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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
昨夜はいつも通り、息子夜ご飯食べていつもならシャワーで済ますけどその日は何故か湯せんに浸かりたくて沸かして入りましたそこから、ダラダラといつもと変わらず過ごし息子の寝かしつけが終わっていつもの寝る時間までの、ひとり時間特になにかするわけでもないけど、TikTokを見たりYouTube出好きな動画見たり、本当にいつもと変わらない時間でした。23時も過ぎて、そろそろ寝る支度しなきゃと思いつついつも話す友人から電話来るかなーなんて思いながら過ごしてたら、いきなり枕元にある昔使っ
今日は寒い予報だったけどそんなに寒くなく日差しがあれば暖かい日でした。今日は早番なので家事はちょびっと夜事洗濯しとくと朝やっぱり楽なのでやめられません。保湿にもなるしね幼稚園楽しみ〜なベビちゃんは早めに幼稚園誘っても行くのでいつもより早めに幼稚園へ今朝はメルちゃん、リュック、アンパンマンのポシェット持って幼稚園へ荷物が、多いベビちゃんです。朝の挨拶してから回収して、助手席乗せたまま出勤しました。朝からバタバタとオープン準備して怒涛のランチタイムを乗り越えてなんとか定時で
皆さまこんばんは♡今日、使っていたコンシーラーが無くなりかけていたので、デパートのカウンターへ行きました。コンシーラー１つ買うだけなのに、椅子に座らされてめんどくさいと思ってしまいました先日、タカシマヤへ行った際のお茶タイムですカフェドサリューでワッフルセット飲み物はカフェオレにしましたいちごとか小豆とかのワッフルもありますが、ここのワッフルに関してはシンプルなのが1番好きですそれでは明日も楽しい1日になりますように♡
皆さん、こんばんはー今日も一日お疲れ様ですいつもブログフォローいいねありがとうございます！更新の励みになってます昨日、夜地震がありました！皆さんのところは大丈夫ですか？余震が来るのとか怖いよね。身の安全を最優先に考えて行動しましょうねー私の住んでるところも結構揺れたんですが、今のところ大丈夫です！命が大事なのでね。Xとかで防災や災害のニュースのアカウントがあるので、フォローしたり、予備の食料とか確保して備えましょう！でも買いだめはだめだよ？今日もブログ見てくだ
何故…そこまで頭回らなかったのかと、痛感やっちまったBUNTAIの次の日に健康診断にすれば良かったやん馬鹿したー健康診断の日は有給休暇使えないんで土曜日に健康診断入れているんですで、今回2ヶ月待ちくらったちーん。。。朝から仙台で健康診断ならやっちまった月曜日健康診断で休みます出来たやんあぁぁぁぁマンウィズの時は朝→健康診断夜→LIVEってちゃんと出来たやんガゥガゥバリウム飲むと、午後から仕事にならんやん（苦笑）1日休むしかないんだよね…はぁではでは
もうすぐXmas🎅🎄旦那のボーナスも入ったし笑お正月の美味しいものだらけの空間とかなんかいろんなところがキラキラしてるから1年で12月が一番好き♥️♥️♥️この間無印良品週間だったじゃん実は行ったんだけどレジが激混みでやめたんだよねーすっごくいきたかったけど1時間も並ぶ忍耐がない😭ディズニー以外は並べません😝で、会社の子にオススメされたのがこれのダークチョコレート🩶マシュマロ苦手なんだけどダークだけあっていい感じの甘さで美味しかったぁで、今日なんと抹茶を発見😋
今日も定時上がり次の土曜日出勤のお休みを頂いたうちらが、出勤知ったの11月の末だよ10月末に健康診断の予約したら12月しか空いてませんちーん…。これだけは、譲れん休む。文句あるなら、派遣会社に言って欲しいで、コンビニ行ったらGongchaいちご和紅茶ミルクティーがあったので思わず購入口の中でいちごを感じる話変わりますが、狼さんBrewDogさんとのコラボでBrewDogの路面店に行きPR発表会の模様をYouTubeでVlogしてた流行好きだよねぇそ
