あすウェル

こんにちわ急代行させて頂きます明日（4/19(日)）あすウェル茅ヶ崎11:30-12:15ZUMBA45昔からのお友達で私のピンチな時、何度も代行を引き受けてくれるEva先生のレッスン♡やっと恩返しが出来ます初めて伺う店舗さんです頑張りますどうぞよろしくお願いします🤲REIKO

【情報解禁】2023年7月〜🆕レッスン始まります！fitness&spaあすウェル町田店さま毎週火曜日13:45〜14:45/ZUMBA®︎ZUMBA®︎〈60分〉を提供させて頂きます。（ズンバレギュラー60分はこちらだけ！）店舗メンバー様限定、WEB予約レッスンです。あすウェル町田店さまは、ダンス系プログラムの種類がダントツ💃🕺お好きな方は是非チェックしてみて下さい🔍（7月分、まもなくWEBに掲載されます）そんな新天地でもお客様にご満足頂けるよう、より一層磨

こんばんは😊🌙3月のスポーツクラブ関連で2点お知らせです。▶︎オアシス戸塚店【期間代行】毎週（金）13:00〜ZUMBA®︎1ヶ月間、代行させて頂きます。（30min./SH’BAMからの変更です）▶︎あすウェル中央林間店【時間変更】毎週（水）14:40〜ZUMBA®︎3月から、開始時間が10分遅くなります。ご要望を受けて、背骨コンディショニングと連続でのご参加が可能になりました。その他のレギュラーレッスンは変更ございません。3/25(土)には小田急相模原でナイト

みなさんこんにちわじめ～としたスッキリしない天気が続きますねぇ～お元気ですか？？早速ですが、レッスン情報です！あすウェル長津田店さんが5周年を迎えるにあたり、特別スケジュールが組まれるとのことで、私、ZUMBAを担当することになりました（1回だけですけどね）長津田店さん！5周年おめでとうございます日程はこちら👇ZUMBA9月24日（土）13：00～13：45https://www.asuwell.jp/nagatsuta/PDF/syukujitu.p

こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です今日は8月末日。相模原のフィットネスクラブさんでのホットルーシー最終日でした。最初はルーシーダットンって皆さんご存知なくて独特な呼吸にも“血流”をあげるためだよーやっとなれてきて｢スッキリした｣｢気持ちよかった｣｢癒された｣というお姿が増えてきたところでしたが、いったんお休みさせていただきます短い間でしたが､ありがとうございましたでも､また､ご縁がつながる予感がするの。(楽観的な私のカン)その時はまた！よろしくお願

こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です今年から小田急相模原でルーシーダットンレッスン担当させていただいてますフィットネス&スパあすウェル水曜14:30〜『ホットルーシーダットン』先日初レッスンの出来事ホットスタジオ初日なので､いつも使うマスクでなく､夏に使っていた熱がこもりにくいマスクを用意してレッスンへここ数年はルーシーダットンがプログラムになかったとのことで、最初にルーシーダットンの説明。呼吸の説明から練習。ここまでは､よかったんですそこまではそこからポー

こんばんはルーシーダットンインストラクター知香です来年1月から､スパ&フィットネスあすウェル小田急相模原さん水曜日14:30〜『ホットルーシーダットン』担当させていただくことになりました私にはめずらしくホットです。デトックスです数年前にルーシーダットンがプログラムにあったとかなかったとかきっと､はじめてルーシーを体験される方もおおいと思われます。私も初心にかえって､ルーシーでの体の変化背中がスッキリした感じだったりジワジワ〜っと血流がうながされる感覚だったり一緒に楽しめ

ブログの投稿、1週間も空いてしまいました💦昨日は勤労感謝の日🎌しばらくは、各店舗さまと私のスケジュールがマッチングせず、祝日プログラムは担当していませんでしたが昨日は、2本担当させて頂きました。楽しかったー！温かかったー！ありがとうございました🥲💕2本合わせてかなりの人数…でしたが、皆さまマスク着用を徹底。もちろん、私も消毒や検温をしっかりです。ちなみに自宅に帰ったらお店のように玄関に置いた消毒液を手に擦りこみ、手荷物をササッと置いてきたら改めてシッカリ手洗

11/23勤労感謝の日🎌担当レッスンのご案内です。最近は祝プロもタイミングが合わない事が多かったのですが今回、ナイスタイミングでレギュラーを持っていない店舗さまからレッスンに呼んでいただき…ありがたくお受けしました🙇‍♀️🌼あすウェル中央林間さまメンバーさまから、店舗様へのご意見のお陰です。（だと思っております）本当にありがとうございます✨普段お会いしていない方とご一緒にするのは少し緊張ですが、それ以上にワクワクです🤗🌼あすウェル小田急相模原さま久々

代行お願いしてます10/10土曜日NAS南林間15:30〜16:15リトモス45→右田先生(右田先生宜しくお願い致します)10月からのスケジュール《月曜日》14:05〜14:50リトモス45あすウェル小田急相模原19:15〜20:00リトモス45NAS南林間《火曜日》10:40〜11:25リトモス45オアシス本厚木14:35〜15:05リトモス30ルネサンス相模大野《水曜日》16:00〜16:30オンライン

