あっさりご飯

おはようございます昨日は中途半端な時間（午後２時）にチキンを食べたので晩御飯は残りご飯でおにぎり、具だくさん味噌汁、豆腐の白和えで簡単にやはりチキンが胸にもたれた。あっさりおかずが好きかな～昔は洋風料理が好きだった。鉄板焼きを食べに行っても〆はパン夫はお味噌汁にご飯choice旅行時旅館だと朝、干物など和の定食、、質素だなーと思った。今は干物好きになったけど病で入院時朝食はパンかご飯かになるとパンをchoiceけれど病院のパン

お越しいただきありがとうございます昨日は食べ過ぎてしまったので今日はあっさり・さっぱりの日《今日の献立》豆腐と明太子の旨煮かぶの塩レモン和えインゲンとウインナーのソテー胡瓜の塩もみかぶは生で薄めにスライスして塩レモンとレモン汁で和えただけかぶの甘さもあってそれだけで美味

このブログは、前日に書いて翌日の予約投稿で記事をUPしています2024年8月1日㈭GCP療法3クール5回目(3日目)ゲムシタビン(減薬中)＋シスプラチン＋キイトルーダ今日の副作用・ムカムカ・便秘からの下痢今日も1日ムカムカday朝起きたときは、大丈夫だったけど朝食食べたらムカムカ一旦、復活したけどお昼食べたらムカムカその後、復活しないでムカムカが続いてます夕飯は、アッサリしたのが食べたいから冷奴とお茶漬けに梅干し乗せて食べようと思いますムカムカしてるけど無性

どうもこんばんはあゆみです今日も今日とていい天気で激アツ～暑いけどここ時期は観葉植物が生き生き育つのでその点は好きです←そんな今日は買い出しの日～前回車だしてもらったから今回自転車で行くのが嫌すぎてしばらく動かれへんかったけど意を決して使うｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰ買い出しの日はめんどくさいのでリクエストご飯リクエストと言えばもう決まってるので簡単楽ちんネギトロ丼🐟素麺とおろし竜田ポン酢でさっぱりとおろし山盛りで～明日からまた1週間始まるので沢山

今日のメインは🍀シシャモの南蛮漬🍀午前中に仕込んでおいたので染み染みです😊アジで作ると処理に時間かかるけど、シシャモならなにもしなくていい！しかも、骨が柔らかいから揚げる時間も短くて、作り始めてから15分で出来ちゃいました🎵後は、☆ふろふき大根☆ほうれん草のお浸し☆だし巻き玉子☆具沢山お味噌汁あっさり美味しいご飯でした🍀今日はお天気はいまいちでしたが、私の住む町も桜が満開に近づきました🌸そして、我が家の胡蝶蘭も一つお花が開きましたお花が咲くと気分が上がりますね🎵

🍀豆腐とチンゲン菜の中華煮込みで晩ごはん🍀最近、お肉料理が続いたので、今日は胃腸を休めるあっさり優しいメニューにしよう😊主のメニューは・鰹のたたき・豆腐とチンゲン菜の中華煮込み他は・切干大根・ブロッコリーの胡麻マヨネーズ・明太子豆腐とチンゲン菜の中華煮込みは我が家の人気メニューです😊これが美味しくなるのはカニカマさんの力が大きい！カニカマが入るだけで、チンゲン菜と豆腐がより美味しくなります！あっさり優しく美味しいご飯でした🍀

昨日のブログが長すぎて書ききれなかった昨日の晩ごはん↓旦那さんの昨日のランチは、お肉大量過ぎな焼肉だったので、↓夕方帰宅しても絶対まだ満腹でお腹すいてない〜とか言うんだろうなと予想していましたが←昨日書いた通り旦那さんは焼きに徹してあまり食べなかったので、結構お腹をすかせて帰宅ということは早く何か作ってあげなくちゃお米は炊かなくても手つかずで持ち帰られた7人前の白ご飯があったのでこれを食べればヨシ↓あとは前日スープ用に1.5kgも買ってきた貝でいつもの台湾の炒蛤蜊台湾のハマグリ

今日の晩ご飯✨・筍の煮物・野菜サラダ🥗・味噌汁・筍炊き込みご飯🍚・ワラビの卵とじ・ひじき煮・きゅうりの浅漬けメインとなるご飯になってないですが、あっさりして美味しかった😊ご馳走サマでした🙏

