あおもり桜マラソン

こんばんは、気象予報士、弁護士、防災士の鈴木淳也です先日、青森県に行ってきましたあおもり桜マラソンという大会に参加するためです青森に来るのは久々でしたフルマラソンを走り終わった後、弘前城に行ってきました関東に住んでいると、JRの駅に弘前や角館の桜のポスターが並んでいて、いつか見に行きたいなぁとずっと思っていました雪国の桜を見て、時に吹雪に晒され、寒い冬を乗り越えてきたのだなぁと思うと、特別な気持ちになります🌸僕も札幌に住んでいたので、厳しい冬が終わって訪れる春の尊さがよくわかります

1週間も経ってしまった💦💦記憶が消失してしまう前に…天気予報だと、6時くらいには☂️が上がるとなっていたけど8時くらいまでズルズルと振り続けてスタート会場になっている公園でゴロゴロストレッチすることもならず更衣テントの中も持参したピクニックシートを敷いてやっと20分ほどほぐせた準備不足のままスタート🏃‍♀️‍➡️コースは高低差が少なくて脚には優しいコースの、はずだった…３回、トイレに寄っちゃいましたそして、一番ダメージが大きかったのが11時前には追いロキソニンの予定だ

こんにちは。先日のさくらマラソンですが、無事にハーフ完走！って、ハーフだからゆっくり走れば完走はね。笑キロ6でメンバーと楽しく走って、15キロでちょいと上げるか？なんて話しながら・・・。まさかの16キロでお尻がピクピク攣って、私はそのままテクテクゴール。まぁ楽しかったからいいか。笑打ち上げも大いに盛り上がり、毎度のラン話は早々に終わって、そこからは皆の近況報告＆下ネタ。笑近況報告では大変な出来事が！ってメンバーも居たり。何を目的とし

先週末、青森遠征に行ってきました！お花見ランを期待しましたがちょっとだけ早かったみたいで‥ちょうど今頃は見ごろかも知れませんね。大会当日の朝は、まさかの土砂降り。ポンチョとシューズカバーが配布されましたが、スタート時には雨が上がって、ほっ。ゲストランナーの福士加代子さんが私と同じ第2ウェーブの後方にいらして満面の笑みとトークで周りの雰囲気を和らげて下さっていました。私はせっかくなので握手をしていただきよし、これでパワー注入！と、スタートしたのですけど、、、17キロあたりで

こんばんは～。昨日のあおもり桜マラソン、無事ハーフを完走出来ましたー。すごくフラットなコースでしたが、シーズンインの一発目、練習不足かなー？ベストタイムは出なかったです。まあ、楽しかったから良し雨にも当たらなかったし、風もゴールしてから強くなった。ラッキーでした！前日入りしたので、弘前公園へ。函館より開いてたけど、見頃はもう少し先でした。ババヘラー。おいしーパイナップル味もありましたが、肌寒くて食べれなかった。次来たら食べよういちご飴、ゲットー。函館も早

じじいですよ。残念ながらミッションコンプリートできませんでしたっていうか、ミッションコンプリートって言うこと自体恥いわ。チャンチャラ笑っちゃうぜまあ、想定されてた事とは言えこのザマよ。雨も上がり、心配された風の影響もなく(この時点では)スタートしました。時差スタートしたこともあり、隣人と接触することもなく走り出せました。数百ｍも行くと自分のペースで行けるように。入りの1キロは5分28秒と、スタートの雑踏したてってことを考えても、思いのほか速く入って

たっぷり青森旅行堪能しました今は岩手に帰ってる途中です今のうちにレポ書いちゃおう!当日は朝７時に現地到着、天気は雨！走る前からびっちょびっちょでした(；∀；)初めてポンチョ装備で整列して準備万端でしたが結局直前に雨が止んだので脱いでスタート！今回の目標サブ２４５を達成する為にイーブンでキロ3:54が必要だったので前半はなるべくそれより速く走る事を意識しました１０km過ぎで折り返したら風が強い流石に単独走は無理だと思い集団に紛れ込みやり過ごす事にしましたただ集団で走っても風に抗

