いいあんべ

外は良い！久しぶりに野外イベントで歌いました☺️気持ち良かった〜✨今日は、きたかみE&Beエフエム開局5周年イベントでライブをさせていただきました🎸炎天下の中、会場で聞いてくださった皆さんも公開生放送だったので、ラジオから聞いてくださった皆さんもそして、きたかみE&Beエフエムの皆さんも、ありがとうございました！普段からメッセージをくださるリスナーさんと直接会えたり、久しぶりな仲間と会えたり。嬉しいひとときでした☺️コロナ禍で野外のイベントも減っていた数年間でした

明日は彼岸中日で休み…の前日の月曜日…ハイ！まったくやる気が起きましぇーん一面真っ白だった雪国も所々に茶色が混ざってきた天気のいい日も続いて、雪解けも進む昨日の娘の部屋の断捨離で、バレーボールの時のハイソックスが出てきたスポーツメーカーのお高いハイソックスゴムの劣化もまったくなくて、まだまだ履ける状態今日、さっそく履いてみたんだけど、ふくらはぎの着圧感が、いいあんべぇ⬆魚沼弁標準語に訳すと『超いい感じぃぃ〜』これならふくらはぎサポーター不要娘から私へ『お上がり

【ラジオ出演情報】本日12月10日(土)きたかみE&Beエフエム毎週土曜日放送橋本朋子さん（モコさん）の番組「SaturdayRadioLovers」ゲスト出演💃皆さまぜひ聴いてね♪📻放送日※再放送12月10日(土)12:00〜12:28予定時刻:12時10分頃〜◉サイマルラジオこちらから新曲「君のそばに」ご購入はこちら君のそばに通算６枚目となるシングル。抜群の音楽センス漲る金野貴明氏プロデュースによる究極の応援ソング。コンセプトは「励まし」。リード曲「君のそばに」

本日はまんがまつりでお送りします！なぜならゲストが漫画家さんですからー(*´▽｀*)14時台のゲストにそのだつくし先生登場！イワさんとニッポちゃん、発売になりました！プレゼントあります！ランチボックスは楽春園さんなぜここか。そのだ先生、あるものが大好物。メニューが多すぎて悩む二人。あんかけ焼きそばが大好きなそのだつくお氏舞香嬢は台湾ラーメンを。ちなみに舞香が800円ではありません。さらに！女子3人だからたのんじゃおうということで納豆炒飯。水餃子。そして焼

本日も盛りだくさんで放送します★ランチボックスはビストロフェリーチェさんにお邪魔しました！舞香嬢は北海道直送蝦夷鹿の煮込みのパスタほろほろで柔らかい！私はそれをグリルで頂きました。こちらはしっかりお肉の弾力とうまみを感じます。ジビエ好きにはたまりませんな笑アクリル板の画像は光ります（笑）お肉をぱくつく舞香嬢。うーんと満足気。デザートは栗のアイス、こちらは静岡産無農薬みかんのプリンこのオレンジキャラメルソースをかけて頂くのですがこのソースがいいです！ほろ苦さと甘み

ランチボックスはこちら。ビストロリアンフォールさんにお邪魔しました。カジュアルなフレンチを頂いてまいりました。どうしても横向きになるアメブロさん舞香嬢も大満足！そしてこちら。鬼の館のめっちゃ面白そうな企画展のご紹介。学芸員の相原さんに話を伺います。どうしても横向き、アメブロ。13時からの二人でお茶をは日産プリンス岩手株式会社北上店の小林優一さんに、電気自動車の未来なお話しをお聞きしています13時半からは石川シュウジの絆すてーしょん先日行われたカンコンの様

オブチキさんと出かけたのは鬼の館です！北上市って鬼推しなんですよ、鬼滅のずっと前から（笑）市民憲章にも「鬼棲む誇り、ここは北上」とあるくらい鬼推し！！変わってるよね。変だよね、北上。まあ、そこは昔から旅人の行きかう町、馬喰や舟運の人々でにぎわった歴史のなせる懐の深さか？もちろん鬼剣舞がふかーくふかーく関わっているのですが普通は忌み嫌われる怖い鬼が北上では仏の化身であられるのさ！鬼太郎から世界のなんかわかんない鬼まで網羅している鬼の館でござるよ。はい、違和感無し。なんか