こんばんは🌙今日もナイスな夕御飯ができましたヨYES!ナイ飯今日の夕御飯はお正月で疲れた胃腸を癒してあげよう🎶『あっさりご飯定食✨』湯豆腐鮭の塩焼きほうれん草としめじ人参の胡麻和えあさりの酒蒸し大晦日から昨日にかけて良く食べ良く飲みました💃💃💃久々のあっさりご飯ホッとする味先日カニ鍋をした時に椎茸の旨さを知ったチビと兄ちゃん大人になったね〰️今日も椎茸多めにしといたよ👌湯豆腐予想外に大人気❕❕本日もペロリとキレイに完食🙆🙆🙆お仕事も初日休みボケの頭に

大根が葉付きで売ってたら、大根の葉も使いましょ《1人分》大根の葉は葉先をカットし、外側を取り除く葉先は固いように思うし、外側は傷んでるものも多いから大根の葉は輪切りにして大さじ２くらいの量に塩ひとつまみかけてしばらくおく→軽くしぼる→ごま油小さじ１、和風だしの素小さじ１/２、塩小さじ１/３、ごま大さじ１、大根の葉を混ぜる→ご飯、お茶碗軽く1杯くらいを混ぜる＋じゃこも美味しい

今日の晩ご飯✨・小松菜とちくわの卵白だし炒め(野菜サラダ付き🥗)・ひじき煮・ご飯🍚・味噌汁今日は野菜中心の晩ご飯にしました😅あっさりして美味しかった👍

今日の晩ご飯✨・マグロのとろろ丼・肉じゃが・野菜サラダ🥗今日はあっさりとしたメニューの晩ご飯にしました🙂長芋は、ネバリスターで粘りが強くもっちりとして美味しかった👍

今日の晩ご飯✨・親子丼・長芋とタコのポン酢和え・味噌汁今日はあっさりとした晩ご飯にしました🙂美味しかった🙂

今日の晩ご飯✨・厚揚げと牛肉よしめじの甘辛炒め(野菜サラダ付き)・ご飯🍚・味噌汁あっさりとした晩ご飯にしました🙂

５月１９日水曜日息子ブランチ鯵の焼いたん豆腐の自家製なめ茸がけおくらのおかかがけ蕪の柚子漬けいちご

今日の晩ご飯✨・厚揚げ豆腐とニラとしめじの甘辛炒め(野菜サラダ付き)・ご飯🍚・味噌汁・大根の葉の胡麻和え今日は、お肉なしのあっさりメニューにしました🙂

老人食がいたに着いてしまったオミコはなかなか味の濃いものと脂っぽいものが食べられなくなりました笑笑味が薄いものを好んで食べ夕飯に雑炊を食べる始末医院長はお弁当を毎日作ってくれて美味しいものを！とお刺身なんかをご飯に入れてくれる優しさありがとうございますしかも気を遣って赤身！ありがたやだがしかし今日は中トロ入れてくれてありがたい反面油はいったい？！と思いましたが、、、！めっちゃあっさりしてて美味しかったのでした

こんばんは(´∀｀*)今日も1日お疲れ様でした！仕事が終わって家に帰ってきて晩御飯今日は何の準備もしていってなかったので帰ってバタバタ体重がイマイチだったので具沢山サラダにしましたトンカツ用のお肉買ってたんだけどガーリックソルトで焼いたお肉と野菜♡あっさり軽めのごはんで我慢しました。。『青春の記録』を観ながらご飯Timeまた号泣最終話見終わりました、、、全く興味なかったボゴム韓ドラあるある今だいすき♡♡今兵役中なんて(ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅)ﾋﾟｴﾝお

あまりお腹ぎ空いてなくて娘ちゃんと私はあっさりご飯^_^水菜とササミの梅ドレッシング和え豚ロースのしめじソースかけ？（私が名付けました）

いつもお立ち寄りありがとうございます✨暑い日が続いてるので暑い日でもあっさり美味しくいただける🎵簡単なご飯をご紹介♥️😘豚バラをさっと茹で冷水で凍めたものをご飯に乗せたら揚げ玉、大根おろし、生姜おろし、きざみ海苔や小ネギを乗せめんつゆをかけただけの簡単であっさりなご飯♥️揚げ玉のアクセントもいい感じ～♥️😆👍️豚バラは焼き肉用のちょっと厚めな物を使用したので超～満足な食べ応えっ♥️🈵😃✨【材料１皿分】・ご飯…お茶碗１膳・豚バラスライス(焼き肉用使用)…

