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今、自宅で言葉の練習をしてたんだけど、喋ろうとすると自然と肩に力が入ってしまう。家の中でもこうなんだから人を目の前にするともっと力が入ってしまいリラックスして喋ることが出来ない。困ったもんだ。やはりあ行は出づらいなぁ力入りすぎて肩こりがやばい私は外に出るだけで緊張しているのですぐトイレに行きたくなる。電車で隣に誰か座っただけで全身がガチガチだ。困ったもんだ。以前音声訓練に何年か通ってた時期もあったのだが、良くなることはなく今は金銭的な問題もあり通わなくなってしまっ
