あたため

こんにちはスタッフわらびです。いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただきありがとうございます午前中に降っていた雨は上がって、青空が見えてきましたお店前の歩道は水たまりになっているところもあり、滑りそうな感じですお足元に気をつけてくださいね当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、Facebookでも発信しております。フォローをお願いしますポイントがたまるとアロマハンドトリート

甘ったるいものはちょっと。。。砂糖を控えたいと思っている。できれば健康的なおやつがいいな。という方におすすめおやつです。今日もご訪問いただきありがとうございます小中学生３人の子育て真っ只中お菓子作り&発酵料理大好きな食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターのせきゆうこです年齢を感じさせないアクティブなマ簡単に美味しくできる食事をお伝えしています。食べトレについて食べトレって何？自己

​ブログご訪問ありがとうございますCactusdance&yoga北野由夏です。東京国分寺・小金井にて、⋈キッズダンス⋈ママヨガ⋈おやこヨガを開催しています！その他スポーツクラブでバレエ指導🩰これが1番長い☝︎😋指導歴16年。不器用で身体が硬かった元ダンサーです🕺初心者でも安心して通える個々にあった指導を心掛けています💖ダンスやヨガを通し、心地良い体づくりを🤗お手玉持ってるみたいになっちゃった🤭▽最近、ヨガやストレッチのクラスで新規継続の方が増えていま

きっとわたしぐらいなもんだよね💦15年以上使ってるセンサーオーブングリルレンジの温度仕上がり調整機能【∧】強め【∨】弱めたまに作るオーブン料理の時にはもちろんしっかり温度調整に使ってたけどね毎日のように使ってる解凍あたためやレンチンの時にもこの機能が使えるって初めて知った～今までずっと1回では中まであたたまらなかったり解凍あたためできなかったりホンマ良くあって何度もチンしたりしてたけどこれ知ってからは冷凍ごはんのあたためもトーストの焼きめも１

こんばんは、さくらですはぁ～昨日は絶不調な一日でした朝、起きた時から目眩がしてご飯を食べれば気持ち悪くなり薬を飲んだら貧血状態ほぼ一日寝ていました絶不調の原因はねその前日、私はリハビリで主人はお仕事で帰りが遅くて「ご飯食べて来てね」って言ったのに食べてこなくて・・・次の日は朝から絶不調ってことですよ自律神経乱れまくり～このままじゃ遊びにも行けない(私基準)とにかく、自律神経を働かせるためには首のストレッチがいいらし

幸せ志向でいく人生の歩み方のお手伝い熊本西原村からマヤ暦カラータロット【武田由紀子】のブログです。体と心の健康に適度な運動からだを冷やさないって大事ですねわたしも田舎に住んでるので車が欠かせないことと仕事柄座ってが多いので言い訳気を付けないと運動不足でからだが冷えひえになります家の中で掃除とか沢山動くことも十分goodですよね理想体重をキープしたいかたは日頃の

おはようございます今朝はしっかり放射冷却日中は良い天気になりそうです！！！外の空気、いっぱい吸い込むよぉ～先週はとってもとっても寒い日々が続きましたが！！！そんな毎日を支えてくれた相棒がありました一つ目はSASAWASHIさんのリストフォーマー♪手首に優しくフィットする伸縮性のあるお品！内側にささ和紙ってのが入っているらしくって♪手首を快適に温めてくれてますほんと「なんで？」って思うくらい温かい！！！こん

大寒波でめちゃくちゃ寒い！！身体の芯から冷え冷えですこんにちはいろどりWorksのさむらなおこです布ナプキン＆布ライナーファンの皆さま、お待たせしました〜♡こちらは、毎年年始に買い替えられる方や半年に一度買いに来られる方など、リピーターの多い人気商品です商品の詳細は下をご覧下さい全国発送も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。女性にとって冷えは大敵、万病の元。身体の冷えは心の冷え（メンタル不調）も招きます冬は特に必需品。私は夏も愛用していますが、やはり冬場はなく

