あんだんてBEAUTY

遅くなりましたが先週土曜日にあんだんてbeauty様にて開催致しましたコラボ企画リフレの足読み＆セルフケア講座の二回目が無事に終了致しました事をご報告いたしますお越し下さいました皆様及び、企画をして下さいましたあんだんてbeauty様のなおみ先生へ厚く感謝御礼申し上げます実は講座で・・・というより人前でお話しをするのが得意ではなくめっちゃ緊張してしまう私きっと聞きにくかったり分かりにく点や講座の運びも慣れていない感が・・・だったと思います🙇そんな中でも講座を楽しんで下さり、沢山質問して

昨日のあんだんてbeauty様にてリフレの足読み&セルフケア講座にお越し下さいました皆様へそして企画を開催して下さったあんだんてbeautyなおみ先生へ感謝御礼申し上げます🥰楽しく充実した日を過ごせました🙌https://www.instagram.com/stories/furusato7masaco/3305186931313163115?utm_source=ig_story_item_share&igsh=aXJpNnZ3ZjkzOWR5

『リフレの足読み&セルフケア講座内容をチラり』1月26日13:00～あんだんてbeauty様4周年コラボ企画第②弾〖リフレの足読み👣&セルフケア〗講座の資料チラ見せ😆「足読み」と聞くと難しくそう💦…ですが…ameblo.jp先月のあんだんてbeauty様にてのリフレの足読み＆セルフケア講座を受講頂きました皆様ご参加頂き誠にありがとうございましたあっと言う間の90分（以上となり申し訳ございませんでした）皆様講座中に写真を撮るのも忘れる位、集中して且つ楽しんで講座の時間を過ごして下さいまし

はやいものでもう１月が終わります今月は初めて他サロン様へ出張し、コラボ企画をさせて頂きお陰様でリフレ＆ヘッドの４ハンドトリートメント大変ご好評下さり定期開催をご希望される方がほとんどでとても喜んで頂けました準備は大変でしたがリフレの足読み＆セルフケアの講座も楽しんで頂け１月は実りある月でした自サロンではもちろん、他サロン様でも多くの方に英国式リフレクソロジーでケアする良さやリフレのセラピーをご体感頂け、知って下さった事が嬉しく思い、自身も楽しく勉強になりました講座を受け持ち進行する

今月２６日大阪福島のアーユルヴェーダサロンあんだんてbeauty様にてあんだんてbeauty様の４周年コラボ企画第2弾「リフレの足読み＆セルフケア」講座無事終了いたしましたお越し下さいました皆様、企画して下さったあんだんてbeautyのなおみ先生には感謝感謝です私自身も楽しく過ごせ、勉強になり普段ひとりでサロンワークをしていると経験出来ない貴重な時間でした改めましたありがとうございました今回の講座、好評頂き２月１７日にも開催予定となっておりますので今月参加できなかった皆様、ご参加頂け

1月26日13:00～あんだんてbeauty様4周年コラボ企画第②弾〖リフレの足読み👣&セルフケア〗講座の資料チラ見せ😆「足読み」と聞くと難しくそう💦…ですが、実にシンプルで足裏を観察して足の裏からの不調等のSOSのメッセージ、今の健康状態サインを受け取る❣️(例えば…踵の角質が厚いし冷たいなぁ💦踵=骨盤、お尻周辺の反射区なのでお尻の冷え、腰痛、子宮等の不調のサイン)自分の心身の声を聞くことなのです😉あと足から知る気質も❕←コレが手相占いみたいで面白いんです😆そして足読みを踏まえてリフレクソロジ

あんだんてbeauty様とのコラボ企画企画第2弾は1月26日13時～１4時30分ごろ「リフレクソロジーの足読み＆セルフケア」です（講座代金は5000円です）足読みとは足裏の角質やシワ、温度や足の形や趾の方向などから見る健康状態や気質を読み解くこと普段リフレクソロジーのトリートメントの時に行っているカウンセリングですきっとリフレを受けて下さった方は「まず足の状態を見させてくださいね～」と私に言わたハズ実は不調のサイン、気質までみてましたっその他ブログでもお馴染みのセルフリフレの実践や反

