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薄着になってくると…お腹周り、二の腕、ヒップから太ももにかけての贅肉が気になる方!毎日の鏡チェックは出来ていますでしょうか?意外と見落としがちなのが、背中の贅肉この贅肉のは、バストに戻さないと勿体無い!丸くなった背中…これだけで、7歳は老けて見えちゃいます(;´Д`)この夏は、Tシャツの似合うスッキリ綺麗BODYをつくりましょう♪お気軽に、お問い合わせ下さいませ。Tel→072-276-5660ホットペッパービューティーからもご予約できます!↓↓↓↓
伊藤けいこです。本日は、私の最近のことから改めて思ったことをシェアしたいと思います。あ、余談ですが、今日ね、スーパーのレジに並んでいると、前におじさんがいたのですけど、かごの中をちらっと見ると、「いちご」が入っていたんです・・・「おじさんも、いちごとか食べるんだ・・・!」と、勝手にほっこりしておりました。(そりゃ、食べるよねw)なんか、可愛かったです。笑さて冷えますね~!☃みなさま、体調いかがですか?私の周りでは、じわじわと
もうすぐ2か月。最初は全然減らなかった体重も少しづつ結果が見えてきて、楽しくなりました。脂肪を吸引したり、冷凍(?)したりするダイエットは一時的だと書いてあったし、痩せたとしてもいい状態をキープするには機械に頼り続ける必要があるようです。http://www.skincare-univ.com/article/007893/なので個人的には地道にコツコツと^^そのためにはやはり食事。時間を考え、バランスを考えれば機械は不要だと改めて思いました。8
月のリズムに合わせて腸から美人になろうきれいの源腸をクリーニングダイエットの第一歩は私は食べたものでできていると気づくこと月のリズムを味方につけて腸をピカピカ綺麗に満月に向けらくらくダイエット目標達成新月新月の願い事きれいの源は腸にある腸を綺麗にする食べ物腸を綺麗にする呼吸腸を綺麗にする運動*腸を綺麗にする食べ物呼吸、運動を実践する方法を学びます満月満月の感謝内臓の状態と感情の5タイプ内臓のセルフマッサージ内臓を
GrandJeteグランジュテ~飛び立つとき~やせ方をカスタマイズするコンシェルジュ小笠原由子です。本日は5月の満月ランチ会を開催しました。急なキャンセルがでたのですが、今回はあえて追加募集のお声がけをしませんでした。なんとなく…です。朝から、財布を忘れて電車に乗ってしまいとんぼ返りもともとランチ会前に出かけようと思っていた場所があったので早めに家を出ていたので遅刻せずにすみました。財布をもって再度電車に乗り駅につくと、ランチ会には少し時間があったのでお洋服をみにいきました
今日もブログをご覧いただきありがとうございます。みなさん、朝ごはん、何を食べていますか。糖質を制限しようとすると、ごはんもパンも炭水化物なので避けたほうが良い、となると、食べるものがないと悩んでしまいます。朝からがっつり、お肉は胃がもたれますしね。ですので、私は、糖質制限のパンを食べています。糖質制限のパンというと、ネットなどでしか入手できないイメージがありますが、実はローソンで買えます。商品名はブランパン。ブランという米っや小麦の外皮を使ったパンだそう
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターのくみこです。昨日の夜は、初の自宅レッスンでした以前エアロビなどをされていて、体を動かすことは好きだけど、最近なかなか機会がなくて体がなまってきた・・・という30代女性にお越しいただきました『家族にもデブって言われるし、なんとかしたい!』とやる気満々私も家族から、腹デカ・尻デカ・顔デカと言われてるので一緒になんとかしたい!!レッスン後のご感想です。バランスボールでエアロビみたいな動きをするなんて
先輩のオススメでコレ買っちゃいましたちょっと高かったけどマジ便利だし何より自分で料理するよりも美味くて楽っ!!!!!最高にいい買い物したよーうめざめエンタ出演動画♪チェックしてみて下さい↓↓↓↓4:18頃から(笑)T.M.R西川貴教さん公認知り合いアーティストが全力でTMRごっこ【銭金出演】youtu.be/Ux9LafKZRpQ@YouTubeさんから#TMRごっこ公式ひゃっほーう!!以上!!【ストリート予定】未定当日の詳しい情報などはTwitter→oji033