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管理栄養士あこさんが書かれた本です。あこさんは甘い物を食べたくなるのは依存性によるものだとし、意志の弱いせいではないとおっしゃっています。その上で｢ゆる砂糖断ち｣を提唱されています。一週間(調味料としても！)砂糖を抜く事です。炭水化物抜きダイエットと違う点はお米や果物は食べても良い点です。むしろ脳を安心させる為に三食お米のご飯を食べる事を勧めていらっしゃいます。私はゆる砂糖断ちは難しいと感じ、やっていませんが、今までお米を食べていなかった夕食でご飯を食べるようにしました。その結果、手放せな
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アンシェントメモリーオイルとはあなたの願い事が叶うようにサポートしてくれるオイルです。キャリアオイル(植物油)とエッセンシャルオイルやフレグランスオイル、ハーブやパワーストーンなど、自然のパワーが凝縮された「神秘のオイル」です。あなたの霊的・感情的・肉体的部分に、優しく深いエネルギーを注いでサポートし、豊かなインスピレーションを与え、あなたの願いが叶うように導いてくれると言われています。自分の可能性を信じて目的意識を強く持っていれば、自然界の「神秘のパワー」が、
4/23（土）12：00～17：00ワンコインデーに参加しますワンコインメニュー美容気功セルヒーリング『【4/23】ワンコインデー出展者様募集中♥』4月のワンコインデー4月13日（土）4月23日（火）12：00～17：00出展者様募集中毎月第2土曜・第4火曜・第5日曜１２：００～１７：００※入退室…ameblo.jp空虹（あこ）さんヒーリングセルヒーリングアバンダンティア音叉ブログ只今、キャンペーン中4/30まで半額以下
誰かを幸せにしたい？誰かをいつも楽しい気持ちにしたい？それってとっても素敵なことでもそれをするには自分の機嫌がとっても大切！なぜって？happyは伝染するから笑顔も楽しさもhappyも伝染します。だからこそ自分自身が誰よりもご機嫌でいることを真剣にやろう！そして満たされたhappyや愛を周りの人に還元していこう！全て自分で引き寄せていたあの頃小さなことにクヨクヨしたりちょっとしたことで悩んだり人のためになりたい！周りの人に喜んでもらえ
３分で１個心のブロック解除セッションのお知らせです。変わりたいのに変われない。一歩前に進みたいのに進めない。毎日イライラ・モヤモヤしている。自分に自信がない。言いたい事が言えない。親の事が好きになれない。子供を叱ってばかり。職場や周りに苦手な人がいる。旦那さまと最近うまくいってない。好きな彼の気持ちがわからない。新しい恋愛がしたい。お金に関する不安がある。家事が苦手。などなど・・・。小さな日常の悩みから大きな悩みまでどんなことでもブロック解除出来る
4/13（土）12：00～17：00ワンコインデーに参加しますワンコインメニュー美容気功セルヒーリング『【4/13.23】ワンコインデー✿出展者様ご紹介』4月のワンコインデー4月13日（土）4月23日（火）12：00～17：00出展者様募集中毎月第2土曜・第4火曜・第5日曜１２：００～１７：００※入退室…ameblo.jp空虹（あこ）さんヒーリングセルヒーリングアバンダンティア音叉ブログ只今、キャンペーン中いつも愛されている皆様へ
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いつも愛されている皆様へ今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございますはぴねすさんで対面セッションはじめました詳しくはこちらをご覧ください対面セッションはじめます|ILOVE私になりたい(ameblo.jp)やっと桜も咲き、春ですねこの時期、新生活がはじまっている方もいるのではないでしょうか？楽しいこともあるけど、不安や慣れるまで疲れもあったり「オリジナルミー」では、新生活を迎えた方はもちろん、ご縁で繋がっ
いつも愛されている皆様へ今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございますはぴねすさんで対面セッションはじめました詳しくはこちらをご覧ください対面セッションはじめます|ILOVE私になりたい(ameblo.jp)先日、「小網神社」参拝してきました３日後は、縁起のいい開運日。そのせいか？こんなに参拝者が少なかったのははじめてビックリですまずはこちらで、参拝確かテレビで、「この龍の彫刻龍を見るといい」と、話していた気
いつも愛されている皆様へ今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございますはぴねすさんで対面セッションはじめました詳しくはこちらをご覧ください対面セッションはじめます|ILOVE私になりたい(ameblo.jp)都立浮間公園は、埼京線「浮間舟渡駅」を降りてすぐのところにあります予約すると、テニスや野球が出来たり、釣り竿を持っていくと釣りもできるのですお子さんも遊べるところもありますよとにかく自然がいっぱいなので、パワーチャ