今年の春からカラー教室の先生にご依頼いただき、先生の生徒様のメイクレッスンを月1のペースでさせていただいています。数ヶ月、皆様と関わらせていただいていて、後半の皆様の変化が素晴らしく、感動しています。神だなんて言っていただき恐縮ですが、本当に「メイク難民を救いたい！」↑救うとか偉そうに聴こえるなぁ💦でもみんなでキレイになっていきたい！という気持ち。そんな気持ちでどのレッスンも全力で持てる知識や経験をお渡ししているつもりです本当に「メイク難民の神」になれるよう、精進いたします

松原市さんと一般社団法人日本フリーランスウーマン協会さん主催のイベントに出展することになりました✨【松原MAJA】日時:10月28日(木)10:00〜16:00・29日(金)10:00〜15:00場所:松原市人権センター（はーとビュー）※例年は松原市役所のロビーで開催されていますが、今年は選挙の為会場が変更されていますので、お越しの際にはお間違いないようにいらしてください😌私はチラシの中の「インド発祥の伝統医療アーユルヴェーダ体験」と言うタイトルで参加しています^_^私のブースの詳細

フリップ芸人？ご好評いただいております小林直美先生による2クラス×2回レッスンが無事終了しました後半はお手製フリップを使ってのメイクレッスンでした（笑）この手作りフリップを見るとお話にもグッと引き込まれます(ु›ω‹)ु♡今回の色彩教室Re*roomメイクレッスンを受講された皆様へメイクの技やお肌のお手入れ方などを引き続きレッスンしてくださることになりましたありがとうございます！！こちらのフォローレッスンは全5回です色彩教室Re*roomにて開催です思わぬ

かずのすけ先生、私のような科学の素人にも分かりやすく、化粧品や肌のことを科学的に解説してくださるので好きです。いかに肌の保湿が大切かを書いてくださっているので、読んでみてください肌の奥まで浸透する高級化粧水、たしかにメリット沢山あります。シミやシワなど、アンチエイジングには非常に効果的です。じゃあ、何万もする基礎化粧品揃えないと意味ない？！と悲しむことなかれ角質層のケアだけでもしっかりしてほしい。むしろまずはそこ。（トラブルになってしまっている肌には深く浸透する化粧水は使えな

緊急事態宣言が延長となりましたが、、、皆さん、お仕事できていますか？心はお元気ですか？とくにシングルマザーの方や非正規雇用の方、、ただでさえ、仕事を見つけにくかったり、頑張っても十分に稼げなかったり、いろんなハラスメントの被害に遭ったりすることもある中、コロナの影響で、仕事を失った方も多いというニュースも目にします。私はコロナの影響ではないのですが、以前、お勤め時代に突然お給料が減額されたり、仕事を無くすことの怖さ、絶望的な気持ちなど、、、味わいましたほんとに怖いですよね、

こちらの記事の続きです。私が仲良くさせていただいている方で、夜は9時前には寝て、朝は自然に5時くらいに目が覚める、という方がおられます。そういう生活をされていることにすごく尊敬しつつ、日本で社会生活してて、そんな人いる？！と、最初は驚いたのですが、、、その方の穏やかさや安定感たるや、すごいんですね。そんな方から「自然体が一番いいよ」という言葉を聞いて、やる気スイッチがはいり（笑）、早寝チャレンジしてみよう！と思いました。アーユルヴェーダの生活様式で、お白湯を飲むとか

先日、「免疫を上げよう」という記事をアップしましたその中で、アーユルヴェーダの代表的な生活様式として、・早寝早起き・ヨガ・オイルマッサージ・食事・瞑想と書かせていただきましたここでは、その中の睡眠について、アーユルヴェーダ的に書きたいと思います。アーユルヴェーダでは、ヴァータ・ピッタ・カパという体を動かすエネルギーの考え方が基本になっています。（私のブログを読んでくださっている方は、もうご存じですね☆）人それぞれのエネルギーの割合があって、その割合で体質や性格などが

コロナの勢いがまだまだ収まりませんが、皆さんいかがお過ごしですか？3年前の今日、私はインドに向かっていたようで、あぁ、、、あのころは自由に飛べて、行こうと思えば行きたいところに行けて、会いたい人に会えて、幸せだったなあぁ～～～って思いました。今が幸せじゃないわけじゃないですが、不自由ですね（写真：学校からの景色）お客様とも、コロナやワクチンについてお話することがあり、皆さん、多様なお考えですが、当店のお客様は比較的、「怖がりすぎても仕方ないし、今は自分で免疫上げるしかな

