いい人卒業

自分の価値を認めたいのに認められない。自信が持てない本当の理由「自分には価値がある」そう思いたいし、頭ではわかっている。でも、いざ仕事になると自信が持てない。人から褒められても、素直に受け取れない。周りの人と比べては、「私はまだまだ」と思ってしまう。そんなことはありませんか？頑張っていないわけじゃない。学んできたし、経験も積んできた。それなのに、なぜか自分を認められない。今日は、そんな心の仕組みについてお話しします。頑

今日、あきゆみこ先生と対談動画を撮りました。ゆみこ先生は「生まれ変わりボイス」の養成講座を主催されています。今回の対談では、私が講座に入る前はどんな状態だったのか。なぜ受講しようと思ったのか。受講して何が変わったのか。そして今、どんなふうに自分の仕事をしているのか。そんな話をしました。……といっても、実は私。今日の撮影、ほぼぶっつけ本番でした（笑）。事前に質問をいただいて、「こう答えよう」「これを話そう」と準備し

「今度こそ、変わる。」そう決めたこと、何回ありますか？仕事を変える。副業を始める。SNSを頑張る。自分のことをもっと大切にする。言いたいことを言えるようになる。「いい人」をやめる。そのたびに、「今度の私は違う」「今度こそやれる」そう思う。そして、少しだけ動く。でも、続かない。できなかった自分に落ち込んで、「やっぱり私には無理なのかな」と思って、今度は別のことを始める。そして、また「今度こそ変わる。」この繰り返しになって

バッグが欲しい。旅行に行きたい。もっとお金が欲しい。もっと褒められたい。もっと認められたい。「もっと、もっと」と思う自分に、「私って欲深いな」「こんなに欲しがるなんて、ダメだな」なんて思ったことありませんか？私はね、その「欲しい」を、悪いものにしなくていいと思っているんです。なぜなら、その欲しいものの奥には、もっと深いところにある「本当に欲しいもの」が隠れていることがあるから。あなたが欲しいのは、バッグですか？

「やめた方がいい」と思うのには、理由があるこんにちは。「いい人」を卒業して人生の主役を取り戻すお手伝いをしている小雪です😊新しいことを始めようと思ったときって最初はワクワクしますよね。「やってみたい」「今までとは違うことをしてみたい」「もっと自分らしく生きたい」そう思って、一歩踏み出す。ところが。少し進んだところで、急に不安になってくる。「これでよかったのかな」「私には無理なんじゃない？」「やめた方がいいんじゃない？」「今までのほうがよかったんじゃない？」

お金や、見栄を見せびらかして周りの賞賛や、協力を得る人にいい人キャラでいる必要はないようですその時ばかりは自分のポリシーは敢えて捨てておきましょう🌼🇦🇷💫占いメニュー💫＊🔮電話鑑定📞＊通話料金はお客様負担で（こちらドコモの端末です）20分～2時間程度でお受けしてます★20分3000円☆30分4000円★40分5000円延長はその時によるので相談ください👒（10分毎に1000円です）→後払い希望日付いくつか、お名前（振り込み時のお名前が違う場合はそちらも）🐳

福岡、太宰府市周辺でアロマや耳つぼジュエリーボディジュエリー、色にちなんだ雑貨などと一緒に色からのメッセージの届ける活動をさせて頂いてますカラーセラピー＆優しい数秘色からのメッセージ「cherryblossom～桜～...heartfulheaｒing...」各種講師＆セラピストMOEと申します【心の余白と、笑顔の循環】～その優しさは、あなたの宝物～だからこそ、自分を守る「知恵」を付け足してみませんか？心理学視点×カラーで紐解く心の余白

「自分の意見を言うのが苦手です。」「発信したいのに、なかなか自分を出せません。」セッションではこんなご相談をいただくことがあります。でも私は「自信をつけましょう」なんて言いません。なぜなら、「できない」のではなく「遠慮している」だけってことがあるからです。先日のセッションでもそんなことが見えてきた方がいました。「自分を出せない」の奥にあるものその方は、発信や集客に悩んでいました。商品には自信がある。やりたいこともある。でも「これを発信して大

私は5年前、「もう味方なんて、いない。」そう思ったことがありました。信じていた人たちとの関係が、一気に変わった出来事があったんです。あの時の私は、信頼も、居場所も、安心も、全部失ったような気がしていました。「いい人」は性格ではなく、生きるための方法だった昔の私は、「いい人だね。」と言われることが好きでした。好きというより、その一言に安心していたんです。「嫌われてない。」「ここにいていい。」そんな確認を、

私は長い間「大人数が苦手」と思っていました今でもそんなに好きではないですが人と会った日は楽しいはずなのに家へ帰るとぐったり。。食事会やイベントの翌日は、何も予定を入れたくない。だから「私は人付き合いが苦手なんだ。」そう思っていたんですでもあることに気づいたんです疲れる場所と、疲れない場所がある例えばね学校説明会や講演会セミナー入学式知らない人が何十人集まっていても私は意外と平気なんです

