あたためる

完璧主義とは言えませんが、ついつい「あたためよう」とするタイプ。結局後回しにして、詰まるところあたたまることなく放置していることが多い。。。あたためるとは、少しずつ触れるってことなのでしょうね。ここ数日、アイリッシュ・ハープを弾く時間を作っていて、昨日、大転機がありました‼︎今までコード感に疎かった私…右手でメロディーを弾きながらであれば、なんとかコードを左手で弾くことができたのですが(でも何のコードがわからなくなってしまうこともしばしばでした…汗)、伴奏だけ弾くということが出来なかっ

岐阜市の皆さん♡岐阜県の皆さん♡東海地方の皆さん♡そして日本中の皆さん♡こんにちは岐阜市脱毛サロン岐阜県庁近くのアパートの一室で営業いたしておりますVIO脱毛サロンRUCIA（ルキア）岐阜店脱毛専門家のきみこですそしてデリケアセラピストきみことしても活動を始めました皆さんご覧いただきありがとうございます先日お客様がお帰りのあと恒例のよもぎ蒸しの後からチェックをしましたなにをするかって？よもぎ蒸しの残り湯をチェックするんですよもぎ蒸しは

ごきげんよう、すわこでございます。小さな山小屋のアトリエから都会へ。少し目を使いすぎ。目を温める癒されるわ。苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。斎藤茂太（精神科医）肩に力がすぐ入ってしまうの。気をつけるわ。さあ、皆さまとお話しいたしましょう。*｡.(♥´꒳`*)人(*´꒳`♥).｡*愛とパワーをこめてすわこ鑑定はこちら-Feel電話佔い-【鑑定師SUWAKO】

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。大人渋カワイイ♪石粉(せきふん)粘土『ateliergreen』高崎市、足利市で粘土教室講師をしてます邑楽町のおいしいおまんじゅういただきました。ほんのり甘いおまんじゅう生地に包まれたお惣菜のあん。おやつというよりお食事みたいな感じでおいしくいただきました。ほんわか温めてたべましたよ。ごちそうさまでした。インスタ、やってますこちらからatoriegreen(@anaza0789)•Instagr

やりたいなと思っても、今は難しい、タイミング的に立て込んでいて、取り組みたいけどなかなか、、、みたいな時ありますよね。そんな時、やりたいと思っても今は無理だから、つまり自分に必要ないものね。と切り捨てるのではなく、やりたいという気持ちを大切にして、今ではなく、出来る時が来たらやろうくらいな感じで。自分の中から気持ちを消滅させるのではなく、ふんわり楽しみに、いつかタイミングがきて、ちょうどよく取り組めるようになるんだな、くらいに思ったらいいかもしれません。いいなと思うことは、大切にしていき

雨もぱらつき寒いです☔最近ではほぼ気にならなくなっている右側のお尻のしびれ今日はず〜んと痛みますじっと座ってられない感じ古傷が疼く寒さ嫌だわ～もなさんみたいに暖かくして乗り切りたいと思います皆さん家のワンちゃんはホリホリの時の手はどんな感じですか?もなさんはリズムを刻むみたいなちょっと面白いタイプで〜す(笑)

豆乳温めて飲もうと思って注いだら、、、パキッ割れました〜100均で買ったマグですがそりゃ無いよ〜もろすぎる〜

いただきます。

どうも皆さん、おこんばん羽〜(￣▽￣)暖かくなってきているので、寒い系のネタは早めに出しておかないと！？と、少しだけ焦っている一羽です🪶寒いと暑いのネタは、出番がないようになって欲しいわぁ（;;）さて、ウチの黒猫(羽呂〜ウロ、桃呂〜トロ)🐈‍⬛二人、合わせてロロのお話です(^^)/私が深夜にイラストを描くか！と、したタイミングでロロが2階へ行きました。イラストやるし、、、邪魔されてしまう心配もなくなるから、まぁ、いいんですけど、、、ちょっち寂しい…で、しばらくして作業を終

多少日差しが暖かい日が続いていますが、まだまだ2月。足の裏が破けたりしたので、急いでこちらをリピ買いしました。「靴下サプリまるでこたつソックス」を2足(母と私の2人分)。そして、冷え性の母用の爪先が温かくなるソックスも。普通の靴を履ける厚さなのもいいですね☀️