こんにちはながともなほです☺️本日は、有り難いことに多くのお客様にご来店いただきました✨よもぎ蒸しがはじめてのお客様だったのですが自分も今やっている事業と合わせてよもぎ蒸しもしたい！という方がおられました。どこにすればいいかわからないというお悩みだったので私が何故ここのよもぎ蒸しを入れたかについてお話させていただきました☺️何故よもぎハーバル協会にしたかまず、よもぎ蒸しをしよう！と思ったときに適当なものは扱いたくないというのがありました。せっかくご提供するならちゃんとした

おはようございます🍀『ぽぽゆ』セラピストhanakoです昨日はお友達のご紹介のおかげで4名様のマッサージをさせていただきとても刺激的な三連休でしたありがとうございましたそしてオープン前から店名に関して、変えた方いいのでは？というありがたいアドバイスをいただきました。んー、たしかに‼️このロゴだと足に特化したマッサージ店だ❣️足湯を必ずして、足を洗う珍しい施術にこだわりすぎたなー（笑）と。なので、善は急げ‼️てことでロゴ・看板を新しいものにそしてこちら👇👇👇

こんにちは🍀『ぽぽゆ』セラピストhanakoですマッサージ、なんと今日5名様モミモミです💓お1人終えてお昼休憩。お後の4名様は2組に分かれて施術です。ご紹介でほんとにありがたいです😭すこしでもリラックスしていただけるように心込めてお揉みします🥰がんばるぞぃ✌️#ぽぽゆ#中華街マッサージぽぽゆのLINE公式アカウントつくりました👆ぽちっとしてお友達追加していただけるとぽぽゆの予約・割引メニューここだけの裏メニューをご利用いただけますどうぞよろしくお願いします

​まいにち英語☼CanMicrowavingYourFoodBeHarmful?＊＊＊＊＊＊＊＊＊Somepeoplesaythatusingamicrowaveisaconvenientwaytocookfood.Otherpeoplequestionitssafety.TheWorldHealthOrganizationsaysthatwhenamicrowaveisusedcorrectly,ther

好奇心旺盛なアラカンライフを毎日発信中のAikoです。（今日で19日目です）「ヘルシオであげない唐揚げがおいしくできるのかしら？」以前から疑問に思っていたので作ってみました。クックブックにも載っているのですが、味付けとかがイマイチなので、頼れそうな料理家をYouTubeで見つけました。まず、この通りに作ってみることにしました。「YouTube見てね！」だけでは、あまりに手抜きなので内容を簡単にまとめます。【材料4人分】鶏もも肉２枚５００ｇ（唐揚げ用でも

☆はじめまして☆smile-mamaです幼稚園児と小学生のママしながら40代体力の限界感じながら楽しく暮らしてます無印、ニトリ、カルディ、コストコ、パン好き-日々のドタバタ記録-訪問ありがとうございます夫は今日も病院dayがんばれー！さて今日は次女幼稚園弁当🍱昨晩寝る前に入れるものをあーだこーだと言っていたけれど…最速弁当となりましたーたぶんお腹すかせて帰ってくるね先日いつもの業務スーパーに行きまして始めてみるワッフル発見👀ココアとな✨我が家がよく購入するのはプレー

冷たいの嫌い・・・くろちゃんは赤ちゃんの時から冷たいものが嫌いだったようです。冷たいミルクは飲んでくれなかったとか。ちょっと温めないと飲まないそうです。ほかの兄弟姉妹は冷たくても飲むので外出先では苦労したみたいですね。・・・という事は、くろちゃんみたいな赤ちゃんはほかにもいる可能性がある！液体ミルクとかが売られてるけどコレを電子レンジでのあたためが可能な容器にかえたらどうかとか色々とアイデアが出てきます。大人になってからは・・・魚のお寿司も食べれますけど体が冷えちゃうような気がす

