あべふか

お聴き頂きありがとうございました！次回は10/23（木）夜9時から放送です！☃️次週のメンバー☃️#阿部亮平#深澤辰哉の２人です！来週は文化放送スペシャルウィーク！ぜひリアルタイムでお楽しみください！💚💜#SnowMan#素のまんま—『不二家presentsSnowManの素のまんま』(@snowman_ssw)October16,2025文化放送『不二家presentsSnowManの素のまんま』本日夜9時より放送です！今週は文化放送スペシャルウィーク！

少し遅くなっちゃったけど〜辰哉さん💜あべちゃん💚入所２１周年おめでとうございますあべちゃんと辰哉さんの2人がお互いに気を許している感じが大好きです。あべちゃんが辰哉さんだけにする口調や接し方が大好きです。辰哉さんもあべちゃんに甘えてる年齢を全く気にしてない2人の関係がとてもいいです。これからも辰哉さんのことよろしくお願いします。言い間違えや読み間違え等いろいろしでかす最年長ですがあべちゃんよろしくね。21年頑張ってくれてありがとう💚💜

https://www.instagram.com/p/DNQctjFS9Y-/?igsh=MTg0YjE4Z3MyMDQ5cg==阿部亮平/RyoheiAbeonInstagram:"⁡⁡事務所に入所して21周年になりました！！今後ともよろしくお願いします😉SnowMan阿部亮平⁡SnowWorld(日産スタジアム公演)stageshot⁡#SnowWorld#SnowMan#あべぐらむ"105Klikes,2,275comments-sn_ryohei.

あべふか入所21周年おめでとう21周年なんてスゴイアイドルになってくれてありがとうSnowManになってくれてありがとう長い下積みがあって苦労したけどそれは今の活躍の糧になっていますねSnowManをいつも見守ってくれる優しいあべふか💚💜これからも活躍期待しています

昨日から、尾道・倉敷に旅行に来ています🤗💗昨日は、５時前に起きて、６時過ぎに家を出て、GSでナビ設定したら、尾道まで373㌔⁈😳💦長い道のりだー😅💦途中、サービスエリアに寄った時の写真⬇️見事にじゃじゃ降り😱💦←もしや、じゃじゃ降りって方言だったりするのかな？🤔我が家の家族旅行では、初めてかも⁈ってくらいの、荒れ模様😓☔️しかも、山陽道で車両火災と事故があったとか⁈で、思いがけず途中で高速下りて、渋滞してる下道をひたすら走って、尾道に着いたのが、なんと１４時‼︎😅💦めちゃくちゃ長い

お聴き頂きありがとうございました！次回は7/31（木）夜9時から放送です！☃️次週のメンバー☃️#深澤辰哉#阿部亮平の２人です！お楽しみに！💜💚#SnowMan#素のまんま—『不二家presentsSnowManの素のまんま』(@snowman_ssw)July24,2025文化放送『不二家presentsSnowManの素のまんま』本日夜9時より放送です！☃️今夜のメンバー☃️#深澤辰哉#阿部亮平の２人です！お楽しみに！💜💚放送中は#素のまんまでポ

下書きしたまま、更新できずに、時間だけが過ぎてくー😭💦書きたいことは、次から次へと出てくるのに…😱でも、とりあえず下書きしてたやつ、上げちゃう🤭💦かなりの時差ネタになりますが、ご了承くださいませ🙌GW最終日に飛び込んできた、嵐のニュース😭思い返せば大学生の頃、嵐がデビューして、友だちと観に行ったバレー🏐の試合で、デビュー曲歌う嵐を観たのを思い出しました🥹✨好きな曲、たくさんあったなぁ🥹嵐が出てるテレビもいっぱい観てた😊✨ファンクラブに入ってはいないけど、間違いなく、私の青春の近く