いつも愛されている皆様へ今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございますはぴねすさんで対面セッションはじめました詳しくはこちらをご覧ください対面セッションはじめます|ILOVE私になりたい(ameblo.jp)「東京元気キャンペーン」利用していますか？キャンペーン期間中に、都内の対象店舗において、対象のQRコード決済を行うと、後日、決済額の最大10%（上限3,000円相当）のポイントを還元今月いっぱいかと思ったら、２
初めての宝塚受験編１１2期生の受験が始まりましたね。ちなみに今日は東京一次の日！この時期になると毎年受験の時のことをよく思い出します。〜今日は初めての受験のお話〜初めての受験は母と姉と一緒に過ごしました。全てが初めてだからあまり不安もなく絶対に受かるだろうという謎の自信で満ちてた15歳。（多少、不安があるとしたら,,,高校には行きたくないなって思ってたくらいかな笑）テレビで見ていたあの校舎、あの門に入れるのは受験生のみ、、入ると本科生の生徒さんが誘導してくだ
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3/9（土）12：00～17：00ワンコインデーに出展しますワンコインメニュー美容気功セルヒーリング『【3/9.26.31】ワンコインデー出展者様募集中♥』3月のワンコインデー3月9日（土）3月26日（火）3月31日（日）12：00～17：00出展者様募集中毎月第4火曜日＆第5日曜又は第2土曜１２：０…ameblo.jp空虹（あこ）さんの対面セッション、はぴねすで受けられます超・超・超お得ですこの機会に是非、お試しください。
懐かしのクロカン▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう本日はクロスカントリーの日みたいです。始めて知りました！中学の時にあったクロスカントリーはみんな「クロカン」って呼んでて秋ごろに近くの大きい公園で何キロ走るってやつだったんですけど、私の年はなぜかやりませんでしたその代わり学校の周り何周みたいなやつでした。。。私、持久力がないので本当に苦手でした短距離走の方がまだマシで何ならまあまあ早かったような（？）笑結果が職員室前に
ゴルフって難しいですねぇ先日、2ヶ月ぶりに練習ラウンドに行ってきました🏌️♀️ラウンドの様子はこちらからあこAkoonInstagram:"先日、久しぶりの練習ラウンドに行ってまいりました⛳️２ヶ月ぶりとかだったので大丈夫かなぁと心配でしたが、結果はまぁ…🫣でしたが、割と体は覚えていて動けました！ドライバーが安定してきています！！ドライバーはスパーンと遠くに行くけど、その後のアイアンだったりが大変で結構刻んじゃいました…今回一緒に回ったせいらさん♪打つと
もう２０２４年２月半ばですって、、もう明けましておめでとうございますの時期じゃなくなってしまいましたね。。本年も何卒宜しくお願い申し上げます。では、ここで私の今年の目標をいくつか紹介しよう思います・舞台に最低一本は出る・バレエでポワント復帰・体を大切にする他にもたくさんありますが一部を公開します。(自分へプレッシャーをかけるためにもここで言っておこうというやり方です笑)去年は有難いことにゴルフ雑誌のお仕事を頂くことができました。まず
いつも愛されている皆様へ今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございますはぴねすさんで対面セッションはじめました詳しくはこちらをご覧ください対面セッションはじめます|ILOVE私になりたい(ameblo.jp)1月上旬に、前玉神社へ参拝に行くと、新しいメンバーが加入していました名前は「てんちゃん」毛づくろいばかりして顔がなかなか見れない終わったと思ったら天をみてるや
いつも愛されている皆様へ今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございますはぴねすさんで対面セッションはじめました詳しくはこちらをご覧ください対面セッションはじめます|ILOVE私になりたい(ameblo.jp)先日、はぴねすさんで個人的にパソコンを習いましたこういうのが、苦手で習う前から拒否反応なのか？頭痛がしていましたしかし、丁寧にいろいろ教えてくださり、ライン公式アカウントまで作成してくれて感激です「ヒ
友人のMちゃんは富山県出身。彼女と話す時は標準語なのだけれど、時々ここ、あそこの意味であこという方言を使う。あそこのお店行ったという所をあこのお店行ったというように。あこという言い方をする人はもう一人いた。その人は元カレ。新潟出身で、時折会話に混ざる新潟弁が新鮮で、響きが好きだった。その彼がよくあこ行こう！なんて言ってたな。あこ繋がりで元カレを思い出してしまったよ。元気にしてるかな。まあ元カレはさておき、あこという方言は大阪でも使われて
12/26（火）12：00～17：00ワンコインデーに参加しますワンコインメニュー美容気功セルヒーリング『【12/9.26】ワンコインデー出展者様募集中』12月のワンコインデー12月9日（土）12月26日（火）※12月31日はお休みです。12：00～17：00出展者様募集中毎月第4火曜日＆第5日曜又…ameblo.jpこちらもご予約承ります空虹（あこ）さんがはぴねすでの対面セッション始めました超・超・超お得ですこの機会に
