ありがとうの窓

ありがとうの窓を開けていると何時も川のせせらぎの心地よい音色が聴こえてくるありがとうの窓を開けているから庭に集う人々の楽しいおしゃべりや笑い声が聴こえてきてほっこりした気持ちになれるありがとうの窓を開けてみれば自然の中に見えてくる美しい青空やあざやかな木々うっとりする花々目をつぶって聴きたくなる優しい風の音心の中まで通りぬける鳥達のさえずり本当に神秘的なシンフォニーを思い存分楽しむ事が出来るありがとうの窓このblogを綴っている時に私は

幸せに生きている方々は言葉の力に守られている‼︎自分から発する言葉の力と相手から頂ける言葉の力に双方から破門する表現の脈がその周りの人をも引寄せるから・・・良く、方角の合う合わない、水の合う合わないが有る様に人の合う合わないより、むしろ言葉の合う合わない！は影響が大きい‼︎プロ意識の高さも、真っ先に言葉に現れる。心の中から湧き出る言葉によって自然にその周りの環境は変わる！教え方、一つで人を変えられる‼️頼み方、一つで人をうごかせる‼️伝え方、一つで人は存在感を伸ばす

小学生の時から、ずっと出場してきた様々な陸上全国大会の中でも一番沢山の思い出を綴ってきているのが横浜日産スタジアムで開催されるジュニアオリンピック大会なのです！今年2018年の開催は、第49回を迎え、来年は、記念すべき50回目だそうです。寒くてブランケットを羽織りながら2日間、長女と中学校のコーチと3人で様々な競技を応援させて頂きました！昨年は、土砂降りの雨の中、ハードルに出場致しました。全国各地から、レベルの高い選手達が集まっているこの大会に出場出来る事が娘にとって

夕食を頂きながら、多くの方々との新しい出会いを頂いた貴重な連休でした‼︎ローストビーフ丼と海鮮丼のミニタイプがセットになったお手頃な定番メニューで県内外、多方面から参加された皆様方と楽しい夕食会が開かれました‼️とても充実した懇親の場となり、私にとってもいい学びの時間でした。😊ありがとうの窓😊新しい季節と新しい出会いと新しいチャンスが訪れました‼️ありがとう☺️今日の日に感謝致します。🎀Chikako🎀

すっかり秋を感じる休日はことこと煮込むミネストローネが仕上がるまで・・・おうちカフェをしながら久々の投稿‼️自分の時間がなかなかとれずについつい保存のままだった投稿途中の記事もこの機会に一斉削除致しました‼️ブログを書いている時間が本当に無くて無我夢中だった夏のシーズン4ヶ月・・・よく身が持ちました〜〜我ながら。そんな中で、娘のお誕生日にも伺った韓国料理のお店で心身共に補給して美味しい嬉しい楽しいそんなひと時が私を癒してくれました〜〜😌格別に美味しいチーズダッカル

全中も終わって夏休みも終盤です。今日の次女はお弁当持参での登校で何と💦💦実力テストの日‼️丸一日、全教科のテストですからお昼ご飯位は好きなメニューでホッとして欲しいところです‼️完熟キウイ🥝がタップリ入りきっと最初に食べるだろうと思うのは大好物である新生姜の甘酢漬け‼️じゃがバター、チーズ、焼き豚スライス、海老団子と野菜の煮物、ブロッコリー🥦その他、キノコとワカメのスープに炊きたてごはんは温かいまま食べられるように、スープジャー、ライスジャーに詰めてお弁当が完了致しま

今日もありがとう‼︎で始めていきましょう♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️逢いたいと思っていた方と逢えた瞬間は言霊の力が心を結びつけて下さった時間と時間の重複だと感じる貴重な場面と相成りますみなさんどうされているかしらと再会出来ます日を楽しみにしている方々が何名かいらっしゃるので頻繁に思っていたところ昨日れいこさんに再会出来ました‼︎素敵な笑顔で再会出来たれいこさ！本当にありがとうございました‼︎そしてまた是非今度の時はゆっく

朝活が楽しみな生活に切り替わって来てからもう3年くらい経ちます。朝5時から朝茶と手帳！その後、携帯、洗濯物収納朝ごはん作りにお弁当、朝の2時間はあっという間に過ぎてしまう毎日です！今朝は特別にお花の手入れを丁寧にしまして、しあわせです！お花の生命力を感じながら一輪一輪良く観察してみました！本当に神秘的な美しさを感じます。先日、頂いたお花です！春らしいアレンジで優しい気持ちになります。朝茶をゆっくり頂いた後にいよいよキッチンに立つ時間。今日も、ここから始まります

