あり方

「何を学ぶか」も大切だけれど、「誰から学ぶか」はもっと大切。そんな言葉を、改めて深く実感する出来事がありました。先日いつもお世話になっている先生の講座で最初に、「人それぞれ操作のレベルはあるけど私はね、誰もおいていきたくないの」そんな言葉を口にされていました。私はその先生が大好きで尊敬しているので今までもたくさん受けてきたのですが、心がふっと軽くなるような、圧倒的な安心感があるんです＾＾ああだからこの先生はみんなに慕われているんだ、と。​私は日頃か

はみ出た自分に丸をする心理カウンセラーおせけいこです。「自分が主人公」になるのを、避けてしまうのはなぜでしょう。👉おせけいこってこんなヒト👉おせけいこのオープンカウンセリングZOOM開催、無料（ただし、お気持ち金制）オープンカウンセリングお申し込みフォーム2026年6月11日（木）10:00〜12:002026年7月8日（水）10:00〜12:00👉New~おせけいこの心屋初級セミナーリクエスト開催を受付中初級セミナーお申し込みフォーム👉おせけい

【仕事論】チャンスが勝手に舞い込む人の秘密。キーワードは「能動的中火」なぜ、あの人のところには「良い案件」が集まるのか？独断と偏見で語る「チャンスの待ち方」「チャンスの待ち方・掴み方」1.チャンスが来る人の「大前提」（一次予選）まずは人間としての「圧倒的な安定感と信頼感」が必要です。時間を守る連絡を飛ばさない人に失礼なことをしないこれができて初めて、チャンスのスタートラインに立てます。2.チャンスを遠ざけないための「心の持ちよう」多くの人が無意識にやってしまうNG行動を避

【感情が現実をつくる】色メガネを変えると外側が変わる✨あり方と潜在意識で好みの世界へ✨Magic講座やblogを通してお伝えしています❣️目に見えないことを現実的に、私生活に落とし込み、現実的に変化していく方法をブログでも発信中！ボロボロの20代から意識の世界を知り、世界が一変。結婚、不妊治療を経て妊娠、出産、Magic講座を運営。現在は自動思考が止まり、更に悟りの世界を深め中。自分好みの人生を生きたい人の為、活動を続けています♡Magic講座17期❣️早速、お申込いただ

福岡・オンラインなおみん（小林直美）です。"カラダ”と”ココロ”をととのえて【私が主役】のシナリオを生きる❤︎ココロ（マインド）をととのえて自分軸で生きたい！けど………◎変化が分かりづらい。◎現実が変わらず焦りを感じる。◎本を読んだりセミナーを受けて実践したけど、すぐにブレてしまう。”カラダ”と”ココロ”はつながってるから、”私”と”日々”を丁寧に生きる。はじめましての方はProfileへ❤︎今日からできる”３０の魔法”で、心がふわ

プロフィールはこちら募集中メニューはこちら⁡正直に言うと、昔の私は、「自分がどうしたいか」より、周りに合わせることや、嫌われないこと、ちゃんとして見られることを優先して生きていました。だから、気づいたら“流されるように”毎日を過ごしてたんよね。でもね、色んなことを経験して、しんどくなったり、夫婦関係で悩んだり、自分を責め続けたりしてきた中で、少しずつ思うようになったんです。「私は、本当はどう生きたいんやろ？」って☺️🌿そこから少しずつ、

こんにちは、吉田昌生です。講師、カウンセラー、コーチ、セラピスト。看護師、介護職、教育に関わる方。そして、家族を支えるお母さん。人を支える立場にいる方は、日々、誰かに意識を向け続けています。目の前の人の話に、耳をひらく。相手の気持ちに、そっと寄り添う。場の空気を、やわらかく保つ。それは、とても尊い営みです。けれど、その役割を担うほどに、自分自身に向ける時間や余白は、少しずつ削られていくことがあります。気づけば、相手には、「無理しないでくださ

「危ない！」「ダメ！！」保育の現場で、安全を願うあまり、つい口にしてしまう言葉ではないでしょうか。子どもの安全を守ることと、挑戦を支えること。近年の事故やニュースを耳にする中で、この二つは時に矛盾しているように感じてしまうかもしれません。でも、本当にそうなのでしょうか？「チャレンジできる目を育みたい」という視点に立つとき、大人に求められるのは「禁止する力」ではなく「見守る力」なのではないでしょうか。■羽根木プレーパークって、どんな場所？1979年、世田谷区羽根木公

感謝してます♪実家のすぐ近くにある天神どん生まれた時から１８歳まで過ごした土地に在る神社です。小さい神社だけど昔は扉も開けっ放しでかくれんぼする時など神様を退かしてそこに自分が座ってたという（笑）神様も一緒に遊んでたはずｗｗｗそんな時代が懐かしい。もともと神社は神様を敬う場所でもあったけど人と神様といっしょになって遊んだり楽しんだり集うためにあったもの。。今ではすっかり形が変わってしまって・・でもねまたもとに戻っていくかもしれない。一人じゃ生き