☆はじめまして☆smile-mamaです幼稚園児と小学生のママしながら40代体力の限界感じながら楽しく暮らしてます無印、ニトリ、カルディ、コストコ、パン好き-日々のドタバタ記録-訪問ありがとうございますもう年明けてからのスピード感よ闘病中で休職中の夫と小３と年少毎日がわちゃわちゃやかましいでも平和なほうかなと思うことにしてます雨風しのげる家と食べ物がある充分ではないかと(夫の口癖)ですですさて、幼稚園のあたため弁当が続いていて相変わらず次女が「とろかす」という毎回何

Banromsaiのあたたかなちぢみガーゼにくるまれていたい季節になりました🌿今年もbanromsaiのちぢみガーゼスヌードを入荷致しました👏やわらかな肌触りでとっても心地が良く、毎年大人気のスヌードです温かくて、肌触りが良く、私たちも色違いで何枚も持つほどのお気に入りです◎軽いのでneiでの仕事中もよく愛用しています◎ちなみにちぢみガーゼってこんな素材です《ちぢみガーゼについて》ちぢみガーゼは2枚のガーゼを合わせて織った二重のガーゼ。生地にふくらみがあり、軽いのが特徴です。温かく、

☆はじめまして☆smile-mamaです幼稚園児と小学生のママしながら40代体力の限界感じながら楽しく暮らしてます無印、ニトリ、カルディ、コストコ、パン好き-日々のドタバタ記録-訪問ありがとうございますやった金曜日～😆今週の土曜日は貯め寝できる！今朝も次女弁当から始まる朝です温め弁当になってからは食べたいものが思い付かない次女ですリクエストがなくなり何いれようか迷う今朝は一か八かでドリアミートソースパスタと迷ったがドリア昨日のお弁当のハンバーグにチーズかけたら美味し

☆はじめまして☆smile-mamaです幼稚園児と小学生のママしながら40代体力の限界感じながら楽しく暮らしてます無印、ニトリ、カルディ、コストコ、パン好き-日々のドタバタ記録-訪問ありがとうございます書けた記事がまるっと消えてこの時間に、、はい夕方ですね～次女あたため弁当完食してきました(笑)今日はママ友と持ちよりランチ会しました！久しぶりに集まり楽しかったし何より自分が作ったものではないものが食べられる喜び🎵中学受験、高校受験、習い事、反抗期など話しは尽きずまた

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！ひと雨ごとに寒くなってきますね。アイルでもそろそろあの子の出番が！この子です！！ブログ振り返ったら去年は10月に出してた…(ﾟﾛﾟ)『あったかいは幸せ♡お客さま用の湯たんぽ始めました♪』こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！ブログにお越しくださりありがとうございます！いいねを押してくださる方もいつもありがとうござ…ameblo.jp今年は昼間暖かい日が多かったので様子をみていたので

皆様、こんにちは😊今回のオススメ健康美容食材は…フルーツのみ・か・ん🍊ミカンは皆さまの身近に感じられるフルーツの一つですよね😊秋くらいから実家には当たり前のようにコタツの上に置かれていたミカン…懐かしい…🥺そんなミカンですが、昔から風邪予防に良いと言われていましたが子供の頃はよくわからなかった。。ただ単純に美味しいと思うからから食べていただけ🍊高校生の時には、みかんの実に付いてる白い筋みたいなのが風邪薬と同じような効果効能があるとテレビでやってた…だから、筋をとらず1度に5〜

みなさま、ごきげんよう♡あたため＆からだケアcocokana（心奏）滝沢伽旺里です。いよいよ、年末になりましたね。私は、先月から長野駅前にあります百貨店に入らせていただいているのですが、外には大きなクリスマスツリーが、夜には綺麗なブルーホワイトに輝いています。百貨店内で何をしているか、と言いますと、私が「女性の方は絶対に着用した方がいい！」と絶賛しています『温活健康インナー』や話題の『スキンケアコスメ』などをご紹介させていただいています。（男性用もあります。冷えや