こんにちはサークルCheerfulAsakoです。お知らせです９月より新たに、レッスン担当が決まりましたあすウェル小田急相模原毎週金曜日12:45~ZUMBA45担当9/4㈮スタート!!どうぞよろしくお願いしますそして、もう一つコロナでスタート延期になっていたレッスン担当も9月からスタート決定しました‼カルチャーセンター茅ケ崎第2＆4月曜日15:15~ZUMBAGOLD45担当そして、こちらのレッスンの無料体験会があります無料体験会9/7㈪15:15

こんにちはヨガインストラクターのRieです。世の中が色々と変化する中、私がヨガスタジオやスポーツクラブで担当させていただいているclassも、スケジュールなど変わってきています。寂しいお別れなどもありますが、また新たな出会いもあることを楽しみに日々classを担当させていただきますヨガスタジオ、スポーツクラブでの担当classスケジュール(8月)、よろしければ各ホームページにてご確認ください。⭐️ホットヨガスタジオ美温オペラシティ店(火曜日、土曜日、日曜日)http

あすウェル小田急相模原2019/9/23祝月プログラム⭐️いつもは女性専用スタジオでのレッスンですが今回アクティブスタジオで男性もご参加頂けます‼️連休最終日パワフルにZUMBA💕よろしくお願い致します😊ViewthispostonInstagramあすウェル小田急相模原2019/9/23祝月プログラム⭐️・いつもは女性専用スタジオでのレッスンですが今回アクティブスタジオで男性もご参加頂けます‼️・連休最終日パワフルにZUMBA💕よろしくお願い致します😊#Z

4月〜9月ZUMBAレッスンスケジュールレッスンスケジュールをご質問頂きました🍀ありがとうございます😊10月以降のスケジュールはまた後日⭐️月曜日①19:15〜20:15あすウェル小田急相模原※女性専用スタジオ火曜日①11:00〜11:50横浜市西スポーツセンター当日受付参加水曜日①11:00〜11:45YMCA戸塚②19:15〜20:00横浜中山のフィットネスクラブ木曜日①11:30〜12:15ZIPスポーツパーク(町田市)②19:30〜20

こんにちはズンバサークルCheerfulですさー‼9月入りましたね〜カリエンテも間もなく‼昨夜も遅くまで練習してきましたょ〜練習もあと残りわずか…か。。緊張してきた…ﾄﾞｷﾄﾞｷでも出場するからには‼頑張りまーすっさぁ、ここでお知らせを一つスポーツクラブでの祝日プログラム担当入ります9/16㈷あすウェル茅ヶ崎12:30~13:30ZUMBA60以上、どうぞヨロシクお願いしますさて、次回のサークルCheerfulは9/5㈭ハマミーナまなびプラザ2階会議

昨日、7/15（祝）海の日🏖あすウェル小田急相模原店の祝プロとして、通常45分のZUMBA®︎を60分ver.で担当させて頂きました。本当にありがとうございました。多くの方がスタジオにお集まり下さりクラブ様との判断の上、スタジオOPENから10分ほどでご参加の締め切りとさせて頂きました。ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。また、ご参加の皆様も少し窮屈な思いをされたかと思います。ご不便をおかけし申し訳ございませんでした。何故こんな仏頂面なのかと今更思う…たくさん

こんにちは😃ワンストロークペインティングのお教室アトリエK2の大関たえです。茅ヶ崎のあすウェルが、来週16日にオープンします今日は、マシンの説明等を聞きに行って来ましたホットヨガ🧘も体験レッスンを受けてきましたｮたっぷりと汗をかいてきましたすっきり❗です

日付回ってしまいましたが…月曜のレッスン😊いずれもエネルギーにあふれたZUMBA®︎！盛り上がりました🙌🙌🙌いつもありがとうございます✨そのうちのfitness&spaあすウェル小田急相模原にて7/15（月）の祝日プログラムを担当させて頂きます。普段より長い《60分ver.のZUMBA®︎》😉どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️別件ですが…8/29（木）のサークルZUMBA®︎60分、満員となりました。本当にありがとうございます😌キャンセル待ちを受け付けてお

こんにちは‼ズンバサークルCheerfulですお知らせでございます〜っ7月に茅ヶ崎駅南口側にオープンする『あすウェル茅ヶ崎』にてレギュラークラス担当が決まりましたあすウェル茅ヶ崎毎週火曜日10:30~11:30ズンバ60担当初回7/16‼‼なんと、オープン初日の初回レッスン‼ド緊張〜ﾋｮ〜でも楽しみﾃﾞﾓｱﾘでね。スケジュールプログラムよく見たら、担当名が、、『ASAKO』ってなってたそういえば、以前電話で担当の方から『担当名希望ありますか？？』って聞かれ