さかもとかずえです。何年か前に林業の研修を受けたことがあります。（経緯については長くなるのでやめます）そのご縁で今は研修仲間と山の保全活動グループを作っているのですが、研修で出会った講師の話をすると、その先生はその道ですごい実績もあるし技術もあり方もヤバい人だったのです。言ってみたら一流の人です。（表現が幼稚でごめんなさい）だけど、自分の分野じゃないことは若造でもどんな人に対してでも、「これってどうやるの？教えて」とさらっと聞けます。70

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「強さとは、脆さを克服した状態ではなく、自分を信じ切るという決断の継続…。」だと信じている。「足がすくんで動けなくなる」のは、弱いからではありません。自分の内側に目を向けすぎ、自分の価値を「条件付き」で判断してしまっているだけなのです。疑わないこと、それが強さ…。自分を信じる想いで、不安を包み込む。不安を排除しようとするから、自分の内側で際限なく増えていく…。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「てつさん、自分のネガ力が強すぎて…」（ネ

〝頑張らないと不安〟から〝頑張らなくてもいい感じ〟へ〝頑張らないと不安〟これ、実は私がずっと感じてたこと。頑張ってないと私がここにいる意味がないってずっと思ってたんです。だから、主人の海外転勤で仕事を辞めた時頑張ることがなくなってしまって30年間私は何をしてきたのかと絶望の淵。この状態はなぜ起こると思いますか？？実は目の前の自分をちゃんと受け入れてあげれていないからなんです。(だって、2歳半の子ども連れて海外で初めて生活してるんだからそれだけでも凄い

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幼き頃は、何も考えずに公園にいたり何も考えずに窓を眺めたり心のままだったのだと思うイツからか、将来の夢は？好きな色は？嬉しかったことは？聞かれるようになって必要な事として考えるようになった大人になると必要な事は当たり前になってまるで初めからあったかのように物事の選択にイツから緊張するようになったのか分からないけど、やってみるとりあえず、やってから決める飽きた瞬間やめる疲れた瞬間やめる凄く好きとか、凄く楽しいじゃなくても何となくやってしまう気がつい

“きらきら輝く人生を皆に送ってほしい‼”そんな想いで自己啓発情報を発信しているまそちゃんです♪♬PROFILEはコチラ♬「なんか楽しいことしたいね～♪そうだッ！気が合う仲間だけで湖岸でBBQしよッ！」私たちにそう言ったのはいつも何かを企画してくれる個人起業家のSさん今日も昨日に引き続きリーダーシップのお話し大嶋さんの本のご紹介リーダーに最も大切なのは「やり方」ではなく「あり方」どんな言葉を使うかどんな空気を作るかど

体にいいことをしているのに変わらないと感じるときに起きていること発酵食品を取り入れたり、体にいい食事を心がけたり。できることはやっているはずなのに、「思ったほど変わらない」「なんとなく整わない」そんなふうに感じたことはありませんか？私の受講生様の中にも食や健康に意識を向けている方はとても多いです。（きっと、これをお読みのあなたもそうですよね＾＾）だからこそ、「これ以上何をすればいいのかわからない」そんな状態にもなっていたりしませんか？？（だって、いま

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何かを忘れている！？ある事に、教えを重ねる。それは、意識だけじゃない。買った何か、また、何かを買う、買わされるながれ。今までは、物の流れの中。物とは？見る、そこにある。だから価値？深呼吸。作られた、綺麗な不自然、自然な、不完全な、あり方。深呼吸。自然は、完全ではない。季節毎に、死ぬ、一時的な死。休む。眠る。時が来れば、目覚める！そんなもんじゃ。ただ、愛たれ！！繋がりは、そこじゃ。

こんにちは、ユウです。「なんで、こんなに疲れてるんだろう」昔の私は、人と関わるたびにそう思っていました。誰かに怒られたわけじゃない。大きなトラブルがあったわけでもない。ただ、人と話して、空気を読んで、気を使っただけ。でも、その“だけ”で、心がすり減っていました。相手の機嫌が気になる。場の空気が重いと苦しくなる。誰かの言葉を、何日も引きずってしまう。そして私はまた、「もっとちゃんとしなきゃ」と、自分を責めていました。「優しい人でいなきゃ」と頑張っていませんか？

こんにちは、ユウです。「もう、人に振り回されるのを終わりにしたい」昔の私は、何度もそう思っていました。でも同時に、どうすればいいのか分かりませんでした。人の不機嫌に気づく。空気の重さを感じる。相手の言葉を何日も引きずる。誰かの相談を聞いて、自分まで沈む。そんな毎日を繰り返しているうちに、私は少しずつ、自分の心の置き場所を失っていました。「人間関係は疲れるもの」だと思っていませんか？私はずっと、そう思っていました。人と関わるなら、多少は我慢するもの。空気を読むのは

