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分別していますか?ゴミ捨ても大事ですが心にもゴミは溜まります忍耐と我慢の違いわかります?忍耐は必要な事で我慢は不要な事ですまあ、なんでもまとめて我慢とか言いますけど実は違うって事ね例えば我が子に愛を注ぐことで身を削る忍耐とかねこれはもう無償の愛ですからありですよ例えば生活費も入れずに遊んでいる彼氏に従い文句言わずに働いてしまうこれは我慢ですねこんな風に同じ「耐える」でも内容は違う理解せずに呑み込む事も我慢でしてこれは体調を害しますが理
オィッス(*´∀`)♪ロッピーです。どないなっとんねん。北関東夏日ですよーーーちょっと前に暖房つけたのに今はクーラーだって付けてる本当にカオスちょっと前にヒートテックだしたのに今はTシャツこの前はヒートテックで寝てて快適だったのに一昨日ヒートテック着て寝たら身体中汗びっしょりで風邪ひくかと思ったわ!!季節が1歩すすんだと思ったらまた2歩さがって夏天気の神様の采配は厳しい寒くなるなら寒く暑くなるなら程よくにしてください。PS秋服買っ
こんにちは、おんちつアートセラピーナビゲーターほそりんです。オンラインの恋愛相談を始めようと思います。私は恋愛が大好きです。結婚すれば恋愛を一生できると思ってた。でも、現実は違ったから悩んで悩んで。辛かったです。好きなことを通して学ぶ、生き方や表現、新しい価値を見つけてやっと楽になりました。私よりすごい恋愛経験がある人はたくさんいるし恋愛相談の
【自分の価値を上げる方法】あなたの価値をもっと上げる方法がある。それは、あなたのワクワク、ドキドキするコトをすることだ。ワクワク、ドキドキなどのポジティブな感情になっているとき、私たちは輝き自分の価値が上がっていくのだ。たとえば、私は野球が好きだから野球の試合に参加するときワクワクドキドキしている。「ワクワクドキドキ」というフィルターを通すことが何よりも大切になってくる。ワクワクドキドキフィルターを通して、得た気づきは、より自分の血肉になるからだ。悔しい、恥ずかしい
「あなたは、不安に押しつぶされそうになっていませんか?」私も経験があります。イヤなことがあると不安で不安で仕方がありませんでした。この不安を軽くしたい…といつも悩んでいました。メンタルトレーナーの私があなたにお伝えしたいのは「同じ不安を乗り越えた人に相談しよう」ということです。不安を抱えたとき、頭の中だけで考えていると不安は大きくなるだけです。不安を感じない人はいません。うまく対処していくことです。オスス
幸せになる方法はたったこれだけ今いる場所を快適な状態にカスタマイズするもう一人のじぶんの声を丁寧に汲み取るじぶんへの扱い=他人からあなたへの扱い彼に幸せにしてもらおうと思わないじぶんを満たすと出てくる罪悪感はGOのサイン彼に愛情を求めるときって、じぶんに愛情を与えていないとき恋愛に言っちゃいけないことやっちゃいけないことなんてないの。そんな◯◯したらダメなんてこと存在しない!!!w好きな時に連絡してはいけない?昨日もラインしたのに今日もラインした
幸せになる方法はたったこれだけ今いる場所を快適な状態にカスタマイズするもう一人のじぶんの声を丁寧に汲み取るじぶんへの扱い=他人からあなたへの扱い彼に幸せにしてもらおうと思わないじぶんを満たすと出てくる罪悪感はGOのサイン彼に愛情を求めるときって、じぶんに愛情を与えていないときここ最近いろいろなことがありまして。常に身体が疲れていたのもあるし心のモヤモヤが晴れなくって。ずっと違和感を感じていることや違和感を感じる人がいたにも関わらず『この人
オィッス(*´∀`)♪ロッピーです。むかしむかし浦島太郎はいじめられてる亀を助けて、そのお礼に竜宮城に招待されました。竜宮城では、美しい乙姫様がいたり鯛やヒラメの舞踊りを見たりごちそうを食べたり楽しく過ごしましたふと家族が気になり竜宮城から帰ろうとすると乙姫様かわ玉手箱をくれました。帰ってきた村は、何百年と経っていました。浦島太郎は悲しくなり玉手箱を開けてしまいみるみる年老いておじいさんになってしまいました。毎日家の近くのセブンに行っていたが昨日は、たまたま用事が
はやる気持ちもわからないではありませんが、『急いては事を仕損じる』ということもあります。着実に成し遂げるために、前に進むために、今は心を落ち着かせる時です。もっと学ぶことで大地に根付きやすい時期です。早く結果を出したいと焦ってはいませんか?今やっていることは時間がかかっても、必ず芽が出てすくすく育ち、やがて、「あなた」という大木に成長します。特になにもしてないという人は、新たな勉強やスポーツなど、興味があることを始めましょう。将来、あなたの価値をあげるものに成長していくでしょう!
