骨盤ケア

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出産してから早いもので1ヶ月が経ちました。(あとのブログでお話ししますが)トラブルがあり時間に余裕ができたので、退院後の生活について振り返ってみようと思います出産してから1週間後に退院しました。入院中はすぐに助産師さんのサポートを受けられましたが、これからは新米パパ・ママだけでお世話しないといけません。不安だらけ…そんな中で大変だったことや準備しておけばよかったこと等、たくさんありますがいくつか挙げていきます。寝床早々に発生した問題が帝王切開の傷です。家に着いてから疲れていたの

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先週は、娘の11歳の誕生日でした。あの頃のことを思い出して…そういえば、骨盤ベルトをつけてお世話してたなぁ〜なんて、懐かしくなってました。ですが「暑くて、あせもができて、かゆくてつけられなかった記憶」もよみがえってきて。当時は、「産後に骨盤ベルトをしていない

「最近、脚が重い…」「骨盤のゆがみが気になる…」そんな悩み、あなたも感じてない？😣💦SNSでも「履くだけで下半身スッキリする！」と話題なのが、『ベルミス骨盤リセットレギンス』。でも本当に効果あるの？締めつけすぎない？気になるサイズ感は？今回は、実際に使った人たちのリアルな口コミを徹底調査してみました💪💓良い口コミ✅しっかりホールド感があって姿勢が楽になる✅むくみケア効果を実感して脚が軽い✅骨盤まわりが安定して腰がラクになった✅見た目もスッキリしてスタイル

こんにちは。助産師の北川です。今日はおっぱいトラブル対応のお客さまがいらっしゃいました。週末は営業している病院が少ないせいか、乳腺炎など急なトラブルの予約が多いです。明日は午後の枠に少し空きがあるので、お困りの方はご連絡ください。さて今日は、産後の大変さとその対応についての話です。SNSを見ていると、育児の大変さがよく語られています。”交通事故に遭ったのと同じダメージの中、3時間ごとかそれ以上の頻度で授乳が必要で、抱っこじゃな

「ベルミスの骨盤リセットレギンスって、本当に骨盤ケアできるの？」「着圧が強いって聞くけど、実際どうなの？」そんな気になる声が多かったので、口コミをたっぷり調べてみました🩵同じように気になっている方の参考になればと、悪い口コミと良い口コミを整理しました📝⚠️悪い口コミ✨良い口コミ着圧が強く、履くのが大変履いてしまえば安定感があり快適サイズが合わず破れたという声も自分に合ったサイズならしっかりフィット価格がやや高い長く使えばコスパ良しとの声も

※PR記事です。途中パンツ姿で飛び降りたりカッコつけたりしています。ごめんなさい。この記事のその後の話↓『40代骨盤問題』※40代主婦の切実な悩みに関するPR記事です。中盤からずっとパンツ姿ですが、イラストなので大目に見て下さい。長女を出産した時…〈20代半ば〉…ameblo.jp三女出産後、「骨盤ケア」をおろそかにしたせいで腰痛に悩まされていた43才主婦が…今から5ヶ月前「締め付けない機能性下着デリット

「ヨガバランス開脚チェア」は、自宅で簡単にストレッチができ、姿勢改善や腰痛の緩和に役立つ便利なアイテムです。ポジティブな口コミが多く寄せられており、特に体幹強化や柔軟性向上の効果を感じているユーザーが多いのが特徴。使い方もシンプルで、椅子に座ってゆらゆら揺れるだけで、骨盤ケアや姿勢改善に繋がります。一方、長時間の使用や収納スペースに関しては注意が必要になることも有ります。この記事では、実際の口コミとともに使い方や注意点を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。楽天ランキン

ラディアンヌの骨盤ベルト（骨盤マーメイドベルト）や骨盤ガードルについてまとめました。結論を先にお伝えすると、ラディアンヌの骨盤ベルトは締め付けすぎず快適に骨盤を支える「使い続けやすい補正アイテム」と高評価です。ただし、正しいサイズを選ばないとズレや苦しさが出る場合もあるので注意が必要です。詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに試したい方は以下の公式ショップをチェックしてみてくださいね。▼実際に使っている人の口コミを見てみる＼半額！50%OFF／骨盤ベルト大転子骨盤矯正骨盤マーメ

こんばんは10月に入りました。皆様お元気ですか朝夕が肌寒いほどになりましたが、日中は長袖だとやや暑く感じ1日の寒暖差が大きいので、体調に気をつけてお過ごし下さいね今日は大切なお知らせをさせていただきます。いつもtetteをご愛顧いただき、誠に有難うございます。tetteではオープン以来、施術料金を据え置きでやって参りました。しかし、昨今の物価高に対し、従来のサービスを維持していくため、来月より価格を改定させていただくことに決めました。お客様に満足いただけるよう、より一層努めてまいりま

