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ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは昨日は北風1号が吹いたとか?北海道では雪が積もるまで降ったみたいですねいよいよ冬が来てます。スノーシーズンが来てます。スノーボード🏂来てますイエティはオープンしていますねhttps://www.yeti-resort.com/独身の頃は毎週末雪山に行ってました。地元の「狭山スキー場」でバイトをしていたのもあって平日は仕事後3〜4日通って…土日は雪山へ🏔時には車山高原スキー場のレス
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは今日から3連休の方が多いのではないでしょうか私もガッツリ3連休です先日、憧れの写真撮影してもらいました撮ってくれたのはママ友でもあり、ベビーマッサージ講師でもあり、ベビーサイン講師でもあり……フォトグラファーでもあるsmile瀧川さんhttps://instagram.com/smiletakico?igshid=17jox3dmbm4gk私がバランスボールインストラクターの講習を受
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは11月に入りましたねぇ〜。今年も残すところ、あと2ヶ月今日は11月とは思えない程の暖かさ昼夜の気温差で風邪を引きやすい季節。体調管理をしっかりしましょうね!先日は久しぶりにショッピングプラザ鎌ヶ谷でのレッスンでしたここでのレッスンは同期のyuriko先生と毎月交代です。そして今月は私の番でしたいつもより広いお部屋が取れたので嬉しいぃぃ〜それに、いつもよりも賑やか〜我孫子からMっき
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。先日の台風19号では多大なる被害を受けた方々がいらっしゃると思います。私の住んでいる我孫子市でも停電になったり、利根川が氾濫する寸前…氾濫した所もたくさんあります。被害を受けた方々、ご親族やご友人が避難されている方もいらっしゃるかと思います。1日も早く復旧する事を願っています。自然の力の恐ろしさ…本当に痛感しました。まだまだ復旧の目処が立た
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは9月があっという間に終わってしまい…10月がスタートしましたね朝晩はだいぶ涼しくなりました日中との気温差で体調を崩しやすい時期です体調管理はしっかりとしましょうね空はすっかり秋空に。いわし雲やうろこ雲がすっごく綺麗https://images.app.goo.gl/KUcBJVoqNvzH3qFD9こんな感じのやつ子供達もお迎えの時に嬉しそうに空を見てます秋と言ったら……食欲の
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは長かった夏休みも終わり新学期が始まりましたね!世のお母さん達は本当にお疲れ様でした9月がスタートです朝晩は涼しく、暗くなるのも早くなり…一気に秋モードですね秋と言えば……食欲の秋スポーツの秋読書の秋📙どれも満喫したいですね!そして、夏休みの疲れもドドっと出てくる頃。体調管理をしっかりとしましょうね夏休み明け1発目のレッスンはあびこショッピングプラザ❶9:30〜ゆったりクラス
MakanaMartのブログをご覧いただきありがとうございます9月出展予定のイベントのご案内ですあびこ親子マルシェPetit日々育児や家事に追われるママ達が、平日の昼間、お買い物ついでにフラッと立寄り、あそび、ホッと心が落ち着き、悩みを忘れ、ワクワクし、明日からも「育児たのしもう!ママになってもやりたいことやろう!」を応援するイベントです。日時9月24日(火)10:00~15:00場所我孫子ショッピングプラザ詳細はコチラ→★★★ハイハイレースや、おひるねアート
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは少し涼しくなってきましたね突然の大雨や落雷…これからは不安定な天気が続きそうですね外出する際には十分注意しましょうね長ーーーいお盆休みも終わり気持ちを切り替えて…バランスボールレッスン開始〜バランスボールdeからだ元気!@あびこショッピングプラザ❶9:30〜ゆったりクラス久しぶりだったけどみなさん、相変わらず元気〜「おはようございまーす!!」って、いつも通り元気いっぱいに入
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちはいやぁ〜暑い…毎日毎日本当〜にっあーづーいーーーー電気代を節約するとか…エアコンは身体に良くないからとか…そんなん言ってる場合じゃなさそうな位の暑さです…ね……この暑さは扇風機だけでは厳しいです!喉がカラカラになってからでは遅いので……本当にこまめな水分補給はしっかりしましょうね8/7(水)バランスボールdeからだ元気!@あびこショッピングプラザ暑い中、たくさんの方が弾みに来てく