20:00からふっかさん個人アカウントからの初のインスタライブ。夜ご飯を食べて片付けて間に合いましたふっかさん、お風呂に入ってあとはあべちゃんのドラマを見るだけとのこと。そのあべちゃんがひょこっと登場。あべちゃんにずっといてほしいふっかさん。ふたりのやりとり楽しかった。同期コンビ。ぽかぽかでも取り上げられていてあべふかDAYでもありました。メンバーのコメントがいくつかきていました。💙🩷🌹はわかりました。あべちゃんもふっかさんにリクエストされコメントしていましたス

こんばんは。今日はSnowMan同期コンビdayでしたね🤭昨晩、ふっかさんのインスタ開設に沸いたあと、メンバー同士のやり取りが続いて、度々通知が鳴ってました😂切ればいいんだけど、やっぱり気になっちゃって…今朝、わりと寝不足😅💚お昼はぽかぽか阿部ちゃんゲスト出演のぽかぽか、しっかりリアタイ。阿部ちゃん、終始キラキラしていた🥹インテリの風格なのに、嬉しい時とか楽しい時とか、めっちゃはしゃぐよね。外観覧、観覧希望1600人ですって。最後の方、間に合わなかったんじゃ😥お天気良すぎ

あなたを奪ったその日からあな奪、本日リアタイ✨めっちゃ面白くなってきた！かわいそう辛い悲しい、だけの展開じゃなくて、ちゃんと主演の心の葛藤や変化が丁寧にえがかれていて、すごく感情移入できるし応援してしまうそしてテンポが良くてあっという間に何年経った？？子役さんの成長がすごい笑中だるみしない作品大好きなんですよねすごく良くできた脚本だと思う阿部ちゃんが絶対普段の阿部ちゃんと違うところにいる人で、ギャップが良い💚次週マッチング？？楽しみー(´꒳`)このお二人のこの写真撮影……笑

～～起床の記録～時間、6:17温度、16.6℃湿度、53％体温、36.2℃4日(日)：7,256歩起きたとき既に太陽が高く昇っていました。今日は過ごしやすい１日でした今日の朝ごはん石窯ライ麦ロール(りんごのキャラメル煮)フロッケンセザム(あんバター)ミックスナッツ、チーズ。目玉焼き、にんじん炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、カニかま、枝豆)ヨーグルト(酒粕、甘夏マーマレード)牛乳ゼリー。コーヒー今日も食べて自分なりに動きました。朝の空～🔸️こじぐらむ🔸

阿部ちゃんZIP!の金曜🌈🤗💚(あべぐらむから、写真お借りしました🙌)今日のスーツもオシャレでカッコいいね‼︎😄💚今朝のZIP!エンディングで…もうすぐGWですね！って水卜ちゃんに話振られた阿部ちゃん😊💚前半は雨の日もあるので、天気を確認してください☺︎的なコメントをして、さすがです✨って言われてた🥰❤️うんうん、水卜ちゃん、わかるよー💗楽しいGWをお過ごしください‼︎的なコメントでも良かった訳で、なのに、あの短時間でしっかり天気ネタを入れてきた阿部ちゃん、さすが👏って思ったもん🤭💚

お聴き頂きありがとうございました！次回は4/17（木）夜9時から放送です！☃️次週のメンバー☃️#阿部亮平#深澤辰哉の２人です！お楽しみに！💚💜#SnowMan#素のまんま—『不二家presentsSnowManの素のまんま』(@snowman_ssw)April10,2025文化放送『不二家presentsSnowManの素のまんま』本日夜9時より放送です！☃️今夜のメンバー☃️#阿部亮平#深澤辰哉の２人です！お楽しみに！💚💜放送中は#素のまんま

年始、届くのを楽しみにしてたこの２冊☃️『POTATO』は、阿部ちゃんのページがあったので、予約して購入🤗💚コーデが可愛すぎたし、インタビューも面白かった🤭✨『DUET』はね、めっちゃ読み応えありまくりだったから、ぜひ読んでほしい‼︎😊✨阿部ちゃんの顎クイを取り合う話とか🤭🖤🤍ひーくんが、お休みしてたライブで、みんながひーくんのすのちるヘアバンドをつけてくれたのが嬉しかったし…自分のファンが悲しまないようにしてくれて、ありがとう☺︎って伝えてるの、読みながらウルウル🥹💛あとは、あべ