ウェディングディナーはしあわせ三昧のメニューで素敵な新郎新婦のお2人から沢山の幸せのお裾分けまで頂いてしまいました🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷ご列席者の全員が大注目されたブーケプルズと共に返礼の心でのブートニアプルズもう、もう、ウルウルでしたわたし🌸🌸🌸🌸🌸😂🌸🌸🌸🌸🌸愛情のベールに優しく包まれたお2人の世界から会場の誰もが感動をしっかりと頂いたことでしょう✨✨✨✨✨✨✨多才な感性の持ち主で私が尊敬しています薬膳料理の先生が新婦さん🍀🍀🍀🍀🍀

１番ありがとうって言いたい人は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「ありがとうの窓」と言うオリジナルタイトルで四年前からアメブロに週2〜3回投稿させて頂いております‼︎毎日の生活の中で沢山小さな幸せを見つける事が出来ます。😃毎日の出会いの中でその都度感謝を感じる事も出来ます。😊これも皆、明るくて前向きな娘達姉妹のお陰なんですよね〜！🎉ですから、この感謝の想いを素直に活字に託しながらアメブロに綴らせて頂いている事が喜びです❗️いつも笑顔をありが

急に春が近付いて来たように感じます・・・・・毎年、この時期になるとお声をかけて頂くイベントで久々に関係者の方々と再会出来た喜びに感謝致します小学校新1年生のお子様と保護者の方々が参加され会場が賑やかに満席となったご入学おめでとう大会が盛大に開催されましたもう10年近くになりますが毎年のようにこの大イベントをお手伝いさせて頂いておりますバルーンパフォーマーさんの楽しいステージは子供も大人も引寄せられる魅力と夢を感じさせて頂きました影アナのマイク🎤コメント台本と

最近はおよばれするお席など滅多になかった私ですがお仕事の延長で長岡グランドホテル様の地下一階レストランロワールさんで先日あんかけ五目焼きそばを頂戴致しましたプリプリの海老は私が片手でOK❗️👌🦐のサインで出したのとほぼ同じくらいの大きさでした贅沢な食材が大満足なバリエーションあんかけ五目の魅力と美味しさはあの絶品を頂いた人にしかわからない感激だと思いますさて最近の私自身はそれはそれは色々な職務が回り回って参りますが何より地道に

信州の美味しさ頂き尽くしの一泊二日新潟県からはお散歩気分でぶらりと🚌バス旅行🚌小布施のマッピを片手にワイワイとお買い物の💕休憩タイム💕古き良き時代から続く小布施の蔵元さんバス旅行が始まって2時間で車中はほろ酔い気分で盛り上がり私も心身体温上昇伝統的な蔵元さんでお土産を買ったら話題のお店を巡りました!人気のお店アロナップルさん❤️雑誌やTVで良く紹介されるアップルパイや幻のジャンボ椎茸や野沢菜漬けしあわせいっぱいの

今年のボジョレーヌーヴォーを一気に3種類も飲み比べながらフレンチのコースを楽しみました‼︎ワインの色に染まったかの様なあざやかな色どりの一品目‼️今年のボジョレーヌーヴォーをいち早く堪能させて頂きまして本当に大満足の一時となりました‼︎パーティーのご案内係をされて私達のテーブルにも何度となく廻って来られたアシスタントさん‼︎素敵なお2人のお陰でワインの美味しさも格別なものとなりました‼️ゆっくりと味わえる2017ボジョレーヌーヴォーのワインパーティーとなりました‼

2017☆11月のスタート‼️今年も、残すところ2か月⁉️61日だけを残して2017のフィナーレに差し掛かっていることになるんですよね‼️ですから、11月の過ごし方は本当に大切に受けとめなければならない事を実感しております‼️先日、娘が入賞する事が出来た横浜の日産スタジアムにてあの感動と歓喜に溢れたリオデジャネイロのオリンピックの男子リレーで桐生君、山縣君、飯塚君ケンブリッジ飛鳥君達が繋いだ貴重なバトンを拝見して思わずうるうるきてしまった私‼️あざやかなグリーン