私のお店に来てくださる方は、今以上にキレイになりたいという方と、どこかしら「しんどい」という方です。何も問題ない！元気！という時は、多分トリートメントは必要じゃない。「どこかしらしんどい」人は、浮腫みやすかったりコリが酷かったり、体の症状は様々ですが、殆どのお客様が、心のしんどさがあるなーと感じます多分、純粋に体の疲労なら、たいていのことは寝たら解消するんだと思います。施術していて思うのは、脱力の苦手な人が本当に多い。そういう私も苦手です。結構意識しないと力んでいます。どん

先日、メイクレッスンさせていただきました、色彩教室Re*roomさんの記事ですありがとうございます！さすが、カラーのお教室の生徒様。カラー類の色選びは皆さん完璧でした私がお伝えするのは、まずは道具の使い方。意外と一番大事なのではないかなーと思っています。化粧品の塗り方などは美容部員さんから教えてもらう機会も多いですが、道具をどう使うか、筆の持ち方、どこに色を乗せるか、鏡をどうみるとメイクしやすいかなどは、あまり聞く機会がないのではないでしょうか？メイクに自信がない方

待ちに待ったメイクレッスン！小林直美先生にお越しいただき全2回のプログラムで始まりました〜〔感染予防対策をしてレッスンを行いました〕↑写真撮影のためこの時はシールド、マスクを外しております今までは結局のところ〝我流〟でしかできなかったワンパターンメイク今日から生まれ変わりそうです！この日は色彩教室クラスIIの皆さんがご参加くださいましたクラスⅡの皆さんはメイクのカラー選びについては習得済み全く問題なしですあとは、メイクのワザと道具の使い方！今回は主に【目元のメイ

今だから聞けること色彩教室Re*roomでは2年に1回程度のペースで特別講師をお招きしてリクエスト講座を開催させていただいております今年は春の特別講座として｢メイクレッスン｣を開催することになりましたメイクのイロハから教えて欲しいな？こんなこと聞いても大丈夫かな？今更、こんなこと聞けないよね〜？なんなら道具の選び方や正しい使い方も知りたいな？と、お思いの皆さん！｢今更？そんなことありません何でも聞いてください(先生談)｣とても気さくでフレンドリーな先生です美

この記事の続きです。『病気や不調を読み解く①』以前にも、ブログで書いたことのある、「自分を愛して」（リズ・ブルボー著）という本を先輩セラピストさんから譲っていただいてから、読めば読むほど興味深く、時々読見…ameblo.jp「例えば」で喉のことを書いたので、大人になってから一番喉が痛かった時のコトを書きますね以前事務員をしていた時、上司にパワハラを受けていた時期があって、ある時、「人件費が掛かりすぎという声があるから、来月からはあんたは給料○○円な」と、突然言われました。私

以前にも、ブログで書いたことのある、「自分を愛して」（リズ・ブルボー著）という本を先輩セラピストさんから譲っていただいてから、読めば読むほど興味深く、時々読見え返しています。病気や不調は体からのあなたへのメッセージですよ、だから自分のことをもっと愛して（いたわって）！というのがテーマです。だいぶ汚れてしまってますが心身医学という分野があるそうで、著書より引用↓心身医学とは、心(=魂)とからだの両面から病気に取り組む医学です。すでに現代西洋医学においてさえ、病気のうちの

今日は私の花粉レーダーが反応しておりますが、皆さまいかがお過ごしですか？D-cycleを飲み始める前にトリパラだけを毎日食べていた期間と合わせると、腸活10日以上経ちましたが、便秘はほぼ解消、お腹ぽっこりも少しずつサイズダウン、花粉症は私の場合はかなり酷くて、この時期、発熱を伴うアレルギー反応や重度の結膜炎が出ることが多いのですが、今のところ、鼻水（これは滝レベル）やくしゃみ、時々咳が出る程度でおさまっています。腸内環境が良くなってるからですかね（3月末くらいまでは予断を許さない

先日、エクシーズジャパンさんのスロータスシリーズ「D-cycle」のことをインスタにアップしたところ、お客様やお友達からご質問や問い合わせ等をいただき、皆さんもデトックスに興味がおありなんだな〜と嬉しく思いましたアーユルヴェーダでは、とにもかくにも、まずはデトックスしないことには何も始まらないよ！という考え方なので↑この記事の中で、トリパラとトリカツが入ってて〜！と私が一人で盛り上がってるのですが（笑）、トリパラって何？トリカツって何？というご質問が多くて（笑）確かに、聞き慣れ