いつもお読みいただきありがとうございます。ILOVE私幸せ革命ナビゲーターの安部知子です。言葉で伝えるのは少し難しいですのでもし伝わらなかったら、ご質問くださいね。今日ふと浮かんだことがあって今まで、いろんなセミナーに行ったり、コンサル受けてきたけど、やっぱり大事なことは枝葉でなく、方法論でなく、何よりも本質。変わることのない宇宙の法則を理解することがとても大事だと思ったんです。表面的なこと、自分の軸、本質的なことでなく、枝葉ではもう変わらない。自分の本質は変わらな
「あなたは、自己肯定感を上げたいな…と思っていませんか?」私も経験があります。自己肯定感が低い私はいつも「自分なんて…」と思っていました。自己肯定感が上がったら、人生楽しくなるのに…と思っていました。メンタルトレーナーの私があなたにお伝えしたいのは「あなたは、最近笑っていますか?」ということです。あなたは、最近笑っていますか?いかがでしょうか?私が自己肯定感の低いときは全く笑っていませんでした。笑うどころか、落ち込ん
オィッス(*´∀`)♪ロッピーです。そういえば頭痛の原因はパーマをかけたからなのかな?久しぶりのパーマに頭皮がビビってテンパって頭痛を誘発したのかな?そしたら、頭皮に謝らないとだな。刺激与えてすいませんて。。。。ドライな人のイメージってどう思いますか?冷たそうサバサバしている感情の揺れが少ないとか人を拒絶したりわがままや自己中見たなイメージでしょうか?しかし、僕はそんな悪いイメージなくて自分の思いや考えや価値観を優先する人例えば、ある人が目指す目標があり
自分ってどんな人?人に合わせすぎ人に流されすぎイヤをイヤと言えない自分の好きなことやモノを伝えられない嫌われたくない誰にでも良く思われたい多少はそんな気持ちも必要だと思いますが全てを人に合わせていると自分の考えが無くなり他人が言ってる事が自分の考えていることだと錯覚しちゃって「アレ?」心と違った方へいってしまいます。私は私人は人良い部分も悪い部分も含めて人間で。一方向からだけの一面でその人を決めつけるのも良くないし決めつけられるのも違う。自分の中で「違うな」
美容室・エステサロンの集客を簡単にするファンが集まるデザインと仕組みづくりファンクリエイトデザイナー出村萌です今回紹介するのはFacebookカバー写真デザイン3分で1個心のブロック解除マインドブロックバスター®︎公認インストラクターMIYUKIさんのカバー写真を紹介します♫▼ビフォー▼アフターマインドブロックバスター®︎MIYUKIさんの魅力を活かしつつ宇宙×宇宙人×魔法使いをテーマにデザイン♡
こんばんは心を育てる専門家のみわりんこと白井美和ですはじめましてのブログはこちらhttps://ameblo.jp/miwarin-3/entry-12618485991.htmlやっぱり人って、身近にある問題を解決していきたいと想うんですよね職場の上司にパワハラをされたり同じ職場で嫌味をいう女性とかそういう人がいるだけで、心が萎えてしまいますしその人が目の前にいなくても1日中上司のことや言われたことを、考えてしまいますよね
【今月のデトックスブティックOPENのお知らせ】10月のデトックスブティックは新月10月17日(土)20:00~24日(土)23:59まで期間限定にてOPENいたします。https://m.amebaownd.com/#/sites/929955/posts/editor/v2/10740187AmebaOwndm.amebaownd.comあなたの価値に光りを当て『付加価値』を育むサポート多様な価値観や情報渦の中、国も企業も個人
【何事も焦ってはいけない】他人と比べてしまうと、私たちは焦ってしまいます。給料、結婚、学歴、フォロワー数など、比べてしまいやすいものは山ほどあるのではないでしょうか…。隣の芝生は青いものですから、比べてしまうと相当苦しいものになってしまいます。SNSの写真をみて、「え、まじか…」と気分が下がってしまうのです。何事も焦ってはいけません。他人と比べたときほど、自分の内側を省みる機会にするのです。自分はどこを目指しているのか?現状はどうなっているのか?ギャップを
「あなたは、さびしいな…と思って落ち込んでいませんか?」私も経験があります。1日ずっと家に一人でいると「あれ、俺って価値がないのではないか…」と不安になっていました。自分がダメだから友人から求められないんだ…と落ち込んでいました。メンタルトレーナーの私があなたにお伝えしたいのは「あなたは、一人ではない」ということです。さびしさは誰でも感じます。特に今のようなコロナや災害など、不安が多いと、さびしさは常につきまとうといってもい