こんばんは今日は病院にも行きましたが美容院にも行っています来週、涼太くんに会う予定だからさ〜髪型、どうしようかな？って悩みましたよ😅って涼太くんは私の髪型なんて記憶にも残らないのにでもやっぱり自分が少しでもいい状態で会いたい乙女心ですさてでは先日のカラオケ屋さんでの鑑賞会の続きですあべちゃんとふっかさんの入所20周年をお祝いしてきましたぁこのカフェ個室があってそれぞれ部屋が違うのですがあべちゃんカラーのグリーンふっかさんカラーの紫その２つのカラーが🟢🟣ある

かなーり遅れましたが…(^o^;)深澤辰哉さま阿部亮平さま入所20周年おめでとうございます過ごした時間喜び悔しさ一緒に乗り越えてきた過去のものはふたりにしかわからないけどこれから先もずっと一緒っていうことを疑わないところが凄いなぁと思ってる。同期という存在って特別だよねこれからもお互いがずっとかけがえのない存在でいてくれますように世間様はまだお盆休みなのかしら？てか、本来お盆自体は昨日から16日までだから今が本番のはずだけど、「お盆休み」ってのはもう名目上で

仕事を辞めてどっと溜まった疲れが出たのか3日間寝たきりになっていました救急で点滴して貰いました💦医療関係者のみなさん、お疲れ様ですスマホっていじらないと意外と充電持つものですね笑普段いかに使っていたかわかりますデマだとは言いますが、地震とか台風も来ます携帯だけが頼りにはならないけれどやっぱり繋がる一つの手段ですね家族の電話番号暗記していますか？寝てるだけでもドラマはしっかり見ています「海のはじまり」今回は"外野"の2人に焦点が当てられていました津野さん、水季の

お読みいただきありがとうございます昨日のあべふかインスタライブは幸せそのものでした。登場の仕方があべちゃんの誕生日の時のインライと一緒でアクスタからで。そしてふっかさんの横顔からのあべちゃんが出てきた瞬間の破壊力！思わず、声を出してしまいました。すっぴん、サラストなんですもん😭最近金曜パーソナリティーがあったり手嶋淳之介さんがあったりピクサーに潜入していたりガシガシ踊っていたりわちゃわちゃバーベキューをしていたり本当にた

昨日の、あべふか入所２０周年記念日を記念して、20時からしてくれた同期インライ🤗💚💜どの表情も、素敵すぎるっ😊✨２人とも貴重なオフだったのに、わざわざ時間を作ってくれて、ありがとー🥹💗お風呂入ってすっぴんサラストで現れた時は、一瞬心臓が止まりかけたよ🤣💚wインライのために、諸々小道具仕込んでくるのが、阿部ちゃんらしいし🤭💗めっちゃデッカいバルーン買ってきたは良いけど…膨らませるのは、マネージャーさんって言うね😂でも、マネージャーさんにちゃんとお礼伝えるところとか、マネージャーさんを見

おはようございます。新潟の金山が世界遺産に登録されたということで。新潟の放送局で阿部亮平さんのテレビがあるとのこと。努力した結果がお仕事に繋がるって阿部ちゃんも嬉しいだろうし。阿部担も嬉しいだろう。もちろん、私も嬉しいです。TVerでみれるみたい…よかった。💚💜💚💜💚💜💚💜💚それから阿部ちゃん、ふっかインライありがとうございます。いつもファンに寄り添ってファンにありがとうをおしみなく伝えてくれる二人。すごく楽しかった。最近のそれスノの話しとかでふっかの裏側の頑張りを伝えてく