ランチボックスのコーナー天然酵母の店・パン工房くろしぇしぇっとさんのカレーパンの登場です☆カレーパングランプリ2021で「恋するカレーパンキーマの誘惑」が金賞を受賞！さてそのお味は！12時台後半は18日に解禁になったボージョレーヌーヴォ。北上市の名店自然派ワインと料理の店ボンバルのソムリエ菊池さんに伺います。おいしい飲み方、教えてください。子連れソムリエ登場。寝ぐせです(笑)13時、二人でお茶をトータルサポートコンサルティング㈲から鈴木学さんをお迎えして、気に

最近サタラブ日記のアップが追い付かない💦ダメですねえ。今日は再放送、12時から！ランチボックスは二人でコメダ珈琲北上店に行ってまいりました。なぜかというと遅いランチタイムしか取れなくてこの日はこちらに！でっかいです。舞香嬢の顔位あるのでは！？“まるでお肉な”「大豆ハムカツバーガー」期間限定バーガーです。でか。大豆ミートなんですがわかんないです。しっかりハムカツ。一応今月いっぱいは取り扱う模様です。そしてあんかけパスタ！なかなかこの文化は北上には無いと思われ！

本日はイレギュラーな第五土曜日私一人で音楽番組として放送します。再放送は無い回ですドライブのお供にお聞きくださると幸い、今日は紅葉日和な感じですね！石川シュウジの絆すてーしょんは13時30分から！モンゴルのお話し最終回なのか？モンゴルのお土産ミニチュアゲル！とってもかわいいです（笑）12時～15時まであなたのお耳を拝借したい橋本朋子がお届けします！インターネットラジオでも聞けますのでこちらからぜひ！次回のサタラブへのメッセージは

今回のランチボックスは喫茶ポレール縦に貼りたいのに横になる現象がちょいちょいあるんですがどうすればいいんですかアメーバさん……ビーフシチューランチ800円。肉じゃがいもゴロゴロ大き目！コーヒー用のお砂糖、ザラメ。懐かしい！デザートになぜかアイスバーがサービスで出て慌てて食べる私達！溶けちゃう前に！ｗｗｗ私が頂いたのはポーク定食700円なり(最初の画像)懐かしい喫茶店のランチ、頂きました★13時～二人でお茶をフェアリーテールさんのベイクド

本日のランチボックスはカフェBLUEさんのテイクアウト！一番人気のガパオライスと野菜たっぷりキーマカレーですどちらも750円（税別）スパイスで暑さを乗り切る決意の舞香嬢。旧暦で七夕まつりはみちのく民俗村にて8月14日開催です！屋台もでるし、体験型クラフトあり！まんが日本昔話やピノキオの映画なんかも野外シアターで見れちゃうのでぜひ親子でGO！なんと復活しました、この味！！老舗大安楼のトマトのレモン煮！嬉しい復活。心待ちにしていた方も多いでしょう！復活させたのは

本日は第５週、イレギュラーなサタラブはまたもや音楽番組としてお送り（笑）私の独断と偏見でお届けします。が！大間ジローさんの電話インタビューテンコ盛です。大間さんの電話インタビューの中では史上最長だそうです（笑）編集しましたが、全編流したいほどですけども（笑）１２時から３時間のONAIR！（再放送はありませんのでご注意を）アルバム[Weare」の記事は大間さんが送ってくださいました。名盤。３時間ほぼオフコースの本日です！あー、俺の好きな１曲がはいってねーよー

暑いですねえ！今日の高校野球、黒北の健闘祈る！本日のランチボックスは北上のへそにあります老舗のお店「更科」さんの冷やし中華と冷やし担々麺をご紹介しています。味のあるボードｗ北上育ちなら一度は暖簾を割ったことある人も多いでしょう。昭和24年創業の市民の食堂。はい、定番。まちがいなし。そしてこちら。冷やし担々麺。濃厚です！が、麺は懐かしあっさり中華麺。辛くて美味しい！舞香嬢、満足。この夏おすすめ！そしてデザートはスタジオで頂くフルーツサンドのテイクアウト。たっぷりの生