「座ってるだけで骨盤ケアができるって本当？」「使い心地はどう？」そんな声がSNSや口コミでも話題のAiMY（エイミー）マッサージチェアを徹底レビューします！骨盤まわりのケアを手軽にしたい方、在宅ワークで長時間座る方、出産後のママにもおすすめです♪エイミーマッサージチェアの特徴座るだけで骨盤まわりをググっとケア！エイミーのマッサージチェアは、骨盤まわりを優しく包み込みながらマッサージしてくれます。ボタンひとつでリクライニング、リラックスした姿勢のまま骨盤をキュッ！

たぐち助産院は、道北の士別市にあります。産前産後のお母さんとお子様のご相談やケアを（訪問や来院で）させていただいております。先日、膵臓（すいぞう）の講話を聴いてきました。すいぞう？あまりなじみのない臓器ですが、妊娠中に血糖値が上がる場合、「妊娠糖尿病」と呼ばれますね。インスリンは、血糖を下げる働きをしますが、妊娠中に、十分なインスリンを分泌できないために発症します。その理由として、インスリン抵抗性ホルモンが胎盤から分泌されるために特に妊娠

育休中って、「赤ちゃんとの時間を大切にしたい」「でも社会から取り残された感じがする」「この時間、何か意味のある過ごし方をしたい」そんなふうに揺れること、ありませんか？私自身、育休中に悩みながらも「育休中にやっておいて本当によかった」と思えることがいくつかあります。今日はその中から厳選して３つご紹介しますこんにちは♪名古屋市東区・北区・西区・守山区・千種区・緑区・中区を中心に活動していますバランスボール教室産後ケア教室を開催していますちっ

京都市北区の出張開業助産師（骨盤ケア、おっぱいケア）梅田直子です私のプロフィールは➡︎こちらライン登録特典にてLINE通話での無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊娠中産後の体の相談したい方はどうぞ❣️下の友だち追加をクリックして下さいInstagramはこちら11月20日（木）10時半〜11時半「助産師さんのお話し会」京都市上京区つどいのひろばそらひろばにて11月6日（木）10時半〜11時半「助産師梅ちゃんのお母さん応援タイム📣」京都市中京

■エイミーエアリーシェイプシリーズAIM-FN056/AIM-FN057★★商品情報★★エイミーエアリーシェイプシリーズとは、自宅で手軽に骨盤ケアができるフィットネス機器です。5つのエアバッグが骨盤まわりの筋肉を包み込むように動き、美しいボディラインへと導くことを目指しています。骨盤のゆがみは、O脚や猫背、ぽっこりお腹などの原因となるため、このエアリーシェイプは骨盤のバランスを整え、美しい姿勢をサポートします。★★特徴★★目的:骨盤まわりの筋肉をケアし、美

残り5日で2025年は幕を閉じます来年はどんな年にしようかとイメージを膨らませてみましょう。この時、より具体的に想い描いてみてください来年の年の瀬は、女の子の赤ちゃんと一緒に里帰り中だわ。名前は○○ちゃん。実家に帰省してきた小さないとこたちが覗き込んで「ねてるねー。早く起きないかなー」とクスクス笑ってるのよほら、つい笑顔になるでしょうこのワクワクした気持ちが夢を叶えるにはとてもいいのですそして身体的に妊娠に大切なことは精子と卵子の質子宮環境この子宮環境を整えるためには子

こんばんはクリスマスが近づいてきたので、玄関をクリスマス仕様にしましたリースは次男と一緒に学校の親子イベントで作りましたここにコレ持ってきたら？とか相談しながら楽しかったです次男の誕生日はクリスマスと近いのですが、毎年我慢出来ずお誕生日当日よりもだいぶ前にプレゼントちょーだいとなります今年は11月下旬に買いに行きました。今年のプレゼントはインラインスケート次男の足のサイズは21.5〜22cm…Mサイズにすると、あと少しでサイズアウトかぁと悩んで、Lサイズにしました。結果的にサイズが大

■基本メニュー骨盤整体1回80分8800円（初回体験2900円）（カウンセリング、施術、アフターケアを含みます）こんな方におすすめです✔更年期以降、体の変化を感じている✔ダイエットをしても効果が出にくい✔尿もれや違和感が気になり始めた✔将来太る家系、今のうちに整えておきたい施術時間当店の施術はすべて1回80分です。カウンセリングを含みます。ご不明点があってもゆっくりご質問いただきお体のことを十分にご理解いただけます。

こんにちは😊産後整体＆骨盤ケアって何をしているの？気になる方にちょっとご紹介です🌱妊娠してママの身体は大きく変化しますね。その変化は骨盤周囲だけではなく、肋骨周囲やお腹周り、股関節や膝など…いろいろな部位が変化しています。そして体型も変化してきますよね…私が大切にしているのは①痛みや不調を出している源をみつけること②産後の体型戻しの正しい順番をお伝えすることです。腰が痛くで来店→腰のマッサージで終了ということはせず🙅‍♀️、なぜ腰が痛くなったのか、その