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義母が娘のためにしてくれる行為を素直に喜べないわたし。義母の言葉や行動をスルーできずに、モヤモヤしてしまう〜自分の器が小さくて、自己嫌悪にもなるし。あぁ、ヤダヤダヤダヤダいつからこんな風になったんだっけな過去に、この人(義母)とは合わない!と感じた出来事が大きくは2つありまして。まず1つ目。それは、娘の保育園時代。当時、娘は2歳。保育士さんから娘の成長で気になる点があるからと、発達検査を勧められた時。わたしとしては、もちろんショックではあったけど、早く発達検査を受けて療
セルフヒーリング研究家❤Summerday.yoga☆Rimiです☺♡*これは14年前,摂食障害克服施設に入ったときに“おとうさん”に言われたことばでした。「おまえは甘えが強すぎる」当時の私はカチンときました😂大人になりたいのに子どもでいたい自分両親と離れたいのになんとか一緒に乗り越えたい自分…この間ふと、ん?🤔甘いモノの食べ過ぎだろうか🤔となりました。私は幼少期をほぼ、甘党の祖母と共に過ごしました。粉ミルク育ちのまさかのベビーフード育ちだったことも知り
【いったん立ち止まってありのままを受け入れてみる】自我を押し通すのをやめたときに、臨んでくる力を知り、奇跡を感じる。本日も御縁をいただき、ありがとうございます。〓〓〓〓〓〓〓*作品画像およびことばの無断使用、転載、複製等は御遠慮ください。〓〓〓〓〓〓〓【天蔵オリジナルアイテム】☆日めくりカレンダー『日めくり天蔵3』https://tenzo-koubou.jimdofree.com/calendar/☆作品集『筆詩篇一語一慧』https://tenzo-k
●大切な人を支えるために1番初めにおこなうことこんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。お子さんや夫、妻など大切な人がどん底にいるとき、私たちに何ができるでしょうか。なんとかしてあげたい、その真剣な思いから、アドバイスや提案をしたくなるは自然な気持ちです。ただ時にそれは、逆効果になることもあります。どん底にいる人は、アドバイスや提案を聞く余裕がないからです。真剣な思いが、さらに追い込んでしまうこともあります。それは不本意ですよね。実は大切なのは、ただ寄り
●子どもの心を理解するヒント5つこんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。子どもの心を理解することは、子育てにおいて最も大切なことの一つです。子どもの心は複雑で、大人とは異なる考え方や感じ方をするため、理解するのは難しいものです。しかし親が努力することで、子どもの心を理解し、より良い関係を築くことができます。●子どもの心を理解するためのヒント5つ1.子どもの話をよく聞き、気持ちに共感する子どもが何かを話しているときは、親の意見をはさんだり否定したりせず、最
●子どもの幸せのために|親が子育ての不安を解消する方法3つこんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。親自身が不安を感じていると、子どもも不安を感じやすくなります。親自身も不安を解消するよう心がけましょう。子育ての不安を解消する方法3つ1.運動を取り入れる心拍数を上げる運動は、気分の変調を調節することが科学的にわかっています。2.マインドフルネスを実践する呼吸法や瞑想など、マインドフルネスは神経回路を再構築し、不安を軽減します。3.専門家のサポートを受け
●子どもの不安&親の子育てへの不安を解消する方法こんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。子どもが不安を抱いていることは、親も心配ですよね。子どもを安心させるためには、以下の方法がオススメです。•子どもの話をよく聞いて、共感を示す•子どもの気持ちを否定せず、無条件に受け入れる•子どもの感情を言葉で表現できるようにサポートするまた•子どもと一緒に遊ぶ•子どもに大切な存在であることを伝えるなども、子どもの不安を解消するのに役立ちます。しか
●子どもの心を癒すためのヒントこんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。子どもは、悲しみや怒り、さびしさ、つらさ、不安などのネガティブな感情を表現できないことがあります。これは、まわりに嫌われたくない、親に迷惑をかけたくないなどの気持ちから、自分の感情を抑え込んでしまうためです。親ができることは、以下のようなことです。•子どもが安心して感情を表現できる環境をつくる•子どもの話をよく聞いて、共感する•子どもが安心して話せる関係を、ふだんからつくっておく
●子どもが辛い状況にいるときの最善の接し方こんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。子どもが辛い状況に直面しているとき、あなたは親としてどう接すればよいのか悩むことはありますか。子どもに早く悩みを解決してほしくて、答えを教えてあげたりアドバイスをしたりしたこともあるかもしれませんね。ただ答えやアドバイスは、時として子どもを追い詰めてしまうことがあります。実はまず初めに行う最善の方法は、そのときの子どもをありのまま受け入れてあげることなのです。そのために子ども
