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----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。また、コピー&ペーストで一部あるいは全体の記事を転載することもご遠慮ください。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合：⭐️️○地域ごとの日弁連
"β-カロテン市場の概要：β-カロテン市場に関する調査レポートは、現状と課題を巧みに深く分析しています。この調査レポートは、2024年から2031年の市場の成長に影響を与える他の重要な傾向と市場の推進力も分析します。β-カロテン市場におけるテクノロジーの進歩も、この調査レポートに記載されています。市場の成長を促進し、世界市場での成長を促進する要因について詳しく説明します。このレポートのサンプルPDFを入手する@https://www.marketreportsinsights
動画ばかり見て目が疲れる。肌もガサガサ。そんな目や肌のトラブル予防に取り入れたいのが「β-カロテン」です。β-カロテンとは名前はよく聞くし、健康にも良さそうだけど実際なにがどうよいのか謎ですよね。カロテンは体内でビタミンAに変わり、免疫力維持や肌・粘膜・視力の健康をサポートします。そんなβ-カロテンをたっぷり含む食材といえば「にんじん」という訳で、目や肌のトラブルが気になる方はにんじんを積極的に食べちゃいましょう。
おはようございます😄今日も暖かいみたいですね😊ウェザーニュース10月24日今日24日(木)の天気予報沖縄は大雨警戒本州は天気回復今日10月24日(木)は本州方面は前線が離れて天気の回復するところが多くなります。一方、フィリピンにある大型の台風20号の間接的な影響で沖縄では大雨に警戒が必要です。西日本の太平洋側も午後は再び雨の降りだす所がありそうです。weathernews.jpそして柿【柿チャート】柿が出回る季節になりました。ビタミン類が豊富で健康効果が高い柿ですが、その
日本でもガーナでも「モロヘイヤ」前記事では、「雑草を食べさせる気かぁ～！」とお叱りを受けますね、やはり。。。。。反省ということで今回は、日本とガーナでも自給される葉野菜「モロヘイヤ」を紹介したいと思います。ガーナ人も大好きで料理（スープやシチュー）される食材「モロヘイヤ」。ガーナでは「アヨヨ：ayoyo」と呼ばれます。粘りがあってスルッ、ペロッと食べられ美味しいですからね。同じ粘り野菜のオクラ（ガーナ名:オクロ）と合わせて粘り＆栄養が倍増！冷蔵庫に常時保存の「アヨヨとオ
今回は『パプリカ』を使った簡単レシピを紹介します。パプリカはピーマンよりも大きくて肉厚であり、赤、黄色、オレンジなど目を引く色が特徴的です。水分が多く甘みもあるため、サラダに使われることも多いですが、なんとピーマンよりも栄養価が高いのです。パプリカにはβ‐カロテンが多く含まれています。β‐カロテンは強い抗酸化作用を持つので、活性酸素の発生を抑えます。ストレスが多い方や食事が不規則な方は、積極的に摂り入れると良いでしょう。また、ビタミンCも多く含まれており、一般的にビタミンCは熱に弱い成分ですが
夏を代表する果物のスイカ。その縞模様を綱に見立て、７月２７日の７２７を「夏の綱」と読む語呂合わせからスイカ愛好家らが制定。（日本記念日協会HPより）夏の暑い日は、スイカが食べたくなりますねスイカ大好き！スイカネタも多いです。こちらは、親子食育クッキングでスイカでフルーツポンチを作ったときのもの2015.06.06北海道当麻町特産のでんすけすいか2016.08.10１５～２５ｋｇ近くにもなる日本一の大きさの入善ジャンボスイカ2012.08.
