あっちゃん

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。クセはなかなか気づかないもので自分責めをやめたつもりが自己説得になっていた💦なんてこともよくある話しなんですよね。何でもかんでも「私が悪いんだ」そうやって自分を責めることを少しずつやめられるようになった相手にも事情がある悪気があったわけじゃない私にもそう感じてし

座っていると乗りたいでしゅ！ねっ！んー。難しいでしゅ。抱っこして、乗せてあげましたいい感じでしゅ。んふっ。渡さないでしゅ。膝大好きマンが俺もー！いいよね？乗るよー！あっちゃんが、力ずくで奪いましたーやるな！

お盆休みもあっと言う間に過ぎて〜🏮コチラ地方、暑さのピークも過ぎたのか？という感じの今日この頃集合写真7分の4頭一緒でも険悪な空気は漂わない４頭萌ちゃん前脚でハート♡はいチーズ✨コチラは花ちゃん今はウチの中が定位置になりました。犬同士フリーにすると性別年齢問わずドンパチしたがるので別にしてます。散歩は他の子とも一緒にいけるけど👌フリーになると気の強さをアピールしたがります。おウチの中では殊の外可愛いさをアピールしてきます。お盆休み若い子３頭連れて山へグングン

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。子どもの頃から「待ってもらう」という経験が少なかった人は自分の気持ちが追いつく前に「早くしなきゃ」と自分を急かすことがある。早く立ち直らなきゃ早く人を信じなきゃ早く前を向かなきゃ早く人の優しさを受け取れるようにならなきゃでもね心ってそんなに簡単に「はい、今日から

きょうの、あっちゃん🐈‍⬛ねこあっちゃん😺な日に・・・とある、場所で、あっちゃん🐈‍⬛と待ち合わせあっちゃん正午にやって来たあっちゃん🐈‍⬛○○さん来たよ～🎵こんにちはわたしあ、あっちゃん🐈‍⬛！こんにちは！あっちゃん🐈‍⬛座っていい？からのなにか？飲む？飲み物🍹いるね！あっちゃん🐈‍⬛と飲み物🍹を選びに🚶‍♀️🚶‍♂️お店へあっちゃん🐈‍⬛が、選んだ飲み物🍹と、ねこ🐱グッズ(ФωФ)あっちゃんのために見つけたガチャガチャ❤️の猫😺集め中な猫😺をあっちゃん

皆さまに涼を⛄️品川ストリートYeah!ヴィスコンシン州のレディたちと「私を野球に⚾️連れてって」で大盛り上がりミルウォーキー・ブリュワーズ好調だからね🏟️夜高輪へ知人たちに残暑見舞いをで、生まれ育った二本榎通りでギター🎸弾いたら15分🕰️で通報いつもよかショック大きい赤門て今はライトアップされてるんだ姉のあっちゃんに見せたら「怖さ倍増」となあと、今日のよい出来事は北の恋人👩‍❤️‍👨のご愛息の誕生日🎊にちょうどプレゼント🎁ね宅急便がついたことティーカップ☕︎、茶葉

久し振りにDaiSUKEDARKSIDEのソロライブ行って来た急な雨に見舞われた為、十三駅のアンダーパスで滑って転んで他のお客さんから心配される始末BUCK-TICKのあっちゃん、高校時代の恋バナ等、語ってた浴衣が経帷子の様だ

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。人と関わっていると、「それは違うと思う」「普通はこうじゃない？」「なんでそんなことするんだろう」そんなふうに、相手をジャッジしてしまうことってありませんか？気がつけば、どっちかが正しくて、どっちかが間違っているそんな形にしたくなっている。でもね…私は最近、思うんです。

なにこれ…友達がカラオケで歌っていたのが、初めて聞いた時。中学2年生。長い時を経て、アレンジを変えても心を魅了するメロディが湧いてくる。Cocco、いや、あっちゃんも、音楽の神様に愛された一人だ。そしてそれから何年経っても、離れられないでいる私。

EXILEATSUSHILIVETOUR2026″HearttoHeart″Season3■08/14(金)ベネックス長崎ブリックホール■開場/開演：17:30/18:308/14長崎公演に行ってきました。博多から武雄温泉までは特急武雄温泉からはリレーつばめ(新幹線)で長崎へ長崎駅がキレイになってから初でしたまずは会場にグッズ購入へ～すでに結構並んでいたけどそんなにまたずに買えたかな？ご当地スナちゃん、カステラ持ってるーかわいい♥️な

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。また発作が起きたらどうしよう私は長い間そんな不安を抱えていましたバスも怖い地下鉄も怖いJRも怖い飛行機なんて、とても無理一時期はエレベーターにも乗れなかったしMRIも、美容室も怖かった「こんなこともできなくなったんだ…」と、そんな自分にガッカリしたこともありました