先々週末から首を痛めてます。少しずつ痛みはやわらいできている。痛み止めを飲み続けている。あとシップを首に貼っていました。皮膚が弱いためいつものようにかぶれはじめてきた。アンメルツに切り替える。塗り塗り。・・・・昨日の朝もアンメルツを塗り塗り。午後、体中が冷えてしょうがない。おなかと腰にホカロン貼った。首もあたためたい。いつもは冷やしているけど。朝にアンメルツ塗ったけど大丈夫かな？と思いながらも寒さに

おはようございます😊息子が見つけてきた↓ダイソーらしいこれは良いね私Coffee☕入れてもあちらこちらなんかやってて直ぐに冷めちゃうのだからこれめっちゃ便利良いね…♡ダイソーだけど500円いや、なかなか良いオススメ致します☆さて、今日お仕事行くと明日はお休みなんです〜それではまた

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♥♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push操体法では足指の根元の圧痛点を刺激することで動くことが出来るようになります足指大事ちゅーことで、セキケンジさんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓急性腰痛急性腰痛にはギックリ腰もあれば冷えからくるものもありますが、どちらも命に関わることはないので、普通は放っておいても治ります。痛ければ寝てればいいし、動けるなら

自然豊かなところで暮らすとある女性いつものように散歩していると助けを求めるかのちいさな声が。よくよく探してみると朽ちた木の穴に寒さをしのぐ仔猫が一匹右目がふさがっているようです母猫の帰りを待っていましたがなかなか来ませんこれはレスキューが先だ、となり保護してくれたこの女性。お風呂であたため拭いたらおめめが開いた！おなかが空いていたからミルクをぐいぐいと吸い込みましたどこかホッとし気が抜けた様子このあとたくさんねんねをしたそうです今ではこの家のコと

今日のお昼ご飯（今日もお弁当作れず😓）買置きしておいた冷凍食品のパスタです（会社の冷凍庫に置かせて置いたもの💦）レンジでで温めてペペロンチーノですこんなに具材が入っていて今の冷凍食品はホントに凄いですねしかも美味しいしね😊（お弁当を買うより安い！）とっても美味しかったです♡で、夜の部近頃なぁんにも用意が出来ていなくてね😓出来ているおでんを温めました絹揚げだけプラスしてねこれだけは作りました即席ポテサラ（本日はきんぴらバージョン）きんぴらごぼうを刻んで混ぜて即興

目が疲れたときどうしてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは〜目が疲れたときですか❓目薬さして早く寝ます後は、温めたタオルで目元をあたためる以上です❗それじゃあ❗またねぇ🙋

遊月亭黒豆茶ティーパック100包(10包入10袋)ノンカフェイン黒豆100%発芽焙煎【高い栄養価！飲むだけで豊富な栄養素！】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}この黒豆茶を知ってから他のものが飲めません。美味しい

ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）です自己紹介・プロフィールはこちらからAmeba(アメーバ)profile.ameba.jp明日12月27日(水)9:33〜蟹座満月です。(PhotobyQQ_ring)12月26日、今夜は満月前夜。14番目のお月様。大好きなユーミンの１４番目の月。荒井由実～１４番目の月荒井由実-14番目の月(from「日本の恋と、ユーミン

ホルモンバランス、自律神経が乱れている、まさにこのことだと実感しました。気付くって大事。認めるって大事。受け入れるって大事。なにもかも、そこからが“スタート”だもんね😳❤おはようございます🤗セルフヒーリング研究家Summerday.yoga☆Rimiです☺♡*生理中も眠たいし生理明けも眠たいし生理前も眠たいし…笑永遠眠たい私はどうかしてるって思いがちだけどのほほんと生きているようで生きていない証。やっぱりどこかでというか抑圧とか制限とか制約とか昨日も書

こちらの入浴剤お風呂のバスタブにいれると入浴中はもちろん、お風呂上がりもほっこり感を感じて冬はとっても重宝してます。(個人差があるのでそう感じない方もいらっしゃるかも)入浴剤は違う種類も色々あるようなので次回は他のものを試してみたいです。お塩のお風呂汗かきエステ気分リラックスナイト500g×6個セットAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

ご訪問頂きましてありがとうございますこの冬、今のところ私の住む辺りでは雪や寒さの影響が少なかったのですが今週の木曜日あたりからは徐々に気温が下がって、氷点下の日が続く予報になってきました流石に氷点下になってくると温かい服装をしても外に出ると寒さを感じますのでそんな時には、カイロが大活躍してくれますカイロは私にとって必需品ですので常に在庫しておりまして今日、また買って来て補充しましたその日の気温や服装、行動、居る場所等によっても体感温度が変わっ