皆さまこんにちは11月に入りもう一週間が経ちましたね冬にむかって、寒さ対策を色々と練る今日この頃ですそんな本日は、、レッグスリムについて少しご紹介大人気の光電子繊維を使用しています光電子繊維とは、効率よく遠赤外線を放射するセラミックを、繊維の中に練り込んだもので、自身の体温で体をあたため、ムレを抑え、最も理想的な健康保持環境を整える繊維です就寝時にはもちろん、薄手なので外出の際にもおすすめです私も、ほぼ毎日履いているのですが履いた時と履

可能性の扉を開けて最高の自分に出会う大人の遊び場♪自由な大人の自由なサロン【ミューズガーデン】のめぐみんです♪わたしは毎朝、その日の気分や体調に合わせてブレンドしたハーブで、ハーブティーを淹れて飲むのですが、いまは、２年近いコロワク茶番のストレスに加えて、（国やメディアは意図的にそれをやっています）マスクの常用からくる酸素不足や免疫低下、（ちなみにわたしは相変わらず、外歩く時はもちろん、電車もバスもスーパーもマスクはしてません。どうしても必要なときに便宜上、その時だけ

こんにちは🌞ちこちゃんです。ほんとに寒くなりました。去年、何着てたんだっけ⁉️って毎年思うんだけど、たまに思い立って「断捨離やー‼️」って服を捨ててたりするからあると思ったものがなくて自分に突っ込んだりしています温めのためのレッグウォーマーだったりレギンスだったりこんなに季節が急激に変わると思ってないからまた揃えなきゃ。そして、お風呂もしっかり温まりたいので香りとともにコレ。（写真は堀江薬局公式サイトよりお借りしました）このバスソルトは手で触れてもあったかい！（→フ

こんにちは🌞ちこちゃんです。またまたあまぞんプライムでごはんドラマを発見‼️両親の再婚で姉妹になった2人が、突然2人で暮らすことになって、一緒にごはんを食べるドラマなんだけど。原作はマンガなんですね。私も食べる専門がいいなお父さんが生ハム送ってきてどうやって食べるの？って思ってたらあやりが生ハム用のナイフとかセットするやつとか持ってるしなかなか設定もびっくりや‼️終わりに「この番組はフィクションですが、〇〇の美味しさは真実です」って書いてあるあれこれ食べたくなるなぁ。検索

おはようございます🌞ちこちゃんです。生理痛…すっかりよくなったと思ったんだけどなぁ久々に激痛来ましたやはり、日々の生活は丁寧に。だなぁ。先月で2回目生理痛がなかったらウキウキ✨ではあかんかったからだのケアをちょっとサボってしまったのがちゃーんと現れたんだなあたためが足りんかったんだな。クレアだしな。からだは正直なもんですね。生理中はいっそうケアしてあげる。ってことで、薬膳ちきんスープ、煮込み中。（🍗は埋まっております。）骨つき🦴チキンを使ってしっかりあたため。って

はじめまして広島県呉市にてよもぎ蒸しサロンをオープンします♪みなさんに愛されるサロンにしていきたいです💓よろしくお願いします

結婚して20年が過ぎました。色んなことがあって旦那様のこと好きだけど怖かったり情けなかったり色々しました。「あー、この人なんでいつもこーなんだろー」っていつも思ってました。でも、沢山の出会い、沢山の学びがあっての今旦那様は旦那様のままでいいと思えるようになりました。何が変わったって？私自身が変わっただけ。人は変えられない。自分を心から信じて大切にしていくだけ自分を大切に出来ない時はよもぎ蒸しで1人時間もおすすめですよ

こんばんは。ねむのきです。この時期になると、よく見かけるのが家の軒下などに、巣作りに忙しく飛び回っているツバメ。今日、目撃したのは…‥な、なんと…壁の高いところに上と下に、二組のツバメが巣作りしてましたよ。こんな光景、初めて!!よ〜く観ると、上の巣ではすでに、卵を温めているようでした。それに比べ、下の方はまだ、巣が完成していません。二羽ともに、材料集めに飛んで行ってましたね。同じ場所の壁面に上と下で巣を作ることっ