あさり

2月の旬の魚介類で、忙しい毎日にいちばん取り入れやすいのがアサリです😊手間がかかりそうに見えて、ポイントさえ押さえればみそ汁も酒蒸しも短時間でおいしくなります。管理栄養士ゆきなべとしてはアサリは鉄やビタミンB12などを含みだしのうま味で薄味でも満足しやすい食材としておすすめです✨――――――――――2月にアサリがおすすめな理由一般的にアサリは春に向けて身がふっくらしやすい時期が旬で2月はその入口にあたります😊同じレシピでも身入りとだしの出方で満足感が出やすいのでこの時期に

この投稿をInstagramで見るHarryHideoKasahara(@harrykasahara)がシェアした投稿平松食品しいたけあさり130g×20個Amazon（アマゾン）平松食品しいたけあさり1kg業務用[大正11年創業老舗佃煮屋][ご飯のお供お取り寄せ佃煮](1000g,しいたけあさり)Amazon（アマゾン）

こんにちは！本日、は2月22日だった！２のトリプル！！！ニコニコニコの日ですね！！最高にいいじゃん！！てなわけで、ちょっと先のお知らせです！2026年7月7日奈良でそうすとおまさんのアコースティックライブが開催されます！！↓にその主催メンバーさんが色々な方々へのインタビュー動画があります、、、結構ね、わからない事ばかり！！その疑問がよぎるあさり？星奉（ほしたてまつりと読むそうです、、、）へ、どこからの発想なのーーー？最近わからない事が起きた時

朝起きて立ち上がったときにふわっとする感じがあるとその日ずっと不安になりますよね😌忙しい30〜50代は食事が後回しになりやすく鉄や葉酸が不足しやすい食べ方になりがちです今日は管理栄養士ゆきなべとして2月の旬を使いながら貧血ぎみ立ちくらみが気になる日に意識したい鉄葉酸ビタミンCの組み合わせをやさしくすぐできる形でまとめます😊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず覚えるのはこの3つだけでOKです😊鉄からだのすみずみに酸素を運ぶ材料のひとつ葉酸赤血球

立ち上がった瞬間にフワッとする階段で息が切れやすい顔色が気になるそんな日が続くと、家事も仕事もつらく感じますよね😢30〜50代の女性は、月経や出産経験、食事量の変化、忙しさで食事が偏りやすいなど、鉄が不足しやすい条件が重なりやすい時期です。食事でやさしく整えていきましょう😊――――――――――――――――――今日の結論はシンプルです鉄分は「摂る」だけでなく「吸収まで考える」と整いやすいですそこで活躍するのが鉄分＋ビタミンCの組み合わせ🍋

おはようございます！本日は堀口担当します先日の休日、初めて海ほたるパーキングエリアを訪れました。アクアラインを進むにつれて、徐々に海に囲まれていく感覚。到着すると視界いっぱいに広がる海と空。風はやや強めでしたが、その分空気が澄んでいて、展望デッキからの景色は想像以上でした。しばらく景色を眺めたあと、海ほたる名物のアサリラーメンを注文。あさりの出汁がしっかり効いていて、想像以上に本格的な味でした。海を眺めながら食べる温かいラーメンは、より一層美味しく感じました。こ

冬季オリンピックは、前回はパシュートという競技をしって感動あれから４年高木美保さん！まだ女子のトップを維持している恐ろしさ、で前から１５００ｍが１番目立っていて今回、いろいろメダルがある中１５００ｍはとれなかったというか日本のみなさん高木美保さんにたよりすぎやろっとパシュートで長距離で１番疲れる先頭とか・・・本当にすごいなっと思いながらカップ麺和渦ＴＯＫＹＯラーメンメーカーが年間２５０杯が絶賛するとか、・・・こういったフレーズは人

飯テロオリーブの丘アヒージョ●撮影機材:SONYα7RⅡCONTAXDistagonT*4/18AEGたっぷりあさりとベーコンのアヒージョ¥490(税抜ブロッコリーのガーリックソテー¥290(税抜F4ISO8001/50sこのレンズの最短距離で撮影〜たっぷりあさりとベーコンのアヒージョは名前に違わずにあさりがたっぷり入ってますよ♪それにバケット3枚でいただきます〜ブロッコリーのガーリックソテーはベーコンが入っていてボリュームがあります〜両方とも

『食した駅弁』というテーマを作成し、駅弁をシリーズとして掲載しています。デパチカなどの催し物で買ったものではなく、本当にその駅に行って購入して食べた駅弁なんです。東京駅の深川めしです。（日本レストランエンタプライズ）内容：あさりご飯焼きあなごはぜ甘露煮のり煮物（たけのこ、にんじん、れんこん、ささげ）備品：割り箸お手拭きつまようじ一言：あさり、あなご、はぜ、いいですね。東京湾のなつかしい

