あさちゃん

本日は第二回新春タマリクマラソンですが自身は勝手にタマリク35キロ←（DNFともいう）今はキロゴもきっつい中神ペーサーに導かれなんとか別大の35キロ関門はクリア（2時間55分）もーこれ以上は走れまてん来たる別大に不安しかないけどもう少しだけがんばります←詳細後日Specialthanks！

左足の足底筋膜炎の為、痛みなく走れませんケア、リハビリの日々。。。この1か月、昨日まで7回……先週日曜のRunSuka練習会参加者は少なかったけど…まさかのサプライズでファイさん夫妻が登場ファイティング・ヒロシさんとあさちゃんファイティング・ヒロシさんとは2008年に多摩川クラブで出会いました5000m15分台の持ち主のスピードランナーで、一緒に福岡国際マラソンへ参加したことがあり、過去にはファイティングスピリット賞も戴いたことがあります🏆私のランの恩人奥様のあさちゃんと

今日は…幼児クラスの成長発表会現在、時間調整中毎日いろいろな事があって、神経をすり減らす事もある！一人ひとり…皆違う😔違うから協力し合うんだけれど…理解が違うと「〇〇さん！なにやってるの？」となってしまう。確認はとても大事！多くの子どもたち・職員たちの命を預かっているのだから…〇〇さんには確認したくない！と思っても、割り切ってキチンとした仕事しましょうよ。私の癒しは…猫さんたちよこの並びには感動する母猫〝ゆうちゃん🐱〟が間に入っていない✨姉〝あさちゃん🐱〟と弟〝よっちゃん🐱〟はイマイチ

横浜マラソン応援当日10月27日すごい人の数さすが都市型マラソンです。ワクワク感が違いますね。天皇賞はこれよりも多いとか。装備♯シン最強ジョグシューズZクラウドモンスターハイパー応援の様子【スタート地点ランドマークタワーの表】スタート前に汽笛が鳴りました。三津家貴也さんが先陣を切って行きました。絵になるなぁ〜。今回は応援ナビの調子が悪くて、妻の動きを最初から追えませんでした。いきなり見逃してしまいました。【4㎞地点ランドマークタワーの裏】ようやく応

ひさびさの宴でした昨夜@神田現役バリバリで走っている人ほそぼそとしつこく走りつづけている人走ってもなければブログも書いてないさえさん人まあ、みんなまとめて今や懐かしいアメブロランナー古参メンツですもうね気がつけばアメブロ始めて十数年ふわりふわりと生きていたところどんどん友達がへってきてましてね出不精に加えて人付き合いも口もわるくだいたいの時間は寝てるかサウナ←そんなわたしに声をかけてくれるほんとうにありがたいメンツです。シーズン？なにそれ美味しいのー？という非

本日、minneというサイトにて、「薄荷万貨」という屋号で、手作りシュシュを8点出品させて頂きました。お蔭様で、現時点で、5点、ご購入頂き、スタッフ一同、感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。＞送付準備に取り掛かっておりますので、お手元に届くまで、少々、お待ちください！ちなみに、全作品及びお嫁入り先が決まってない子達は、スマホ・PCから、下記の方法で、ご覧頂けます。「minne」で検索をかけ、サイトに入る↓↓↓「薄荷万貨」を🔎部分に入力↓↓↓「

きょうは足柄峠だよ！いえーーい！たまがわの妖精あさちゃんも道連れ一緒だよ！うええーーい！決戦の日まで2週間諦めてなんかやんねーかんな！といまさらながら誓ったので（だれに）今期唯一の傾斜練後にも先にもチャンスは一度なので馬返しまでを想定し上り坂だけで12キロとれるみんな大好き足柄をチョイスソロ練上等で予定してたところそこへ急遽あさちゃんがジョインﾜｰｲそれぞれのペースでそれぞれのゼーハー逝けるところまで突き進み生きてさくらの湯で会いましょうと7

えーーっと、あしたからどっかにばびゅんするので(どこ)雑に駆け足で天狗のレポ片付けます。👺👺この大会、(おそらく)毎年６月最終日曜日開催。五年前も梅雨の半ばのギリギリ雨の降らない曇天でした。最寄りの駅は大雄山。東海道線で川崎～小田原そっから大雄山線に乗り換えて終点まで。駅からはおっきなシャトルバスが出ていて案外アクセスはよいとおもいます。(7時半ころ乗車してもさほど並ばず)会場は山をのぼったとこにある最乗寺というお寺さん。うっそうとした林の中に

昨日の朝、ご飯を食べに来た茶トラ月ちゃん🐱と弟猫の“よっちゃん🐱”とても嬉しかったな！もしかしたら、月ちゃん🐱とよっちゃん🐱は近い所で過ごしているのかもしれないね…と話している月ちゃん🐱がよっちゃん🐱を連れてきたのかも…月ちゃんは私の顔を見て、今まで見たことのない、ブンブンと大きく尻尾を振っていた。「サプライズがあるよ✨」みたいなね（笑）今朝の召使い業務裏口を開けると安定の母猫“ゆうちゃん🐱”と姉猫“あさちゃん🐱”がいて「夜食がなかったから腹ペコです！」とばかりに、スリスリしてくる（笑）

