あゆみ堂

今回の生活応援キャンペーンは終了しました。次回の開催をお待ち下さい。あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック横浜市西区横浜市西区宮ヶ谷にある鍼灸とカイロプラクティックを専門にしている予約制の女性専用個室プライベートサロンです。鍼灸は女性の先生が、カイロプラクティックは男性の先生が担当しております。母の介護や小動物の保護活動もしつつ、施術に鋭意邁進しています。お気軽にお問い合わせください。ayumido-amc.jimdofree.com

25年以上前に購入した脊柱骨模型です。流石に25年以上も経つと一部に損傷が見られますが、説明する際に助けられています。とても思い出深い、大切な物です。生活応援キャンペーン実施中筋肉ほぐしコース生活応援キャンペーン実施中ayumido-amc.jimdofree.comあゆみ堂女性鍼灸師のいる横浜市西区にある治療院あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック横浜市西区横浜市西区宮ヶ谷にある鍼灸とカイロプラクティックを専門にしている予約制の女性専用個室プライベートサロンです。鍼灸は女性の先生が、カ

写真はお世話になっている方からの頂き物です。あゆみ堂を彩ってくれる大切なカレンダーです。

あゆみ堂では、生活応援キャンペーンを実施中です。詳しくは、あゆみ堂ホームページをご覧下さい。あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院筋肉ほぐし３０分コース生活応援キャンペーン実施中ayumido-amc.jimdofree.com

年末年始のお休みは、12月29日(木)から1月3日(火)までになります。予約フォーム、またはお問い合わせフォームからのご連絡には対応できます。お電話からのご連絡には対応できませんので、お気をつけ下さい。ご面倒をおかけしますが、よろしくお願い致します。

チャック付きの靴が脱げやすい時は、足趾（足の指）や足の甲の動きによって脱げやすくなっている事があります。お試しで、歩く際に足趾の踏ん張り方や足の甲の傾き方に変化をつけて歩いてみて下さい。あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック横浜市西区横浜市西区宮ヶ谷にある鍼灸とカイロプラクティックを専門にしている予約制の女性専用個室プライベートサロンです。鍼灸は女性の先生が、カイロプラクティックは男性の先生が担当しております。母の介護や小動物の保護活動もしつつ、施術に

左右でバランスが取れていない事が多いと、弊害が徐々に蓄積されていきます。例として、骨盤の上下の動きと左右の振れ具合を見ると分かりやすいかもしれません。あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック横浜あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック横浜市西区横浜市西区宮ヶ谷にある鍼灸とカイロプラクティックを専門にしている予約制の女性専用個室プライベートサロンです。鍼灸は女性の先生が、カイロプラクティックは男性の先生が担当しております。母の介護や小動物の保護活動もしつつ、施術に鋭意邁進しています。お気軽にお問い合わせ

仙骨と腸骨の関節の動きの確認と調整。臀部に付着する筋肉の正常化。脊柱から下肢の前後左右におけるバランスの調整。主に以上の事を施し、痛みの変化を診ていきます。あゆみ堂のカイロプラクティックあゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック横浜市西区横浜市西区宮ヶ谷にある鍼灸とカイロプラクティックを専門にしている予約制の女性専用個室プライベートサロンです。鍼灸は女性の先生が、カイロプラクティックは男性の先生が担当しております。母の介護や小動物の保護活動もしつつ

【体液不足の体質とは】体液とは、血液以外の正常な液体のことです。体を潤したり、栄養とする液体が足りない状態のことです。生まれ持っての体質の場合や50代以降の方は年齢と共に体液が少しずつ減少していくため体液不足の方が多くなります。また、寝不足の方、職場が暑く汗を沢山掻いている方、外で肉体労働されている方なども体液不足になりやすいです。春のストレスや急に暖かくなった日に出やすい症状は、頭痛、めまい、耳鳴り、疼痛、イライラしやすくなったり、怒りっぽい、動悸、胸がざわざわする、忘れっぽくなった