人生返してよ「私の人生返してよ。」そんな言葉が心の中で浮かんだことはありませんか？もし今、この言葉で検索してこの記事を開いたならきっとあなたは誰かを責めたくて読んでいる訳ではないはずですむしろ、誰よりも家族を大切にしてきた人なのだと私は思います私もそうでした「全部私がやる」が当たり前になっていた子どもの習い事役員仕事家事栄養を考えたご飯旅行の計画運転支払い家のことは全部

「誰も私のことをわかってくれない。」そう感じたことはありませんか？頑張っているのに伝わらない。家族のためを思って動いているのになぜか責められてしまう。「こんなにやっているのに…。」そんな思いを抱えながら一人で涙を流したことがある人もいるかもしれません。でも今振り返ると私はずっと「わかってもらえない」と思っていたけれど本当に欲しかったものは少し違っていました。もしかすると、これは夫婦だけの話ではないかもしれません。親との関係でも

人前で自分を出せない人ほど、本当は魅力を隠している先日のセッションでのお話です。その方は会社員として働きながらお子さんを育てている頑張り屋さん将来のために副業にも挑戦しようとしていましたでもひとつ大きな壁がありましたそれは「人と話すのが苦手」ということでした本当は話したいのに、話せない交流会へ行っても何を話したらいいのか分からない自分から声をかけられない相手の反応が気になってしまう話しかけて迷惑じゃないかな変な人だと思われないかなそんな不

こんにちは✨ライフコーチの小雪です私の元へ来てくださる方の多くは「このままの人生は嫌だけど、どうしたらいいか分からない」と悩んでおられましたそんな皆さまが自分らしさを取り戻していった変化の記録です人の目が気にならなくなった方本音を言えるようになった方自分を大切にできるようになった方そんな皆さまの変化をまとめています✨変化事例・ご感想はこちら▼3ヶ月で起きたリアルな変化『比べて苦しかった私が、“自分を大切にで

幸せになりたいのに、なぜか満たされないあなたへ幸せになりたいそう思ってたくさん頑張ってきました家族のために周りのために人間関係を壊さないために筋道通してきちんと生きてきたつもりそれなのになぜか満たされない＿＿そんなことありませんか？褒められても認められても何かを手に入れても心の奥が静かなまま＿＿私自身、長い間そうでした「幸せそうな人」になりたかった私は昔「幸せな人」ではなく「幸せそうに見える人」になろうとしていました嫌われない

人とうまくやるには、『いい人でいること』が何よりも大事。でも・・いつのまにか「都合のいい人」になって、人間関係に疲れてしまう…そんなお話を聞くことがあります。尼崎・武庫之荘ココロとカラダの調整院はな整体院のももとかおりです。話をしたそうなら聞き役に徹し、相手の手が行き届かないところをすかさずフォローする。「ありがとう」「助かった」「いてくれてよかった」そんなふうに喜ばれるのが何よりもうれしい。それなのに・・・いつの間にか「都合のいい人」になって

自分が禁止していることを、他人が平気でやっていると腹が立つ「あの人、本当に無理」そう思う人、いませんか？・平気で頼る人・自分の意見を言う人・ズルく見える人・自由に生きている人見ているだけでイライラするこれって居場所を変えてその人が居なくなってもまた出てくるんですよね相手そのものに反応しているのではなく“自分が禁止してきたこと”に反応している場合が多いのです「そんなことしちゃダメ」で生きてきた例えば私は・迷惑をかけちゃダメ・ワガマ

こんばんは🌛どんな痛みも愛に還る愛還ヒーラー佳慧（よしえ）です。私は何かをお願いするときは、「ちゃんと○○できますように。」両親や子どもの前、仕事場など、人の前では「ちゃんとしなくちゃ」友人の悩みや相談を聞いているときは、「ちゃんと寄り添わなくちゃ。ちゃんと気持ちを分かってあげなきゃ。」知らず知らずのうちに、私は”ちゃんと”という言葉をたくさん使っていたことに気が付きました。”ちゃんと”は、”しっかり”や”きちんと”という言葉に

いつも誰かに振り回される人の顔色を伺い過ぎて疲れちゃったあなたへ✧いい人我慢を卒業して《一点モノ》のあなたに戻る✧一点美人研究所＊カウンセラーhidamariですはじめての方は、こちらをご覧ください＋─────────────────────＋"人間関係疲れた"って思う事ありませんか？わたしは我慢ばかりしてた頃よく思ってた今日は人間関係疲れているあなたに向けて、お伝えしていくね一つ質問するよ人間関係の《何》に疲れてるかな？

優しい人ほど、自分を責めてしまう上手くいかないとすぐに自分が悪いと自責の念が強い私が愛と自信が溢れてきた！「頑張っているのに、うまくいかない…」そんな時ほど優しい人は“自分が悪い”と思ってしまう今回セッションを受けてくださったHさんもまさにそんな状態の中にいらっしゃいましたヨガのお仕事をされているHさん去年は年間で赤字一生懸命やっているのに思うように結果が出ない生徒さんが離れていくたびに「私に魅力がないのかな

