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今まぁ普通に大丈夫だったあちこち痛いけどねうん痛いよ痛いけどまぁ普通大事に至らなくて良かったよマジで
即寝→何度寝→9時過ぎ起床。今朝も寒い💦グルコサミン半夏厚朴湯。12:45キムチ🍚納豆バナナ🍌具無し皿うどんお菓子14:25コロコロ💩絞り出す❗暫し横になる。17:05~18:50近所をウロウロ🚲️冬物ラストの毛布クリーニングに出した。19:10食パン🍞ヨーグルト牛乳冷食サーモンメンチカツお菓子ストレッチ下手による痛みあちこち出る😅💦
即寝→何度寝→8時過ぎ起床。グルコサミン半夏厚朴湯。10:55~11:55ルーティンの掃除機コロコロ掛け。12:10キムチ🍚納豆バナナ🍌冷食お好み焼きお菓子一日☂️で出掛けれず。肌寒い一日だった。ダラダラゴロゴロして過ごす。ストレッチ痛は治まらず😖19時半食パン🍞ヨーグルト冷食カレーコロッケ牛乳お菓子コレステロールの薬。
即寝→7時過ぎ起床。グルコサミン半夏厚朴湯。10:35キムチ🍚納豆ミートボールデザートはゼロコーラと貰った愛媛土産朝からモリモリ食べれました🤭12:15コロコロ💩少し絞り出す❗17:50ゴンチャホットチョコミルク仕事終えて惣菜買って帰宅。20:40食パン🍞ヨーグルトお菓子菜の花の天ぷら牛乳コレステロールの薬。扇風機稼働中。
私の勤務先は、カレンダー通りなので今日でいったん、連休終わり。足腰の調子は、引き続き良くなく😞今日も不本意ながらジョギングはお休み😭明日は雨っぽいので、今日は布団干したりカーペットカバーとか、シーツを夏仕様に模様替えしたり。捨てられず、溜めてしまっていた不要品を整理したり。あちこち、拭き掃除したり。走りたい..🥺🥺🥺けど、やっぱり痛み感じるほうは、足首が腫れていて😥断念😓歩くには支障ないものの、床に座ってしまうと立ち上がるには、痛みが…腫れ?浮腫み?なんなん???
今日は、午前中からトレーニングへ。最近、あちこち痛いので、そんな時は筋力ダウンを疑います。トレーニングで絞ったあとは水泳をしてその足で骨格矯正へ行ってきました。今年のGWは体のメンテにも時間をとりたいなと思います。
即寝→7時前起床。グルコサミン半夏厚朴湯。意識して唾を飲み込むと、左側の喉と舌も痛い😖💥けど、空腹なので食べる😅15:05キムチ🍚納豆バナナ🍌具無し皿うどん白黒餅17:45~18:40スーパー🚲️暫し横になる。20:50残りの白黒餅牛乳お菓子痛み止め飲もうか迷ったけど、飲まずに寝てみよう。
日曜日の今日、いつもなら朝のジョギングを楽しむところですが…先週、どうやらくるぶし辺りを痛めてしまったようで、この1週間足の痛みとそこから来る姿勢の乱れによるものと思われる体のあちこちの痛みが💦そもそも、腰痛をおしてジョギングに出かけ楽しくて気持ち良くて、オーバーペースになったせいで、くるぶし付近を痛めたのかと😧💦昨日、レンタサイクルしたのも広大な園内を歩ききる自信がない痛みが、あったせい😞気持ちは、走りに行きたくてうずうず>̫<自転車使ったとは言え、昨日は13,00
お元気ですかぁ〜♪旅行の予定も何もなく普通に過ごしてます水曜日に階段踏み外して(だって階段見えなかったンだもん)当然足の先からドーン左の腕で頭庇って左肩と左肘ゴーンしばらく立てなかったけど誰も気づかぬ家の中ってかあちこち痛いけど骨は大丈夫だウンラッキー
昨日の疲れが取れないまま、今日の仕事がチョー忙しく、ヘロヘロです。今日の来客数は今回最高で、おこちゃまを含むご家族連れが多く、まあ騒がしい。孫のようなおこちゃま達相手に、おばあちゃんは疲れたビ。昨日のライブでも立ちっぱなしで、今日も引き続きで、足腰痛くてたまりません。凄くふくらはぎが張っているので、今夜は湿布貼って寝ます。もう瞼が閉じてしまいそう。やはり、GWは忙しいなぁ。明日はお休みで、明後日また仕事。それまでに回復し
今年は、ありがたいことに、春の食材をたっぷり満喫させてもらっています。💗お料理番組で、ホタルイカが豊漁だと言ってましたよ。😊新玉ねぎも美味しいですし、毎日嬉しい悲鳴をあげてます!(笑)🤣💦ただですねぇ、季節のものをいただくことを意識していると、お土産だった常備できるインスタント食品を使う時期にもこだわりが出てしまうんです。桜えびって今でしょ!今食べなきゃ!って思うけれど、ストックしておきたい気もしますしね、わざわざこれを食べなくても店先にあるでしょう?とも思いますしー。(笑)結局作った