へ自然界の様々なところに深まる秋を感じています。そして、私達人間よりずっとずっと自然界に敏感な生き物である白鳥達にもしっかりこの季節がわかるのですね今年も沢山の白鳥達が飛来しております！朝、4時に目がさめると白鳥達が声をかけ会いながら空を飛ぶ姿が見られたりして寒い季節になったからこそ楽しめるワンシーンにも遭遇する事が出来たりもします！白鳥の湖「瓢湖」では少しずつ賑やかさを増しながら訪れた方々がこの季節の声に癒されています！寒い季節になればなるほど私は

ありがとうのメッセージ動画陸上女子の次女が微力なママネージャーに贈ってくれた本当に涙が出てくる動画を今朝は改めて何度も見ています！動画はアップする事が出来ませんでしたですからメッセージを写真にして大切に致します大好きな曲に沢山の大会の動画を編集して私にありがとうございますと贈ってきてくれましたもう涙でいっぱいでしたこちらこそありがとう親子の大切な記録写真心が熱くなる１枚１枚です外はかなりの雨風ですが

💕再会💕実力シンガー嘉瀬遥さん先日新潟県議会議員星野伊佐夫先生の在職40年の祝賀会にて遥さんのジュピターがアトラクションのオープニングでした‼︎会場は700名近いご参列者の方々で大変賑やかなお席でした！地元の出演者悠久太鼓青悠会の皆様の演奏は私の司会者席まで一打一打振動が伝わりました‼️星野伊佐夫先生への敬意と共にお祝いの演奏は何時もの倍も力強さを感じました‼️星野伊佐夫先生御夫妻の汗と笑顔と涙の40年を心からお祝い申し上

今日から学校が始まります‼︎約40日の長かった夏休みも終わり今日から制服でビシッと登校しました‼︎今朝は定番の「和食」たまごかけごはんなめこのお味噌汁焼き魚のいろどり野菜あんかけ梅干しジャスミン茶ごま塩とごはんを二口食べてからサーッと生たまごをかけて少しお醤油をたらして・・・🍚夏バテはこの頃から出やすいと聞きますよね〜!朝ごはんを出来る限りゆっくりしっかり🥒🍅🍠🍆🍅🍠🍆🥒今日も良い1日であります様に

今年の夏1番の賑やかな納涼会で美味しい楽しい新しい何と言いましても嬉しい時間を頂いて参りました‼︎乾杯と共にワインを頂いて最初のお料理から華やかな盛り付けでした！白身魚を中程にグリーン野菜であざやかなコース料理のオープニング‼︎美味しいワイン🍷が予想以上に進んでしまいまして身体がほんわり軽くなって周りのキラキラ笑顔にこちらまで幸せを沢山💁頂くひと時となりました！💕プリプリの海老と新鮮野菜の八宝菜‼︎やはりプロの中華は格別な美味しさでして福々した3つ

フラダンスのディナーショーを楽しませて頂きました‼︎優雅な生演奏にハワイからの素敵なダンサーの皆様をお迎えしての華やかなステージ‼︎時間を忘れて鑑賞しながら優しい音楽にうっとり致しました‼︎「彩り夏野菜と八海山サーモンマリネのジュレ寄せテリーヌモロヘイヤのクーリと共に」最初の一皿から前菜へのこだわりでのおもてなしでした。「アイナメの近郊産じゃが芋包みポワレパセリ風味」センスのある魚料理はもう少し頂きたいくらいに美味しいソースも全て絡

土曜日の晩ごはんは愛嬢レシピで豚汁とお好みのおかず❗️大根、人参玉ねぎ、ジャガイモコンニャクそしてたっぷり豚肉を加えました！蒲鉾からもいい出汁が出てまろやかな味に仕上がりましたよ‼︎久しぶりの牛肉入りコロッケはプロの味で大人気❗️二口で食べられる塩キャベツにおじいちゃんが育てたプチトマト‼︎ピリ辛きゅうりときんぴらゴボウは我が家の定番のおかずです‼︎炊きたてごはんが出来ていても今日は豚汁が主食だったみたいで身体が温まった様でし

ハイキュー❗️のアニメが大好きな長女と何作品も隣同志座って顔を合わせながら吸い込まれてしまう休日の親子Time❗️8月19日はハイキューの日という事で特別放送をたっぷり鑑賞❗️長女がハマってしまうその訳が今頃になってわかりました❗️凄い迫力‼︎リアルな描写‼︎細やかな展開‼︎引きつけられる楽しさ‼︎本当にいいお話で私も即座に「ハイキュー」の大ファンになってしまいました‼︎親子Timeは楽しいです❗️共通の話題や感動から長女の感性が