あさちゃんは去年の6月のランチ会に長野から来てくださったのめちゃくちゃ嬉しかったなぁではでは、さっそく～①なぜライブに参加するの？②ライブで受け取るもの(現地・オンライン)③ライブまでにした方がよいことの順でカードを引きます。①なぜライブに参加するの？GODDESSOFFERTILITY(豊穣の女神)豊かさを手に入れるため！この一言です。Nin-annaの別名はイシュタールまさにこのライブはあさちゃんにとって豊かさを手に入れるためのものです

ぷはーたまらんね♪戸越銀座のやきとん『あさちゃん』さんにいってきましたー！たまにやりたいんだよね仕事帰りに一人で大衆酒場で飲むの♪居酒屋で必ず頼むのはマカロニサラダ！とりあえず胃に炭水化物入れてドーピングしときたい笑それからもつ煮！すごい！卵１個入ってるしもつがゴロゴロ入ってて食べ応えあるーそしてお待ちかねのやきとん！ハラミかしらチレタンレバー！芝浦直送なんですってーいいねー！ビールすすんじゃう！おっと！あっぶねwここではあんま飲んじゃだめだ！今回戸越銀座を舞台

なんどでもいいましょうだから風が強いっつーの!！だがしかしオトナの部活動当然ながら中止はないよ追い風向かい風を織り交ぜた意図はしてはいない←変化走ビルドアップ向かい風必死ww最後はジョグペースながら10周コンプいやマジ東京Mより死ねましたからの二部練はご婦人部隊でサ活@たかの湯そのあとは一名ジョインして本練たるランチ会@過門香今シーズンサブ3.10したロッタちゃんとサブ3.15したひさよパイセンとかるがもM三位のあさちゃんとそのお祝いを兼ねた

てわたしの結果ではないんですけども←今年もうちのあさこは頑張りました安定の入賞喜びのバンザイ🙌このいちねん雨も日も風の日も雪の日も灼熱の夏も極寒の冬も誰よりも真面目に参加した部活あの5時ピタの日々が繋がったよ✨このときのためのこれまでだったと思える瞬間があるから走っていけるそれがネンイチでもン十年に一度でもいいじゃないか人生はまだまだつづいていくから休んでも止まってもサボってもそこが全てのおしまいじゃないまたきっとこんな笑顔で終われる一日

今日は朝寝坊するとはいえ６時代ですが…サクラ猫ちゃんたちの召使い業務を７時前には開始。お腹が空いていたのでしょう！勝手口を開けたら「早くご飯くださいね！」とばかりに、上がり込む（笑）近づくと外にピョンと降りる“母猫ゆうちゃん😸”本当に可愛らしくなりました。最近では、頭を撫でて…とやってくるし、ご飯マットを敷くのにもピッタリと付いて回る。初期の“ご飯だけくれたら良いんです！シャーツシャーツ😸”が懐かしく思える（笑）マットを敷いて、カリカリをお皿に盛る。３匹が並んで食べる“音”が良いなぁ〜。

サクラ猫ちゃんたちが気になる！雪を避けて過ごしていてくれたら良いけれど…賢い猫ちゃんたちだからきっと大丈夫明日は、早めに出勤せねばならない電車が遅れる可能性が大歩いて行こうかな？先日のサクラ猫ちゃんたちあさちゃん😸母猫ゆうちゃん😸と弟猫よっちゃん😸

昨日の夕方サクラ猫ちゃんたちの召使い業務をしよう！と勝手口を開けたら…月ちゃん🐱元気で居てくれて良かった。私の顔を見て、物置小屋の裏へ回って待っていたこの写真は、昨年のものだけれど…しっかりとご飯を食べてくれましたテリトリーが有ると思うけれど、ご飯に困った時は…ゆうちゃん😸あさちゃん😸よっちゃん😸と一緒に食べましょう。ねっ！月ちゃん😸

おはようございます！大人の美容と繊細さんが自由に生きれるコーチあさちゃんです☺️生まれつき感受性が強く繊細で傷つきやすい私達。親との関係においても自分のことを上手く話せなかったり顔色を伺ってしまったり子供の頃に甘えられなかった人が多いのではないでしょうか？私も、幼少期はいつも不機嫌だった父親の顔色を伺いながらビクビクした生活を過ごしていました😳私のせいで怒っているわけで無いのにあれ、なんかしたかな？とか今日はなんで怒

急遽ですが今からEDP行きます(๑>◡<๑)練習じゃー！と、言うもののあさちゃんから「今日さ、EDP行ったら？」と、言われました！なので行くぞい！９時、、ごろには着きたいなぁなので今から着替えて行きまするでわでわ

4/28に生まれたスマトラトラのメスの子ども・アサが、昨日から公開になりました。まだ放飼練習段階なので、平日のみ午後30分程度の不定期公開です。出るという保証がないまま、時間と場所の仮説を立てて待っていると、そのとおり出てきたのですが、出入り口付近の極限られた草むらに隠れて行ったり来たりするだけなので、殆ど見えない。休園日の練習からそうなのか、初めて人が一杯いるから怖いのか？距離があるし、草木の陰になって、耳の先だけとか、終始絶妙に見えない。ピントが合ってないけど、チラッと見えた部