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。「なんか嫌だな」「何か違う気がする」「どうしてかわからないけど、こっちは嫌」そんなふうに感じることはありませんか？理由を聞かれてもうまく説明できない。何が嫌なのかもどうしてそう感じるのかも自分でもよくわからないだから「気のせいかな」「私が考えすぎなのかな」「こんなこ

今朝は３人でブランチ、昨夜レダが準備してくれたフレンチトーストを、レダが作ってくれました。茹でトウモロコシも食べました。昨夜は、懐かしいサーファーあっちゃんと４人、岬カーニャで夜食。カーニャのオーナーシェフみっちゃんとユリちゃんと記念写真、カーニャは日本一ラム酒が揃う店。25年前、大学生で東京からサーフィンに来てたあっちゃんは東京の子。今日は運転がないのでモヒートを飲んだ、いつもノンアルのヴァージンモヒートだったからお酒入りは本当に美味しい。カーニャのオーナーシェフからの差し入れ２皿↓い

お盆も元氣にトライアル暑さも一段落？と言う事でいきなりセクション練習サングラスがナウい～大人はNOブレーキで久々の自然地形で楽しむM氏あっちゃんも張り切ります夏の汗とスキルは比例する最後はバースデイメモリー亀メイクパワーでねじ伏せる剛＋技としなやかさの柔年齢と共にスキルも増えたあっちゃんでした１６日の練習会も元氣に開催ではまたみやうランドで会いましょういいね！

息子が梨を送ってくれました🥺親バカだからすぐ嬉しくなっちゃう。うちは団地なので、息子の中学時代のお友達のお家も向こうの棟で、そちらにお裾分け。あと、団地で髪の毛をいつも切らせてもらってるお一人暮らしの方にもお裾分け。それから、まえの職場で一緒だった、今でもお茶したり、バレエも一緒に習っている私の数少ない友人にもお裾分け。この方は、子どもたちが同年代なので、いつも色んな意味でお世話になっていました。うちの息子、色々大変な子だったのですが、悪いことやらかして、私はもうこの世の終わりみたい

佐野隼斗くんを見ていたら、誰かに似ていると気づきました。やっぱり好きなタイプには共通点がありますね。『あなたの好きなタイプ、教えてください。』昨日ね、最近毎日見てるＭ!LKのYouTubeを子供達と見ている時にやっぱり佐野勇人くんはおでこ出すとすごく似合うんですよね。流行りなのか重め前髪にしてること…ameblo.jp忘れてました。ごめんね、あっちゃん(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)『初めて自分でチケット購入しました（╹◡╹）〜フツーの生活長崎編〜』いつもと同じ朝です

お久しぶりです。ブログ書いていないうちに色々ありましたが💦嫌な話しかないけど、いつの日か書きます…ATSUSHIさんの長崎公演が迫ってきましたねリセールがいっぱい出てますーホールでこんなに出るの珍しいのかな？熊本地震もあったし、お盆だから？ぜひ参戦できる方はぜひー！！■EXILEATSUSHILIVETOUR2026″HearttoHeart″Season3■08/14(金)ベネックス長崎ブリックホール■開場/開演：17:30/1

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。親子って、とても近い関係ですよね。だからこそ「違う」ということがときどき、とても苦しくなります。子どもが自分とは違う考えを持っている。親が自分とは違う価値観を持っている。本当はただ、「考え方が違う」だけなのに、いつの間にか、どっちが正しいんだろうという話になってし

こんにちは～～台風の影響か風があり涼しいです今日はあっちゃんお休みだったのでお盆の買い物に連れて行ってもらいました。買い物したのも持ってくれ助かりました姉がお供えのお菓子と白くまデザート１２個入りの送ってきてくれました買い物から帰りあっちゃん１個食べてみると言って味見してもらいお盆には７人が食べるので一番上の孫娘に↓の写真を送りひい孫ちゃん食べれるとラインで食べれるよと言ったのであぁ～みんなで食べれる～～楽しみや二人

おはよう！日々早朝に投稿が趣味朝活いただき満腹！卵サンドが好物です満足の朝ごはん！友人にも朝ごはんを用意誰かれなく朝一訪問される方に！お招きモーニングです今日は山の日祭日です個々予定でお出かけされる方も・・・・・山に登る人ゴルフに行く人様々な過ごし方を・・・・・・楽しんでくださいね