ＰＢ狙った、レース💩ロスもあって爆死、そして旅行先の青森で財布・携帯等一式紛失で死にかけた。フルマラソン後に14km走ったのは初めてだわw＜あおもり桜マラソン@大爆死＞結果が良いときはあっさりと、わるいときはねっとりと、が信条です。今回はねっとり。結果ＰＢ＋１１分。まぁ、３日くらい前から「風ヤバいよ」予報見て絶望してたから、結果的には割り切ってましたし、変な話し、ＰＢ狙う走りはしてません。相棒はメタスピードエッジパリ、２回目の着用。４日前にトレッドミルで使ったのが初めて

何を血迷ったかフルにエントリーした『あおもり桜マラソン』この大会は今回で３回目、過去２回はハーフだった冬期間に調整するのが難しいこの時期のフルは少々無謀な気がするが勢いでやってしまった新しいデザインのチームTシャツはレース直前に入荷、なんとか間に合ってお披露目できそうチームメンバーと一緒に朝６時01分弘前発の電車で新青森へ向かう今朝はあいにくの雨、スタート時には晴れる予報なのだが…新青森駅からシャトルバスでスタート地点の野木和公園へまだ、雨が降っている止むのか不安になる大粒の雨

じじいですよ。行って来ましたよ「あおもり桜マラソン」自宅を4時40分に車で出発。この時点では曇ってて雨は降ってなかった。有料道路の、トンネルを抜けたら雨だった。それも本降り。トンネル入る前と抜けた後のこの違いに唖然まあ、降る予報ではあったのだけどね。車を走らせること、1時間40分。指定駐車場である「青森競輪場」到着。ここからシャトルバスで20分、会場近くへ。そこから徒歩で7分くらいでようやく会場入り。傘はさしてるがシューズはぐっ

青森まで出張して何とフルマラソン「あおもり桜マラソン」に出場してきました函館深夜発のフェリーでの強行スケジュールなのにあいにくの雨ですがスタートする頃には雨もあがリましたさすが晴れ男桜はちょっと早かったみたいゲストランナーには福士加代子さんと歌手の新浜レオンさんが参加豪華っすね〜最初オーバーペースで入ったためか、最後7キロ足がつってしんどかった途中気温が上がってこの時期にしては蒸し暑くなったのも辛かったとはいえ久々の文句無しサブフォーだったのでまあよしとしましょう

前半攻めた結果なので悔いは無いです悔いは無いが悔しい!!後半大失速しましたぁ詳細は後程！

おはようございます!!予定より早く目が覚めました初めての快活クラブ結構楽しい朝ご飯食べて頑張ります

青森空港到着✈️青森駅行きのバスを待っていると弘前行きのバスが目の前を通った石垣島4泊５日を共に過ごしたYさんと「弘前行く❓」「どうする❓」「行こうか‼️」たったこれだけの会話で予定変更昨年来た時は絶賛満開🌸今年は少し遅れていたみたいで迫力はないものの桜の樹自体が地元では見られない歴史を感じます立派な桜の樹しっかりお手入れをしているからでしょうね弘前の人たちがどれほど桜を大切にしているかがよく分かります遅れて青森入りしたM夫婦と待ち合わせて晩御飯イカメン

こんにちは。毎年恒例の店前渋滞。お店の駐車前にハザード停止＆Uターンして帰る。ちょいとイラっとする。さて、もう少しで店頭に半袖類が並ぶので、それまで商品紹介はお休み。明日はあおもり桜マラソン！無事に完走できるよう頑張りますので、応援よろしくお願いします！明日・明後日は休みなので、報告は火曜日に書きたいと思います。最後まで読んでいただき有難うございました。タテヤマ-----------------------------EC⇩

僕が住んでるところでは今年の桜昨日でも桜吹雪が舞ってるところがあったのくらいだから咲いてる期間がめちゃめちゃ長かったですねこれも異常気象のせいなのかも？「あおもりで桜と走る明日びょん」チップくん今年も何とか。。。桜の花を観れました（実際、目は見えへんけどね(笑)）去年の動画と比べると、歩くスピードは遅くなってるけど、仕方なし。飼い主と同じやん(笑)何とか。。。今月末、19歳6ヶ月は行けるかなぁ？何ともならない。。。のは僕の脊柱管狭窄症による痛