晩ごはんあさりちらし寿司いわしの骨まで柔らか煮ザクザクえびスティックらっきょうキムチ野菜サラダあさりと菜の花と桜でんぶの春らしい色合いのちらし寿司あさりの旨みたっぷりで美味しかったよんΣd(≧∀≦*)デザートはコレチョコ＆バニラバーいただきました😋スイカバーのお友だち秋冬限定チョコ＆バニラバーさっぱりバニラにココアクッキー下のチョコアイスはシャクっとして美味しかったよん(◍´꒳`◍)b

みなさん、こんにちは！いつもブログに遊びに来てくださって、ありがとうございます😊3連休の初日、みなさんはどんな風に過ごされましたか？私はというと…久しぶりに、あーちゃんと晩ごはんデートに行ってきました♪向かった先は、みんな大好き【はま寿司】さん！お手頃価格で本格お寿司が楽しめる、我が家でもお気に入りのお店🍽️今夜のラインナップはこちら！お腹ぺこぺこだった私たちが選んだのは…・とろける旨さの【のどぐろ】・ぷりっぷりの【あさり】・王道の【とろ】と【まぐろ】

いつもの魚屋さんで🐟あさりとエビが🦐美味しそうだったので！あさりの酒蒸しわが家は最後にバターを少々実が大きくておいしかったエビは塩茹で麻婆豆腐でした🍚

愛知県豊田市おはようキッチンだいくんあさりネギラーメン

本日の日替りランチはあさりの洋風炊き込みご飯サムギョプサル自家製つけダレ2種でささみときゅうり柚子胡椒和え味噌汁、漬物、ミニ杏仁付¥1000(税込)です。

夕御飯のメニューはこんな感じで、ごはん🍚けんちん、鶏肉、ヨーグルト手作りグラタン(エビ🦐キノコ🍄‍🟫あさり、ネギの入ったマカロニグラタンでした😊。美味しかった。✨🙏

​水曜の晩ごはんあさりのすまし汁だぁりん様が作ってくれた。まずそれを少しいただきメインは…牡蠣かき今シーズンは食べられないとあきらめていたのに…思いがけず、いただきました今までと違って、２月なのに超小ぶり。でも貴重な牡蠣ありがたい。おいしく10個食べました改めて、あさり汁あっつあつにして再登場みちみちてるあさり。海に感謝の晩酌でした。甘いのも、食べたよこの昨日、水曜日は職場の事や、おうちの洗濯機の水漏れ(ホースからちょびっと)など、心が休まらず、

今日も夜から仕事です旦那は全然起きませんとりあえず家のことをやって起きてくるのを待つテレビでオリンピックを見てるけど、りくりゅうの演技は何回みても泣ける演技はもちろんだし、会見の時も表彰のときも泣けてくる旦那と昼はラーメン食べに行くべって話してたから起きてきてパン一枚だけ食べさせたで、2時くらいにようやく出発あさりにいったんだけどこんな時間でも並んでて駐車場もなかったから、近場のここへ2時過ぎなのにお客さんが次から次へとみなさんつけ麺を頼んでました私は冬限定の辛味噌ラーメン1

ボイルしたあさりの身を、特製のヤンニョムで漬け込んだ『あさりキムチ』。貝特有の濃厚な旨味と、コリコリ・ムギュッとした食感が楽しめる珍味です。あさりキムチは、主に以下のような場所で購入できます。高級スーパー・セレクトショップ（成城石井、カルディ、北野エースなど）韓国食材専門店（韓国広場、YESマート、大阪鶴橋・東京新大久保の各店舗）全国の大型スーパー（イオン、ライフ、イトーヨーカドー、ロピアなど）水産惣菜・漬物専門店（しいの食品、第一物産、高麗食品など）ネット通販（Amazon、楽

2/18のメニューは【すずきとあさりのアクアパッツァ】【豚しゃぶサラダ】【バナナパウンドケーキ】で〜す(^_^)/~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【すずきとあさりのアクアパッツァ】すずきは3枚におろし適当に切りあさりは洗ってザルに取りミニトマトは半分に切る❢❢フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れ弱火で炒める❢❢すずきの皮面を先に焼きひっくり返したらあさりと水＋白ワインを入れ煮る❢❢ミニトマトを入れて火を消す❢❢器に盛ってドライパセリを振る🎵【豚

初訪。都内で1番美味いつけ麺…と称賛。平日11時台・・・並び…30名程度ユージュアルのよう。店主は「麺屋一燈」＠小岩の系譜とのコト。麺量500g以上でつけ麺をオーダーすれば塩と醤油２種のつけ汁を提供特製麺量500gあさり油_塩コーチン油_醤油わさび_藻塩平たいコシの強い麺味薄めの味玉も絶品割スープをいただき・・・麺量500gもあっという間。ご馳走さまでした。