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちはいよいよ関東も梅雨明けかなやっと暑い暑ーーい夏が来ましたね朝から晩までムシムシムシムシ……既にエアコンを付けてしまってますエアコンで身体を冷やし過ぎないようみなさん、気をつけて下さいね夏といえば……海🏖プール水着👙を着る機会が増えますね暑いと肌の露出も増えますね今からしっかりとココロもカラダも引き締めませんか私の筋トレバランスボールレッスン2日連チャンで弾みまくりました7/23(
さいたま市大宮花音花と音楽とアートで笑顔の輪はなわです。ご無沙汰してしまい、すみません。この間にも様々なレッスンやイベントを担当させていただきました。本当に毎回貴重な経験や出逢いわ、ありがとうございます。さて、今日から夏休みのお子様も多いでしょうか?夏休みのスタートに昨年からお世話になっておりますあびこショッピングプラザ様にて本日7.20(土)【光るアクアリウム】のワークショップをさせていただきます。10時から整理券配布になります。宜しくお願いします。詳細はこち
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは毎日毎日雨☂️降ったり止んだり。ジメジメジメジメ……大雨、洪水、土砂災害……たくさんの被害が出ていますね。お近くの方はくれぐれもご注意して避難して下さい。避難警告が出ている地域では速やかに避難して下さい。私の住んでいる千葉県でも昨日は朝から大雨です外出される際には十分に注意が必要です!!みなさん、気を付けましょうね先日はバランスボールdeカラダ元気!@あびこショッピングプラ
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちわんこ毎日ジメジメして暑いですね明日からはずっと雨予報☂️早くこのジメジメした梅雨、終わって欲しいですね〜昨日は晴れて☀️とても暑かったです。暑さも吹っ飛ぶくらい元気なみなさんとのレッスンあびこショッピングプラザさんで良い汗かきました!❶9:30〜ゆったりクラスいつも元気なお姉さま達。この日も元気に登場〜「先生〜おはようございま〜す」って、お部屋に入って来てくれます!私はこの声
一般社団法人インターナショナルワイヤークラフト協会(IWA-wire)認定校☆アトリエRosette(ロゼット)です☆最近頂きました多肉植物寄せ植えオーダーです器はどれも素敵な焼き物です🎵愛着のあるカップ、、ちょっと欠けてしまいガッカリ💨そんな時は捨てずに再利用しませんか、、器持ち込み企画受付中です🐰ちゃんもスクスク⤴️⤴️もう🥕人参が好物なんですよ😆🐰🌵ちゃんも負けじとスクスク⤴️⤴️今週末のイベントです🍀*我孫子ショッピングプラザ『ハンドメイドの魔女達』6/
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは昨日は真夏のような暑さでしたね各地で30度超えの所が多かったみたいですね喉が乾いてなくてもこまめな水分補給は絶対にして下さいね!喉が乾いたな……って思ってからじゃ遅い場合もあります室内にいてもこまめに水分補給して下さいね日除け対策はしっかりと長時間の外出には充分気を付けてください先日はあびこショッピングプラザでバランスボールdeからだ元気!その日は…朝からショッキングな出来事が…
こんばんは今日もお疲れ様でした。あびこMOTTAINAIてづくり市も無事に終了しました。今回は人も少なく寂しかったですが、出店者さん同士の交流が楽しくて仲良しの出店者さんが桜アゲートのピアスをお買い上げして頂き、その後はずっと暇でしたが。石好きのお客様がとっても悩んで、一番グレードの良いスーパーセブンとピンクトパーズのピアスをお買い上げ頂きました。出店料は出ましたが、ちょっと厳しかったなーでもあびこ(我孫子)は初めて出店した場所なので、お礼の意味も込めて出店しました。もっと悲惨か
始まりました
こんばんは明日の準備がだいたい終わりました結局ピアスは作らず、つい楽しくてマクラメばかりしていました。マダガスカルローズクォーツメインに、ロードライトガーネットを2粒入れました。ロードライトガーネット可愛いですね〜フロスト水晶のバラに、淡水パールやピンクコモンオパール、ガーネットなどを合わせました。これも女性らしくて可愛いです。アクアマリンのキャッツアイを水晶と合わせました。このアクアマリン、何故かとても惹かれます〜これは私の〜ピンクスギライトです。これからこれも腕につけた
ブログにお越しいただきましてありがとうございます。クリスタルボウル&ヴォイスヒーリング紫音〜SHI♡N〜です今日で5月も最終日ですが暑い!とになく暑いですね急な暑さに体もついていけませんね〜こまめな水分補給を心がけて、しっかり栄養もとって、この異常気象をのりきりましょうさて先日、我孫子市にあります我孫子市民プラザでクリスタルボウル演奏会を開催させていただきました10時から一般の部11時から子育てママの部この写真は子育てママの部の6名様皆さん0歳児のお子さんと元気に参加
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんばんは連日の猛暑に比べ、今日はとても過ごしやすい1日でしたねまだ5月なのに……今年の夏が恐ろしいですね今日はあびこショッピングプラザでのバランスボールdeからだ元気!❶9:30〜ゆったりクラスいつもは定員オーバーで熱気ムンムンのクラス。今回はお休みの方が多くて5名の方のご参加でした!とても元気なお姉さま達。人数が少ない分、私の目は一人一人にロックオーンっ何人居ても、私はいつもちゃんと