表の木（もく）の欄に5つの気候で風（ふう）があります。風は1年を通してありますが、特に春は風が強くなり、影響を受けやすkなります。春に陽気が暖かくなってくると上昇気流が生まれて風（かぜ）が生まれます。風が身体に当たると体のバリアが開き、エネルギーが漏れてしまう…春はなるべく風に当たらないように帽子を被って、ストールを巻いたりして、肌を出さないようにする事も大切な養生となります。風に当たると疲れてしまうのはエネルギーが漏れてしまうからです。春の養生その5に続くあゆみ

東洋医学の哲学に五行（ごぎょう）学説という理論があり、宇宙や自然界等この世の全ての物を木、火、土、金、水（もっかどこんすい）という5つの性質に分類しています。↓表を参照表の木（もく）の欄を見ていただくと、木には五臓では、『肝』に分類され、対応する季節は『春』、五季（五つの季候）には『風（ふう）』が分類されています。春はストレスと寒暖差に注意。春はストレスと関係のある肝（かん）と関連があり、木（もく）に対応する感情は怒りです。東洋医学での肝の働きは、血行、代謝、消化、精神

チンチラ（齧歯目）を飼い始めて9年が経ち、10年目になりました。その間、カイロプラクティックはチンチラに有効ではないのかなぁ…と考える事もしばしば。チンチラの背中を撫でる際は、背骨の状態を確認して、毛並みや筋肉、皮膚に異常はないかなどを診ています。お腹を触る際は、お腹に張りや足裏の状態などを確認します。※触ると言っても、チンチラさんに害の無い弱い力です。最近は、お腹に少し張りがあるチンチラがいたので、背骨を触ると腰椎と骨盤に硬さ（弾力性減少）が見受けられました。なので、腰椎と

東洋医学では、中国の春節から2月と3月と4月を春と考えられています。春は生命活動が活発になる季節です。冬眠からしていた動物は目覚めたり、様々な生命が生まれて、木々は枝が伸び、芽吹き、成長していきます。人間も自然界の一部なので影響されます。肝の働きが亢進する事で代謝が活溌になり（肝については後述致します）、同様に内から外に向かって体のエネルギーを使い出し、消費量も増加します。冬に備えていた物を使い始める事になります。冬に忙しくてエネルギーを溜められない方やエネルギーが不足し

久しぶりの更新になり、申し訳ありません。皆様、無理し過ぎずにご自愛下さい。過去のブログに、お体の養生法や感染予防法等を掲載しております。養生法は、個人の体質やその時の体調により合わない事もあります。お気をつけ下さい。あゆみ堂あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック横浜市西区横浜市西区宮ヶ谷にある鍼灸とカイロプラクティックを専門にしている予約制の女性専用個室プライベートサロンです。鍼灸は女性の先生が、カイロプラクティックは男性の先生が担当しております。母の介護や小動物の保護活動もしつつ、施術に

あゆみ堂の施術室には、据え置き型の空気清浄機と、空気清浄機能が付いたエアコンがあります。大きな窓があるので、換気も直ぐに行えます。鍼灸カイロプラクティック治療院あゆみ堂ホームページ

あゆみ堂には無料で使える駐車場があります。集合住宅専用の駐車場なので、事前のご連絡が必要になります。お車でお越しの際は、ご予約時に前もってお申し出くださいよろしくお願い致します。あゆみ堂ホームページ

あゆみ堂は完全予約制のため、他の方とお会いする事はありません。安心して施術を受ける事ができます。鍼灸カイロプラクティック治療院あゆみ堂ホームページ予約フォーム

あゆみ堂は開業をしてから、4月5日(土)で丸13年が経ち、14年目を迎えます。これからも皆様の健康のお役に立てるように、日々精進して参ります。無理をなさらずにご自愛ください。鍼灸カイロプラクティック治療院あゆみ堂ホームページ

猛暑が続いていますが、無理をなさらないようにチンチラさん達は食欲旺盛夏バテしない体作りを横浜市西区の鍼灸カイロプラクティック治療院あゆみ堂ホームページ

これから大掃除に取り掛かる方もいらっしゃるかと思います無理に中腰の姿勢をせずに、膝をついて首と腰に負担が掛からないようにしてください膝を痛めている方は無理をしないで、膝をつく時は座布団やクッションなどを利用してください『チンチラさんは綺麗好きなの』あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院横浜