7月31日（土）は第5週です。収録放送ですがまたもやイレギュラーな放送を予定しています。オフコース特集を組む予定です。あなたの好きなオフコースの曲のリクエストをお待ちしています。メッセージも添えてくださるとうれしいです。そしてオフコースの元ドラマー大間ジローが選ぶ5曲！を企画しております★大間ジローさんに選曲理由などもお聞きしながらお届け予定！どんな曲がかかるかどんなお話が聞けるかお楽しみに♪メッセージリクエストやの宛先はこちらから。Saturda

本日放送サタラブですランチボックスはひさびさのテイクアウト。どーん！おすすめのタマゴサンド。どーん！コスパ最強カツサンド！こんなやで！と舞香嬢。でかっと思うも、ふわふわなパンとたまごのため、ペロリいけるんです。保さんをご覧くださいじゃ、でっけじゃあ……このようにパクリ！一気にいけます！お値段なんと…500円！！（税込み）カツサンドにいたっても笑ってしまいます、でかいから。しっかしふわふわなパンとジューシーなカツで一気にいけます！これはうますぎ！なお顔になります、舞香嬢。

6月19日、26日に放送したサタラブ。なんとブログアップを忘れていたという体たらく…暑さのせいってことで！(*´▽｀*)ランチボックスはこちらに行ってまいりました。雰囲気ありますね。てかモデルさんを使いまくれる強みｗｗｗ葛巻舞香、絵になります。お庭が緑一杯で癒されます。お邪魔したのは金ヶ崎の侍屋敷大松沢家さん侍屋敷と忍者屋敷は違うんですよ。そういうことですよ。緑も素晴らしかったけど紅葉の時に絶対行きたい場所です！横になるのはなんでなのかアメブロさん。誰か教えて

お天気のいい収録日でした！なのでドライブがてらお昼はこちらへ！CotaCafeさんへいつになくメニューに真剣に向き合う舞香嬢歓喜。歓喜。舞香嬢の顔に反射する窓！まるで異次元の使者のようになりながらも歓喜しております。もちろんブルべりーたっぷり使ったソースで頂く豚ロースの煮込み。テイクアウトその①ブルーベリーラテ。最後までブルーベリーの風味とほのかな甘さのラテでございます。その②ブルベリージュース。濃厚！絶対目が良くなるやつ！！笑来月上旬からはブルーベリーの摘み取りがで

2000年問題のような第5週問題がやってきました（笑）そうなんです、イレギュラーな土曜日、まあ相変わらず収録放送ではあるのですが……第5週、今回はやりたい放題の「音楽番組」仕様となっております！本日12時からの「SaturdayRadioLovers」＠きたかみE&BEエフエムあなたのお耳を拝借したい私一人でもくもくと曲をかけまくっております（笑）12時台は「シティポップ特集」です。王道をかけるというより、掘ってきたどー的なものをお届け！懐かしい気持ちに浸っ

本日12時からの「SaturdayRadioLovers」＠きたかみE&BEエフエムでは美味しい空気とともに頂く美味しいンチをご紹介。ランチをご紹介。ドライブのお供な曲とともにお届けしています山菜を買うならここ！なお話や13時からの二人でお茶をのコーナーには平野ターフの平野良社長登場、おいしいおやつとともに芝生のお話。お話の中で訂正があるそうです、「春はげ病の別名は疑似葉腐病でスプリングデットスポットは春にバミューダグラスに出る病気でしたややこしくてすみません」と

【SaturdayRadioLovers】毎週土曜日の正午からお送りしているサタラブラジオ4月17日(土)の放送は特別番組の放送のため、18日(日)の14時から放送します#いいあんべいいあんべさんの公式Twitterより。いきなり本放送二回目にして日曜日。日曜日なのになんでこの人たち「サタデー」連発してんの？ということになりそうな本日、ご了承くださいそしていいあんべさんから放送日の変更は事前にありましたが放送時間の変更は収録の際に告げられました。メディアなんだから早く

サタラブのメッセージ募集は以下の通りです↓〇サタラブレターお誕生日を祝いたい、結婚を祝いたい、卒業や入学、コロナ過でなかなか会いに行けない人へ、あなたの大切な人へ、などなど曲をそえてメッセージを送りたい方、ぜひサタラブレターにお手伝いさせてください。〇星のお告げホロスコープ鑑定士ミントさんに占ってもらいた方、募集しまーす占い希望と書いて生年月日出生時間（わかれば）出生市町村（生まれた病院がある場所）病院の住所は不要です。合併された市町村でしたら、合併