やっと前日まで来ましたぁ、本当にここまで長かった（精神的に）昨日は最大の難関、会社の慰労会先輩方の酒飲んでないのか?という問いに飲めないんですという不毛な返しを20回程繰り返し、周りが出来上がった所で１人サウナでくつろぎタイムおぃぃぃぃジュース飲み放題かよ！いいサービスやってるね💢コーラを押したい気持ちをぐっと堪えて烏龍茶で１人乾杯🍻早朝に宿を出て今日も元気いっぱい仕事です休んでも良かったんだけどどうせ出発が夜なんで仕事してから青森に向かう事にしましたどうやら日曜日は予報だと風が

今日は御上の検査に何とか耐え抜き良い週末を迎えることが出来そうだ週末といえば、『あおもり桜マラソン』最近ようやく調子が上がってきたが、まだフル走るには早い感じがする帰宅後、最後の調整ラン雨が降ったり止んだりの天候だが、小雨の合間にEペースのジョグ雨の中だったので、ソールがヘたった初代ASICSMAGICSPEEDを引っ張り出す反発は少なくなったが、好きなシューズだ１週間のメニュー日曜日10KEペース月曜日休息（体調不良）火曜日休息（体調不良）水曜日６

今日『弘前さくらまつり』が開幕した今年は桜の開花予想に合わせて16日から開催にしたとのことそして桜とお城と岩木山が一緒に見れるこの景色も今年で最後らしい弘前の桜は日本一、いや世界一と言ってもいいまだ見た事のない方は死ぬ前に見ておくべきだ体調が優れない中、今日も馬車馬のように働き、そして帰宅今週末は『あおもり桜マラソン』だ今更ジタバタしても仕方がないが、精神状態を安定させるために走ってくる当然、疲れを残さない程度のEペースだキロ５分20秒前後で５K最後１Kだけ刺激を入れて終了

すっかりご無沙汰していたジムトレしかも、次の仕事に行くので30分弱しかない40代の頃体重の100%を目指してベンチプレスを頑張っていたけどこのところは50%ですね走るのに胸筋、そんなに要らないよね体幹と脚は外せないけど1セットのみ終わって、次の仕事へⓂ️我が家の行者ニンニクも顔を出し始めた♪ニンニクのような臭みがクセになる春になると道民はこぞって摘みに山へ入るこの子達はご近所さんからのお裾分け山に生えてるくせに肥料が必要なんだとか(笑)春は少しずつ少しず

じじいですよ。昨日、一昨日とノーランデー。なので、今朝走るつもりでいたんだが、やっぱり雨。ここは無理することもなかろう。夕方には止むみたいなので、止んでから少しだけ走ろうかな？3連休は避けたいところだわ先程、封筒が届きました。4月27日開催の『イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会』のゼッケンセットでした。届きましたが、考えてる余裕が1ｍｍもありゃせんて今は『あおもり桜マラソン』のことで頭ん中一杯ですわ投稿終了？(濃厚)

やはり４月は忙しいわもう息切れ、疲労困憊結局今週平日は一度しか走れなかった時間が足りないのよね１日30時間あればなんか解決しそう今日は８時半ウンドコスタートで参加者募ったが、都合合わず、残念ながらソロ練となった『あおもり桜マラソン』まで１週間負荷をかけるのは今日明日ぐらいまでか？？マイギアは今日もASICSNOVABLAS5そしてCOROSPACEPROの使用は２回目ダイアル操作がちょっと慣れないが、視認性は抜群だ天気は最高、ランニング日和走り始めは涼しかったが

ランニングクラブの練習会🏃‍♀️札幌駅から余市鶴亀温泉まで54キロ途中参加、離脱、ワープなんでも🆗サポートカー3台に荷物を運んでもらいほぼ5キロごとにエイドしかもクラブメンバー以外もウェルカム😀これほど手厚くありがたい練習会は中々ないですよね楽しみにしていたのにまさかの二度寝で遅刻💦集合場所に着いた時はすでにスタートした方多数女子メンバーとサポートスタッフさん達が待っていてくれた札幌市内から銭函までは比較的アップダウンが少なく銭函駅から国道までの激坂が最初の洗礼