こんにちはナガノハーブルです／毎週火曜はハーブルの日＼12月に入りました今年もクリスマスハーブルをお届けします先週末クリスマスマルシェに行ってきましたラベンダー畑🪻で有名なハーブの町池田町へ道の駅池田の真向かいにあるハーブ園🌿温室を利用して開催されていたので外の寒さを忘れる程暖かくて快適イベントやワークショップも開催されていましたローズマリーゆず大好きなゆずも育てられていましたハーブに囲まれた空間はとっても居心地良い🌿シュトーレンとカンパーニュと大

いよいよ今日から１２月。１２月、と聞くとなんとなく身体がギュッと縮こまるような気がするのは私だけでしょうか。軽井沢の町なかはまだ雪にはなっていないのですがこれだけ寒くなると気持ち的にはいつ降ってもいいと備えておかなくちゃ。あと、あれもやらなくちゃあ、あのこともまだだった、なんて考えているとますます気持ちが内向きになってしまいます。こういう日にこそカシミアを着て自分に優しく甘く過ごして頂きたいのです。身体を暖める素材はいろいろありますが身体だけ

こんにちは(*^^*)ダイエットカウンセラーのたまご遠藤麻衣です♪はじめましての方はこちら☆現段階で私は２０kg痩せてリバウンドをしなくなりましたが痩せた時の習慣を書いてみようと思いますお風呂に毎日入るようになった以前は一人暮らしだった事もありシャワーで済ませる事が多かったです現在は実家暮らしの為毎晩お風呂に入るようになりました寝たい時はとことん寝たたまにスイッチが切れると飲食を全くせずに１日中寝ている事が数ヶ月に１回はありましたストレスか

みなさんお久しぶりですいかがお過ごしですか？とーーっても久しぶりのブログとなりますが、ご覧いただきありがとうございます植物療法士看護師のchikaです。秋から冬に季節は進み、すっかり暖房や上着のことを考えるようになりました。今日はお知らせです⋆‎📢⋆12/2第40回スマイルロケーション出展します🌿‬⁡⁡⁡6月に出展させて頂いたスマイルロケーションさんに、"アロマバスソルト作り"で出店いたします☺️💕⁡⁡これからぐぐっと寒さの深まる12月。⁡年末年始に向けて、忙し

昨日、４シーズン使ったセラミックヒーターが動かなくなった。突然切れ、終焉のお知らせを知るレッスン中の会員さんをあたためてくれてありがとう。次のあたため役はカーボンヒーターにお願いするかなぁ～～～～レッスンのお知らせ～～～～レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか？生徒さん募集中！【スケジュール】●月曜～土曜(マンツーマンレッスン)ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択7:00～13:00●日曜(グループレッスン)10:

コレ、人によって言うことが違い悩んだことないですか？「冷やして安静にした方がいいのか？温めて動いた方がいいのか？」俺のかかった整形外科医は「よく温めてください」だったし、かかりつけの整体の先生は「冷やして安静にしてください」だったよ。正解は、炎症期（急性期）は冷やして安静にする、回復期は温めてできるだけ動くのがいいらしいけど、そんなの簡単に判断できないよね、素人には。ある時、言われるがままに1週間、なるべく動かずベッドに横になり腰を冷やしていたんだけども、一向に良くならない。そ

こころゆっくりゆーーーっくりあたためて気がつけば笑ってるそんな日がくるよ

ドル上げてるねーこれじゃまたドル買えないわ~強い指標出たりするけどとは言え、インフレ爆上げ祭りは終わりに近づいてるのよね？そーよね？！朝晩冷えてきたお腹温めましょもっちりシルク腹巻パンツ腹巻きパンツはらまきパンツレディース春夏夏用シルク日本製綿絹可愛い腹巻パンツマタニティシルクインナーコットン温活下着妊娠妊婦毛糸冷え取り妊活かわいいおしゃれ冷え温めあったか楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ベルメゾン

こんばんは宝珠粹神です。夜、ほんと涼しくなりました寝やすくなっていいのですが、先日、寒いと思った夜があって寝具がまだ夏仕様ですしそこで玄米ホットパックを使うことにしました。中に炒った玄米が入っています。これをそのまま電子レンジに入れて2分くらいチンします。そうすると熱くなり、体をあたためることができるのです。私はお腹に乗っけて使っています。乗っけてそのまま眠りにつくわけでございますよ気持ち良く寝れました冬になると布団をあたためるのに使ったりもします。詳しい説明