皆さま、おはようございます🌞昨日、スタスタ歩けてびっくりした!と言う話を書きました。『スタスタ』皆さま、おはようございます🌞16日から熱中症警報アラートの運用が開始されましたね。私は先週ぐらいからエアコンをつけています。お留守番をしているワンコの為で…ameblo.jpほんま、マジで驚いたのでございますよ。そんで、昨日はそのことを考えてました。(思わず『ずっと』考えていた…と書こうとしたが、それは大盛りの盛り過ぎで、そんなコトを『ずっと』考えていたわけがない)シカモキノウハシコ
こんにちは、熊本市南坪井町(上乃裏通り)ヒーリングサロンKanaeです。いつもブログを読んで頂きありがとうございます💞本日もなんとか雨は降らずでどんよりしてますね気づけばもうGwがスタートしました👀お天気いいといいんですが、こればっかりはわかりませんそれなりに楽しみましょう🎵しかし早いですもうGWとはね〜👀なので少しはバタバタから逃れた感じでのんびりしようと思ってます😁本日もアロマで癒やされつつ体ケアでほぐしながらお待ちしております💚今日もお家のお買い物で朝から重い荷物をも
今日は、前回右の人差し指が痛いと言った為全身のレントゲンとなりレントゲンを撮ってから待つこと三時間。。。とても、多くの患者さんを診ている先生なので仕方ないですそして、この先生のお陰で私は、今も普通に生きている。だから、待たされても文句なんて言いません☺️入院しているときも毎日朝6時過ぎには大きな声でおはようございます~と自分の患者さんを診て回り夜も20時すぎても病棟を廻ってお加減は?と声をかけている。だいたいどこに住んでいて家には帰っ
即寝汗→朝方腹痛有り。💩は出なかった💦何度寝かして8時過ぎ起床。10:45~12:20ルーティンの拭き掃除掃除機布団クリーナー→コロコロ掛けに変更。昨日から日中☔降りそうで降らず。12:48キムチ🍚納豆冷奴お菓子冷食鶏つくね串バナナ🍌14:05善き💩排出❗14:15~15:20スーパー🚲️15:35牛乳飲む。暫し横になってウトウト😪20:11食パン🍞ヨーグルト牛乳お菓子
どうもわたしです昨夜は凹メンタルをいい事にお恥ずかしい話を連投…にもかかわらずわたしの世迷言にお付き合いいただきいいねやコメントまでありがとうございましたほんとにここがあって良かった心から思います今日も雨降りです私の心は?と言うとよく分かりません何故かと言うと今の今まで寝てたから婆さんをデイケアに送り出してちょっと二度寝を…起きたら13:30昨夜は恥ずかしめの心のモヤモヤをここで吐き出して…いつもよりちょっとだけ沢山お酒を飲んで寝ましたそれにしてもほ
即寝→5時過ぎ目覚めて、スマホ触わった後また寝て😪10時過ぎ起床。グルコサミン半夏厚朴湯。早めに銭湯♨️14:52キムチ🍚納豆冷奴冷食お好み焼きお菓子☔予報なので出掛けず、ダラダラ過ごすも☔降らず💦20:15食パン🍞ヨーグルト炭酸飲みたくてチュウハイコレステロールの薬。
最近、あちこち痛いです一昨日はもう、箸を持つのも痛いくらい40代後半‥ガタが来てますね〜。先日も氷河期世代のことをテレビでやっていましたが、まさにど真ん中。あんまり良いことない世代です。私は就職したくなくて大学院に行きましたがその後は就職できました。それとね、学歴関係ないとか言うのよく聞くんです。が、しかし、あっても困らないとも思うんです。私は今は盛大に学歴を無駄にしていますが、若い頃たくさん働いたので別に今は働きたくありませんおっと、題名とかけ離れてしまいました。とにかく
微熱だし、関節痛酷いしなんか嫌な感じ薬の切れ目の一時的なものなのか体調の一時的な悪化だと思いたいけど、この感じは思い出してしまう関節リウマチと診断された時の不調再燃したときの不調薬の効きが悪くなった時の不調『関節リウマチと診断されるまで』関節リウマチと診断されるまではとてもスピーディーだったように思います冬場になり手に違和感特に朝に感じていましたがそれが、こわばりだとは気づきませんでしたある日…ameblo.jp『可能性ゼロではないはず』私の関節リウマチの治療もうほとんど可
即寝→何度寝→8時過ぎ起床。グルコサミン半夏厚朴湯。10:45ふりかけ🍚納豆具無し皿うどん冷奴11:50固い💩絞り出す❗仕事終えて惣菜買って帰路に。三年半振りに知人とバッタリ会って、少し立ち話してから帰宅。21時食パン🍞ヨーグルト牛乳山芋のとろ~り焼きコレステロールの薬。
