あぢい

昨日もあぢ🥵かったので思考停止継続中😵‍💫働かない頭と残り少ない食材でいきあたりばったりな献立💦（←いつも😓）鶏むね肉と根菜の甘辛ダレ鶏むね肉(冷凍保存)・人参・ゴボウ・ごま・プチトマト・キャベツ・レタス/砂糖・酒・醤油玉ねぎのおひたし玉ねぎ・鰹節/醤油青菜炒め*(作り置き)キャベツの塩昆布和えキャベツ(の芯に近い部分)・塩昆布けんちん汁（風？）豚肉(冷凍保存)・里芋・ゴボウ・人参・大根・長ネギ・こんにゃく/和風だし(粉末)・酒・醤油ご飯米ごちそうさまでし

今日の旭川は35.1℃！じいじ・ばあばは、なーんにもする気がおきない。boys家は、また海に行ったようだ。２人がのぞき込んでいるのは？ほら、とったよ！ちょっとだけ触らせてぇ！太陽と海のちからでコロナなんか吹き飛んでけ〜！

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午前中、とある工事の「打ち合わせ」。話しをしているうちに・・・・・おいおい、そんなこと聞いてねぇお。てな話ばっか。工事費なんておいらは知らんよ。「打ち合わせ」の続きをするために、近くの「ガスト」さんへ。↑打ち合わせを出来るところはこんなとこしかないおぉ、階段だわ。躓かないようにしないとね。さて、「アイスコーヒー」かなぁ。と思いきや・・・・・「ドリンクバー」しかねぇの?それも439円。↑単品アホらしいわ。セットにすると241円。んじゃ、「ランチ」したほうがい

日が昇ったらあつつつつついいいいい

シャトルバス・・・待ってる間も汗が滴るかわいくないバス登場でも生き返るほど涼しい5分位でパークに到着が、14：30おおおお～とテンション上がるもここから入口まで結構あるのね。。・・・っとその前に、あたしゃやっぱり忘れたよ日焼け止めの次に大事なグラサンってことで、入り口までの途中にあったワゴンにて香港初お買物はグラサングラサンかけてバッチリ決まったところでハロウィンだ～とはしゃぐわぁ噴水よ～クジラにミッキーよ～まだはしゃぐセキュリティーチェック

異常なまでのこの暑さ😵昨日は少しでも涼しいかもとオクムランに行きました！高麗川駅から毛呂山総合公園まで向かう途中で腰に下げていたタオルを落とした事に気が付きUターン1km程戻っている間に太陽の威力が急に強くなったような･･･公園に着く頃には既に滝の汗😅鎌北湖を過ぎ峠に突入！日陰はまぁ良いのですが、日向はやっぱり暑かった(ι´О`ゞ)今回は顔振峠までか、高山不動で折り返す予定で行きましたが、想定通りの顔振峠の茶屋まででした😅コーラ一気飲みで足らず、こんなソーダも追加ごちそうさ

午前中に所用があったので、早朝はジムトレに行きました午後になってカミさんの自転車が壊れたので自転車屋までラン自宅を出て右手、左手どちらにも自転車屋があるのですが、先に行ってもらって追いかけたらいない！間違えたか！と慌て反対の自転車屋までスピードアップゼーゼーしながら着いて探せどこっちにも居ない！？？LINEを見ると最初の方に居るようなので、またまたUターン😅😅😅何やってるんでしょうね('ー'*)おかげさまで予定より走りました🏃🏃🏃🏃今日もワラーチです！火曜日もワラーチで

残暑お見舞い申し上げます😆😆😆梅雨明けしてからのひと言☆「あぢい……!!」ただひたすらあぢいっスね(汗)!!梅雨の間は比較的梅雨寒もあり涼しかった🎵🎵が、何でしょう？このハイパーな気温上昇は……!!元々頭痛持ちでしたが一昨年の夏から更に酷くなりだした頭痛が今年もヤル気満々ですよ(*_*)夜は夜でエアコンの効きが悪く点けてるのに熱帯夜～～～ヽ(*´▽)ノ♪不快指数MAXで眠れましぇーん!!気分はこんな感じ。HeatoftheNight🌠🌠🌠直訳すれば………熱

シャワー浴びていたら遅くなったε=┌(；・∀・)┘病院迄ダッシュ💨💨💨1分過ぎています・・セーフヽ(^o^;)ノ最後の患者でした終わってからランチ😋初訪問のお店♪エビ玉料理人は女性みたい臭みとか全く無い！薄味で美味しいご飯少な目オーダーしたのが悔やまれる見た目・・あれ？ですけど美味しかったなぁご飯が進むすすむ卵の色が又食欲そそります♪熱々のイカとエビのオイスターソース食べたこと無い味つけでした。こちらも薄味ズッキーニも良いねご飯に乗せようって思った

あぢいデスネ〜昨日のブログに書き忘れましたが、ランシューズが大変でした！まるで水溜まりを走ったかのようにシューズから音が😵脱いだら中がビチャビチャ風呂で靴下を脱いだら脚がふやけていましたよ〜という事で本日はワラーチの出番🏃🏃🏃🏃裸足は気持ちいいですね〜足の甲の日焼け止めを忘れると大変ですがいくら快適でも熱さには敵いませんこんなもんでしょう😅😅夜間走行の計画があるようですが、お身体には御自愛下さいませ😊私は冷房の効いた部屋でビールを呑んでいます🍺🍺🍺🍺🍺五杯位かなぁ〜