ある朝🌅パパパン屋さんへパパおつかい👛パパチョイスのパン↑家族のウケはイマイチ判定△パンは美味しいのだけども、、、期待してたのと違ったーせっかくなら朝イチの、まだ温かい焼きたての、袋に入ってないパンを選んで欲しかった！トレーにトングでのせる手間が煩わしかったから、包装してある物を適当に選んだようだ。😜別の日の朝🌅ママチョイス🥐パン判定◯また別の日の朝🌅パパ再チャレンジパパチョイスのパン家族からのウケもまぁ良し🙆判定◎今回は自分がいつも選ばないパンを

90年代前半。アイドル冬の時代。CoCoといえば三浦理恵子さんを思い浮かべる人が多いでしょう。でも、その人気を二分した存在がいました。瀬能あづささん。僕らの世代にとって「あっちゃん」といえば、前田敦子さんではありません。瀬能あづささんです。当時、「第二の工藤静香」と呼ばれ、CoCoの中でも抜群の歌唱力を誇っていました。僕は今でも思います。もっとソロで活躍してもおかしくなかったアイドルだったと。「第二の工藤静香」と呼ばれた理由瀬能さんは、活動を続けるにつれて少

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。人生は、選択の連続です。朝何時に起きるか何を食べるか何を着るか誰に連絡をするか何を言うか。何を言わずに飲み込むか私たちは無意識も含めると一日に数えきれないほどの選択をしています。選択で大切なことは何を選ぶかではありません。何を基準に選んでいるかその基準が少しずつ

あっちゃんポーズして📷️ﾊﾟｼｬﾘ✨映画を観終え、すぐ、外へ見終わった、お客さんが通る前に📷️でﾊﾟｼｬﾘ✨あっちゃん、、、急いでポーズ✌️慌てた感が、愉しくて、、笑映画を観た後はご飯食べる？と、食べ物屋さんへあ！その前に、、ガチャガチャがあり🐈‍⬛ねこ好きなあっちゃんガチャガチャしてみよう！となりねこ😹ガチャからこのガチャガチャをやることにあっちゃんどれ？が？出てきて欲しい？と、訪ねるとあっちゃん三毛猫、、、ラグドールそして、お金を入れて回すあ！あ

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。「なんでこんなに生きづらいんだろう。」「毎日がしんどい」「何かあるわけじゃないけど…」そんな風に感じたことはありませんか？人の顔色ばかり気になってしまう。嫌と言えない。頼まれると断れない。いつも人を優先してしまう。頑張っているのに満たされない。誰かに認められないと、自分に

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。何もかも嫌になった時「もう全部どうでもいい。」そんなふうに思ってしまうことって、ありませんか？何もかも投げ出したくなったり消えてしまいたくなったり全部リセットしたくなったり…そんな自分を見て、「こんなことを思う私はおかしい。」「もっと頑張らなきゃ。」そうやって自分を責め

あっと言う間に８月突入動物園の動物達も熱中症になったニュースを見ました🦁🦁🦁最近の夏の暑さは厳し過ぎるウチでは暑い日は扇風機＆ミスト＆スポットクーラーそれと、定期的に水を撒いて屋根にも水を撒いて対策しています。意外と小屋の下のコンクリートがヒンヤリしているので、教えなくても入って寝てます小屋の中よりコンクリートが冷たいので、夏場は犬舎の方はフリーにしてます。日差しが暑くなったら南側の庭の方へは行けないようにしています🈲いっちゃんとユキちゃんつるんでよく遊んでます小屋の中とコンク

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。「どうして私は、いつもこうなんだろう…」人前に出ると緊張してしまう。人と会うと楽しかったはずなのにどっと疲れてしまう。本当は言いたいことがあるのについ相手に合わせてしまう。生きづらさを感じたり「幸せって何だろう」と思うことがある。そんな自分を見て「私の性格だから仕方ない

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。本音を伝えたほうがいい。心のことを学ぶとそんな言葉を耳にしませんか？私も本音を伝えることはとても大切だと思っています。でもねひとつだけ忘れてはいけないことがあると思うのです。それはその言葉は誰のために伝えるのか？ということです。例えば体調が悪くて動けない日があった

こんばんは😃✨かよです❣️今日は、北本市文化センターにて魔法の祭典🧙‍♀️を開催しましたぁ〜💕✨可愛い💕お客様が沢山来てくれました🎵❣️🌟DNA🧬アクティベーション🪄🌟🌟エンソフィックレイキ💫🌟🌟幡ヶ谷本部、他多数の会場との中継しながらのイベントです❣️朝早くからガイドの優月姫様の手作りお弁当🍱毎回、体に優しい玄米弁当です💕❣️これも楽しみに参加してまぁ〜す💕💕💕✨✨私はイベント終了後、一人でおちゃけは呑めないが、以前本業の仕事が終わってからバイトに行ってた🏮居酒屋