あつぎマラソン

あつぎマラソンに参加して来ましたお天気は・・・雨☔なんだか週末になると雨のやうな気がしますがまいったなぁ〜10kmだし車で来れてるしずぶ濡れになっもすぐ着替えられるし完走を目指して走ります綺麗な芝ですグラントがあってプール、テニスコート色々ありますねエントリー費が安いけど参加賞がTシャツ、タオル、駐車場もあり地方大会はお得です鮎の塩焼き厚木の養殖場の鮎だそうですお昼ご飯はたまごサンドの自動販売機

本日、あつぎマラソン10kmを走って来ました。結果は、、、【記録】0:39:20初めてのあつぎマラソン参加。神奈川県民としてノーチェックでしたが、とても素晴らしい大会だと思います。競技場が会場なので、準備や終了後がストレスフリー。ただ、コースは結構厳しい(汗アップダウンが激しく、その一つひとつの傾斜がキツイ。息があがって、何度も止まりたいと思いました。それだけ、挑戦しがいのあるコースです。力試しとして、来年も参加したいですね。終了後、フィールド隅でぼーっとしてた処をお声か

明日は、あつぎマラソンを走ります。神奈川県では一大イベントの横浜マラソンが行われている。一方の、同じ神奈川県の厚木市で、ひっそりと行われるレース（失礼ただ、参加されるランナーのレベルは高い。10kmのレースですが、現状持てる力を出し切りたいと思います。心配なのは、明日の天候。一日雨っぽい（涙寒いのも、苦手です。ウェアはいつものシングレットですが、あまりに寒かったら、スタート後しばらくアームカバーを装着します（汗明日は横浜マラソンや、水戸黄門マラソンがありますね

今年もあつぎマラソン参加しました練習もしてないのにぬけぬけと来てしまって大丈夫ですか？途中棄権、関門ストップ、救急車で運ばれる？なんてことにならないでしょうね！結局こんなもんです去年とコースが変わって厚木国際カントリーをグルッと回るこーすでしたすごいのぼり坂が２ヵ所あって歩きました去年は200人ぐらい中64位でしたが今年は103位/189そりゃそうだゴール出来てよかったってことか横浜マラソンと同日向こうはすごい人でしょうけどこっちだって1000人近くい

今日は厚木マラソン10km朝起きたら雨音が聞こえる身体も重くて眠いなんか今日は行きたくないなぁ、二度寝して起きたらスタート5分前、仕方ないなぁでいいかな、でも、せっかく申し込んだんだし、行くだけ行って10kmジョギングするだけでもいいかなと思いつつテンション低めで起きて身支度会場までは車で行くので、雨は気にならないけど着いてから雨だと嫌だなと思いつつ出発駐車場に着いた時はまだ小雨だったがすぐに上がって会場に移動着いたらすっかり雨も上がって大丈夫そう着いてもまだテンショ

10月29日あつぎマラソンが開催されました裏では横浜マラソンがりましたね（逆だろ！）ゲストランナーは柏原竜二さんは冒頭のあいさつで横浜より盛り上がるぞ～～～の掛け声でしたお店だって出てるし雨も止んでくれましたが気温は高い前回の大町のグランドより立派だなあ～公園もあって子供も遊べますね渋いなエントリー費￥3,500だし横浜は￥20,000だもんね！い～天気になってきましたゼッケンにはブロックは書いてません1㎞何分で走るか勝手に並んでく

秋晴れで過ごしやすい1日となりましたねさて本日は鉄下駄先生は昇段試験の役員のため空手道会館へ、山下先生はお仕事、そして私、佐藤はスポーツ少年団関連で「あつぎマラソン」のお手伝い、という訳で黒帯3人不在でした。道場の皆様にはご不便をおかけしまして申し訳ありませんでした【Y•Iさん】よりLINEを頂きましたので掲載させていただきます。型の練習で平安初段、二段をじっくり教えていただきました🥋ひとつひとつの動きを丁寧に確認する事が出来て嬉しかったです。（過ぎてしまうとなかな

急に寒くなり、朝晩、冷え込むようになりました。皆様体調管理お気をつけくださいね。本日は荻野運動、多目的室での稽古となりました🥋ミャンマーから4月に来日され新聞研修生をしながら日本語を勉強されているチスーさんが体験に来てくださいました。ありがとうございました。日本語もお上手で空手もとても良い動きをされていましたよ！来週も是非お待ちしています。【平安初段】【平安二段】【平安三段】【平安四段】【平安五段】【抜塞大】他に慈恩、観空大も演武しました。【釵】10