こんばんは〜ちゃられです⋅.˳˳.⋅ॱ˙˙ॱ⋅.˳˳.⋅ॱ˙˙ॱᐧ.˳˳.⋅⋅.˳˳.⋅ॱ昨夜の青森での地震本当にびっくりしましたそして昨日は我が地域でクマ出没の警告がありましたそんな落ち着かない日々の中でもいつも通りの生活ができていることは決して当たり前じゃないんだと改めて思いましたどうか少しでも心と体が休まる時間が訪れますように。⋅.˳˳.⋅ॱ˙˙ॱ⋅.˳˳.⋅ॱ˙˙ॱᐧ.˳˳.⋅⋅.˳˳.⋅ॱ読んでくださってありがとうございますm(__)m
またしても補欠当選==【SBI国内株式news】（2025/12/8）=========平素は格別のお引立てを賜り、厚く御礼申し上げます。さて、ブックビルディングにお申し込みいただいておりました「（株）ＳＢＩ新生銀行新規上場」につきまして、お客さまにおかれましては、抽選の結果「補欠当選」となりましたので、ご連絡申し上げます。ブックビルディングでは、補欠当選後に【購入手続き】が必要となりますので、ご購入を希望されるお客さまはお早めのお手続きをお願いいたします。なお、「購入手
簡単ハンドメイドアロマ#おすすめのアロマの使い方簡単にアロマクラフトが作れます。
おはようございます😊今日はまた寒くなる火曜日です✋東北で大きな地震が😱とうちゃん地域は特に揺れは感じなかったが埼玉、東京は意外と揺れたらしい😱ここ数年は地震の回数も多いような🤔いつもご覧いただき、イイね、コメントありがとうございます😊
ようこそのぞみのブログへ感謝していますいいね、コメント、リブログ、読者登録感謝してますコメントは返事確実なので、お気軽にどうぞ💖プロフィール💖『プロフィール』アトピー他精神疾患(2型双極性障害、ADHD、アスペルガー、不眠)、花粉症、高血圧、糖尿病ですゆえに健康オタクです薬いっぱい飲んでます宜しくお願いします🙇⤵️…ameblo.jp💖造語辞典💖『造語辞典』【あ行】【か行】顔晴（がんばーる）…一人さんの造語。がんばる。氣愛（きあい）…気合のこと。斎藤一人さんが作った造語。嫌状者
おはようございます気温4.5℃寒く感じます。昨夜、あれから大きな地震もなく少し寝れましたせっかく…いつもより2時間早く寝れる！！と思ったらこれだ昨夜の地震夜勤の方々慌てただろうなぁっうか、あの棚ある意味やばいかと（笑）お話変わりまして…大阪の2日目ぼくらはみんなのそばにいますあはははははは違う意味でそばにいるわ（激爆）エゴザではでは
いつもたくさんフォロー、いいねありがとうございますフォロー承認は日記を書いている方に限定させて頂きますこれからも宜しくお願いします楽天お得情報がいっぱい↓↑ここクリックしてみてね！！いよいよ出来ましたこまり＆ママのコレクションいいね！商品もたくさんあります（厳選に厳選重ねた商品を集めました良かったらのぞいてみてください）たくさんのフォローいいねありがとうございますこまりのおすすめブログ（中学受験・・失敗ではなく始
集英社オレンジ文庫『さよならにうってつけの日エンディングプランナーの備忘録』森ノ薫（著）集英社（出版）仕事が長続きしないことを買われ、廃業予定のシュウカツ会社に採用された山田香奈子。だが人材派遣会社かと思いきやそこは、皮肉にも終活会社で・・・。セミナーを任されるも受講生は、ワケあり小学生や病みギャルを含め3名。さらに人探しから植木の剪定、再雇用まで担当するはめに。どうなる事かと思っていたら終活は生きるための準備だと気
１２月９日の誕生花は、クミン(憂鬱をはらう)、グロリオサ(栄光・頑強)、ハボタン(慈愛)、石蕗(謙譲)等々があります。今回は、菊を取り上げます。花言葉は、「高潔・真の愛」です。世界中で２万種類以上が自生している多種多様な植物です。キク科キク属の植物です。日本では、鎌倉時代の初め頃に後鳥羽上皇が、菊の花の意匠を好んで「菊紋」を天皇家の家紋に使用されたのが始まりといわれ、皇室行事として園遊会や、各地で品評会が行われています。食用菊は東北地方を中心に、広まってきました。西日本では路地植えの状態でも越
髪の毛乾かしてパンダのモコモコパジャマからスエット上下にチェンジして本日は寝ようかと早く寝る予定が津波最大3m予報らしいです。2階建の木造やばいかと宮城も注意報で避難出てます宮城に行くなっう理由がこれで理解した購買/バイヤーだと震度4以上だと取引先に工場等大丈夫でしょうか？メール送るんだよではではおやすみなさいです((__))..zzzZZ