近隣地域でコロナ感染された方が…1日も早く良くなっていただきたいです。そこで…また、職場からジムの自粛🤔今回は、私の判断で…とある職種の方々が自粛されたら私も自粛しようと…そして、8～の連休やお盆休みなどは、ビジター利用者さんがあるなら自粛だなぁ…そう決めて今日、パーソナルトレーニングしてきました。背中トレのフォームチェックをお願いしてたのでラットプルダウンシーティットロウチンニングとレッグエクステンションでの大腿四頭筋とハムストリングスの追い込みフォーム今日の

今朝7時くらいから庭の草取りを始めて気付けばお昼を過ぎていましたまだ半分も終わってない…ふくらはぎと左腕がパンパンで、右手小指に豆が…その後に掃除機がけして更にふくらはぎパンパンフェイタスさん助けてください自分で言うのも何だけど、ホント働き者な奥さんだわ…スイッチが入った時だけ旦那があっさりご飯にして欲しいみたいだったので昨日は緑々した夜ご飯でしたブロッコリーサラダブロッコリー・きゅうり・野菜セットの若いピーマン・プチトマトをまたハニマスドレッシングで和えましたブロッコリー

相変わらず、上階さんはギーギーやっております。Sさーん、物凄い音が響いてますよーーー。わざとするのはやめてくださいね。今日の夜ご飯は、ネバネバ丼＆味噌汁でした。昨日は中華？だったので、今晩はあっさりご飯〜味噌汁の具→鶏団子、玉ねぎ、とうもろこし、なす、ズッキーニでした味噌汁の具って、毎回何入れるか悩む…。豆腐とワカメのお味噌汁も美味しいけど、うちはいつも具沢山。おすすめ具知りたい。離乳食は、とうもろこし粥、和風スープです。結構な量を食べたはずなのに、娘が明日のおやつのお

おはようございます～(#^^#)今朝、７時前の空です～まだ降ってませんが…今日はみたい…ちらし寿司、最近食べた？▼本日限定！ブログスタンプチラシ寿司は大好き…月に２～３回は作りますよ～(´艸｀*)つい先日の暑い日にも…あっさりしたご飯が食べたくなって…作りましたよ～(*^^)b美味しかったです(*^▽^*)

少し前から散歩に出始めたフラン君！必死で歩いています！これから暑くなるのでなかなか大変かも！今夜はアスパラとベーコンの炒め物小松菜のナムル鰈の干物とあっさりご飯でした！

🌸奈良県御所市女性応援エステサロングレースルーム清水紀子🌸おはようございます梅雨に入りましたね。☔️昨日は茹だるような暑さでした☀️🌈☔️葛城山に行って久しぶりの筋肉痛に昨日は、温泉とラジオ波で自分を、メンテナンスしました。やっと筋肉痛から開放‼️です。激痛でした癒されるとか痛いところが無くなるって本当天国ですね✨✨コロナ開けで来てくださったお客様の選ぶ💕ベスト3🌟メニュー💕1位やっぱり凝ってるよね❗️🌸3Dリフトフェイシャル2位お肌綺麗にしたい❗️🌸フラッシ

昨日は期限が切れそうなサービス券があったので交換にリサラーソンの部屋着セットをこちらはシールを集めると値段が安く買えるピーターラビット娘の部屋からたくさん出てきた色鉛筆を使うために大人の塗り絵色々買い物出来て良かった！今日のお昼ご飯主人はザルうどん私は昨日の残りおやつは空港はちみつカステラ今夜はあっさりご飯何が気にいらないのかふくれっ面のフラン君！

週末になると身体も疲れてくる。そうすると何故かこの年齢なのにガッツリご飯が食べたくなる旦那は暑くなるとあっさりご飯ばかりが食べたいようだけど、今日はガッツリハイボールと共にいただきます

こんニャちは気温の割に寒いわよ朝からお気に入りの椅子でぐっすりこんこのマリーちゃん近づく黒い影次の瞬間ゆめちゃんダイブびっくりするじゃニャい気持ち良く寝てたのにーもう‼️しょうがニャいわねー狭いわねー１時間程してマリーはコタツに移動しました…。夕べのあっさりご飯。父しゃんに不評でした…。今朝ご飯。ゆめがいるよーマリーもいるよー今夜は薄切り肉を丸めて焼いてシチューの予定です。少し残っていた牛肉と豚バラも混ぜちゃえ❣️後は何にしようかなぁ。