こんばんは！昨日のトレーニング記録ですが、朝に30'Jogを行いました。体重は少しずつ落ち着いてきていて54kg台をさまよっています。現役時代は53〜54kgでした。どこまで落とせるかわかりませんが、なるべく身体の軽い状態であつぎマラソンに臨みたいと思います。あつぎマラソンまで残すところ38日！

朝晩はだいぶ涼しくなり秋の気配が感じられるようになりましたね。日中はまだ暑い日もありますので水分や塩分補給などを意識し熱中症に気をつけながら稽古して行きましょう！さて本日は「会派秋期審査会」でした。近藤先生、審査を受験されました皆様、お疲れ様でした。そして嬉しいニュースがひとつ石川沙羅先生が8月18日に女の子をご出産されました。おめでとうございます本日は久しぶりに顔を出してくださり、稽古にも参加してくださいました。出産後とは思えないスタイルの良さ＆キレの良さ

この日、待ちに待ったオーダーメイドの"ララちゃんランドセル"が自宅に届きました。注文してから７ヶ月以上待ちました。ｗｗ早速、箱を空けてみることに。おおおおおっ！名前も入って良い感じではないかっ！！そんなわけで…早速、記念写真を撮りました。…良かったらララちゃんランドセルのモデルにいかがでしょう（笑）…すると、再びインターフォンが今度は、私が参加したあつぎマラソンの当選賞品でしたっじゃじゃ～～～ん！！！さがみビールじゃっ！！（笑）仕方がない…

お待たせいたしました先日記事にも書きましたが、後半に差し掛かってから一からやり直しとなってしまった"あつぎマラソンontheweb"の近況報告ですが…無事に完走しましたっ！！久しぶりに走ったことや年齢の事もあったので、記録にはこだわらずに5回（1回4km程度）にわけてマイペースに参加させて頂きましたしかし、一番はダイエット目的とはいえ、終わってみてタイムを見ると驚くほどタイムが遅くってビビりました。ｗｗ少し余分に走ってしまった部分もありますが、21.25kmを1時間57分4

先月の22日から参加している"あつぎマラソンontheweb"ですが…事件が起きましたっ！！イベントも終盤に差し掛かったこの日、こんな案内が自宅に届きました。マラソンに参加するには、専用のアプリが必要なんかぁーーーーーーーーーーい!!!今までマラソンで測定していたアプリは関係のないものだった為、今まで走った分は無効となりました！！おいおい！！！なんで、こんな時期になってから案内が届くんだ！！とムッときていたのですが、よく考えたら…コレ…、主催者側が（私が）アプリを使用していな

昨日は夜9時に寝ました😴💤こんなこといつ以来という感じです（笑）夜中に4回も目が覚めました😑でも、朝起きたら9時という体たらくぶり😅朝ごはんは、ディナーロールをフレンチトースト風にして食べました😁ディナーロールは何にでもできる万能なパンです。めっちゃおいしかったぁ😊泉大津市グルメシリーズ最終回。今回は「す〜さんのインド料理」へ🇮🇳今日のランチはマサラカレーでした。ちなみに手前にある味噌汁みたいに見えるのは、ミニカレーラーメンです😄おいしかったですよ😊中辛にしたけど、そこま

お待たせいたしました！15回目のダイエット報告になります。いよいよ22日より"あつぎマラソンontheweb"もスタートしました参加費はやや高めだったとはいえ、これほど参加賞として景品を頂けるとは思ってもいませんでした。かなり派手なユニフォームですが、せっかくだから今度着てみようそして、マラソン参加中は、距離やタイムを計測しながらダイエット管理もできるアプリを落として毎回走っています更に、より効果的なダイエットとして、専門家がオススメしている"ジョギング前に筋トレを行う"方法も

お待たせいたしました14回目のダイエット報告になります。今月22日からスタートする"あつぎマラソン"に向けてジョギングを今まで以上に力を入れています。更に、脂肪燃焼の効率を上げるため、ウォーミングアップ→ジョギングの間に"筋トレ"導入することにしました。結果は現れるのでしょうか？！61.0kg→60.6kg着実に微妙。ｗｗ前回同様、100グラム単位で痩せました？ｗｗ再び、今月目標の50kg台も視野に入ってきましたが…今週末、知人と飲み会がっ！！

お待たせいたしました。一週間、ダイエット報告をサボってしまいすみません。13回目のダイエット報告になります。相変わらず、朝食と昼食の食事制限と大好きなコーラを中心にお砂糖の入ったジュースは一切飲んでいないsaicaですが、肝心な夕飯とお酒の量は抑えられたとは言い切れません。また、9月にエントリーした、11月22日よりスタートするあつぎマラソンを控えて、運動量を増やしていく予定でしたが、こちらも努力不足でした。そんなこんなで不安が残る状況ですが、体重の方はいかに？！61.8kg→61.