今年も早や半年が終わって後半年の7月に入りましたが、これから8月にかけて旬を迎える野菜に「モロヘイヤ」があります。モロヘイヤとは、アラビア語で「王様のもの」という意味で、エジプトでは昔から栄養豊富な野菜として重宝されていて、王様の野菜とも呼ばれていました。日本へは1980年代に紹介され、それまで食べる習慣のなかった野菜（シマツナソ：縞綱麻）が、一躍健康野菜として注目を浴びるようになったとか。本稿では改めて、モロヘイヤの栄養価の高さとその健康効果について、紹介します。まずはモロ
生活防衛マニュアルと環境ホルモンについて考えるより転載2021/05/18緑黄色野菜たっぷり摂る環境ホルモン対策https://life-ddefense.com/life/archives/116ーーー転載開始ーーー緑黄色野菜たっぷり摂る環境ホルモン対策の基本です。色の濃い緑黄色野菜は、ダイオキシンや食品添加物を排出するには欠かせません。穀物、緑黄色野菜、海草類、種実、豆類などを豊富にとることを意識しましょう。ビタミン、ミネラルを豊富にとる緑黄
野菜のカテゴリーの一つに「緑黄色野菜」がありますが、その定義は“原則として可食部100ｇ中に600μg以上のカロテンが含まれている野菜”です（厚労省）。ここで注意深い方には、「はて？」と思われた点が二つあるはずです。・一つは、厚労省の基準成分がカロテンなの対して、当該ブログのタイトルには「β-」付いているのは？・二つ目は、定義に“原則として”とあるのは？本稿では、これらの疑問も含めて、「緑黄色野菜」のあれこれを紹介します。まずは、カロテンについてです。
今日は節分です＾＾1年の区切りの日ですね。土鍋で炊いたご飯が食べきれずに余ってしまたとき電子レンジもないときはどうしよ～～～(;'∀')と思っていたら今はいいものがありますね。普通のお鍋を蒸し器として使える、伸び縮みする器具。これでチンがなくても大丈夫！で、スーパーで買い物をしていると農家さんから直接販売するコーナーがありますよね。そこを見ていたら『ケロッコ』という名前の野菜を見つけました。パッと見た感じは
こんにちは讃岐青果です5時頃は雨が降っていましたが、今はいいお天気です朝からお洗濯、お掃除、お料理に追われていました本日は、絵本の日です絵本の1番元々は奈良時代に生まれた「絵因果経」等と言われるお経だと考えられています今朝は、シアラさんのグレイテスト・ヒッツを拝聴しておりました今風のR＆Bで、キュートな歌声と素敵なサウンドで良かったです週の後半の木曜日、お元気にお過ごしくださいねさて、本日は讃岐青果で販売しているおいしいズッキーニについてお届けいたしますズッキーニは
こんにちは讃岐青果です昨日は1万歩以上歩きましただんだん冷えてまいりましたので、お身体にお気をつけくださいね本日はいい服の日です洋服が好きで、以前にファッションコーディネートの資格を取得しました今朝は、カミラ・カベロさんの『Familia』を拝聴しておりましたラテンの音楽的要素を取り入れたアルバムで、さまざまな感情が表現されており、とても良かったです最近、瀬尾まいこさんの『夜明けのすべて』という本を拝読しております『夜明けのすべて』は映画化され、来年の2月に上映されますさ
こんにちは讃岐青果です気持ちのいい秋晴れが続いております気温差がございますので、お身体にお気をつけてお過ごしくださいませ本日は、日本茶の日です最近、ルピシアの宇治やぶきたという煎茶をよく飲んでおります今朝は、気合を入れる為、カフェでコーヒーブレイクいたしました毎日水分を1.5ℓ以上、摂るよう心掛けております今朝は、パラモアさんのグレイテスト・ヒッツを聴いておりましたギターがカッコよくて、ボーカルのヘイリーさんの力強くて繊細な歌声が良かったですさて、本日は讃岐青果で販売中の新
こんにちは讃岐青果です本日も秋晴れです部分月食はご覧になられましたか週末は、京都の美術館巡りを楽しみました本日は、香りの記念日です昨日、気分転換にいつもとは違う香水を購入いたしました香水は、癒されるのでお気に入りです今朝は、ビョークさんのベストやオーケストラのライヴを聴いておりました「Hｙperballad」という曲は、幻想的な雰囲気を醸し出しており、シンセサイザーの広がりのあるサウンドで、独自性が詰まっていてとても良いです週の始まりの月曜日、元気に過ごしましょうさて、
ALOHA♡まだ禁酒が続いてるサリーちゃんなんですが！この日は暑くて喉が渇いたので死んでもいいからビールが飲みたい！と言い出しビールを飲んでしまいました💦でも、コップ一杯だけにしてもらい私が残りのビールを飲みましたアジフライとの相性ピッタリ笑先日スーパーに美味しそうなみかんが売られていたので買ってみました。メチャ甘ではなかったけれど2個食べました。今年は手が黄色くなるまでみかんを食べたいわ〜ぁその皮膚が黄色くなるのは柑皮症と言われてβ-カロテンの摂りすぎだとか