0時過ぎに寝て、2時ごろに起きて、そこから眠れない私です。2時ごろに起きたときに、あ、このままでは眠れないなとちょっと不安になったらそこから眠れなくなってしまった。そして、うだうだしてたら、鼻が詰まり始めて、苦しくてさらに眠れなくなってしまいました。いつもだったら、どうにかして寝ようとするんだけど、、、というかもう、悪あがきは1時間以上したのか笑今は、仕方ないな、今日は寝れない日なんだな、と思ってます。あと2時間もしたら起きないといけない。本当なら、寝ておきたい
●子育ての新しい視点|子どもに〇〇の活かし方を教えるこんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。子どもには、それぞれ個性や才能があります。しかし同時に「欠点」と呼ばれるものも持ち合わせています。「うちの子は、どうしてこんなに○○なのだろう」「このままでは将来、苦労するんじゃないか」そんなふうに不安に思い、子どもの欠点ばかりに目が向いてしまうこともありますよね。でも実は、「欠点」は必ずしも悪いものとは限りません。むしろ使い方によっては、子どもにとって大きな強
●子育てに熱心な親ほどおちいりがちな3つのワナこんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。子どもにはすこやかに成長して、幸せになってもらいたい。子育て中の親なら誰しも願うものですよね。しかし思いが強すぎて、かえって子どもの成長をさまたげ、親子関係も悪くなってしまい、子どもが不幸になってしまうこともあるのです。今回は、子育てに熱心な親ほどおちいりがちなワナを3つ紹介します。1.干渉しすぎる子どもをいつも監視し、必要以上に口出ししてしまう子育てです。この子育
いかがお過ごしですか?露恵ですカーテン越しの日差しを浴びながら朝の色々をしていたら何かしらないけれどただ、幸せが込み上げてきました✨そしてメッセージを感じました目に映るものはメッセージ今、見て下さっているあなたへメッセージを送ります✨《あなたへのメッセージ》全部それでいいよ♡「間違えた」「恥ずかしい思いをした」「腹が立った」それでいいよ♡「騙された~」「病気
周りを思える人周りを思えない人自分の事を優先させる人周りを優先させられる人皆がそれぞれ違います周りに負の感情を持ってしまうと自分の中にもマイナスが刻まれてしまいますそれがネガティブになり自分にも良くない作用が残りますだから周りへの負の感情に気づいたらそのマイナスを乗り越えてプラスに持っていける考え方を身につけましょう周りに自分の感情が振り回されてしまわないようにそうか、とありのまま受け止めてでは、どう対処しようかこちらはどう対応して解決していこうかとマイナスに
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら女神オスタラ目覚めこのカードから受け取ったのはアナタはそのままで大丈夫です。ありのままで大丈夫だと気付いてください。というメッセージカードを引いて感じたのは春の息吹生命生い茂る開花自然自然に抱かれている自然の一部肩の力を抜く安心感覚醒気が付くそのままで大丈夫といったキーワードでしたブログでいつもお伝えしていますが改めてア
心の声に従い本当の自分を生きませんか?お立ち寄りいただきありがとうございますプロフィールはこちら『出店者さんのご紹介でーす♡』心の声に従い本当の自分を生きませんか?お立ち寄りいただきありがとうございますプロフィールはこちら『ひなたぼっこフェア開催のお知らせで〜す❤』心の声に従い本…ameblo.jp今朝は、久しぶりの雪☃日中、晴れてはいたけど気温は上がらず今晩はかなり冷えるみたいずっと暖かい日が続いていて完璧春だわ〜と言ってたけどもう少し先のようだわ自分が採
●長女のいい子症候群を克服して、輝く未来へ導くために親ができる5つのこと(4)こんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠(いちのせあきら)です。前回まで、いい子症候群を克服して、長女を輝く未来へ導くために親ができるサポートの方法を3つ紹介しました。⇒長女のいい子症候群を克服して、輝く未来へ導くために親ができる5つのこと(1)⇒長女のいい子症候群を克服して、輝く未来へ導くために親ができる5つのこと(2)⇒長女のいい子症候群を克服して、輝く未来へ導くために親ができる5つのこと(3)今回
●発達障害やHSCのお子さんを不登校やひきこもりにしないためは【追記】こんにちは^^野田祐佳里です。本日は、こちらの体験会にUMIのブロック解消が体験できる!2/18・2/22UMIメンタルブロック書き換え体験会にご参加いただいた方、ありがとうございました。ご感想などもお願いしていますので、了承いただければ紹介させていただきたいと思っています^^今日のお話では、発達障害などについてのテーマもありましたので、取り
珍しく夢を覚えていて安堵違和感みたいな寝起きの朝でした違和感があったのでその場、瞬間的にもやりを解放目覚める瞬間人の列何列あったのかな?目を瞑り身を隠しじっとしていた自分隣には娘がいてその間グラグラッと揺れて少し経ちもう大丈夫かな?っと目を開け自分の右前、横にいた沢山の人が皆んな消えていた〜ふとあっ世界線が変わったんだ移動なんだなぁと思ったのでした〜だからと言って見た目には何らいつも通りですあるのはこの瞬間だけです♡そんなことを感じ
「人事を尽くして天命を待つ(まつ)」という言葉があります。この言葉から僕は、自分の宿命を受け容れて、宿命に従った仕事を「天命」だと解釈しています。だから僕は「人事を尽くして天命を持つ(もつ)」人でいたいと考えています。だから僕は「人事を尽くして天命を持つ(もつ)」人と関わりたいと考えています。僕は、人事を尽くして天命を持つ(もつ)人の「天命」が、人類を進化させてきたと感じています。僕も天命に生きるために、