2月16日月曜日のお昼です(^o^)あさりとゆばミズ・キャロットのお弁当です🍱魚の塩麹焼きあさりとゆばの味噌汁byXperia1Ⅵ

シンディです😊今日のジミベンご飯のうえに鮭フレーク、切り干し大根、あさりとごぼうの佃煮真ん中に菜の花を乗せました

用事の合間にくろきへ🍜タイミングよくいきなり中待ちですぐ案内された😆小豆島の醤油そば🍜味玉和え玉あさりチャウダー醤油の香りと風味が凄く良いスープ🍲麺は細麺🍜トッピングは海苔、タマネギ、春菊、大根、チャーシュー、味玉🥚チャーシュー美味い🐷どのトッピングもスープと相性良い💕和え玉はこのままでもめちゃくちゃ美味しい😍実はくろきの和え玉初めて食べたかも🤭笑完食😋間違いない美味しさ🥰コレ去年も食べた気がするから、逃したのもいくつかあるもののくろきの限定一周したかな🤔今年も食

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊春が近づいてきましたね🌸でもこの時期、なんとなく気分が落ち込む…そんな方も多いのではないでしょうか。私もスギ花粉症なので、これからさきは外に出るのが億劫です。今回は身体のしくみを使って、ちょっとでも楽に過ごせるアイディアをお話ししますねこんなお悩みありませんか？・最近やる気が出な

今週は島根県・板倉酒造飲み比べ開催！150年以上続く老舗酒蔵。三益でもファンのとても多い蔵元です。代表銘柄は「天穏（てんおん）」「無窮天穏（むきゅうてんおん）」穏やかで調和のとれた味わい。島根県産米と地元の水を活かし、風土を大切にした酒造りが魅力です。今回はなんとオール天隠、②年振りの開催！✔入荷したての「セレクトNo.6」✔「SaGa」✔新米・新稲嘗2026など開栓予定です。・あさりの若竹煮・酒泥棒な鴨わさ🦆など新メニューも仕込んでおります💪✨しみ

なんだか最近、疲れが抜けない夕方になると頭がぼーっとする階段がしんどい肌や髪の元気が落ちた気がする忙しい30〜50代女性に多いお悩みの背景に「鉄不足」があります🩷しかも、健康診断で貧血と言われていなくても、体の中の“貯金の鉄”が減っている段階だと、だるさが出ることがありますここでは管理栄養士ゆきなべが検査の見方食事での整え方吸収をじゃましやすい習慣２月の旬食材とレシピを、やさしくまとめます😊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝まずは検査の見方🧪迷わないためのチェック順貧血の話は「H

こんばんは今日も一日が終わりましたね。皆さま本日もお疲れ様でした。月曜日何とか終了明日から1週間の有給休暇。旅行は水曜日からなんだけど、色々準備する事があるので、一日早い休暇申請をさせて頂きました。今日の夕飯⭕️照り焼きチキン⭕️カニカマサラダ⭕️お味噌汁(あさり)今日もお腹一杯ご馳走様でした😋

2026年2月16日(月)☆本日のラーメン☆「トマトクラムチャウダーラーメン」期間未定「クラムチャウダーラーメン」期間未定「荒波ラーメン鰯ver.」なくなり次第「エビチリラーメン」なくなり次第「八王子ラーメン」今日からトマトクラムチャウダーラーメンも入ります。特製トマトソースを加えたクラムチャウダーラーメン。(あさりクリーミートマト豚骨)こちらも久しぶりです。通常のクラムチャウダーラーメンも大好評！2/17(火)はお休みです。2/18(水)よりまたよろし

土曜日、昔の職場の同僚と呑んだ黄金町、曙町、山下町と移動し、居酒屋やバーで呑み歩き最後の店は、加賀町警察署のすぐ近く「美楽一杯」さん古いビルの4階にある穴場的な中華居酒屋なんですビールで乾杯〜サントリー生ビールのラベルって新しくなったのかな？日本のビールじゃないみたいアサリ炒め広東風な味付けでビールが進むわニンニク入り白菜と春雨の蒸し物あっさりしていながら絶妙な味加減、これは是非真似したい！トマトと牛バラの煮込み牛肉が柔らか〜、トマトとの相性もバッチリどの料理も間違いのな

限定終了間近とのことこれはいけませんということで麺屋漣華さんにお邪魔します混雑を予想してましたがすんなり着席限定あご出汁明太子豆乳麺パクチー抜きチーズTP〆のチーズペッパー飯をお願いします後客が続々入店の中、6分ほどで出来上がり明太子、チーズに炙りが入ったルックスですさっそくいただきましょうあご出汁の旨みを含んだまろやかでミルキーなスープ黒胡椒、香草、具材などの効果もあり洋風の仕上がりです麺がとろけるチーズを纏え