髪の毛乾かそうとしたら地震えっ…。すげぇー揺れてるんだけど緊急地震速報は来てないだけど久々にすげぇー揺れたえっ青森で震度6強で、こっちこんなに揺れるの宮城北部震度5弱ひぃーっっ明日からの余震嫌だなAppleWatchセルラーにするべきだった急いで髪の毛乾かしてきますではでは
お風呂上がりこんなテキストで1日講義受けて夕方試験っう事もあったお手洗いの数は、オフィス等なら個数の決まりがあるけど商業施設等は、多分面積から個数出すと思うんだけどガチで、社長やアーチストがエゴサしてるって散々皆んなが言っているのに…そもそも、社長っう職業がどんなんだが解らんかったのか唖然と、思った。そー言う方々が読んでジャッジしてるまで考えてなかったのかをぃをぃ。クリエイター業の社長さん達だよ今まで散々色んな事をしてきてそれ、社長が観てるんだよ流石に…今
ご訪問頂き有難うございます。先週土曜日にミンネに出品中の作品の注文が入って早くにお届けしたいなと思ってやっとラッピング、梱包が終わって明日ポスト投函する予定です。ちなみにご購入頂いた作品はこちらの作品↓月と紅葉デザインネックレスminne.com1,500円商品を見るプレゼント用とのご依頼でリボンを使ってラッピングをさせて頂きました。後は宛先ラベルを貼ったり切手を貼るだけ。この作品直ぐに再販しようか迷ってます。先日ご購入頂いた作品も再販を迷っていて
こんばんは。もう12月に入り今年もあと少しですね。早いもんです……。先日、ネットを見ていたところ、宝塚歌劇団の「ブスの25箇条」というものを発見しました。とても素敵な事が書いてあった…のですが……マイナスの言葉だったので、何とか逆の書き方に出来ないかと思っていた所、こんなものを発見(☆∀☆)!!!↓↓↓美人の25箇条↓↓↓※編集後の画像です。早速、来年に向けて手帳やお部屋に貼るために画像を印刷してます✨良ければ使用してください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)※保存した方はいいね下さる
朝飯食べてから出勤じゃ気になるわぁ〜今日はお猿さん感電で２時間弱止まってさ、おかげで休憩は削られ、行きたかった『ごちとん』行けず（泣）とりあえず帰宅中です。明日は…泊まり勤務帰ったらさっさとやることやって寝ます
皆さまこんばんは♡昨日のMANZAIが面白かったーやすともが特に面白い先日、というか先月、中日ビルのサカエルマルシェ内にある、サカエルキッチンでランチを頂きましたかぼちゃとチーズとナッツが入った美味しいサンドと、赤味噌仕立て？のシチュー寒い日だったので身体が温まりましたサンドもボリューミーでした食後のカフェラテセットドリンクというものにしては本格的で美味しかったです右側にちらっと写る赤べこが良い味出してる栄の街を眺めながらのランチでした今日、お仕事でちょっと凹む事がありまし
皆さん、こんばんはー今日もお疲れ様ですいつもブログフォローいいねありがとうございます更新の励みになってます今日体重測って、前より痩せてたんですけど体脂肪もっとやらしたいなーと思って・・・明日からもっと筋トレ頑張ることに決めました！筋トレ頑張って体脂肪減らして、ムキムキとは言わないけど、脂肪があんまりない身体になるように鍛えます！自分に甘いのはなんか嫌だー頑張りますだから、皆さん応援してください明日からたくさん鍛えるぞー！今日もブログ見に来てくださってありがとうございま
コクラさんいいねありがとうございます<(__)>画像見るたびにわらけてしまいますｗちっかち～渋くてかっちょええです！！人生の酸いも甘いも嚙み分けてる顔とでもいいましょうかｗ
遂に‼️全国の書店で本が出ます‼️タイトルは『お母さんの幸せが世界を救う』❄️12/17発売日で書店やAmazonで購入できるようになりますが🎁発売日に向けて、12/8にやります‼️🌟Amazon予約キャンペーン‼️■12/8(月)18:00〜22:00の時間帯に予約頂ける人に㊙️マル秘特典映像㊙️をプレゼント致します‼️この映像は絶対に本には書けない話しでありSNSでも絶対に出せない内容なので今回、この時間帯に予約してくださった方々にのみ見
定時。変更かかってから数日…モノが進まず散々迷惑かけて定時上がり出来ず残業しても、成果です無理だーっっようやく…定時上がりが出来る様になりましたではでは