こんにちは、ユウです。「もう、誰かの機嫌で一日を壊されたくない」昔の私は、何度もそう思っていました。朝は普通に過ごしていたのに、誰かの不機嫌な一言で、一気に心が重くなる。相手の表情。声のトーン。返事の短さ。場に漂う、少し刺さるような空気。それを受け取った瞬間、私はもう自分のペースではいられませんでした。「私、何かしたかな」「怒らせたかな」「どうすれば元に戻るかな」そんなことばかり考えて、気づけば一日が終わっていました。「人の影響を受けやすい自分」が悪いと思って

こんにちは、ユウです。「いいよ、大丈夫」昔の私は、何度もそう言っていました。本当は、大丈夫じゃないのに。少し無理をしている。本当は断りたい。今は休みたい。でも、相手の表情を見た瞬間に、反射的に飲み込んでしまうんです。嫌われたくない。空気を悪くしたくない。相手を困らせたくない。そうやって私は、ずっと「いい人」でいようとしていました。「いい人でいること」が正しいと思っていませんか？私はずっと、いい人でいることが人間関係をうまくする方法だと思っていました。

こんにちは、ユウです。「ユウって、本当に優しいよね」昔の私は、その言葉を言われるたびに、少しだけ安心していました。ちゃんと人に優しくできている。嫌な人になっていない。ちゃんと周りとうまくやれている。そう思いたかったんです。でも、本当はずっと苦しかった。人の感情に引っ張られる。空気を読んで疲れる。相手の不機嫌が頭から離れない。誰かの相談を聞くと、自分まで沈む。優しくしようとするほど、私はどんどん消耗していました。「もっと頑張れば楽になれる」と思っていません

こんにちは、ユウです。「私は、私のままでいていい」昔の私には、そう思えませんでした。人の顔色を見て、空気を読んで、相手に合わせる。誰かが不機嫌なら、私が何とかしなきゃと思う。誰かが怒っていたら、私が受け止めなきゃと思う。誰かが沈黙したら、私が埋めなきゃと思う。そうやって、人の感情を中心に生きていました。でも、その生き方は、少しずつ私を削っていました。「人に合わせられる自分」が正しいと思っていませんか？私はずっと、合わせられることは良いことだと思っていました。相手

こんにちは、ユウです。「なんで、私ばっかり気を使ってるんだろう」昔の私は、人と会ったあとによくそう思っていました。みんな普通に話しているだけに見える。笑っている人もいる。楽しそうにしている人もいる。でも私は、帰る頃にはぐったりしていました。誰かの機嫌が気になる。場の空気が重くなると落ち着かない。沈黙が怖くて、何か話さなきゃと思ってしまう。そんなことを繰り返しているうちに、人といるだけで、どんどん疲れるようになっていました。「考えすぎな性格」だと思っていませんか

こんにちは、ユウです。「ユウがいてくれると助かる」昔の私は、その言葉を言われると、少し嬉しくなっていました。頼られている気がしたからです。でも、その言葉の裏で、私はいつも疲れていました。場が重くなれば、私が明るくする。誰かが不機嫌なら、私が空気を整える。沈黙が続けば、私が話題を出す。誰かが困っていれば、私が先に気づいて動く。そうやって、いつの間にか私は、「場を保つ係」になっていました。「頼られているから頑張らなきゃ」と思っていませんか？私はずっと、頼られている

こんにちは、ユウです。「ユウって、本当に気が利くよね」昔の私は、その言葉を褒め言葉として受け取っていました。相手が求めていることを先回りする。空気が悪くなる前に動く。誰かが困っていたら、すぐ察知する。場が重くなったら、自分がなんとか和ませる。そうやって生きてきました。でも、本当はずっと苦しかったんです。人といるだけで疲れる。空気を読んでいるだけで消耗する。誰かの機嫌が悪いだけで、頭の中がその人でいっぱいになる。「なんで私は、こんなに疲れるんだろう」その答

こんにちは、ユウです。「私の人生なのに、なんでこんなに人の感情で疲れてるんだろう」昔の私は、よくそう思っていました。誰かの不機嫌に気づく。誰かの怒りを受け取る。場の空気を読んで、自分を抑える。相談を聞いて、相手は軽くなるのに私は重くなる。そんなことを繰り返しているうちに、自分の毎日が、誰かの感情に支配されているように感じていました。「人に振り回される自分」が悪いと思っていませんか？私はずっと、自分が弱いから振り回されるんだと思っていました。もっと強くなればいい。

こんにちは、ユウです。「このまま、人に振り回され続けるのかな」昔の私は、そんなことを何度も考えていました。誰かに強く言われるたびに落ち込む。相手の不機嫌にすぐ気づく。空気が悪くなる前から体が固まる。人の相談を聞けば、自分まで苦しくなる。そして最後には、「私が弱いからだ」そうやって、自分を責めていました。「もっと強くならなきゃ」と思い続けていませんか？私はずっと、強くなれば解決すると思っていました。もっと言い返せるようになればいい。もっと気にしない人になれ