3ヶ月伴走セッションを終えて・・・ご感想をいただきましたたった3ヶ月で人と比べて苦しかった私が、「自分を大切にできる私」に！◎ご受講前は、どんなことで悩み、どんな気持ちで毎日を過ごしていましたか？人と比較して自分にないものに落ち込んだり、羨ましいと思ったり、比べても仕方ないってわかっているけど、心はついていかない。ネガティブな感情が増幅してきているから、何とかしないとってあがいてました。そして、心が元気ないから、体のあちこ

「もう、いい人でいるのは飽きた」相手を変えず、自分も変えず、世界を「私の思い通り」に書き換える――最強の自分取扱説明書＆運命操作ヒーリング――いい人を卒業しませんか？いい人の役割をおりませんか？いい人の看板をおろしませんか？ずっと「いい人」を続けてきたのはあなたが守りたい大切な世界があったから。でも、問いかけてみてください。「その世界で、あなたは今、幸せですか？」「その世界は、あなたが本当に望んでいる世界ですか？

プロフィールはこちら募集中メニューはこちら⁡変わりたいって思ってるのに動けないまま時間だけが過ぎていく感覚あれ、しんどいよね・人に合わせてしまう・断れない・本当はしんどいのに「大丈夫」って言ってしまう私も昔は、ずっとそうやったよでもねそれを一気に変えようとしても正直、むずかしいだからこそ「小さく気づいて、小さく選び直す」これを積み重ねていくことがめちゃくちゃ大事です今回、募集する30日ワークはただの“気づき”じゃなくてち

こんにちは「しっかり浄霊カウンセラー」米澤ゆきえです。「いい人の盲点」シリーズ最終回の動画をアップしました！（50秒で見れます♪）【いい人の盲点③】徳積みとしての拒絶【いい人の盲点】徳積みとしての拒絶3/3#shorts#エネルギーバンパイア「断ること」は、冷たいことではありません。完結編となる第3部では、多くの「いい人」が驚くエネルギーの真実をお話しします。あなたが凛として「NO」を伝えるとき。それは自分を守るだけでなく、相手の

誰かに頼るのが、苦手なあなたへそう思ってずっと一人で抱えてきていませんか？今回のテーマは“頼ることができない人”についてです「自分でやるのが当たり前」という思い込み私自身もそうでした・何かあったらまず自分でやる・迷惑をかけないようにする・人に頼る前に、できるところまで頑張るこれって一見すごくちゃんとしているように見えますよね大人として当たり前むしろ、いいことのように思えるでも実は無意識に自分を追い込んでいる思考でもあるんです

うまくいかないと全部「自分のせい」にしていませんか？今回のセッションはそんな状態に長くいた方との時間でした「私の力不足です」と言ってしまうクセお話を聞いていてとても印象的だったのが何かうまくいかないことがあるとすぐに「私の力不足です」と、自分に矢印が向くこと集客がうまくいかない思ったような結果が出ないお金の不安が出てくるそのたびに「やっぱり私がダメなんだ」そうやって自分を否定してしまうでもこれ本当にそうでしょうか？能力がない

言いたいことがあるのに、言えないそんな状態が続くと人は、どうなると思いますか？今回のセッションはまさにそこに悩んでいる方でした本音を「なかったこと」にしてきた人生・言いたいけど、空気を壊したくない・波風を立てたくない・どう思われるかが気になるだから、飲み込む外面的には平和に見えますね🕊無意識に飲み込み続けいつの間にか「本当はどう思ってるのか」すら分からなくなっていく＿＿Hさんもまさにそうでしたその優しさ、本当に自分のた

本音で生きたいのに、なぜか苦しくなるあなたへ最近、セッションでCさんとお話ししていて改めて感じたことがありますそれは——「ちゃんとしている人ほど心の奥で我慢している」ということCさんはいわゆる“しっかり者”責任感が強くてコミュニケーションも上手で周りから頼られる存在ですでもその裏で「ルールを守らない人へのイライラ」や「本音を言えない苦しさ」をずっと抱えていました過去の私だな～と共感しながら聞いていました私もずっと“ちゃんとしなきゃ”“期待に応えなき

人の気持ち、分かっている“つもり”になっていませんか？「私、何かしたかな」「気分悪くさせたかも」こんなことありませんか？頭の中でぐるぐる考えてしまう私も、ずっとそうでした分かった“つもり”の正体結論から言いますね人の考えていることは＿＿分かりません笑たとえ、どれだけ近い関係でも親子でも、パートナーでも「分かる」と思っているものはほとんどが妄想・予想・推測という錯覚なんです昔の私は「空気を読むのが得意」だと思っていました。でもそれは相手の気持ち

「もう、頑張ることに疲れちゃった……」家族のため、仕事のため、誰かの期待に応えるために。ずっと自分を後回しにしてきたふと時間ができて一人になると、「私の人生、このままでいいの？」という漠然とした不安が湧く・・・不安を消すためにスマホを見ても輝かしい誰かが笑っている写真に嫉妬して、フォロワー数の多さに嫉妬して比較して、「やはりこんな自分はダメなんだ・・・」と落ち込む自分を責めることにも疲れちゃうから、考えないようにまた別の