今日のインスタライブ骨格診断で、あさちゃんが新しい自分と出会ったーー（うるるん風）こちらのピアス。LagoonOriginalクリスタルダングルピアス|リトルラグーン鎌倉-LittleLagoonKamakurapoweredbyBASEkamakurall.official.ec4,900円商品を見る是非骨格ウェーブの方に一つは持っておいていただきたいピアスにランクイン！！！！ギフトにも選んでいただきやすい価格帯。是非トライしてみてくだーい！

②からの続き🌸こんにちは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡REIKOです💖とっても大切な事を書きます♥️2023年9月23日🌸秋分の日奄美大島🌊今回の旅で重要だった事沢山ありますが…その中でも…💠💠💠💠💠💠💠私のやる事♥️伝える事♥️根幹部分を…💠💠💠💠💠💠💠この日朝空港にリトリートご参加者様お迎えに行って…一番初めに立神岩🪨に行きました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ダメだ〜〜✨ここ

開演15分前、私1人きっと平日の夕方だからバタバタと仕事帰りの人が入ってくると思ってたいたが....とうとう誰も来ず貸し切りの映画鑑賞となったいや〜初めての事になんというか得したような寂しいような面白かったです整くんの言葉もそーだけどあさちゃんの言葉とか...いや〜言葉の力ってすごい！怖い！と感じたあんなに物事を分析できて言葉で言えたら気持ちいいのに

あさちゃんが出演していたミュージカルビートルジュース大阪で大千穐楽を迎えたそうで良かったです東京公演で観たのはもう1ヶ月以上前になるから結構前のことのようあさちゃん次はコットンクラブだぁ明日はりょうちゃんの「天翔る風に」の初日

こんばんは9月27日のSR(SHOWROOM)あさたんのルームにおじゃまし応援させていただきました。朝からと午後からの配信と応援させていただきました午後からの配信であさたんポケカラでお歌🎤配信やっておられました。あさたんガチイベント応援させていただきました。あさたんのルームでファンレベル10になりました。あさちゃんのクラブこれからもル〜ナさんとあさたんを応援させていただきますルーナ森🌳とあさたんのルーム共に応援させていただきますではまたよろしくお願いします🙇‍♂️

短歌→若い女性好き棚上げて若い娘（こ）好きな紳士諸君数年前と今は違うよ婚活市場ご自身は50代でも理想は38までだって子供欲しいんだもん分かったご自身が68になったら？やっぱり38が好きみたいちょっと待て人生経験豊かで話していて楽しく慈悲深くいいとこいっぱいあるのに数年前から一気に老けてしまった事実を伝えられなくする錯誤はやめてくれだってヒアルロン酸注入も整形もしてないんだもんbyあさちゃん🌹

短歌→青ざめる人知れずかくれ宿でも誘おうかゲェーあなたは旅行嫌いなん!?妄想でちょっと気になる方をかくれ宿にお誘いしようかしら秋の旅行シーズンにまあ〜〜〜あなたは旅行がお嫌いなのねひどいわあんまりだワッ嫌いなもんはしょうがねぇ野郎ども次をあたるぜっ人格が見えてきませんね😨😰だって妄想だものbyあさちゃん

何度か。ここでも紹介させて頂いている。バリ島で保護活動をされている。pan._.hanaさん。そのInstagramの投稿に。とても心が動いたので。紹介させて頂きます。https://www.instagram.com/reel/CvwjB-wglLv/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==ぱんはな家|2人と28ワンのバリ島暮らし🏝onInstagram:".Ａｓａ寝ている時は大体このお顔です🤭...#ぱんはな家のあさ...🏡ぱんはな家の

むづかしい昨夜の夜食タイム（ゆうちゃんあさちゃん）いつかのあさちゃん猫草が育ちました…が、食べない（笑）いつかの草原にハマる“よっちゃん”やっと写メが貼り付けられるようになりました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

いとうあさこさんの本「あぁ、だから一人はいやなんだ」読みおわりました。1から3までの3冊‼️面白かったです❣️読み進めるほどあさちゃんが昔からの友達のような気がしてきました育ちの良さ人の良さ器用で聡明いつも一生懸命♡よく人から「結婚して、早く幸せになってね」と言われるけど私、不幸じゃないですよ〜って書いてあった🤣そりゃそうだよねホントに幸せそう💗短編が、いくつも書いてあるからとても読みやすいですよ〜❣️こんな友達いたら楽しいよねー😄

まいど！やまでらですこの日は東京赤羽に遠征飲みしました！お店は【あさちゃん赤羽本店】さんです。お店の雰囲気・詳しい情報はyoutubeにもアップしてますのでご参考にして頂くと嬉しいです。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓早速店内にと言いたいところですが、一杯でしたので外のテラス席で飲む事に飲み物は、チンチロハイボールにしました～サイコロ降ると奇数が出てしまって、どでかハイボール880円を飲む事に(笑)通常のハイボールと比べるとかなりでかいですわ～お通しは、切り干