脛（すね）の内側を軽く押圧、または軽く摩るようにします強く押してしまうと、刺激を加えている所が炎症を起こし、冷えに関係なく痛くなってしまうので注意が必要です💦足が冷たくなると体も冷えやすくなるので、養生してくださいチンチラさんは、ふわもこぽかぽか『スヤスヤ』あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院横浜

夜に睡眠を摂る方は、２２時以降の運動は控えた方が良いです何故かと言うと、体が興奮状態で入眠してしまう為、深い睡眠にならず、起床後に体の疲れが残る可能性がありますどうしても何かをしないと寝付きにくいかたは、体に負担のかからないような本当に軽〜〜いストレッチくらいが良いです『私たちチンチラは夜行性』あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院横浜

足の指のグーパーをしていると、足が踏ん張りやすくなりますそうすると…転びそうになった時に、足の指で地面をつかむようになり、転びにくくなるはずです。立っていても疲れにくくなります足の指のグーパーは、座っている時などのちょっとした待ち時間にも出来ます。立っている時にも出来るので、浮腫み予防にも今履いている靴で、足の指が動かない方は気をつけてください『後ろ足でバランスとってます』あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院横浜

お車や自動二輪車（バイク）でお越しの際は、お申し出ください専用の駐車場・駐輪場がございます『屋根付きの駐車場ではございません』あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院横浜

足の指を手の指のようにグーパーを繰り返します始めは上手く出来ない方が多いかと思います。あまり深く考えずに、足の指を開いたり閉じたりしてください。力強くする必要はなく、本当に軽くグーパーする感じで行います。グーパーを繰り返す事で、足の指で踏ん張る事が出来るようになり、膝痛や腰痛の予防になりますよすやすやと…眠り姫あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院横浜

普段歩いている時は、特に何も意識せずに足を動かしている方が多いかと思います。『足の親指を意識して歩く』ちょっとした意識が、膝や腰を痛めない為の予防になります。無意識のうちに、ガニ股で歩いてしまう方にも効果的です。最初のうちは足に違和感が出るかもしれないので、気をつけてください今までの歩き方で、足の内側の筋肉を使っていなかったからですバランスを取っているので、ちょっとだけ内股なチンチラさん横浜あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院

同じ靴（一足）を毎日のように使い続けていると、歩き方に癖が付く可能性があります歩き方に癖が付くと、膝や股関節、場合によっては腰を痛めてしまいます理想は３足を日替わりにして履くことですそうする事で、歩き方に癖が付きにくくなります。更に、靴底の減り難くなり、靴も長持ちするようになります。体にも良く健康的靴も長持ちするので経済的一石二鳥ですチンチラさんの足裏です横浜あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院

あゆみ堂は、日本で唯一チンチラさんがいる治療院ですチンチラさんと言っても、ネコさんやウサギさんはなく、ネズミ（げっ歯目）のチンチラです。お毛々はモフモフで、大人しく心優しい穏やかな小動物です。エキゾチックアニマルとも言われています。訳あって新たに里子をお迎えしましたバイオレットの男の子↓ベージュの女の子ほかの子共々、よろしくお願い致します。保健所の兼ね合いで、治療室と待合室にチンチラはおりません横浜あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック治療院詳しくはホームページ↑をご覧くだ

東京都昭島市から神奈川県横浜市に移転再開してから、１年が経ちました。この１年の間に…JapanChinchillaFestivalで講演をしたり、保護したチンチラさん達の里親さんを探したり、日本全国各地でチンチラ飼育研究会のチンチラセミナーを開催したりと、鍼灸・カイロプラクティック以外でもバタバタとしています。（今年は、あと11月4日に大阪セミナーが開催予定です）※念の為に…チンチラ飼育研究会は非営利団体ですので、お間違いのないようにお願い致します。チンチラ飼育研究会ホーム

チンチラセミナー開催の為、福岡まで行ってきました。その詳細になります