２０日にあつぎマラソンが開催されました。近代空手道会からは、荷物係で１名、誘導係で２名の計３名がお手伝いしました。私は旗を持って誘導係として参加。ランナーの走りの邪魔にならないよう、車を止めたり、流したりする誘導のお手伝いは思った以上大変で選手への応援も忘れるほどでした。＜鉄下駄＞

満開の桜の下。近代空手道会のもも先輩と、あつぎマラソンの誘導係をしてきました🌸駐車場の数が限られているので、前もって、もも先輩がお手伝いの場所の下見に行ってくれました『JAあつぎグリーンセンターの第二駐車場に車を停めて、石神までら徒歩10分、石神から城址公園跡地まで徒歩5分。トイレはJA、コンビニ、公園跡地近くにもありました🍑』そして。いざ、当日。７時に家を出て、無事に駐車場に車を止めて、誘導係のお仕事を再確認場所近くで待機しながら、まだまだスタート時間には２時間あったので、桜の

平成31年3月17日（日）「第33回あつぎマラソン」が開催されます私と伊藤よっこさんは厚木市体育協会空手道協会の役員代理としてマラソンランナーの途中誘導員に従事する予定です🧢ランナーの皆様が安全に走れるようしっかりと整理誘導と応援をしたいと思います参加されるランナーの皆様のご健闘をお祈りしております🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️【もも先輩】

日曜日は、空手の稽古の前に昇級審査の結果発表がありました仮七級から仮六級に嬉しすぎて、何度見ても、脳が、これは夢だと言ってきます高校生の時。同じ学年の生徒が1000人近くいて、一斉にマラソン大会で走ったところ、私はビリから２番目にゴールしました。皮膚炎や喘息でステロイド生活だったとはいえ、さすがに、全力で走って、これは凹みました(笑)そんなこんなだったので、さっそく写真に撮って、両親にLINEで送信両親もすごく喜んでくれました今週末は、空手の稽古はお休みして、あつぎマラソンの誘導

昨日はスパルタンレースのSUPERの部に出てきました。まあ競技の内容は置いといて、終わってからシャワーを浴びた後の話。着替えを入れておいたバッグがなくなってしまいました(泣)＜この一件で失った物リスト＞※下へ行くほど残念順が高い・参加賞の水とかネイチャーメイド的なもの・完走メダル・着替え一式(ジーパン、パンツ、靴下)(時価100円)・スニーカー(時価100円)・前回のスパルタンレースの参加賞Tシャツ(非売品)・今回のスパルタンレースの参加賞Tシャツ(非売品)・スマホ充電器

どうしよっかなーとか迷う私をよそに割と早い段階の判断そんなわけであっさりフラれた私は明日ぽっかり自由さぁて何しようかこれくらいの気温があればシャワーランは平気そう@仕事帰り今日も夜の陣

明日、走る予定だったあつぎマラソン台風の影響でどうなるかなぁって思って大会ＨＰを見てみたら大会中止が決定しました。過去に２回暴風や大雪の影響で参加予定だった大会が中止になった事がありましたがこれで３回目の中止ここ最近、雨の影響であまり走れてなかったしそれに雨が降ったらＤＮＳの予定だったのでちょうど良かったかも

ハセツネも終わりました。さ～、ロードレースのシーズンです。ハセツネ前の故障もあり、まったくロードのトレーニングはしてません。特にスピード練習はほぼゼロです。これから少しずつ、少しずつ、ロードの脚を作っていかねばなりません。苦節２年、今年１月の勝田全国マラソンでサブ３．５を達成したど根性おやじ、次なる目標はサブ３．２５です３時間１５分切りとは言え、もう一度サブ３．５で走れと言われても、できそうな気はまったくしませんし、それ以上速く走れる要素も、今のところ何一つありません。年末に６０歳になる