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カフェラテ一足お先に仕事納めまして、昨日から来年5日までの10日間の休みに入っているしかぽんですエンゼルフードケーキバニラキャラメル午前は片付けをし午後はお買い物やカフェへデパートではバレンタインデーのお知らせや、ひな祭りのカードなどが並べられていて「え？もう？」と思いましたが、もうそういう時期なんですね。2/14も3/3もあっという間なのでしょうね。実は、いいねやコメントはしませんがしかぽん日記を家族、親族もみて

ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在２週間に１度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。現在精神科に入院中です。今日の睡眠今日は変な睡眠だった。寝る前には、ヒルナミン25ミリ飲むのがパターン化して来ている。昨日は7時に寝

明日ね、いよいよ初旅行なんですが…彼はそこそこ忙しい時期らしく仕事遅くまで残ってやるらしいいつもは仕事の合間に人気のない所で私の仕事帰り時間を見計らって数十分電話するの。でもね、私としては今日は明日に備えて少しでも睡眠時間を取って欲しくて少しでも早く帰って欲しくて電話はいいよ、って言ったのに。。。やっぱり夕方少しでも電話したいょ、ってLINE来た❣️そして、少し話したんだけどね…その電話口で彼言ってたふゆりんの声を聞くと癒されるんだ声聞くと頑張れるんだ今

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色んな意味で、悩んでいる。私はこのままでいいのだろうか？どこに行っても我慢することばかりで、毎日生き抜くことが課題になっている。辛い。今日は眠れるかな。明日も生きていられるかな。色んな刺激から遠去かりたい。

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