あなたの価値

「もう無理・・・」子育てに疲れた。限界。でも休んでも回復しないし、誰にも言えない。そんな日、あるよね。私も、子どもが小さい時毎日がそんな状態で、ストレスも疲弊もMAXでもうどうすればいいのかわからないって感じでした。今だから言います！最初に伝えたいのはこれ！子育てで疲れたのは、あなたが弱いからじゃない！むしろ、頑張り続けてきた証拠。育児の疲れって、体力だけじゃなくて、”判断の連続”で脳がすり減っていく。・何を食べさせる？・何を着せる？・泣いたらどうする？

静かで、優しくて、穏やかなはずなのに…なぜか心が削られていく——。「怒鳴られたわけでも、殴られたわけでもないのに、自分を見失っていく」それが、**カバード・ナルシスト（隠れナルシスト）**との関係性の特徴です。以下は、彼らがとる典型的なフェイズ（段階）と、私自身の体験を重ねた記録です。①【理想化フェイズ】「最高のパートナー」「理解者」の仮面最初はとにかく魅力的で、共感的で、「こんな人がいたなんて」と思わせてきます。話を丁寧に聞いてくれ、優しく寄り添い、共通点を強調して「君だけが特

「私の人生こんなはずじゃない」と感じる妻であり母である女性が本来の自分を取り戻しもしくは初めて見つけて「自分の人生を」リスタートさせる専門家ルルです🌹プロフィールはこちら不幸感・不満感から抜け出させる専門今までで一番輝く自分の人生を生き直す長期講座《個別継続コーチング》では不幸感・不満感のある女性によくある発達障害のある家族との生活のコツ、私たちに特有の不幸感・不満感を増幅する思考スタイルに気づき周りに振り回されないマインドの作り方な