高齢者レクリエーション

どうも！作編曲屋の小堀ですっ♪地元シニアクラブ(老人会)の役員です高齢者向け筋トレの責任者やってますが運動が得意なわけでも詳しいわけでもありません(･･;)推奨されてるDVDをプロジェクターで投影してみんなでその通りにやっています。それだけじゃつまんないんで口腔トレーニングを兼ねて歌を歌いながら体を動かす時間を設けました。通ってくれてる方が面白い動画がある…と紹介してくれました↓高校三年生〜をGoGo高齢者〜とは語呂が良いし皆さん絶対に知ってる曲だからみんなで歌

おはようございます。久しぶりに、入間のアウトレットモールへ行ってきました。入間市駅に降りるのも数年ぶりで、どこか懐かしい気持ちに。…が、想像以上の混雑で、駅から15分ほどの距離のはずが、到着まで40分近くかかりました。帰りも20分ほど。アウトレットの人気、さすがです。今回見てきたのは・KateSpade・COACH・FURLAこの3ブランド。それぞれの印象を簡単にまとめると、KateSpade・明るくて可愛らしいデザインが多く・お財布や小物は気分が上がるカラー展開

http://www7b.biglobe.ne.jp/~team-matsubo/index.html読み聞かせボランティア|岩手県盛岡市おはなしの森まつぼっくり隊「おはなしの森まつぼっくり隊」は岩手県盛岡市を中心に活動している読み聞かせを主としたおはなし会をお届けするボランティアグループです。地域の小学校の図書ボランティアの有志で結成し、高齢者・児童・障がい者施設を中心に地域のあらゆる施設で活動しています。www7b.biglobe.ne.jp1月28日は、デイケアセンター西まつぞ