こんばんは。むさびーむです。ばかダンナが急にうなぎが食べたいと、言い出して東広島にあるなごみさんにお邪魔しました。うな重4800円たっかどうやら会社で褒賞金を頂いた?らしく(知らんけどお金持ってたし3月に全国表彰の話があったけど結果抜かれたんでしょうでもいいとこまでいったのでは?)全額払ってくれました。ごちでーす。とにかく美味しかった。ばかダンナのあちこち痛いもこの時ばかりは飛んでいたのではないかな。なんだか生き急いでいろいろやり始めた感があるけど
即寝→何度寝→7時前起床。グルコサミン半夏厚朴湯。仕事終えて帰宅して、荷物置いて直ぐスーパーへ🚲️バナナ🍌完売だった😖16:15キムチ🍚納豆お菓子キャベツ+ミートボールサイダー22:05食パン🍞ヨーグルト牛乳遅々に食べちゃった💦
3時過ぎまでYouTube観てた😅何度寝かして11時前起床。グルコサミン半夏厚朴湯。13:28キムチ🍚納豆カップうどんバナナ🍌早めの銭湯♨️16:40~18:02洗濯👕前回は電気毛布洗って、今回は着る毛布洗った😊あとは毛布クリーニング出さなきゃ😃20:55胃痛有るけど食べる😅食パン🍞ヨーグルト牛乳お菓子コレステロールの薬。
突然腫れた肘肘をついた時に痛っとなっていたのですがどこかにぶつけたっけ?程度にしか思っておらずしかし鏡を見てびっくり上手く撮れてません肘の先端の所です触るとグニュッとしてますそして肘を机につくと激痛ネットで検索してみる🔍滑液包炎これかなぁと思うんです。テニス肘と関係があるのかはわからないけどとりあえず冷やしてみましたこのまま寝たら朝起きたら手がパンパンに腫れて手の甲の骨が見えない程で昼過ぎまで握りづらかった強く巻きすぎたかなこの病気は整形外科で治
体が痛いときの救世主明日いよいよ横浜に戻ります。変な姿勢をしたらしく朝起きたら肩が寝違えたように痛い午後になると、んっ??お尻が痛い!立ち上がるのも痛い!歩くのも痛いそんなこんなで体があちこち痛いです今日は初めて見たeテレの話。私はどうしても夜ごはんの準備などで手が離せない時は、YouTubeのトマトちゃんねるの歌を流して見せてました。でも今は実家に帰省中。。。テレビでYouTubeが見れる環境ではないし、スマホでトマトちゃんねるを見せるのも気が引けるなぁと思っていたところ、昔
明日が注射dayだけど今日は微熱熱があったり、風邪だと注射休まないといけないでもこの微熱は多分痛みから来る調子悪い時の微熱だと思う痛いし、だるいし、熱っぽい『微熱』あちこち痛い時って必ず微熱になる余計だるくて辛い痛み止め飲みたーい飲める痛み止めが限られているから短時間しか効かないのを2回まで。今飲むか、夜に取っておくか毎…ameblo.jp
即寝→6時過ぎ起床。グルコサミン半夏厚朴湯。胃痛有るけど食べる😋15:20キムチ🍚照焼きチキンステーキ暫し横になる。19:45コロコロ💩絞り出す❗19:55~21:10スーパーへ🚲️21時半大盛焼きそばブルーベリーヨーグルト豆乳ストレッチからの筋肉痛で寝付きが悪い😅
咳が続く。軽くだけど。ここ2週間ぐらいかな...petCTでの肺転移は、そこまで大きなものではないけど...他の部分が気道でも圧迫してるのかな。素人にはわからない。体もあちこち痛い。ハラヴェンって...効くのかな。効かなかったら年を越せないかもと言われてるんだけど。まぁ、でも、3ヶ月後にCT撮って、効果なければまた別の薬があると言われた。まだ、なにか薬あるんだ。治すって治療じゃなくて、時間稼ぎがどれくらいできるか、なんだけど。こんな状況の中、離婚できることになった。私の今の1番
今日は一日なんかずっと気持ちが落ち着かず、ザワザワしてるいらいらというよりザワザワ何かを忘れているような何かしなくてはいけないようなこれから何かが起こるようななんか変なザワザワすっごく怖くて不安昨日まで結構大丈夫だった足も今日は少し痛いしお腹の調子もイマイチそれでもお天気いいから外行かなくちゃとなんか焦る足痛くても歩いておかなくちゃと焦る出かけたいからとか歩きたいからとかじゃなくてなんか今日は義務感のような気が重い感じがまた嫌だこんな日はじっとしてればい
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★またもや過去の記事のリブログより。「白髪染めを止めたら、めっちゃオシャレをしなきゃいけないのがハードル高すぎ……」という友人の一言から書いた記事です。「グレイヘア」と検索すると、ものすごくおしゃれなマダムや個性的なファッションのマダムがわんさか出てきます。だから、白髪染めをやめたらかなりフ