インスタLIVE終わっちゃいましたね🤭可愛かった〜💚💜この表情の阿部ちゃん💚🤭かわいい…😆✨ふっかさんが画角に入りきれてないのをキチンと確認して入るようにしてくれたり、本当に良い！おつるさんが空気を入れてくれてたんだろうね🤭空気が抜けた音がしてからのこのひょうの２人が可愛い💜💚😆この後阿部ちゃんの🤫がありましたが…これはこれで可愛い😆頑張ってハートを作るんだけど、ふっかさんの表情が固いの😅まぁ、喋りながらだから仕方ないか…😱ともかく、せっかくのOFFだったのにインスタLIVE

💚💜同期入所のお二方。㊗️今日は入所20周年✨お二人でひたすら思い出を語る時間も。少しグダグダになった乾杯も。コメントへのリアクションも。スクショタイムも。メンバーのお話も。ひたすらに幸せな時間だったなぁ…☺️同期も尊い✨改めて、入所20年おめでとうございます🎉お祝いのクラッカー。いや…大事なパーーーンのとこ映ってない😅激安ジャングルで自ら20の風船用意してくれる阿部ちゃんのマメさ、ものすごく好きです。⛄️SnowManの活動に関するお祝い事は、全員のアクスタを添えて。

あべちゃん💚ふっかさん💜芸能生活20周年🎊おめでとう🎊◤BackstagePhoto◢《阿部亮平のボディガード》#深澤辰哉x#阿部亮平どことなくお嬢様感のある阿部くんを壁ドンでガードするふっかさん🫢これは…どんな状況？😂#君のボディガード#赤羽骨子のボディガード#SnowManpic.twitter.com/O9Wt6qdP6c—SnowMan/MENTRECORDING(@SN__20200122)2024年6月7日あべふか同期インライ観ました冒

あべふか入所😆20周年おめでとうございます💚💜長らく付き合ってるからこそ醸しでる家族感なくてはならないかけがえのない存在ふっかはいつも周りを見て太刀振舞って阿部ちゃんの一言一言をひろって価値付けてくれてくれる優しい人💜気象予報士を取得したニュースからクイズ番組での活躍に心奪われインテリがバッチバチに踊る姿で私を骨抜きにした阿部ちゃん💚阿部ちゃん、SnowManの存在が私を変えてるって実感してます。今日のインライで一緒に乾杯したけど私は感謝の気持ちを持って乾杯しました

事務所に入って２０年おめでとう👏👏👏👏スゴいよね２０年もずっとやり続けるって・・・わたしにはないもん・・・２０年同じ人を推してた事もないし２１周年もその先もずっと今みたいに、今以上に全ての人から名前を知られる存在になって行くんだよね今日の２０時楽しみにしてるねぇ～では、またね

今日はあべふか入所20周年記念日２人ともこの20年良く頑張りました色々と辛い事もあったかと思いますがその努力の成果がありましたね２人ともアイドル続けてくれてありがとうこれからも2人の活躍を楽しみにしています2人で記念のインスタライブやってくれるみたいです

昨日は、娘からずっと催促されてるベッドを買いに、IKEAまで…🚗💨帰りに、SAに寄ったら、他府県ナンバーの車がいっぱいで、お盆休みなんだなぁ✨って実感した😊久しぶりのIKEA、楽しかったなー💙💛今日８月１２日は、あべふか入所記念日💚💜ですね🤗２０周年だって‼︎😳✨改めて、凄い年数だなぁ🥹💗苦しい時期も共に踏ん張って切磋琢磨して、同じグループでデビューして、大躍進して…人生の約３分の２を一緒に過ごして、大変なことも嬉しいことも共有して、今の関係でいられるって、エモいよね🤭✨お互いの

今日8月12日はSnowManのふっかこと深澤辰哉くん💜と、阿部ちゃんこと阿部亮平くん💚の入所記念日ですね😆ふっか！阿部ちゃん！入所2️⃣0️⃣周年おめでとう去年の年末年始の月刊ザテレビジョン📖より💜ふっかが主役のすのちゅーぶ💜💚阿部ちゃん先生💚いつもメンバーをまとめるふっか💜いつもメンバーへのさりげない気配りが半端ない阿部ちゃん💚これからもあべふかを応援します