こんにちは暑いですね〜一昨日の東京スクエアガーデンも結構暑かったですが、建物の屋根というかアーケードのように日差しを遮ってくれるので、外よりはグッと涼しかったですローソンの入口側なので、色んな意味でもラッキー先ずはお仕事仲間のゆきえさんが、マクラメのブレスレットを気に入って頂きお買い上げとても嬉しい〜で、何だか見覚えのあるお客様がピアスを見てる!あの〜前にも来て頂きましたよね?とお声掛けすると、先月、はい、来ましたと。あーーー!ルチルクォーツのお客様そのお客様は、先月ピアスとペ
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんちには昨日はポカポカ陽気な1日でしたねですが、昼夜の温度差があるので体調を崩さない様に気を付けましょうね上着を着て調整するのは当たり前ですが身体の内側から温めるってのも手ですょ適度な運動をすると体温が上がります。体温が上がると代謝も上がります代謝が上がると汗が出ます体温が1度上がると代謝が12%も上がるんだっててことは……体温が1度下がると代謝が12%下がるってこと歳を重ねるごとに
お花とワークショップで幸せをお届けしたい♪AtelierEn~アトリエエン~ですご訪問いただきありがとうございます先日、平成最後の日・・・大晦日のような~それ以上に貴重な1日上皇陛下様、上皇后陛下様、お務めお疲れ様でした!そんな時代の最終日にWSを行えることを“あびこショッピングプラザ”さんに感謝しつつ~いつもご参加いただいているリピーター様との嬉しいお顔合わせからスタートしました♪【午前の部】【午後の部】母の日ならでは!ご主人様が奥
お花とワークショップで幸せをお届けしたい♪AtelierEn~アトリエエン~ですご訪問いただきありがとうございます明日からいよいよGW~!!気持ちも既にそわそわな方も多いのでは~♪今回は、お母様への“古希の御祝い”のプリザオーダーをいただきました♪ピンク系がお好きということで~そこに古希のカラー=パープル系をMIXいたしました!そのままディスプレイ出来るハードケース付き四方見出来るような仕上がりで~♪お渡し時に「素敵~♪」を
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちはポカポカポカポカ初夏のような汗ばむ陽気が続いてますねそして、だんだんと薄着の季節になります半袖、ノースリーブ、ミニスカート、ショートパンツ!さて、そろそろ夏に向けて体作りしませんか?昨日はあびこショッピングプラザでのバランスボールdeからだ元気!の日。❶9:30〜ゆったりクラス11名朝から元気なお姉さま方。ペチャクチャペチャクチャ「先生〜おはようございまーす」って!そりゃそう
お花とワークショップで幸せをお届けしたい♪AtelierEn~アトリエエン~ですご訪問いただきありがとうございますご友人のお誕生日プレゼントに♪と以前オーダーいただいたハーバリウムグリーン系とレッド系でのオーダー。ご依頼いただいた方にお渡しすると・・・「自分の分もお願いすれば良かった~!!」と仰っていただき、ご満足いただけたかなと♪令和元年に着々と近づいておりますが、平成にオーダーいただいた画像などUPせずに時が進んでおります。ご注文商品のお受け渡しは「我孫子駅
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですこんにちは新元号が決まり、新たな新生活がスタートです桜🌸がとっても綺麗ですね〜寒い日もあったりしてまだ満開じゃない所もありますが…お花見したいなぁ〜昨日はあびこショッピングプラザさんでのバランスボールdeからだ元気!❶9:30〜ゆったりクラスみなさん、お部屋に来るのがどんどん早くなっています私の準備が追っつかない〜ボールを膨らませるとすぐにマイボールを見つけてみなさん座り始めましたう
お花とワークショップで幸せをお届けしたい♪AtelierEn~アトリエエン~ですご訪問いただきありがとうございます先日、標本木の桜が5輪になり開花宣言が行われたましたねっ♪こちらは昨年の標本木満開時のお写真です靖国神社は桜に包まれお花見日和でした。今年の満開は今週末辺りでしょうか?そして開花宣言の翌日=22日は“あびこショッピングプラザ”さんで『桜ハーバリウム制作』でした。=====〈午前の部〉==========〈
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターラジオ体操指導員ちなつですおはようございます😃もうすぐ3月も終わりますね〜早い……早すぎる〜子供達は春休み真っ只中!ママ達もお疲れ様ですパワフルな子供達と過ごすのには本当に体力が必要ですよね朝ごはん食べて…遊んで…遊んで…お昼ご飯食べて……また遊んで…遊んで…遊んで…子育てには体力が必要なのですっ世のママ達よ。なまった体では長いお休み中の子供達とは過ごすの、辛くなりますよぉ〜適度な運動を、日頃から心がけましょう
皆さん、こんばんは。Yoa-manaまぃんです。一昨日は幼稚園、そして今日は小学校の修了式でした。今年はどちらも学級役員だったので、色々とバタバタしていました💦来週は息子の入院(軽いものなので特に問題もないのですが、出産以外に入院経験ないものでなぜか私がドキドキ)もあるので3月はいっぱいいっぱいな私です載せよう載せようと思っていた先週のワークショップ終了報告…私がのんびりしてる間にママ女子ブログ担当のyuimasunaちゃんが載せてくれてましたまたまたリブログしちゃいますよ↓↓↓