4月3日からスタートしましたこちらの番組は収録放送です。ご了承ください。私も舞香ちゃんも物理的に無理な事情がありｗｗ舞香ちゃんは土曜日の岩手放送、じゃじゃじゃTVに出てますしね。ということで収録なのにライブ感たっぷりでお届けします♪第1、第３が本放送、第２，第４が再放送になります。私、第1週目でおおきな過ちをさっそくかましました。申し訳ありません松任谷由美さんの「経る時」を大きな声でドヤ感満載ではっきりと「へるとき」とご紹介しておりますが正しくは「ふるとき

大寒波襲来。暴風雪、大丈夫でしたか？冬の嵐は怖い。1月7日のプレイリストです。新年最初とはいえもう7日。とっくに仕事始めという方も多いかと思いますのでしっとりよりは元気な感じ？でお届けしました。１、StyleCouncil-ShoutToTheTop1984年影響を受けたアーティスト多数。日本でもいわゆる渋谷系といわれる音楽のムーヴメントをおこしています。歌詞は労働者階級の若者の怒りを表しています。「名もない俺ら、今こそ上層階級に向かって声をあ

大雪です。雪は大変ですが雪が積もるとイルミネーションが映えるんですよねえということでこの日のメッセージテーマ「キラキラ」にちなんでキラキラなディスコソングを特集してみました。80年代後半、バブリーな頃を中心にお届けしました。ジュリアナよりひとつ手前って感じですかねえ。12月17日のプレイリストです。１、RickAstley-WheneverYouNeedSomebodyジョリー永沢さんから頂いていたリクエスト。1987年。この年ってNTTが携帯電話（ハ

先週はお休みをいただきました。12月8日ジョンレノンの40回目の命日ということで16時台、特集です(*´▽｀*)ご存命ならば80歳ですね。12月10日のプレイリストです。１、[JustLike]StartingOverダブルファンタジーより。5年間の主夫生活からのアルバム。ジョン・レノンの生前にリリースされた最後のシングルとなりました新たな出発にして最後。２、WatchingTheWheels天才肌？な人の頭の中はわからないけれど本人は幸せなのに自

久しぶりの月イチ企画木曜ロードショーを開催しました(=ﾟωﾟ)ﾉいやあー映画って本当にいいものですねｗ11月26日のプレイリストです。1,AerosmithIDon'tWanttoMissaThing「アルマゲドン」1998年エアロスミスはこの曲で初めて全米第1位を獲得なそうですよ。スティーブンタイラーの娘、リヴ・タイラーがヒロインってのも話題になりました。２、セリーヌディオンMyHeartWillGoOn『タイタニック』(199

花巻の高権ラーメン。今月いっぱいで閉店だそうです。この日は味噌ラーメンを頂きました。昔懐かしい昭和の味。11月19日はボージョーレー解禁ですね。16時台はワインを飲みながら聞くのにどうでしょうかみたいな感じで選んでみましたった。11月19日のプレイリストです。１、ディーナ・カーターStrawberryWine1996年。カントリーミュージック。お爺ちゃんのイチゴ畑を手伝っていたころの恋の思い出をいちごの酸っぱさになぞらえて。とても美しい曲です。

テーマボード用にそばっちを描いたらインクがかすれてなんか吉田戦車さんの伝染るんですみたいになってしまいました。←包帯くん秋深し、隣は何を聴く人ぞ…秋の夜長によさげな大人な選曲をしてみました。R&BよりACよりになっておりまふ。11月12日のプレイリストです。１、GroverWashintonjrJustTheTwoOfUs１９８０年リリース。邦題:『クリスタルの恋人たち』色あせないですね。ARCWeeklyTop40最高1位。グラミー賞のR

テーマは「好きなCM」なので洋楽の木曜日、CMで使われた曲を特集しました♪車のCM曲は素敵なものが多いのでまた別に特集したいなあなんて考えています。インターネットラジオはじまってから初めての木曜日たくさんメッセージを頂いてびっくり、ありがとうございます(*´▽｀*)11月5日のプレイリストです。１、DuranDuranプリーズ・テル・ミー・ナウ（IsThereSomethingIShouldKnow?）１９８４年、サントリーウィスキー「サントリーQ」