あぢがっだ😵本日は休暇を頂いたのですが、予定がなくなりロング走をしようと5時半頃にスタートしましたが、既に暑さが😰😰😰それでもなんとか走っていましたが、20km過ぎから更に気温が上がって危険!(ﾟOﾟ)!を感じショートカットのつもりで電車に乗ってしまいました！その前に身体を冷却二部編をスタートしましたが、更に熱い敢なく諦めまいどの寿湯が開くのを待って水風呂にﾖｰｲﾄﾞﾝ近所を走るのと変わりないデスネ（泣）当然汗を流した後は安定の神谷バー二杯目例年の如く増量キャンペーン満足

あ〜〜〜〜〜あぢい💦💦💦💦💦今日は、仕事‼️以上。

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今日は久々にひとりで地下鉄に乗りましたっ(´∀｀*)いつもしんどいのに、全然へーき！ずっと心に溜めてたしんどい事を、この前吐き出して行動しようって決めて少しだけど前に進めたーっっ我ながら頑張った←最近思うこと。。。知らないこと多すぎ！！！！！生きていく上で全く違う道を歩んで来た人や専門知識を持っている方と話す時その人の価値観や人生観知識もろもろ、全く知らないことが多くて。きっとこんな私になっていなかったら知らなかったことや、気づけなかったことばかりで。いっつも出か

朝ランしてきました！暑くなる前と思って早起きしたのですが、枕を洗濯機に入れたのがいけなかった(*_*)手動セットしたのに見直しがかかって一向に終わらね～たまらずに強制終了！結局スタートが6時半頃になってしまいました(*_*;昨日はどうやら35度の中のランだったようで、眩暈がしそうな感覚があり後半は歩いていましたが、それに比べると幾分ましでしたが、あぢいのには変わりありませんね～10km過ぎからは脚が出なくなってしまいました何時まで続くんですかね(^_^;)ふくしまは夜間の山越

３５３６３７なんですか、これ。天気予報見ても全国どこもかしこも軒並み並んでますね、最高気温で。もはや体温並みです。それでも異常なのに…３８３９体温どころじゃない。しかもまだしばらく続くと。これじゃ高熱だよね、と友人にLINEしたら…インフルエンザだって３９度は３日くらいだよねとかえってきた。ちょっと笑った。確かに。エアコンつけてるけど扇風機からも離れられず。そして…キッチンは地獄です。キッチンで熱中症になりかねない。昼作っただけでぐだー夕飯作る

友達とLINEしてたら梅雨明けたってよ！と。えーーーーーーー！まぢか。まだ６月だというのに。そして今日はあぢい。うだるような暑さ。仕事行ってきまーす。先日コストコで飲んだゴールデンパインのスムージーあー飲みたい！

梅雨は何処行った？昨日今日とおばちゃん在中地域は雨降り予報でしたが…多少雲が多かったものの、太陽さんさんおはようさんな状態でして、お早うの代わりに『暑い』こんにちはの代わりに『あーつーい』お疲れ様の代わりに『あ…ぢ…いぃ』な一週間でした。ま、明日もお仕事なんですか(汗)でも、マジに暑いですね。今からこんだけ暑いと、８月とか、マジに怖いですね。そんなわけで明日も頑張る為に今日も、デザート食べました。腹回りが減らないわけだ(笑)

こんにちは、今日の小太郎です。外は強風のわりに家の中に風が通らなかったせいでアヂヂヂだった夏日の昨日。目の前でサーキュレーターの風を浴びながらチョットも動きゃしない。たまにはコッチにもおいでよー「来た♪」と期待させてドスッと座りなおしただけ。このあともずっとアリーナ席を陣取っておりました。そりゃ暑いよね。毛深いもんね。わ～れ～わ～れ～はぁぁぁぁぁ小太郎に応援のクリックお願いします。１日１回ポチ

あぢい…。今週入ってから、半端ない暑さです。今時にいうなら、『梅雨の蒸し暑さ、あいつ半端ないって。マジ半端ないって。普通こんなに急に暑くならんやろ？アイツマジ半端ないって』ってトコロですかね(笑)全く上手く言えた気がしませんが(汗)しかしながら、毎年夏になると出てくる『あぢい…』のタイトルですが、今年は去年よりも早目に出没しましたね。↓去年の『あぢい…』の記事。でも、ですね。まだ夜は眠れるし、水筒の中身の追加は要らないから…まだまだ全国暑さは足りないのよね？夏本番は

午後からのお出かけ本日は特にあぢい〜〜昨日よりも先週よりも陽射しは強い気がする(￣(工)￣)

こんにちは、淳子です。数日前からぐんぐんと気温があがって今日のお昼はジャン👇３７℃。暑さにまけず、ゴルフレッスンに行ってきました。ここ２週間、土曜日にレッスンをうけ翌日曜日のTwilightでショートホールを回りました。午後３時３０分過ぎから回ってもショートホールなら十分回れます。OasksNorthGolfCourseにはうさぎがいっぱいいました。カートですぐ横を通ってものんびりと芝生を食べていましたよ。

月曜日、朝から陽射しが強くてジリジリ暑かった凛地方。夕方になっても暑くてワンコたちも日陰に避難。もも香ちゃんと園内をのんびり散歩。時々凛にチュッてしてくるもも香ちゃん、可愛いなぁ（萌）ハクくんともも香ちゃんとバイバイした後にソラくんに会いました。涼しい風がふいてきて、ふたりで日陰でまったり。まだ５月だというのにここ数日真夏並みの暑さ、人もワンコも体調に気をつけましょうね。本日のおやつは、ファミリーマートの「オレンジのパフェ」。ぷるぷ

帰り道あっつ！35.5度ってー。日本よ日本お江戸よお江戸これからどうなっちゃうの(>_<)ひんひんみんな気をつけてね