遠くに行きたい症候群のせいか、、最近、私のＳＮＳが旅行の思い出に浸り気味（笑）↑クインズタウンからボートでワナカ湖を渡り、ヘリコプターでトムソン山脈の頂上へ！20年ほど前、スキー仲間の先輩方と、ニュージーランドにヘリスキーに行ったときの写真です写真が古すぎて、褪せていますね。笑このころ、一番スキーを頑張っていて、大会に出たり、スキー雑誌の専属モデルをしたりしていましたヘリコプターで山頂に連れて行ってもらって、ガイドさんの案内で大自然を満喫しながら山を滑り降り

数ヶ月ぶりに足のワックス脱毛へあんだんてbeautyさんへ行ってきましたぁ〜！！汚いです閲覧注意ですシュシュりえの足毛です・・・・・近寄ります↓・・・ボーボーなそれが瞬く間に。。。ツルンツルン膝汚いけど〜キレイな人にやってもらうと(サロンオーナーめちゃくちゃキレイなんです)自分までキレイになった気分になる鏡見て現実に戻るそんな事よりも足毛がないってステキあんだんてbeautyさんは膝下以外も脱毛してはります♡膝下１回￥５０００シュシュから紹介された！

先日、ヘナで髪を染めましたでも実はヘナ、髪は結果的に染まるだけで、アーユルヴェーダでは頭皮のケアというか、頭皮からの体の浄化のトリートメントになります。脳や精神の病気にもヘナを使われたりします。あと、冷却・鎮静作用もあり、イライラなどもスゥーっと鎮静します^^専門用語でいうと、ピッタ（火のエネルギー）を下げてくれます。夏は熱った頭部を覚ましてくれるので、とっても良いです今の季節は冷えに気をつけて使ってくださいね^^ヘナを髪染めにしてる方、結構おられると思いますが、「体の毒素

コロナで世界中が不安な中、外国で暮らしている方は、より強い不安を感じておられるのだと思います。あんだんてbeautyにも、お客様として通ってくださっている外国人の方もおられます。日本に滞在して長く、私より美しい日本語を話される方ですが、やはり外国語を聴いたり話したりするのは、かなりの脳の負担なんでしょうね、、それと、真面目で完璧主義なところがあるので、頭皮がいつも固く、首肩も凝っておられます今年は国に帰れず、相当なストレスを抱えておられるようで、ご本人もホームシックだと自覚してお

「大阪モデル」の「非常事態」の赤のライトアップが灯ってしまいましたね😢あんだんてbeautyでは、当然ですが、今も消毒・換気・リネンの交換の徹底し、ご予約の間隔をあけて感染予防をしております。また、私自身の抗体検査を2〜3週間に一度行い（今のところ感染無し）、できる限り安心してお越しいただけるよう、努めております。ですが、「安心」の基準や感じ方はさまざまだと思います。もしご心配な方は、キャンセル・変更など、ご遠慮なくお申し付けくださいませ👍前日までにキャンセルいただけると、助かりま

アーユルヴェーダのマッサージで使うのは、オイルばかりではありません。トリパラパウダーというパウダーを使ったトリートメントもあります「トリ」と言う名のとおり、3つのハーブ🌿「アーマラキー・ハリタキー・ビビタキー」から作られたアーユルヴェーダ最高のハーブパウダーと言われています身体のバランスを整え、様々な部分の痛みに効果があり、風邪・冷え・のどの痛み・偏頭痛・抗酸化・便秘・食欲不振・神経障害・心臓病・咳・皮膚病・下痢などに効果が期待できるそうです食べるもよし、うがい薬にしてもよし、塗っ

淀屋橋・肥後橋から徒歩5〜6分で行ける眼鏡屋さん「stylist&fitter11ichiichi」で眼鏡を作っていただきました。眼鏡士のご主人とスタイリストの奥様のお二人で経営されています。ご主人は日本に8人しか認定されていないゴールドフィッターさんなんだそうです😲この眼鏡を作るにあたって、いろいろ感動して、書きたいことがいっぱいあるので、長文なんですけど、お付き合い頂ければ幸いです♡いつもはチェーン店で数千円くらいのチープな眼鏡を買っていたのですが、私のお客様でもある中学か