あえてやってみる

基本”心も躰も自分の面倒は自分でみる”を心がけて生活するそのためには、稼ぐ料理トイレ掃除洗濯アイロン子供PTA介護遊び付き合い町内会・・・自分が出来るとこできないこと他人様に協力お願いすること例え家族間であってもそこは一度、見定めるためにも、やってみる時間がないことわずらわしいこと気持ちを汲みあわなければならないことも敢えて、やってみるやってみることで、自分の境界線が見えてくる相手の境界線も見えてくるだから、優しくなれるありがたく思

こんにちは！スピリチャルカウンセラーのAyaです！基本的には、あなたがやりたいと思う事をしてワクワクしていく事が大切ですが、ずっとそれだけだと自分の世界や可能性が広がらなくなってしまう事も否めません。いつもの自分なら・これはやらない・これは選ばない・恥ずかしくて出来ない…etcそういうことを、あえてやってみる！✨やってみたら意外と楽しかったり自分の殻を破って新たなことに向き合えたりあなたの世界が大きく広がることに繋がっていきますよ〜！💖チャレン

こんばんはー今回のテーマ？は「コンフォートゾーンを出てみる」コンフォートゾーンとは安心安全な場所というような意味。いつものと同じ場所いつもと同じ行動というのは変化もないんだけど変わらないからこそ逆を言えばいつも以上に悪くなる可能性も低い。つまりリスクが低くてある意味、安心安全な場所なんです。だからコンフォートゾーンにいると変化はしにくい。だから今より良くなりたいとか成長したいとか変わりたいとかそう思うならコンフォートゾーンか

『心から笑顔になるお手伝い』をします。心屋認定カウンセラー心屋塾入門講座インストラクターTCトレーナー(TCカラーセラピー)＊さっちゃん＊こと、福田さち子です。苦手なことって、ついつい避けてしまうんだけどもし「それができたらいいな」と思うならあえて、突っ込んでいくのもいいかもよ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ウチの子犬は、お散歩しててすれ違う人、犬、自転車、車…何にでも吠えかかってしまうんだよねだからついつい、人が通らないところやよそのワンちゃんと会わない道や時間を選ん

皆さんこんにちは！ブログにお越しくださりありがとうございます！小学校、幼稚園、保育園の先生ができる現役剣道指導者＆元ケーブルテレビアナウンサーセラピスト「ふぁーすとすてっぷサポーターファインド」です！今日はよく歩いた！今日の言葉はこちら！「忙しいときにあえて予定を入れてみる」予定が結構入ってるときにさらに予定が入ることがあります。先週何もなかったのに、今週は何でこんなに忙しいんだ？ということがあります。それでも、あえてそこ

今日は朝から気付きの嵐！４月から週の半分を彼のお家に住むチャレンジを始めた私心地よくて楽しい毎日の中でも無意識のうちに我慢していたみたいここのところなんとなくちゃんと彼と話したいな〜なんだか寂しいな〜っと言う気持ちがあったのだ昨日自分の家に帰ってきたら母親があからさまに機嫌が悪い。。。態度で攻撃してくる。。。娘も拗ねて部屋に篭る。。。よよっっなんだこれは。。。私はと言うと意識的に自分に戻ろうとするが今に意識を戻す感じでも、ざわざわが止まら

こんばんは岩手からコーチングやリハビリテーション科の管理について発信する理学療法士の吉田です負の感情ってよくないって思うかもしれませんが、それを昇華していけると、プラスになっていくと思いますまさに、負の感情を、あえて昇華するです昇華と言っても聞きなじみのない人もいるかしれません私が、この言葉とであったのは、専門学校の精神・心理の授業で単語を習いましたでは、昇華の意味はなんでしょうか？１固体が、液体を経ないで直接気体になること。また、気体が直接

いま娘が帰ってきててTSUTAYAに付き合ったのですがふとみつけたこちら大好きなカノンが収録されてて借りました♬日本語だと歌詞に引っ張られてしまうから英語の曲が良いなぁと。ボサノバなのがまた気持ちが軽くなって良いですカノンはリピート再生してます軽やかにルンルンしてるとそれが周りに伝わるかも♬昨日聴きながら出勤したら併設されてるショッピングモールで大好物のコロッケが特売されてたり買い足したいなぁと思ってた服がさらに安くなってたり！職場であみだくじで余った食材を

おはようございます。まーやです。今日は、あえて面倒だと思うことにチャレンジしてみましょう。誰でも面倒なことは避けたがるものです。「面倒だからしない」のは、自分が向上すること、成長することを諦めているということ。あえて面倒なものに自ら突っ込んでみると、思わぬ出来事に遭遇したり、新しい世界が広がるかもしれません。今日は赤い蛇と黄色い戦士の組み合わせの日です。赤い蛇は非常に高い集中力をもっている努力家。黄色い戦士は困難を突破する力を持っている頑張り屋。この組み合わせ

こんにちは✨言霊工房の真名です。月は3月5日に双子座にて上弦の月を迎えました。暦の上では「啓蟄（けいちつ）」土の中で眠っていた虫たちが、春の気配を感じて動き出す日です。そんな双子座上弦の月に降りて来たことの葉は『書き換え(描き換え）』です。いよいよ春分の日が近くなり、私たちの暮らすこの次元での、新しいスタートの日まで秒読み段階に入ってきました。これまでの期間、本当の自分に向かい合い、浄化の空間をくぐり、新し

●今の現状を最短で変えるには、○○を作る！こんにちは、渡辺美智子です。頭では、「◯◯したいなぁ……」「◯◯だと良いのになぁ……」と、思っていても、なかなか行動に移せないことってありますよね？お片づけにしても、ダイエットにしても、「片づけたいとは思っているんだけどね…。」「痩せたいとは思っているんだけどね…。」そう思っていても、行動にうつせず、だらだら時間だけ過ぎていく。私にも、ありますよ！お部屋は、ある程度はスッキリしているけど、アルバム整理したいなぁ……