昨日今日と暑かったですね☀️今年初めてのサンダル！そして夏素材のパンツ！気持ち良いお天気！☀️やりたかった寝具の取り替えなど頑張りました。（羽毛布団しまってしまったけれど大丈夫かな…🤔）寝具を夏向きに変えると一気に夏！気分も晴れ晴れです⛱✨明日5/13（月）のお昼は、あすウェル小田急相模原店さまのプレオープンレッスンを担当致します。→13:00〜13:45ZUMBA®︎グランドオープンの5/17（金）以降はレギュラーレッスン毎週月曜日13:00〜13:45

【情報解禁】🔹🔹新店担当いたします🔹🔹Fitness&Spaあすウェル小田急相模原店さま《5/17（金）グランドオープン》http://www.asuwell.jp/odasaga/sp/新店でのZUMBA®︎をお任せ頂く運びとなりました。毎週月曜日13:00〜13:45ZUMBA®︎（アクティブスタジオ）新店担当は2店舗目。今回も責任感とワクワクでいっぱいです！3フロア、4スタジオからなる大型クラブです！ご興味ある方、ぜひご見学にもいらして下さいね。週のはじ

今週は、ホームジムのズンバが1回しか行けなかったので、気分が消化不良…予定していた帰省も無くなり、どうしようかなぁーーと、あれこれ考えたけど、夜は出かけられないので、日中ハシゴしちゃおう〜〜と、以前から行きたかったケイ先生のレッスンに、中山まで行ってきました。直前に決めたので、ケイ先生も今朝、連絡して参加可能ですよの返信をいただき、早々に中山に着いちゃいました。またまた、初上陸の地、中山。おー‼️NAS中山って、ここかっ‼️なんて、思いつつ…やっぱり、横浜のスポ

本日もレッスンにご参加下さった皆さまお忙しい中、ありがとうございました😊祝プロ＆いつもと違う夕刻ということで、お初にお目にかかるメンバーさまも多く最初やや緊張でしたが…🌀💦レギュラーの時にご参加下さるいつものお顔も…☺️☺️☺️45分間、皆さまにチカラを頂戴しつつ元気にレッスンさせて頂きました！本当に、ひとりじゃできないなーと。ありがとうございました。ドーナツ、頂きました🍩おっきいー😳💕比較用にiPodminiを設置！わーい🙌🏻ありがとうございました😊早速、いただ

マツエクやりましたー。気付けば3ヶ月放置。スッカリ自まつ毛に慣れ、✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎もぅ、どうにでもなぁれ！的な感じだったのですが、バースデーの特典があったので、お世話になっているおねぇさんのトコに行ってきたわけです🎀（なんだかゲンキンだな…）おぉ、やっぱすごいな😳（久々でビビる女子力の低い私）決して祝プロがあるからとかじゃ無いんだからっ（いや、本当に）↓9/18(月・祝)fitness&spaココカラ本厚木店17:00〜17:45

ありがとうございました🙏🏻🙏🏻🙏🏻今日は9/1にグランドオープンしたクラブの初回レッスンでした。「先週のプレより減っていたら」なんて一抹の不安を抱えつつ早めに出勤したらレッスンの30分前からスタジオ前に列ができていました😭大切なのは、これからです。これから。これから。これから。（しつこい。いやでも本当にこれから。）イチハラ、驕らず地道に頑張っていきますのでこれからも宜しくお願い致します。キューイングは愛❤️後半は、最近美味しかった物😋💓フィットネス仲間のお友達と食べ

あー！！楽しかった！！楽しかった！！新店プレオープンのレッスン。半分がZUMBA®︎初めての方でした。いつもと違う状況なので、それなりの反省？改善点？もあるけれど「来週はどんなレッスンにしよう」というワクワクでいっぱいです💡終わった後のアイスコーヒーの美味しさって言ったら💜今夜は鮭の南蛮漬け作ろ🐟🎵*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*❤︎市原理恵子Instagram❤︎*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*↓良かったらぽ

情報解禁となりました📝🎊2017年9月1日グランドオープン🎊Fitness&Spaあすウェル長津田店様（横浜市緑区・各線長津田駅より徒歩1分）ZUMBA®︎のレギュラーレッスンを担当させて頂きます。毎週火曜日15:30〜16:15です😊↓ホットプログラムもありますよ💓色々な方とお会いするのを楽しみにしています✨※オープン直後は《長津田店メンバー様》優先のご利用となります。※あすウェル《他店舗メンバー様》ならびに《同伴ビジター様》などにつきましては、

スポーツジムというのは、一週間に数度は通う場所で、考えてみれば・・・結構な時間を過ごしている。現在、ボクが通っているのは、「あすウェル青葉台」というフィットネス＆スパが売りのジムで、新規オープンする以前に会員登録をしたこともあり、7年近く通っていることになる。お風呂が比較的充実しているので、結構気に入っているのだ。数年前から、レンタルタオルのサービスが始まったので、利便性を考えて利用している。荷物が少しでも少ない方が楽だし、洗濯する手間も省けるし・・・。以前は、