お盆明けの今週は本当にあっと言う間の一週間でした！週始めの月曜日14日がお誕生日だった私ですが久々のメンバーとの外食や娘達とのごはん会など色々と美味しい楽しい忙しい一週間でした！そんな中で・・・滅多な事では食べられない超特大の岩牡蠣を御馳走して頂き感激してしまいました！やはり海のミルクのキングサイズは特別な美味しさで忘れられない会食会となりました‼︎牛スジと根菜の煮込み鍋はおでん屋さん並みの美味しさでした。そしてその会食会のラストを飾

ワッフルピザから食べたくなる、ジュニアアスリート応援メニュー❗️🥗今朝の愛嬢ごはんです🥗大会や合宿が次々と重なった娘ですが8月上旬のハードな日々も落ち着き、やっと親子でお盆休みとなった今日も自主練をすると競技場に行きました！ママネージャーは送迎！ごはん作り！年中無休で頑張っています。😊💕🍲今朝の我が家の食卓は・・・次女に合わせて、走り込む前だからしっかりごはん‼︎枝豆リゾットにマッシュルームスープ、野菜サラダにハートのゼリーがのったお気に入りのデザート！そし

娘達2人が買って来てくれた可愛いバースデーケーキが・・・🎂ママ、おめでとう〜〜㊗️と箱からゆっくり出した瞬間・・・🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀崩れていました〜〜💦💦💦全員が無言&顔面蒼白&時間停止！「え〜〜ウソ〜〜どうして〜〜」😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰と、娘達2人は固まったまま・・・・しかしながら、私だけは笑い声❗️😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁嬉しくて、ありがたくて、幸せで❗️いいじゃない❗️わぁ〜可愛い〜❗️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍多分ですが、自転車のカゴの中でしっかり固定したら

バースデーを迎えました❗️生まれて来て本当に良かった。今、こうして過ごす事が出来て心の底から感謝の気持ちでいっぱいの53歳の私なのです‼︎千賀子らしさは・・・何時でも何処でも笑顔と行動力！アレンジ&ユーモア&リメイク！みんなみんな大好きなのです！そして、日々心に思う事は・・・前進善信&深呼吸心呼吸芯呼吸！大切な事はしっかり胸に刻んでとにかく人生毎日自分らしく。慌てず焦らず無駄にせず・・・自分らしく生きる事。これも私の「ゆるキャラ」です！先日、久々に再会してきました

身体の芯から温まる根菜と生姜たっぷりの豚汁❗️🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲冷房の中で過ごしていると知らないうちに身体は冷え過ぎて血行も悪循環となり、疲れがとれずに身体はだるいまま！だからこそ、熱々のお汁ものでスッキリとしたいものですね。我が家の食卓でもベストthreeに入る豚汁です。大根、人参、ゴボウ、玉ねぎ、高野豆腐、そして豚肉こま切れ、麹たっぷりのお味噌汁が円やかに野菜とお肉の美味しさをまとめます！カット野菜の一部をそのまま使ってもう一品手早く仕上げましたよ。焼き

🍅夏休み真っ只中🍅温かいままでも冷たく冷やしてもどちらも美味しいトマトとジンジャーのスープごはん紀州の梅干しを混ぜながら食べる大根と胡瓜の🥒梅肉和え🥒酢味噌で頂く冷え冷えのエゴ海藻の美味しさが味覚から暑さに耐えた身体を元気にしてくれて海のエネルギーを吸収できます！🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑サニーレタスにしゃぶしゃぶを巻いて生姜風味のポン酢をつけてさっぱりした食感を🍴楽しみます🍴身体の酸化をリセットしてくれる野

夏休み中で最も多用な一週間。娘達のスケジュールに合わせて送迎、荷造りのお手伝い、買い出し、ママネージャーもそれなりに多用です！そんな中で、今日は久々に娘達と外食して来ました！コブサラダ、ジューシーなお肉、チャーハン、カルボナーラ、チーズご飯、鰹節がのった大根サラダ、みんな思い思いのリクエストをしてシェアしながらゆっくり夕食タイムを楽しんで来ました！合宿続きの次女は明日また出発です。アルバイトデビューした長女は調理する現場も体験しています！話題は尽きない親子の時間。