こんにちは讃岐青果です本日は華金秋晴れです皆様、素敵な週末をお過ごしくださいませ本日はサツマイモの日です今朝は、ビリー・アイリッシュさんのミックスリストを聴いておりました「WhatWasIMadeFor?」という曲が映画「バービー」の挿入歌だったことを知りました映画の場面が思い出され、悲しい感じになりましたさて、本日は讃岐青果に入荷している甘いらいでんメロンについてお届けいたしますらいでんメロンは北海道三大メロンの1つです。らいでんメロンの故郷は、積丹半島
今年は庭のかぼちゃが豊作とのことそういや、オトンが花を持ってせっせと受粉させていた「蜂みたいに丁寧にできひんけどなー」っておかげでめでたくかぼちゃの千本ノック体力つくかなかぼちゃ（南瓜）-漢方ライフ-漢方を始めると、暮らしが変わる。(kampo-sodan.com)隣近所に配ろうにも、隣近所はあまりいない静かな残暑
にほんブログ村簡単ダイエット方法♪夜トマトを食べるだけ？◆トマトでダイエットできるって本当？人気ダイエットも分析ヨーロッパのことわざ“atomatoadaykeepsthedoctoraway”は、直訳すると「1日1個のトマトが、医者を遠ざける」という意味です。これはトマトの健康効果を謳ったもので、「トマトが赤くなると医者が青くなる」という訳され方もしており、「患者がいなくなって医者が困ってしまうほどトマトは体に良い」ということが昔から世界各国で伝わっている、とい
【畑丸ごとセットメニュー】7/18（火）～7/22（土）◇ナス（鎌倉市手広大平さん）◇ピーマン（北海道中井さん）◇人参（愛媛テンポ印さん）または（千葉アグリエイトさん）または（山梨立野さん）◇小玉スイカ（新潟飯塚さん）【農薬使用状況】◇小玉スイカは殺虫１回・殺菌２回化学肥料７割減今日も鎌倉は３４℃から３５℃最高気温です。7/18の過去の記録更新だそうです。スイカでナトカリバランス整えてください。スイカのベータカロチンは日焼けによるダメー
カロテノイド（carotenoid）について、分かり易く説明した記事があったので、それを以下に掲載する。https://himitsu.wakasa.jp/contents/carotenoid/カロテノイドは、動植物が持つ、自然界に存在する黄色や赤色の色素の総称で、600種類以上存在するといわれています。特徴として強力な抗酸化力を持ち、活性酸素を除去する力に優れています。眼病や生活習慣病などをはじめとする疾病の予防に効果的な栄養素として知られています。カロテノイドとは？●基本情
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合：⭐️️○地域ごとの日弁連リスト：⭐️️○非接種で不当解雇される場合：⭐️️○【重要】スパイクタンパ
前回のエビやカニや鮭の記事は、FUJIFILM提供のアスタキサンチン10Oを使用した2019年の研究でした。（前回記事）肺気腫(1)桜エビやカニが有効2023-05-05https://ameblo.jp/minaseyori/entry-12801545129.html今回は、それ以前の恐らく2015年前後のFUJIFILMの記事を掲載しますが、今はリンク切れとなっており、新たな記事が掲載されています。（今回記事）そうだったのか、鮭の赤身の効用2017/10/09著
人参の葉っぱを育てています(笑)切れ端を水につけておくだけ。ちょっとギリギリで切りすぎてしまったのは失敗…。でも、すくすく成長中です。すごい生命力ですよね。人参の葉にもβ-カロテンやビタミンC、カリウムが含まれています。葉付き人参はなかなか売っていないですが、胡麻和えや炒め物などがおすすめです。この子はパセリのように刻んで、コーンスープに散らそうと思って育てています
うちの子供たち3人中2人は人参が嫌いです。なので、これは私のランチ用。みかんがたくさんあるので、料理にも入れちゃいます。人参はβ-カロテンが豊富、トマトと同じ色素のリコピンです。体内でビタミンAに変わり、体の抵抗力を高めたり、活性酸素を抑制したり、造血作用や粘膜や皮膚を健やかに保ち、目に潤いを与えてくれたり、美容にも効果的なのはよく知られていると思います。しかし、生の人参を食べるときは注意が必要です。ビタミンCを酸化する酵素アスコルビナーゼを含んでいるので、他の野菜等のビ
生活防衛マニュアルと環境ホルモンについて考えるより転載2011/05/18緑黄色野菜たっぷり摂る環境ホルモン対策https://life-ddefense.com/life/archives/116ーーー転載開始ーーー緑黄色野菜たっぷり摂る環境ホルモン対策の基本です。色の濃い緑黄色野菜は、ダイオキシンや食品添加物を排出するには欠かせません。穀物、緑黄色野菜、海草類、種実、豆類などを豊富にとることを意識しましょう。ビタミン、ミネラルを豊富にとる緑黄
夏野菜と言えば、先ず赤くて丸い「トマト」が浮かびますが、緑で角形の尖った「オクラ」も7～8月が旬なので見逃せません。そこで本報では、そんなオクラをメインに、トマトもリブログで情報提供します。オクラと言えばネバネバ野菜として知られていますが、市民権を得たのは50年ほど前と、比較的新しい野菜の部類に入ります。このネバネバの成分が、オクラの健康効果の大半を担っているとも言えます。それは、多糖タンパク質やペクチンという水溶性食物繊維です。前者には胃の粘膜を保護する作用があり