じじいですよ。今朝は生憎の雨で無理せずノーランを決め込む明日、明後日は定休日なので、雨が上がったら夕方にちょっとだけでも走ってこようかな。さて、本来であれば昨日ブログにアップするつもりでいたけど、あの「瞬殺」があったことで、すっかり忘れてしまっていたよ何かって言うと、地元紙(デーリー東北新聞社)に、来月18日に地元中の地元で開催される『第44回八戸うみねこマラソン全国大会』のエントリー数が載ってたんです。この地元紙が大会の主催のひとつになってて、

じじいですよ。NHKで放送の「大岡越前7」でひと泣きし、外に出る準備を。(どうも、涙腺が緩くていかん)今朝は気温3℃、くもり、微風。痛みもないので、もしかして走れるかもしれんと思い、恐る恐る一歩踏み出す。一歩、また一歩と。歩きよりちょっと速いぐらいでおっ、いけるかも堤防脇の遊歩道をソロリソロリと。さっぱりしすぎ？遊歩道を700ｍ進むと公園到着。おや賑やかだね。左手の多目的広場を見ると。あ～ちびっこ達が野

二度寝で６時からのチームメンバーの練習に参加出来ず時間差で８時半から走ることにワシに付き合ってくれたメンバーはケンジ一人で走るよりは、仲間とお喋りしながら走った方が楽しいそして、今日はランニングウォッチ『COROS』デビュー『【RUN】COROSPACEPRO』GARMINForeAthlete745のバッテリーの持ちが悪くなった2021年に購入して丸４年、フルマラソンだとギリギリのような状態たったため、今月のあ…ameblo.jpさすがAMOLEDディスプレイは鮮やかな色

じじいですよ。今日は相方も歩きたいって言うので、午後車で葦毛崎展望台へと向かいました。が、下りると風が強くて寒く、ウォークどころではない展望台にちょっとだけ上がり、そそくさと退散しました海岸線がだめなら内陸へと。向かった先は霊園。霊園は海岸線と違い風が弱かったいつも走ってる外周を、まだまだ蕾のサクラの下を歩く。一周し終了。吾輩的には少し物足りなかったがそうそう、昼前に、ゆうパックであるものが届きました「あおもり桜マラソン」ゼッケン等

昨夜は職場の顔合わせ会『鮨と地酒地雷也』で新入社員含め16名全員が参加、２時間で一次会は終了その後、数人でBARで二次会『DJBarSOUL.SOUL』青森市本町ハーパーソーダで再び乾杯飲み過ぎた目が覚めたら７時頭がぼーっとして若干二日酔いだLINEにウンドコ８時30分集合が見え、急いで準備実走で久しぶりの足出し、気温は10℃前後で少し涼しいが、走ると丁度良いメンバーはミスターカサイ、フミ、ケンジ、私の4人今日はキロ５分前半ペースで10K走雪のない道を走るのは気持ち

誘われるとどうしても断れない、私は流されやすい子住田町にある定食屋の南部家テレビで紹介されていたラーメン屋さんで同僚と昼メシ４５０円ととってもお得な値段でびっくりでした✨美味しかった昼メシは想定内だったけど家に帰ったらご飯が無いから今日は外で食べてきてと妻に言われました夜も外食だとカロリー高そう飯抜きでも良いかと思ったけどちょうど友人からサウナの誘いがあり結局食べちゃったでへっ頑張って走ろう！４月４日ランニング夕方ランニング体重62.9kg久しぶりの６２キロ台！

一日中雨☂️☂️☂️の予報だったから室内RUN仙腸関節が痛痺れっぽくて中々スピードが上がらずトータルで10キロで終了つどーむは練習にもってこいのいいとこなんだけど車でも30分はかかる遠さが難‼️つどーむ↑↑良かったらぽちぽちしていただけるとリハビリの励みになりますにほんブログ村にほんブログ村