こんにちはASUKAです。今日の題名「愛しています。宝はいらない。」この言葉は、私の大好きなドラマ「TRICK」の「TRICK劇場版」第一弾の「キー」になっている言葉なんですが、すごくいい映画なので良かったら見てみて下さいね!映画の中の使われ方とはニュアンスが違うのですが、今日はちょっと冒頭に使わせて頂きましたAlexas_FotosによるPixabayからの画像愛しているよ宝はいらないんだよ!宝はあなただから外側の
2020年10月10日。いつのまにか朝型に転換してしまったのか夜1時過ぎると少し横になっただけですぐに眠りに落ちてしまい5〜6時間ぐっすり寝て目覚まし時計なしで目覚めるそんなサイクルが続いている。この土日は両日ともお客さんの面談などの仕事がポツポツと入ってるけど心も身体も深い疲れはないな〜さて、ゾロ目の日2020年2月22日の記事を見ていたら自分で自分を褒めちぎると、お金が流れ込みやすくなる。っていうのを書いてたけどこのタイトルの意味わかるかな?まずはと
いつも安い金額でしか人に提示出来ないってとき。あなたが何か自分の商品やサービスを販売するときに◯◯協会で一律、いくらでと値段が決まっているならいいとして自分で販売する価格を決めないといけないときにこの金額で販売していいのかと迷うとき…。この金額で募集しても誰も申し込まないんじゃ❓だから「安くしないと…」ととにかく値段を安く提示してしまうのなら…。それは、心のどこかで自分自身にも自分の商品やサービスに対しても「そのお金を受け取る価値が無い。」という気持ちがあ
いつもお読みいただきありがとうございます。ILOVE私幸せ革命ナビゲーターの安部知子です。今日、ふと思いました。今まで、色々学んできたけど、結局行動できていないことに気が付きました。あなたも、色々学びすぎて混乱してる方もいらっしやるのではないでしょうか?セミナージプシー最近、やっと絞れてきてもう学びに行くことはやめようと自分が学んだことで、大事なことはシンプルに、これだけでいいと思えるものがありました。それはやはり1番最初に学んだことです。それは続けます。社会を見回し
想いのままに生きていくあなたへ。いつもありがとうございます。「幸せのことば師」佐藤文香です。◆あなたの夢はなんですか?◆どんなことをして生きていけたら嬉しいですか?この問いに、あなたはスッと答えられますか?「自分の夢なんて、考えたことなかった(/ω\)」「何をしたいのか、何が嬉しいのかも分かりません(>_<)」という方がいます。特に、子育てや介護に追われている女性。お子さんや親御さんのお世話を一生懸命やってきて、いざ、子ども
【メンタルトレーニングを受けた人に言われた一言】「こやさんのメンタルトレーニングを受けてから、もう1年も経ちます。自分を否定していたのが自分を褒められるようになりました。さすがこやさん!!!と思い嬉しくなる反面、どんどん活躍されて遠い存在になってしまう気持ちがあります」素直に嬉しいですよね。私は「どんどん活躍して、ドーンと背中を押しますね!」と返信しました。私はメンタルトレーニングをしていく中で、「もっと成長しよう」と日々思っています。なぜなら、もっと私が成長し
本音というと、どんなイメージを持ってますか?本音を言ったら嫌われちゃう本音を言ったらわがままって思われちゃう本音を言ったらみんな離れていっちゃうだったりして。でもね、本音ってとっても可愛くていじらしいものだって私は思う。だって本当の心の声だもの。「あなたがこうしたから傷ついた」「君がこうしてくれなかったから腹がたった」とかは、実は本音の後に来るもので、本当の心の声は、
●あなたが、あなた自身で輝くインタビュー・メニューセルフケアメンタリストのまつむらゆうこです。「自分で生きることが喜びだし、おもしろい」そんな自家発電の自分でいることをサポートするために、インタビューを重ねています。だれでも私の生きがい。私だから、できる。そんなことが、欲しいと思いますよね。私自身は、長らく私にできることは、なんだろう?打ち込めるものは、なんだろう?そんなことを探していたからいつまでも足りない。
「あなたは、自己肯定感を上げたいなと思っていませんか?」私も経験があります。自己肯定感を上げたいけど、どうしたら上がるんだろう?と悩んでいました。この状況をどうやったら打破できるのかな?といつも考えていました。メンタルトレーナーの私があなたにお伝えしたいのは「おかげさまですを口グセにしよう」ということです。私たちは、褒められたときに「いやいやいや…」と謙遜するクセがあります。謙