こんにちは!美佳です本日は「なぜ自分を愛することが大切なのか」についてお伝えします。スピリチュアル界隈ではよく、「自分を大切にしましょう〜!」「セルフラブが肝心です〜!」と言われています。一体なぜなのでしょうか?その理由は2点あります。1.自分を満たし続けると本当にやりたいことが思い浮かび、それが幸せへと続く道しるべになるから。自分がやりたい仕事、趣味、使命……それが見つからなくて焦っている人たちがいます。これらは探して探してやっと見つけるものではありません。最初から自分の内側
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら女神アテナ戦わない勇気このカードから受け取ったのは自分のいびつさも含めて、ありのまま受け入れる勇気を持ってください。傷つくことを恐れず、自分を見てください。というメッセージカードを引いて感じたのは勇気手放す許す比べないありのままを認める周りを気にしない自分を出すことを恐れないといったキーワードでしたとことん自分を信頼しましょうブログ
あなたは自分にダメ出しをよくしますか。するとしたら何のために?もしかしたら、そうして自分に厳しくしないと成長しなくなるとかダメ人間になるとか思っていたりしませんか。だとしたら、それは大きな誤解です。自分をダメにしたくないなら、自分にダメ出しするのは逆効果です。必要なのは、まず現状を受け入れること。その現状を否定してしまっては、次のステップに進めません。今を否定するということは、言い換えれば現実逃避しているということ。今を否定して落ちこむことで反省している気になるのか
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら女神アフロディーテ美と優雅さこのカードから受け取ったのは自分をしっかりと保ってください。ありのままの自分が素晴らしいということに気付いてください。というメッセージカードを引いて感じたのは自分を愛する勇気自信誇り内側から溢れる魅力自分を保つ自分を誇りに思う他人と比べないといったキーワードでした他人と比べることなく自分らしく生きましょう
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら女神ダイアナフォーカスこのカードから受け取ったのは真実を見る勇気を持ってください。どんなことでもアナタ次第で愛のある受け取り方が出来ます。何でもポジティブに変換して受け取りましょう。というメッセージカードを引いて感じたのは勇気覚悟全てを受け入れる愛で受け止める全ては愛ポジティブに捉える心に余裕といったキーワードでした。真実を見る勇気
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら女神アテナ戦わない勇気このカードから受け取ったのは自分も相手もありのまま受け入れて、許しましょう。正しいも間違いもありません。アナタは何が出来ても出来なくても、素晴らしい存在なのですから、自分の価値を示そうとしなくて大丈夫です。というメッセージカードを引いて感じたのは堂々とした自信傷付くことを恐れないジャッジを手放す比べないといったキーワ
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら大天使ガブリエルコミュニケーションこのカードから受け取ったのは他人に引け目を感じる必要はありません。比べなくて大丈夫です。自分の価値をありのまま認めてください。というメッセージカードを引いて感じたのは明るさ前向き、ポジティブ輝きを放つ信頼自分を出すといったキーワードでした。自分で自分を認めましょう何だか最近いつも書いている気がしますが
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら聖なるマリア信頼の愛このカードから受け取ったのはどんな自分も受け入れて認めましょう。自分に優しくしてあげてください。というメッセージカードを引いて感じたのは優しさ愛情許す包み込む受け入れる自分の全てを許すといったキーワードでした今日はこの世で最も難しいのではと言われる自分に優しくするがテーマです。結局、アナタの世界はアナタの意思の
私は苦しい、辛い、絶望感、痛い、しんどい、罪悪感、憎しみ、恨み、悲しみ。。。あげたらキリがないのだけれど、ネガティブな感情は排除したい、根こそぎ消し去りたいと思ってきましたまた、悪だど思っていたし、否定もしてきましたポジティブだけでいたいと思って、ネガティブから楽になる方法を求めてきました聖人でもあるまいし、ネガティブなことを感じないなんて無理な話だけれど、そうなりたい、そうなれたら楽になれると思っていましたどこを目指していたんだか(失笑)そもそ
「嫌な自分を認めた方がいいよ」的な話って聞くと思うんです。今日はそれについて書こうと思います。といっても、ただ実はこんな自分が嫌だと思っています。という事を書いてるだけですはい、では始めます。ヒステリックな自分が嫌いです!認めたくありません。ヒステリックな人って恥ずかしいなって思っています。他人に嫌な思いさせちゃうよなって思っています。見ていて不愉快になるなって思っています。必死でそうならないようにしているけど、必死に自分は違うって思っているけど、ヒステリックです。ヒステリック要素を