が布団に入ってきた『ねぇねぇねぇ…(´*ω*`)何の音？』昨夜も夫が寝室に入ったのに気付かず『ん？あーコレが倒れたんだよ…』ウチの空気清浄機電源ライトが眩しくて紙を半分に折ったものをライト部分に被せて軽減しててでも、風量が上がると風圧で落ちちゃうその紙が落ちた所にペットボトルタイプの加湿器があって水が入ってなかったから頭が重くて『ガタン！』と音がしたというわけと説明する『たぶん春樹が花粉を連れてきたんだよ

学研さんの卵からの子でも育って、泳ぐ力がついてる子見つけました。おそらく産まれて一晩越して、２日目に入った子たちです。こっちの水槽も楽しみになってきました。我が家のアメカブさんたちは少し背が伸びたようです。体の中軸の黒い線が長く見えます。孵化５日目。この日の夕方学研さんの水槽で午前中に１匹見つけた、元気に動く子午後にずいぶん増えてきました。これも夕方学研さんの水槽で見つけた元気な子。

ハマってた曲、完成しました‼️詞先で書いたので長めになって、まだ微調整しますが、お天気の回復と共にできたので、スッキリ❣️（笑）少しだけ、ご紹介しますね❗️『月影もう少し側に来て君を確かめさせて…窓から差し込む月影さやかな夜柔らかな唇を指でなぞる…♪』いい出だしでしょう❓☺️✌️

『しー、土曜日一緒に行かない？キャンプ』………(´*ω*`)私、キャンプが苦手まず、暗いとこが怖いあと、野犬も怖い一番は化け物が怖い肝試しで友人をはねのけてダッシュでゴールするのが私です千年の恋も冷めるまさに…『一緒のテントで寝るの？』『しーは車で寝たら？』『いや、それなら家で寝るよ』『一人で大丈夫？』恐ろしい場所で一人で車で寝るより断然マシ…。『じゃあ、ご飯まで一緒にいない？』『んー、そうしよーかなー』過去不仲の時にキャンプ不倫が流行ってるなんて話を聞

へいらっしゃいってへい、らっしゃい？へ、いらっしゃい？………？夕飯の話一昨日『お寿司行く？』と出たものの私を優先してくれてレバニラだったのでお寿司の気分なのかな？と久々にお寿司握ってみるわたしく～結婚前に花嫁修行としスーパーの惣菜屋の寿司部門におりましてなんと恵方巻200本を１日で巻きました寿司はロボットがシャリを出してくれるので握ったことはありませんこれがあると白ご飯が一気に酢飯！タマノイすしのこ途中で気付く…シャリでかい…(´*ω*`)

昼過ぎニタニタ後ろ手に何かを持ち近寄ってくる夫『はい』『なに？わたしに？』ぐるぐる見ていると『開けてみて』ワンコのトートバッグウチの夫はこーゆーの買いがち私の趣味とはちと合わないんだけどだけどもここは喜ぶべき『わぁ～ポメだ～カワイイ🎵えっ？作ったの？市販？へぇー』『使えそう？』『お散歩バッグにしようかな～』ものすごく満足そうな夫そうだよね前からこんな風にプレゼントしてくれる時に喜べば関係性は悪くならなかったのかな今日は１日家でコロコロ録画

昼ごはんの後歯磨きをしながら『夜どーする？』『ごはん？』『んー』『レバー食べに行く？』『んー😆』生理の時私のオーダーでレバニラ食べることが多い市内の王将が閉店しちゃって😭どうしよう…😭ってなってた時に夫が見つけてきてくれたのがこの店そもそも、レバーが苦手で食べれない店のが多い私ここのはサイコー王将と並ぶツートップ(笑)今日はその事を夫に伝えた『えっ？？そうだっけ？？』『ありがとね❤️』えへへたっぷりたんまり食べまして帰宅『食べすぎたね～おいしかっ

昨日の件があり配慮しつつも目覚ましが鳴るであろう時間の１分前に夫の布団に忍び込む背中にピッタリくっつき左手で左乳首をさわさわ『あっ❤️』やだぁ！えっ？そんな人だった？よし！両方しよう*｡･+(人*´∀`)+･｡*布団と身体の隙間に手を差し込むと夫がぐるっと寝返り『もぉ❤️』現行犯逮捕される｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡１分のつもりで忍び込んだけど目覚ましがならない時計を確認あら…3分過ぎてる…8:20に起こすように言われてた『起きなきゃ～時間過ぎてるよ～』

私けっこう音に敏感で娘がいた頃は娘が寝室に来ると起きて夫が帰宅すると必ずってほど起きていたのですが昨夜は夫が入ってきたのも知らない爆睡です(´*ω*`)なんでだろ？気付いたら7:30隣で今日も夫が寝てる昨日『娘の布団、柔らかすぎるな…』って言ってたので昨夜から自室へ戻るかな？と、思っていたんですけど隣に居ましたですが特に手を出された記憶もない何もない隣で寝たいだけ？私、１つ大きく怪しんでいる事があります娘の脱け殻(残り香)で寝たいのでは？……

４０代後半、、スーツということもあり大分アリでした😳妹がいらっしゃるお兄さんとのことワガママ言われたりも好きだとか優しい、、結構素でいられましてやっぱり私は長男が合うんだなあそして顔も少しくたびれた感じなものの結構タイプでやっぱり私はタイプに弱いんだなあ笑顔の時のシワとか好きなのよね

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去年の秋拾ったどんぐり孫が母親と散歩して拾ってきた石ころ孫が私ではありません3歳のマゴ赤鬼が趣味なんですかね石ころに興味があるのかな石ころを雑に扱う私のマゴとは思えないよ～いい感じの石ころを拾いに(中公文庫み53-1)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}寒そうだけど散歩してこようっと。ついでにいいかんじの石ころも↓にほんブログ村

4日週明け月曜日晴れ☀️.°寒い！朝💦－15℃～0℃予報今日の週明け月曜日は朝9時～リハビリ通院🏥予約日なのでお客様営業予約は11時半～ですがお陰様で今日の予約は埋まりましたので連休明け7日～で宜しくお願い致します✂️🙇‍♀️いい感じの3月営業ですね😊少し早目の縮毛矯正予約のお客様予約が目立つてきました✌️バタバタ月曜日今日の夜は4年振り🤔❓の組合5ブロックの交流食事会です🍺🍽😊本当に久しぶりですが我が5ブロックのメンバーは皆さんポジティブな組合員さんなので参

最近、『アリナミン』を飲むようになり、身体がラクになった気がしてますあくまでも個人的感想ですのでご理解頂けるよう宜しくお願いします‪(..)"‬全く疲れない訳でもないです。ただ単に、気分的なものかもꉂ🤣𐤔そんな単純な自分も好きです(σ・ω・)σYO♪今日も一日お疲れ様でした明日からもまた宜しくお願いします(*^^*)(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ~..♡♡♥️『今月買ってよかったもの☆アンダーアーマーのキャップ帽』一つ前のブログでアップ⤴️出来なかっ

皆様っ！こんにちは！元気ですか～？昔、あるプロレスラーがいってました。「元気があれば、なんでもできるっ！」いつかブログでWRAP（以下、ラップと読む）については、皆様へ、時間を頂く旨のお願いがあったと記憶しております。あれから時がたち、【私の場合】のWRAPについて、お伝えする時が来たと思います。あくまでもいい感じの自分の時に、一歩一歩ですが、ブログを通して、WRAPファシリテーターの